Как приготовить эффективное домашнее масло от целлюлита- рецепт с фото

Проблема лишнего веса и значит, целлюлита касается многих женщин старше 30 лет.
Клиники красоты предлагают курсы массажа, электростимуляции, фитнес тренировки для того чтобы сделать тело стройным и подтянутым.

Правила приготовления домашнего крема

Приготовить хороший крем самостоятельно довольно сложно. Но если вы будете следовать рецептам и основным правилам, вы почувствуете текстуры, и у вас все получится. Начинать лучше с изготовления кремов для тела или баттеров. Их проще всего смешивать, так как их основу составляют жирные продукты, а объем воды или отваров трав небольшой. На них легко учиться, так как для создания большинства кремов для тела нужно всего лишь три или четыре компонента. И если что-то пойдет не так, будет легко понять, где ошибка.

Масло от целлюлита в домашних условиях — рецепт

Если вы возьмете и посмотрите состав этих средств и исключите из них всю ту химию, которую в них кладут для увеличения срока хранения, вы поймете, что большинство подобных масел содержит в своем составе в качестве активных компонентов — базовые и эфирные масла.

Именно они и наделяют эти средства их подтягивающим эффектом, потому что проникают в глубокие слои кожи, а их активные компоненты способны разрушать жировые отложения, устранять отеки и выводить токсины из организма, главные провокаторы образования целлюлита.

Поэтому нет ничего проще, чем взять и приготовить масло от целлюлита в домашних условиях.

Что такое целлюлит и откуда он берётся

Женская красота не должна иметь никаких компромиссов. Однако существует множество факторов, которые могут ее свести на нет. К счастью, современная косметология ежедневно разрабатывает новые способы ее сохранения на долгие годы. Гели, сыворотки, а как быть, если дефекты коснулись не лица, а бедер и ягодиц, на которых появилась так называемая “апельсиновая корка”? Для начала определиться с причиной.

Целлюлит — это застой избытка жировых отложений в клетках, из-за которых они увеличиваются в объемах, образуя неприятные бугорки. Поэтому понятно, когда такой недуг касается пышных красавец, и совсем не ясно, откуда ему взяться на стройных и даже миниатюрных девушках.

Медицина выявила несколько факторов, которые могут влиять на образование излишней жировой ткани:

  • сбой в выработке женского гормона эстрогена;
  • наследственность и генетические проблемы;
  • сидячий образ жизни, приводящий к застою крови и лимфы в тазу, слабое кровообращение, нарушение жирового обмена в тканях;
  • болезни щитовидной железы;
  • прием оральных контрацептивов;
  • никотин подавляет липолиз, а следовательно, обменные процессы будут нарушены;
  • стрессы, приводящие к спазму сосудов;
  • недосыпы;
  • неправильное питание с большим количеством углеводосодержащей пищи в рационе;
  • беременность;
  • малое потребление воды;
  • колебания в весе, постоянный набор и похудение приводит к устойчивым отложениям.

Это далеко не все, что становится причиной образования такого неприятного явления. Но, методы борьбы есть, ведь наука и медицина не стоят на месте, поэтому можно выбрать результативные средства, которые вернут упругость, подтянутость и красивые рельефы формам.

Как победить целлюлит?

Для того, чтобы уменьшить или полностью устранить проявления целлюлита необходимо знать – что именно приводит к образованию бугорков на коже и почему в проблемных местах откладывается избыточная жировая прослойка. Ведь любую проблему легче предотвратить, чем заниматься устранением последствий!

Читайте также:  Как лечить трещины на пальцах рук при диабете

По мнению медиков, набор лишнего веса может быть связан:

  • с беременностью и родами, особенно повторными;
  • неправильным/несбалансированным питанием;
  • хроническим стрессом и привычкой его заедать;
  • нарушением метаболизма веществ;
  • различными хроническими заболеваниями;
  • приемом определенных медикаментов;
  • эндокринными патологиями;
  • вредными привычками и малоактивным образом жизни;
  • нехваткой жизненно необходимых витаминов, макро- и микроэлементов и многими другими причинами.

Еще каких-то 40-50 лет назад подобной проблемы не существовало вообще. Люди вели совсем иной образ жизни – больше двигались и правильно питались. Их меню состояло из натуральных продуктов – свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, цельно зернового хлеба, молока, рыбы.

С появлением в ежедневном меню «вредной» еды из супермаркетов и фаст-фуда, уменьшением двигательной активности, ухудшением экологии и другими негативными факторами во всем мире стало появляться все больше людей с превышением индекса массы тела. Остро возник вопрос – как можно быстро и безопасно снизить вес и избавиться от серьезных последствий ожирения, включая сам по себе безопасный для здоровья, но неэстетичный дефект – целлюлит у женщин.

Обращаем ваше внимание: установить точную причину лишнего веса и ожирения может только опытный врач после сбора анамнеза и обследований пациента. Однако всем по силам регулярно проводить дома простые и безвредные для здоровья антицеллюлитные процедуры.

Общие рекомендации по изготовлению натурального крема

Приготовить домашний крем для лица своими руками просто, если правильно выбрать посуду для этого и соблюдать предлагаемую в рецепте технологию. Успешные эксперименты в изготовлении такого крема помогут рекомендации:

  • исключить использование металлической посуды или насадок для блендера, их применение приводит к окислению крема при контакте с железом, что приводит к снижению срока хранения готового продукта, придает неприятный запах и цвет;
  • хранить крем лучше в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой;
  • после каждого использования емкость, в которой хранится домашний крем, следует закрывать;
  • ингредиенты домашнего крема допустимо заменять, но это относится только к однотипным добавкам: масла, отвары, настои трав, наборы витаминов;
  • замена компонентов крема, составляющих его густую основу, недопустима, это может привести к непредсказуемой химической реакции;
  • ингредиенты домашнего крема следует подбирать в таком объеме, чтобы готового продукта было не более 15–20 мл, так как он хранится в холодильнике не дольше недели, длительное его хранение приводит к расслаиванию веществ и порче.

При выборе основы крема следует ориентироваться на тип кожи и использовать рекомендации, приведенные в таблице:

Тип кожи Основа домашнего крема
Нормальная Воск, парафин, мед, жирные растительные или животные масла
Жирная Желатин, яичный желток, глицерин, легкие масла (винограда, персика, граната), кисломолочные продукты, антисептические ароматические масла (бергамот, пачули, чайное дерево, апельсин)
Проблемная Желатин, яичный белок, глицерин
Сухая и чувствительная Оливковое масло, жожоба, масло авокадо и облепихи, парафин, натуральный воск, сливки, растительные экстракты, аптечные витамины в жидкой форме

Оптимальными условиями хранения средства для лица, приготовленного в домашних условиях, считается нижняя полка холодильника.

Перед нанесением состава на кожу его следует согреть на пальцах или на специальной косметической лопатке до комнатной температуры.

Основные правила обертываний

Обертывания – это одно из направлений талассотерапии (натуропатии), представляющее собой компрессионное бандажирование с использованием природных веществ. Это если говорить научным языком. А изначально обертываниями считалось обычное наложение повязок, смоченных биологически активными веществами, на различные участки тела.

Сложно поверить, но обертывания появились еще в Древнем Египте, именно таким способом погребали мумии фараонов. Благодаря этим биологически активным веществам их тела могли сохраняться долгое время. Немногим позже местные женщины решили использовать такие целебные повязки в своих целях – для поддержания здоровья и красоты тела.

Великая Клеопатра просила своих слуг приносить ей ил со дна реки Нил, а потом наносила его на все тело, обматывалась плотной тканью и находилась в таком состоянии несколько часов под солнцем. Смыв всю эту целебную кашицу, она обнаруживала, что ее кожа становилась невероятно гладкой, шелковистой и молодой, а вместе с этим уходили и лишние сантиметры. Постепенно такая процедура совершенствовалась, женщины пробовали все новые природные компоненты и на сегодняшний день мы имеем большое количество видов антицеллюлитных обертываний.

Читайте также:  Как использовать с пользой для суставов парафин: советы и рецепты

Домашние антицеллюлитные обертывания не требуют много времени и специальных знаний. Существует лишь несколько основных правил обертывания:

  1. Во время прохождения курса обертываний нужно пить много воды. Это правило даже лучше ввести в привычку и соблюдать его постоянно.

  2. Хотя бы за час до обертываний не стоит ничего есть.

  3. Перед обертыванием лучше принять теплый душ и провести тщательный массаж или скрабирование проблемных зон. Это позволит полезным веществам проникнуть глубже в ткани вашей кожи.

  4. После нанесения антицеллюлитной смеси для обертывания обмотайте проблемные зоны пленкой и наденьте теплую одежду. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях лучше всего делать на ночь, согревая тело под теплым одеялом. Таким образом, увеличится потоотделение и ускорится процесс выведения лишней жидкости и шлаков, а также расщепление целлюлита пойдет намного интенсивнее. В ином случае держать на коже антицеллюлитную смесь нужно не менее 1-1,5 часов.

А вот заниматься физическими упражнениями во время обертывания не рекомендуется, потому что это чревато кислородным голоданием. Пленка совершенно не пропускает кислород, под воздействием физических нагрузок кожа может просто «задохнуться».

  1. По истечении необходимого времени аккуратно разрежьте пленку и снимите ее вместе с антицеллюлитной смесью. Ополосните кожу водой и нанесите на нее специальный антицеллюлитный крем. Это поможет увлажнить кожу и усилит эффект от обертывания.

Питательный крем для лица в домашних условиях

Питательные кремы лучше использовать в холодное зимнее время, когда кожа нещадно подвергается истончающему ее действию ветров и морозов.

Рецепт питательного дворянского крема для лица:

  • взять 200 г домашней жирной сметаны;
  • ввести отжатый и отцеженный сок небольшого лимона;
  • влить 100 мл одеколона (лучше «Тройного»);
  • добавить 100 мл медицинского спирта;
  • обогатить 3 ст л сока свежеотжатого огурца;
  • растереть 2 свежих желтка домашних кур (или 4 желтка перепелов);
  • внести 1/2 ч л витамина А;
  • положить 1 ч л цветочного меда;
  • обогатить 2 каплями эфирного масла жасмина и 1 каплей эфирного масла сладкого апельсина.

При использовании не забывать о королевской осанке и следить за тем, как крем не только улучшает кожу лица, но придает гордость походке.

Рецепт ночного питательного сливочно-рябинового крема:

Питательный крем для лица в домашних условиях
  • 1 ст л топленого масла размягчить;
  • растереть с 1 желтком;
  • ввести 1 ст л свежих ягод рябины, измельченных в кашицу;
  • положить 1 ч л гречишного меда.

После взбивания венчиком до полной однородности, можно использовать перед сном как маску или в виде ночного крема.

Рецепт питательного крема с календулой:

  • сухие цветы календулы залить кунжутным или оливковым маслом в пропорции 1:10 и настоять 10 дней;
  • в 2 ст л процеженной масляной настойки цветов календулы добавить 2 ч л воска цветочного или пчелиного и растопить на водяной бане;
  • влить 1 ст л кукурузного масла;
  • добавить 1 ч л глицерина.

После длительного перемешивания до однородности состава, используется для питания сухой кожи особенно в холодное время.

Что выбрать: горячее или холодное

В зависимости от температуры наносимого состава различают горячее и холодное обертывание.

Горячее

Принцип горячих обертываний:

  • под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
  • чем быстрее движется кровь, тем лучше ткани снабжаются кислородом, который стимулирует расщепление жиров;
  • поры расширяются, через них с потом удаляются жировые молекулы, вода, токсины.

Недостаток метода — большой список противопоказаний. К ним относятся:

  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, ИБС, постинфарктные состояния);
  • онкологические заболевания или период реабилитации после их лечения;
  • воспалительные процессы органов малого таза;
  • инфекционные болезни с лихорадкой;
  • сахарный диабет.

В этих случаях рекомендуют холодный способ. Абсолютными противопоказаниями для любого обертывания являются: травмы, повреждение и воспалительные заболевания кожи.

Холодное

Принцип холодных обертываний:

  • периферические сосуды от холода спазмируются;
  • токсины и шлаки начинают поступать в центральный кровоток, нейтрализуются в печени и выводятся почками.
Читайте также:  Лазерное лечение акне: преимущества и противопоказания процедуры

Их применение оправдано при варикозе, особенно у людей «вредных» профессий — продавцы, парикмахеры, хирурги, которые долгое время находятся на ногах.

Технология процедуры

Антицеллюлитное обертывание обязательно позволит добиться коррекции фигуры и уберет заметный целлюлит, если следовать всем правилам выполнения этой процедуры.

Предварительно нужно приобрести пищевую или обычную полиэтиленовую пленку, смесь для обертывания можно купить уже в готовом виде или приготовить самостоятельно.

Технология процедуры

Также потребуется одежда из натуральных материалов, шерстяное одеяло или плед.

Если есть возможность, то можно приобрести пояс или специальные термошорты, их использование усиливает разогревающий эффект.

Подготовка.

Непосредственно перед процедурой нужно принять душ или ванну, это необходимо для удаления частичек грязи и пота.

Технология процедуры

Те места на теле, которые вы будете подвергать воздействию антицеллюлитных составов, нужно обработать скрабом.

Пилинг кожи приведет к раскрытию пор и значит, все вещества из приготовленной смеси легко попадут в подкожные слои.

Скраб для тела можно приготовить и самостоятельно, добавив в гель для тела немного кофейной гущи или смешав сахар, соль, овсяные хлопья с оливковым маслом.

Косметологи советуют подготовить к сеансу обертывания организм, для этого нужно:

Технология процедуры
  • Выпить два – три литра зеленого чая, минеральной или обычной воды. Большая часть выпивается до процедуры, остальная на протяжении всего сеанса. Вода способствует выведению шлаков.
  • Есть можно за час до процедуры и спустя два часа после нее.
  • После обертываний чувствительность кожи к ультрафиолету повышается, поэтому следует временно отказаться от посещения солярия или пляжа.

Процесс.

После подготовительного этапа можно приступать к распределению смеси. Но сначала для усиления эффекта можно провести сеанс антицеллюлитного массажа в течение 10-15 минут, разминание и растирание бедер и ягодиц улучшает приток крови.

Смесь распределяется по тем местам, где есть жировые отложения и целлюлит. Чаще всего это бедра, ягодицы, живот, но при необходимости процедуру можно делать для голеней, верхней части рук.

Технология процедуры

Нанесение смеси необходимо проводить так, чтобы весь участок тела был покрыт ровным плотным слоем. Лучше всего использовать лопаточку или кисточку.

Затем необходимо эти места обмотать пленкой, делать это нужно так, чтобы она плотно прилегала к телу, но не сдавливала кожу.

При горячем обертывании обязательно нужно лечь и сверху накрыться теплым пледом или одеялом.

Некоторые женщины надевают спортивный утепленный костюм и в таком виде занимаются домашними делами. Но все-таки при первой процедуре желательно полежать, так как это позволит понять, нет ли нежелательных реакций в виде сильного головокружения, усиливающейся тахикардии.

Технология процедуры

Сеанс горячего антицеллюлитного обертывания продолжается полчаса.

Холодное обертывание проводится несколько иначе. После укутывания тела в пищевую пленку нет необходимости в использовании одеяла или утепляющей одежды, а сам сеанс может продолжаться от 30 минут и до полутора часов.

Антицеллюлитное обертывание косметологи советуют делать раз в три дня на протяжении месяца, примерно через полгода подобную борьбу с целлюлитом можно повторить.

Если вы хотите добиться самых ошеломляющих результатов, то внешнее воздействие на целлюлит нужно сочетать с правильным питанием, усилением физической нагрузки, с соблюдением питьевого режима.

Технология процедуры

Завершение.

Завершение сеанса начинается со снятия пищевой пленки. Затем нужно омыть тело под душем, одновременно необходимо массировать обработанные места.

Душ можно заменить ванной, с добавлением в воду эфирных масел и морской соли. После высыхания кожи на нее наносится антицеллюлитный или разогревающий крем.

Нанесение антицеллюлитного крема на стопы

Если наносить антицеллюлитный крем на стопы перед сном, а затем надеть теплые носочки, то улучшится кровообращение во всем организме. Такие процедуры следует делать пару раз в неделю.

Если наносить антицеллюлитный крем на стопы перед сном, а затем надеть теплые носочки, то улучшится кровообращение во всем организме

Нанесение антицеллюлитного крема на стопы

Вывод: Антицеллюлитный крем, безусловно, эффективен при борьбе с «апельсиновой корочкой». Но можно усиливать его действие с помощью простых правил применения. МАССАЖ антицеллюлитный бедра