Как быстро сбить высокую температуру в домашних условиях

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». С повышенной температурой часто приходится сталкиваться даже абсолютно здоровым людям, не говоря уже о больных или приболевших. Аптеки сегодня буквально завалены всевозможными жаропонижающими средствами, которые активно рекламируются. Эту статью я хочу посвятить теме чем сбить температуру у взрослого.

Нужно ли сбивать температуру?

У взрослого человека температура до 39 °C не должна сбиваться. Маленькому ребёнку стоит дать жаропонижающее, когда термометр показывает 38,5 °C. Но если малышу плохо, а столбик градусника не дополз до нужной отметки, не нужно мучить кроху и просить его потерпеть.

Если тело у ребёнка бледное, горячее и сухое, значит, его терморегуляция нарушена и стоит немедленно дать жаропонижающее. Если же маленький человечек потеет, то можно просто отпаивать его водой и следить за его состоянием и температурой тела. Это правило касается и взрослых.

Если ребенок потеет, то нужно давать ему больше воды

Температура до 38 °C сбивается младенцу, возраст которого не достиг 3 месяцев. Также необходимо немедленно действовать, если ребёнок имеет неврологические проблемы или заболевания сердечно-сосудистой системы.

Что нужно делать при температуре

Для измерения температуры лучше брать электронный градусник, поскольку он более безопасный. Если решено использовать ртутный, ребенку придется держать его подмышкой 10 минут, все это время нужно неотрывно находиться с ним рядом (в целях безопасности, во избежание случайного падения и разбивания прибора).

Температура до 37 градусов считается нормальной, если градусник показал от 37 до 37,5, это говорит о наличии воспалительного процесса. Жаропонижающих действий требует состояние, при котором на градуснике появляются показания 37,6 и выше.

Если у малыша жар, в первую очередь, нужно сделать следующее:

  • Организовать постельный режим.
  • Переодеть заболевшего в легкую, удобную одежду из натуральных тканей (она не будет препятствовать воздухообмену кожи).
  • Проветрить помещение, где находится ребенок, в комнате должен быть свежий, желательно прохладный воздух.
  • Поить приболевшего мальчишку или девчонку большим количеством еле теплого питья (чая, компота или воды).

Все это поможет облегчить состояние малыша, но не вылечит его от болезни. Чтобы привести температуру тела в норму, понадобятся лекарственные или народные средства. Причем, нередко для повышения результативности их имеет смысл комбинировать.

Сбивать или не сбивать

Повышенная температура (или как ее называют медики гипертермия) – это сложная реакция организма на внешние раздражители, проникновение инфекции или болезненные состояния. Она часто сопровождается такими неприятными ощущениями как озноб, чувство жара, головокружение и головная боль, усталость, невозможность сосредоточиться, плаксивость. Переносят это состояние люди по-разному. Одни даже при очень высоком подъеме температуры сохраняют почти полную работоспособность, других, наоборот, минимальное отклонение от нормы буквально валит с ног. Подобная реакция зависит и от индивидуальных особенностей организма, и от тяжести заболевания, вызвавшего лихорадку.

Обычно заметная температура, вызывающая неприятные ощущения, возникает при проникновении в организм любой инфекции: вирусы, бактерии, грибки, простейшие (амебы, лямблии, и так далее). Некоторые виды онкологических заболеваний сопровождаются упорной, изматывающей человека повышенной температурой, которая может держаться годами.

Но существуют и другие источники повышенной температуры тела. Это:

  • некоторые лекарства;
  • яды;
  • травмы;
  • внешнее тепловое воздействие (тепловой или солнечный удар);
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения работы мозга.

Вообще говоря, температура тела любого теплокровного (и даже холоднокровного) живого существа – это сложный, динамический параметр. Она разная в разных участках тела и постоянно меняется в зависимости от времени суток, физической активности, съеденной пищи и погоды. Если температура, измеренная подмышкой, находится в пределах 37 градусов, то для большинства людей это является нормой.

Регулировкой температуры тела занимается область головного мозга, носящая название гипоталамус.

Это не только своеобразный термостат организма, но и регулятор всего гомеостаза, то есть способности к сохранению постоянства внутренней среды организма.

способов снизить температуру без лекарств

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно.

Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме.

В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.

Читайте также:  ВОЗ рекомендует ПЦР для диагностики на туберкулез вместо Манту

Обтирание

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно.

Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1.

Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).

Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.

Прикладывание льда

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам.

Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Прохладная клизма

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов.

Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды).

Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

  • 1 год – 120 мл;
  • 2 года – 200 мл;
  • 5 лет – 500 мл;
  • старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием.

При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок.

Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту.

При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).

Натуральные антипиретики (жаропонижающие)

Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами.

Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины. Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай.

Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.

Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект.

Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.

И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.

Чем можно сбить температуру

Как правило, температура, повышенная до 38 градусов говорит о нормальном функционировании иммунной системы организма. Однако, если повышенная температура держится более 2-3 дней, или она возрастает еще больше, необходимо принимать меры, чтобы ее понизить.

Для эффективного понижения температуры тела существуют специальные мероприятия:

  • Влажное полотенце, смоченное в уксусном растворе, для обтирания. При испарении влаги с тела, значительно увеличивается теплоотдача. Водку для обтираний следует использовать осторожно, чтобы не вызвать раздражения дыхательных путей и токсических реакций.
  • Использование холодных компрессов, когда пластмассовые бутылки наполняются холодной водой и кладутся под ноги или подмышки.
  • Применение лекарственных препаратов жаропонижающего действия. Среди них, наиболее эффективны нурофен, парацетамол, ибупрофен, аспирин и прочие. Все лекарства принимаются только после консультаций с врачом, во избежание аллергических и других реакций.
  • Хорошо сбивает жар клизма, в состав которой входит кипяченая вода, смешанная с жаропонижающим средством. Эта процедура обладает быстрым действием, поскольку через кишечник лекарство намного быстрее попадает в кровь.

способов снизить температуру без лекарств

Физиологические процессы терморегуляции – естественная форма поддержания теплообмена в организме для нормальной жизнедеятельности. Как известно, основным критерием терморегуляции, позволяющим судить о состоянии здоровья, является температурный показатель.

Читайте также:  5 основных свойств препарата Полиоксидоний для детей

Именно на основании повышенных значений, которые показывает градусник, можно сделать первое заключение, что в организме присутствует определенный сбой, вызванный инфекционным заболеванием или другими патологиями, например, эндокринной и сердечно-сосудистой природы.

Поэтому для некоторых людей температура тела в пределах 37-37,2 градусов является нормой, и самочувствие при таких показателях абсолютно не нарушено. Стоит отметить, что подобные явления наблюдаются в редких случаях.

Чаще всего переход ртутного столбика за пределы красной цифры термометра со значением «37», свидетельствует о возбуждении центра терморегуляции, расположенного в гипоталамическом отделе головного мозга, в ответ на инфекционную активность в организме.

Подъем температуры также может быть спровоцирован высокой или низкой концентрацией гормонов в крови.

Корректировать температуру тела посредством жаропонижающих медикаментов целесообразно только после обследования у врача и точного определения патогенного фактора.

Прохладная клизма

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов.

Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды).

Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

  • 1 год – 120 мл;
  • 2 года – 200 мл;
  • 5 лет – 500 мл;
  • старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях быстро и безопасно?

Домашние жаропонижающие средства действуют не хуже аптечных. Они не вредят желудку и не оказывают побочного действия. К выбору метода следует подходить избирательно и сохранять здравый смысл. Главный принцип, о котором никогда не стоит забывать, – не навреди.

При малейших сомнениях – обращайтесь к врачу. Народные средства от температуры показаны не всем, и не так уж безопасны. То, что написано ниже, – результат личного опыта и наблюдений, я не призываю это брать за основу лечения.

Клюквенный морс

Клюква, как и малина, обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Витаминный напиток из нее – проверенное витаминное, жаропонижающее и потогонное средство. Клюквенный морс отлично тонизирует, защищает от микробов и помогает сбить температуру без лекарств за короткий срок.

По правилам нужно отжать сок, затем сварить жмых, остудить его и соединить с соком. Я поступаю проще: высыпаю ягодки в кастрюлю с водой и довожу до кипения. Возможно, при этом теряется часть аскорбинки, но мы не ради нее это затеваем.

Компот из сухофруктов

Компот не должен быть наваристым или слишком сладким

Курага, изюм, чернослив и финики богаты солями салициловой кислоты. У больного обычно нет аппетита, поэтому варите компот. Он приведет в норму водно-солевой баланс, поможет избежать обезвоживания, сбить температуру без таблеток.

Фрукты и овощи

Салицилатов много в клубнике, апельсинах, смородине, бананах, красном винограде. Эти вещества содержатся в помидорах, огурцах и болгарском перце. Употребление свежих продуктов укрепит силы, нормализует терморегуляцию.

Медовая вода

Мед с водой придаст сил и не допустит обезвоживания

Мед – популярный продукт из арсенала народной медицины. Даже врачи его рекомендуют в качестве потогонного средства. Он усиливает детоксикацию, ускоряет выздоровление. Его употребляют отдельно, с чаем или в виде раствора – медовой воды.

Нужно ли сразу сбивать температуру?

После попадания в организм, имеющий нормальную температуру, вирусы сразу же начинают размножаться. Ответом организма на это является повышение температуры – когда она достигает 38 градусов, то рост вирусов прекращается, а ещё через полградуса они начинают гибнуть. Поэтому при возникновении вирусной инфекции повышение температуры тела нужно расценивать, как способность организма сопротивляться атаке вирусов. Вот почему хороший врач при простуде рекомендует не спешить сбивать высокую температуру. В момент повышения температуры тела организм человека активно начинает производить интерферон – белок, выделяемый клетками в ответ на атаку вирусов. Благодаря этому клетки к действию вирусов становятся невосприимчивыми.

Если же начать немедленно сбивать температуру медпрепаратами, то интерферон прекращает вырабатываться. Однако если знать, как сбить температуру без лекарств, механизмы естественной защиты саморегулируются, и выработка интерферона не прекращается.

Безопасен ли «Парацетамол» при высокой температуре?

В медицинском мире давно идут споры об оправданности использования действующего вещества парацетамол для сбивания температуры. Он является довольно токсичным для печени веществом. В Великобритании он внесен в список лекарств, которые продаются строго по рецепту. Были зафиксированы случаи отравления с летальным исходом препаратами с парацетамолом в составе.

В Российской Федерации существует множество порошковых лекарств, в которых основное действующее вещество для сбивания температуры — именно парацетамол. Это «ТераФлю», «Колдрекс», «Фервекс». Также в их состав входит аскорбиновая кислота и вспомогательные элементы. Принимая их от температуры, стоит помнить о возможности передозировки и токсичном влиянии парацетамола на печень.

  1. Как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток
  2. Что делать если температура тела 35 градусов
  3. Как узнать температуру тела без градусника
  4. Какая температура должна быть у месячного ребенка или какая температура тела у грудничков считается нормальной Твоя Семья

Как сбить температуру у ребенка народными средствами

Как сбить температуру у ребенка без лекарств, знает только специалист, поэтому если ваш ребенок часто болеет, вы должны знать, как ему можно помочь, в случае необходимости. Озноб — неприятное ощущение, устранить которое можно теплым одеялом или согревающей ванной, но только при невысоких температурах. А вот высокая температура наоборот требует жидкости, которая воды на пару градусов ниже температуры тела.

Часто применяемые народные методы для снижения жара у малыша:

  • Растирание уксусом или водкой.
  • Использование гипертонического раствора соли.
  • Клизмы с отваром ромашки.

Сбить температуру у ребенка народными средствами можно, но только в экстренных случаях, и когда у вас под рукой не оказалось жаропонижающих лекарственных средств.

Как сбить температуру у ребенка уксусом: пропорции

Можно дома сбить температуру у ребенка уксусом, пропорции, которого вы должны знать, ведь это основное условие в данном случае. Если вы решили таким способом помочь крохе, идея не из плохих и быстро поможет устранить причину вашего беспокойства.

Обтирание полотенцем и уксусным раствором

Как разбавить уксус, чтобы сбить температуру ребенку? Для приготовления субстрата вам понадобится кипяченая вода, но ни в коем случае не кипяток, а комнатной температуры. Также непосредственно сам уксус, который бывает 6% и 9%. Если вы используете первый вариант раствора, то для крохи пропорция для разведения должна составлять 1:2, а если применяете второй вариант — 1:3. Такое соотношение не позволит пересушить и обжечь кожу, а сделает свое дело.

Важно знать, что кислоту мы добавляем в воду, а не наоборот!

Чтобы обтереть малыша, возьмите полотенце или салфетку, смочите приготовленным раствором, и пройдитесь по всему телу, начиная с головы и висков. Процедуру необходимо повторять каждый час, до тех пор, пока температура не снизится.

Гипертонический раствор соли

Как сбить высокую температуру у ребенка быстро и без последствий? Гипертонический раствор — один из вариантов средств, которые важно вводить при простудных заболеваниях, выматывающих и обезвоживающих организм.

Гипертонический раствор соли

Для его приготовления в домашних условиях, вам понадобится 2 ч.л. поваренной кухонной соли растворить в одном стакане теплой кипяченой воды.

Вводить грудным деткам по 30 мл, а малыша постарше (от 1,5 лет) — по 10 мл.

Как сбить температуру водкой ребенку

Как сбить температуру водкой ребенку? Ответ очень простой, никак. Так как водка — это соотношение воды и этилового спирта, то его химические свойства и отравляющие пары могут привести малыша к тяжелейшему отравлению. Если вы спросите совета у врача, он подтвердит эту информацию и запретит проведение такой сомнительной процедуры, тем более для малыша.

Если дети старшего возраста, то применять компресс на основе водки можно, но очень осторожно. Обтирать следует только запястья, впадины под мышками или под коленями. Разведите в равных количествах воду с водой, при подозрительном покраснении кожи, лучше прекратить такую манипуляцию.

Как сбить температуру у ребенка народными средствами

Клизмы с отваром ромашки

Народная медицина многогранна и в данном случае является незаменимым помощником для родителей. Как правильно сбивать температуру у ребенка, используя цветы ромашки? Отвар на основе полевого цветка не только поможет снять температурное оцепенение, но и прочистить кишечник, особенно если у малыша с этим проблемы.

Чтобы приготовить настой вам понадобится пару столовых ложек сухих цветов ромашки аптечной и стакан горячей воды. Смесь следует подержать на огне 5-7 минут, а затем дать настояться. Получений раствор следует довести до 200 мл обычной кипяченой водой и добавить несколько чайных ложек растительного масла. Полученная смесь обладает противовоспалительными свойствами.

Причины поднятия температуры

Температура 40 градусов нередко вызывает у человека сильное волнение. И это не напрасно. Поднятие показателей выше сорока градусов говорит о том, что организм не справляется с инфекцией и постепенно ослабевает. Такое состояние является очень опасным для человека, ведь это может привести к смертельному исходу.

Поставить диагноз довольно трудно, если опираться только на значения градусника. Необходимо отследить и другие симптомы болезни.

Зачастую температура в 40 градусов говорит:

  • о развитии гриппозной инфекции;
  • о сыпном тифе;
  • об мононуклеозе инфекционного типа.

Если температура 40 градусов без симптомов у взрослого, то возможно причина кроется в гипертиреозе или лейкозе. В некоторых ситуациях такая температура возникает у спортсменов, но при этом она также не характеризуется развитием каких-либо признаков.