Что делать, если сильно выпадают волосы?

Выпадение волос — проблема достаточно большого количества женщин. Если вы заметили, что ваши волосы выпадают гораздо сильнее, чем обычно уже несколько месяцев — это серьезный повод обратиться к врачу, например трихологу или эндокринологу.

Очаговая алопеция

Естественное возрастное поредение волосяного покрова на голове у женщин начинается после 60 лет и никогда не приводит к полному облысению или плешивости. Очаговая алопеция не имеет возрастного ценза и встречается даже у девочек, не достигших половой зрелости.

Исключение составляет выпадение волос, связанное с гормональными изменениями во время беременности и в период менопаузы. В этих случаях, если и создается впечатление, что волосы выпадают пучками, ярко выраженных очагов облысения не наблюдается, а процесс стабилизации и регенерации волосяного покрова начинается без дополнительного лечения.

Причины и виды

Алопеция (облысение) – это серьёзная проблема, которая может быть обусловлена различными причинами. Выделяют несколько видов заболевания:

  1. Алопеция очагового типа – на голове возникают небольшие участки круглой формы, полностью лишённые волос. Очаговая алопеция проще всего поддаётся диагностике, однако, причины патологии до сих пор точно не выяснены.

Спровоцировать выпадение волос на небольшом участке головы могут различные состояния организма:

  • гормональное нарушение;
  • стресс;
  • инфекционное заболевание;
  • дефицит витаминов.

Под действием некоторых факторов в организме запускается аутоиммунный процесс, при котором собственный иммунитет человека начинает атаковать волосяные фолликулы.

Вид очаговой формы алопеции на голове

При своевременном обращении к врачу такой тип облысения легко поддаётся лечению, и волосы восстанавливаются за короткий срок.

  1. Диффузная алопеция – постепенное, равномерное облысение по всей голове. Для этой формы характерно нарушение жизненного цикла волосяных фолликулов.
  2. Алопеция андрогенетического типа – характеризуется образованием залысин, а спустя время и полной потери волос. Раньше, этот вид считался сугубо мужским заболеванием.

Проблема обусловлена негативным действием гормона – дигидротестостерона, который является продуктом распада тестостерона. Гормон замедляет обменные процессы в волосяных фолликулах, которые со временем погибают и локоны выпадают.

Как выглядит андрогенетическая форма алопеции на голове у девушки

Андрогенетическая алопеция всё чаще встречается у женщин. Это связано с нарушением гормонального фона, обусловленного образом жизни и негативным действием окружающей среды.

  1. Рубцовая алопеция – образование на голове рубцовой ткани, полностью лишённой локонов. Облысение такого типа развивается на фоне инфекционного поражения кожи головы и волосяных фолликулов.

Заболевание можно остановить, вылечив причину патологии. Своевременная терапия рубцовой алопеции поможет избавиться от инфекции и восстановить нормальную густоту волос.

Заболевание в запущенной стадии, лечению не подлежит, так как избавиться от большого количества образовавшейся рубцовой ткани на коже головы невозможно.

Лечение облысения конкретного типа назначается только врачом. Квалифицированная терапия гарантирует успешное решение проблемы, в то время как самолечение может не принести нужного эффекта.

Потеря волос: как это происходит

Мало кто задается вопросом о том, как именно происходит процесс выпадения волос. А ведь это важный пункт в борьбе против облысения! Поначалу волосы выпадают и вместо них вырастает новый волос, но немного тоньше. Затем этот процесс повторяется некоторое количество времени, пока волосяной фолликул не закрывается вовсе. Первые проплешины в волосах становятся заметны еще во время истончения волос, чаще всего на затылке и висках.

Стадии алопеции у мужчин

Именно на этой стадии пора начинать действовать против облысения, ведь фолликул может функционировать только на протяжении 5 лет. Особенностью облысения является и то, что начинают выпадать волосы через несколько месяцев после воздействия фактора, вызвавшего данный процесс, что осложняет определение причины. Заметные результаты по восстановлению кожного покрова появляются через полгода-год.

Причины выпадения

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Читайте также:  Как делать лимфодренажный массаж в домашних условиях

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

Виды стресса

Стрессовые ситуации бывают кратковременные и длительные. При внезапном сильном стрессе наблюдается резкий скачок кровяного давления, сосудистые спазмы и значительные гормональные скачки. Если человек быстро успокаивается, то система саморегуляции организма приводит все в норму. Патологические изменения не развиваются. Поэтому, даже если наблюдалось кратковременное поредение шевелюры, оно достаточно быстро проходит без всяких дополнительных мер.

Если же человек постоянно испытывает стресс или находится под психологическим давлением, постепенно развиваются перманентные патологические изменения, которые и приводят к медленному отмиранию волосяных фолликулов.

Причем происходит это очень плавно, и первые признаки алопеции от стресса могут появиться только через несколько месяцев. Волосы сначала перестают расти, а лишь затем начинается их активное выпадение.

Тревожными являются такие симптомы:

  • трудности с засыпанием или частые пробуждения по ночам;
  • ощущение постоянной беспричинной усталости;
  • участившиеся случаи простудных заболеваний;
  • регулярные головные боли, сильная метеозависимость;
  • заметное снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти, снижение способности к концентрации.

Даже если на расческе пока не остаются целые клочья волос, при обнаружении одновременно двух и более из перечисленных выше симптомов, следует обратить внимание на собственное психическое состояние и принять незамедлительные меры для борьбы со стрессом.

Выпадение волос советы дерматолога

Дерматологи часто предлагают своим пациентам у которых наблюдается выпадение волос следующие советы.

1. Хорошо ухаживайте за волосами. Многие люди удивляются, узнав, что прически которые они делаю или даже то, как они моют и сушат волосы приводит к выпадению волос.

Вы энергично полотенцем высушиваете волосы?

Энергично вытирая мокрые волосы полотенцем может вызвать выпадение волос, потому что мокрые волосы более уязвимыми к разрушению, чем сухие волосы. Вместо того, чтобы тереть волосы полотенцем просто закутайте волосы в него или высушите на воздухе.

Вы расчесываете волосы щеткой или расческой, когда он мокрые? Когда волосы мокрые они легко растягиваются расческой и ломаются

Используете ли вы фен или щипцы для завивки?

Высокими тепло от фена действительно можно вскипятить воду в стержне волоса оставляя волосы ломкими. Высушивайте волосы на воздухе перед расчесыванием. Если вы используете плойки то на одном месте можно держать толь 1-2 секунды. Чрезмерное тепло повредить волосы

Используете ли вы средства для укладки волос? Частое использование таких средств приводит к ломкости и выпадению волос. Если уменьшить их использование можно замедлить выпадение волос.

Вы стараетесь мыть голову каждый день? Это миф, что чистая голова приведет к здоровью волос.

Окраска, химическая завивка?

Дерматологи рекомендуют окрашивать и завивать волосы крайне редко, так как от этого волосы становятся сухими и ломкими и начинают выпадать.

Вы носите косы, хвост, или наращивание волос? Тугие косы, хвостики, а также наращивание волос могут повредить волосы — и когда вы носите их слишком долго начинается выпадение волос. Если волосы постоянно будут затянуты.

Вы много времени проводите на солнце?

Чрезмерное пребывание на солнце может привести к тому, что волосы станут слабыми, сухими, грубыми, утратят свой цвет и ломкими. Чтобы защитить ваши волосы от обесцвечивания дерматологи рекомендуют использовать несмываемый кондиционер, который содержит оксид цинка и носить широкополую шляпу.

Читайте также:  Выпадают волосы во время беременности и после родов: причины, лечение

Вы пользуетесь кондиционером? Дерматологи рекомендуют использовать кондиционер после каждого шампуня. Несмотря на то, кондиционер не может восстановить волосы, это может увеличить блеск, уменьшить статическое электричество, повысить прочности, и защитит от вредных ультрафиолетовых лучей.

Ваше состояние ваших волос после выхода из бассейна. Перед тем как идти в бассейн нанесите на волосы кондиционер он помогает защитить ваши волосы от вредного воздействия хлора. После плавания, не забудьте использовать специальный шампунь для пловцов, он поможет восстановить волосы

2. Не принимайте лекарств которые врач вам не прописывал. А если прописал, то сами не останавливайте лечение. Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Врач предупредит вас о том, что данное лекарство может привести к выпадению волос. Если вы самовольно остановите прием лекарств, которые вам прописал врач, то могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Если вы думаете, лекарство может быть причиной выпадения волос, поговорите с врачом, который назначил лекарства. Если лекарство, окажется, причиной выпадения волос, спросите у врача, можно ли принимать другое лекарство.

, что ваша потеря волос может быть временной. Некоторые ситуации в жизни, могут привести к временной потере волос. К ним относятся болезни, родов, и стресс. На большое напряжение ваш организм может реагировать и начаться выпадение волос.

4. Запишитесь на прием, чтобы проконсультироваться с дерматологом. Многие вещи могут вызвать выпадение волос. Если выпадение волос касается вас, будьте уверены, что это увидит дерматолога. Дерматолог может найти причину и рассказать вам то, что необходимо делать.

Лечение выпадения волос помогает многим людям чувствовать себя лучше. Выпадение волос, особенно у женщин, может привести к низкой самооценке. Многие женщины чувствуют себя непривлекательными и смущаются. Дерматолог может предложить решение, которые поможет вам выглядеть и чувствовать себя на все сто.

Что делать при выпадении волос: план действий

При лечении любой болезни, в том числе и выпадения, необходимо сначала установить первопричину ее появления.

Врач-трихтолог может назначить следующие анализы:

  • ОАК;
  • анализ на содержание сывороточного железа;
  • анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;
  • биохимия крови;
  • анализ на скрытые инфекции;
  • трихограмма, спектральный анализ волос.

Проблему стоит лечить изнутри, шампуни и бальзамы против выпадения оказывают только вспомогающий эффект, необходимо уничтожить первопричину потери волос. Для начала можно изменить рацион питания, режим дня и отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Как правило, положительную динамику можно заметить уже после этих мер.

Специалист может прописать следующее лечение:

  • витамины в капсулах;
  • лекарства (при недостатке некоторых элементов);
  • препараты, восстанавливающие местный кровоток (спреи, сыворотки, мази, шампуни);
  • домашние или салонные косметологические процедуры;
  • массаж кожи головы;
  • народные средства.

Как остановить выпадение волос у женщин?

  • Соблюдайте правильный режим дня, высыпайтесь и проводите больше времени на свежем воздухе.
  • Бросьте вредные привычки, принятие алкоголя и курение не способствуют здоровью ваших волос.
  • По возможности избегайте сильного температурного влияния на кожу головы, носите теплую шапку зимой, а панамку, или стильную шляпку — летом.
  • Корректно ухаживайте за волосами, откажитесь от гребней из металла, утюжка и горячего фена.
  • Никакого химического влияния, в том числе хим. завивки и окрашивания.
  • Улучшайте кровоток с помощью аккуратного массажа или специальной лазерной расчески.
  • Избегайте стрессов и нервных срывов. Они ведут к нарушению работы организма и выпадению волос.
  • Очень большое значение имеет правильное питание. Ни в коем случае не придерживайтесь голода или монодиет.
  • Используйте различные бальзамы, несмывайки и косметологические масла для волос, чтобы они приобрели гладкость и не выдирались во время расчесывания.
  • Старайтесь как можно меньше трогать волосы, когда они еще слабы, не делайте тугих причесок, бережно расчесывайте.

Волосы могут быстро восстановиться, им в этом могут помочь витамины группы B, а также C, D, E и группы В;кальций, магний, медь, железо, рыбий жир с кислотами.

Разнообразный рацион — залог сильных, густых волос. Мясо, яйца, жирная, морепродукты, кисломолочные продукты, крупы, бобовые, зерновой хлеб, семечки и орехи, свежие овощи и фрукты, растительные масла — вот что поможет восстановиться вашим волосам!

Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения

То есть организм девушки начинает воспринимать некоторые волосяные фолликулы как чужих нехороших «врагов», соответственно, он прикладывает все усилия для избавления от них.

Читайте также:  Выпадение волос как аутоиммунное заболевание

Дополнительная информация. Очаговая алопеция чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. В свою очередь, среди представительниц прекрасного пола в большей зоне риска оказываются брюнетки, нежели блондинки.

Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения

Что еще может спровоцировать возникновение подобной частичной плешивости?

Как не прискорбно, но у женщин после 35-40 лет наблюдается ухудшение в работе иммунной системы, а в период менопаузы вообще происходит гормональный сбой. В результате этого может возникнуть «война» белых кровяных телец с корнями волос.

Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения

Если у близких или дальних родственников хотя бы раз в жизни возникали проблемы, связанные с частичным облысением, то можно утверждать, что заболевание передастся и представителям будущих поколений семьи.

Когда все силы организма длительное время направлены на восстановление жизнедеятельности определенного участка тела или органа, то все другие участки остаются без защиты. В результате проявляется очаговое выпадение волос у женщин или иные менее «безобидные» заболевания.

Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения

Частичное облысение во время менопаузы

Выпадение волос на отдельных участках головы, приводящее к округлому очагу облысения, в клинической дерматологии обозначается термином «гнездная алопеция». Заболевание также имеет и другие названия:

Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения
  • очаговая алопеция;
  • пелада;
  • круговидное облысение;
  • гнездная плешивость.

Очаговое облысение – болезнь довольно редкая, интересная тем, что выпадение волос, начинается без выраженной предшествующей причины, и также внезапно останавливается.

Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения

Заболевание может продолжаться долгое время и приводить к абсолютной потере волос не только на голове, но и на лице (борода, ресницы брови) и теле, а может быстро прекращаться, причем рост шевелюры возобновляется.

Причины гнездной алопеции точно не выяснены. Часто облысение сочетается с аутоиммунными заболеваниями (гипопаратиреоз, первичная надпочечниковая недостаточность, хронический лимфоцитарный тиреоидит и другие), что дает основания судить об очаговой алопеции, как о патологии, имеющей аутоиммунную природу возникновения.

Некоторые исследователи относят к причинам круговидного облысения следующие неблагоприятные факторы:

  1. Психический стресс. По данным анамнеза пациентов была установлена связь между потерей волос и стрессом. Так, у 87% больных внезапному облысению предшествовали сильные эмоциональные потрясения.
  2. Дефицит цинка и железа в организме.
  3. Нарушения деятельности нервной и пищеварительной систем.
  4. Генетические факторы.
Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения

По механизмам возникновения выделяют 6 типов очаговой алопеции:

  1. Обычный тип. Развивается в возрасте от 20 до 40 лет.
  2. Прегипертензивный. Возникает, как состояние, предшествующее развитию гипертонии.
  3. Атопический. Сочетается с атопическими болезнями: бронхиальная астма, дерматиты.
  4. Аутоиммунный. Возникает наряду с другими аутоиммунными заболеваниями.
  5. Смешанный. Развивается преимущественно у лиц пожилого возраста и характеризуется вялым течением болезни.
Внезапное очаговое облысение: классификация и причины возникновения

Прием у трихолога

На первичном приеме у трихолога, врач проводит беседу с пациентом, определяя причины обращения в клинику. Выясняет каким заболеваниями, помимо выпадения прядей, страдает человек, какой образ жизни ведет (условия труда и отдыха). Затем проводится визуальный осмотр головы и с помощью специального прибора составляется трихограмма, которая показывает густоту шевелюры на макушке, затылке, висках.

Назначаются основные анализы на состояние крови, тест на гормоны, соскоб на лишаи и при необходимости выдается направление на дополнительное обследование, которое также нужно будет пройти. Что-то сделать для успешного лечения шевелюры можно только после того, как причины выпадения прядей станут явными. Затем вырабатывается стратегия и тактика терапии. При подозрении на наличие заболеваний, косвенно связанные с выпадением прядей, пациент направляется к другим специалистам, в содружестве с которыми при подтверждении диагноза и будет производиться лечение.

Специалист по выпадению волос

Болезнями кожи головы в медицине занимается дерматология, имеющая в своей структуре такую отрасль, как трихология, которая специализируется на вопросах лечения волос и кожи головы.

К сожалению, на сегодняшний день не во всех медицинских организациях имеется специалист трихолог. При отсутствии такового, следует обращаться за консультацией к врачу дерматологу.

Причем это нужно делать при первых признаках облысения, чтобы не только предотвратить развитие тотальной алопеции, но и исключить или вовремя выявить другие опасные заболевания, такие как сифилис, системная красная волчанка, трихофития и другие патологии, которые могут также являться причиной выпадения волос.