Как выбрать крем для похудения живота и боков: рейтинг лучших

Когда женщина сталкивается с возрастными изменениями, она предпочитает использовать подтягивающий крем для лица, который поможет обратить процесс старения вспять. Какими кремами стоит пользоваться для улучшения состояния лицевой кожи? Как их правильно наносить? Чем объясняется эффективность омолаживающих кремов? Ответы на все эти вопросы будут даны ниже.

Особенности жиросжигающих кремов

Крем для живота и талии можно использовать при обертываниях или в самостоятельном виде. Как выбрать средство, которое поможет убрать «спасательный круг»? Эта область одна из самых проблемных, запасы здесь откладываются в начале набора массы. Данным фактом можно объяснить распространенность продукции для ухода за этой зоной.

При покупке помощника в похудении обращайте свое внимание на следующие группы:

  • с термогенными компонентами, увеличивающими температуру тела в обработанном участке, что усиливает обмен веществ;
  • с липотропными добавками, нормализующими процент холестерина и жира в организме.

Чтобы крем работал и мог убрать лишние сантиметры, необходимо следовать нескольким правилам:

  • разогревающие и укрепляющие виды следует наносить массажными движениями;
  • все продукты должны быть от одного производителя, иначе эффект может исчезнуть или уменьшиться;
  • пользоваться регулярно, а не по желанию.

Как выбрать подходящий вариант?

Следует обратить внимание на несколько моментов:

  1. Если вы держите в руках крем для лица, на котором написано, что он рекомендован и для нанесения на область декольте, — это не ваша история. Накой вариант не подойдет.
  2. Пометка должна указывать конкретно: «Для области шеи и декольте». Именно такие средства поддерживают работу клеток соединительной ткани указанной зоны, помогая им продуцировать коллаген и эластин для упругости кожи.
  3. Такие кремы являются многофункциональными и обладают суперлегкой текстурой, питая, увлажняя, подтягивая и восстанавливая кожу, а преграждая путь к клеткам ускоряющим увядание свободным радикалам и препятствуя, таким образом, появлению морщин и пигментных пятен. А потому в их состав часто входят коллаген, эластин, богатые витамином-антиоксидантом E масла и задерживающая жидкость гиалуроновая кислота.
  4. Средства по уходу за грудью продаются в специализированных магазинах или аптеках. Они обязательно имеют сертификаты, которые можно получить, только пройдя серьезное тестирование.

Внимание! Перед нанесением крема на декольте хорошо бы сделать мыльный массаж. Его следует делать в душе с применением твердого детского мыла. Намыльте им ладони, чтобы хорошо скользили, и, не сильно надавливая, поводите по рукам от локтей и плеч к груди, а также от центра бюста к ключицам. Это поможет очистить кожу, открыть поры и улучшить циркуляцию крови.

Как выбрать правильный лифтинг-крем

Главными критериями выборы должны быть индивидуальные особенности и состояние дермы в данный момент. Не стоит безоговорочно верить мнению подруги или сильно раскрученному бренду. Если у одной девушки после применения произошел мгновенный лифтинг-эффект, это не значит, что с вами будет также.

Одним главных факторов, по которому стоит выбирать это состав.

В креме, который должен вернуть свежесть и упругость стареющей коже должны быть следующие элементы:

Как выбрать правильный лифтинг-крем
  1. Витамины группы А, В, С, Е. Они насыщают изголодавшиеся клетки и имеют антиоксидантный эффект.
  2. Минералы. Восстанавливают мембраны и запускают метаболизм.
  3. Q -10. Стимулирует регенерацию.
  4. Гиалуроновая кислота. Помогает клеткам задерживать влагу.
  5. Натуральная масла. Насыщают клетки.
  6. Коллаген и эластин. С возрастом сам организм начинает меньше производить коллагена, а он является строительным материалом молодости. Поэтому нужна помощь из вне.

Знаменитые бренды сейчас предлагают крема с мгновенным эффектом, такой продукцией не стоит злоупотреблять. Главное ошибкой при выборе крема является неправильная мотивация.

Важно добиваться не видимого мгновенного эффекта подтянутости кожи и четкого овала, а возращения или сохранения ее здоровья. Это более продолжительно, но зато дает настоящий результат в итоге, а не только его видимость.

Читайте также:  Домашние маски с глицерином для кожи лица: 15 рецептов, отзывы

Что должно входить в состав?

Чтобы сохранить молодость женщинам после 40 лет, нужно заботиться о лицевой коже. Для этого рекомендуется выбирать подтягивающее средства с «правильным» составом.

Натуральные компоненты

Какой натуральный компонент, входящий в состав омолаживающей маски, подтягивает овал лица? Это – ретинол. Его второе название – провитамин А. Этот натуральный компонент берет активное участие в процессе омоложения дермы.

Интересно! Действие провитамина А (ретинола) направлено на предотвращение процесса старения дермы.

Второй натуральный компонент, содержащийся в омолаживающей маске – это экстракт лекарственного растения. Он питает дерму полезными микроэлементами и витаминами. Также список натуральных компонентов дополняют:

  • Эфирное масло. С их помощью, кожа увлажняется. В состав подтягивающего крема могут входить любые эфирные и растительные масла, например, кокосовое, облепиховое или оливковое.
  • Коллаген. Благодаря коллагену, кожный покров становится эластичным.
  • Гиалуроновая кислота. Этот натуральный компонент принимает активное участие в процессе увлажнения дермы. Также он питает её влагой.
  • Линоленовая кислота.
  • Растительный глицерин.
  • Кинетин.
  • Витамин А, Е, Р, С и др.
Что должно входить в состав?

Одним из натуральных элементов, обеспечивающих подтягивающий эффект, является экстракт морской водоросли.

Химические компоненты

Компонентом, подтягивающим кожу лица, является химический антиоксидант. Косметологи используют их в качестве консервантов. Одним из таких элементов является бутилгидрокситолуол.

Многие косметические средства помогают быстро подтянуть лицевой овал за счет таких химических соединений, как стеариловый спирт и диметикон. Они берут активное участие в процессе разглаживания морщин и лицевой подтяжки. Такие химические вещества являются силиконовыми маслами, которые способствуют смягчению дермы.

Важно помнить о том, что если в составе крема присутствует большое количество химических элементов, то использовать его долго нельзя, так как это негативно отразится на состоянии лицевой кожи.

Хирургические методы

Пластические операции представлены наиболее радикальными и, в то же время, максимально эффективными вариантами коррекции. Общий их смысл — это удаление лишней кожи после похудения или/и ремоделирование форм и участков тела путем восполнения недостающих объемов, что позволяет достичь эффектов подтяжки и восстановления контуров.

Операционные методы рассчитаны для людей с такими выраженными изменениями, при которых коррекция фигуры другими (консервативными) методами невозможна. Эти операции проводятся одновременно с тумесцентной или под общим наркозом липэктомией (липосакцией), заключающейся в удалении или перераспределении избытков жировой ткани.

Больше о способах липосакции читайте в статье: «Виды хирургической липосакции»

Основными распространенными хирургическими методами, позволяющими подтянуть обвисшую кожу в различных участках тела, являются:

Маммопластика

Маммопластика заключается, преимущественно, в увеличении объемов молочных желез, в результате которого происходит подтяжка тканей. Коррекция путем удаления их избытков проводиться в случаях необходимости уменьшения объема молочной железы.

Абдоминопластика

Абдоминопластика является одной из наиболее объемных, сложных и длительных (около 2-5 часов) оперативных вмешательств в пластической хирургии. Она сопровождается липосакцией избытков жировой ткани, иссечением избытка кожного покрова, образовавшегося в результате его растяжения и сохранения в нем жировых отложений, подтяжкой мышц передней брюшной стенки, а также перемещением пупка.

Эта операция позволяет не только избавиться от кожно-жирового фартука, сформировавшегося в результате быстрой потери массы тела, но и подтянуть кожу на животе после родов.  Растяжение кожи на животе у беременных и образование у них «фартука» связано с потерей кожной эластичности из-за быстрых гормональных изменений в организме, значительным растяжением мышц и других тканей передней брюшной стенки, а также увеличением жировых отложений у многих женщин в период беременности и быстрым их уменьшением после родов.

При умеренно выраженном ее растяжении может быть проведена миниабдоминопластика, техника которой предполагает иссечение кожи меньшей площади и удаление менее значительных объемов жировой ткани — только в нижних отделах живота. Миниабдоминопластика не предусматривает перемещения пупка.

Брахиоластика

Брахиопластика заключается в коррекции провисших тканей задней поверхности верхних конечностей — от области локтевого до плечевого суставов. Проблемы с эластичностью кожи в этой зоне возникают обычно у лиц с избыточной массой тела в среднем и пожилом возрасте, после быстрой потери веса, а также у спортсменов и у лиц, занимающихся физкультурой с высокими нагрузками, после внезапного прекращения регулярных спортивных занятий. Операция по удалению лишней кожи на плечах нередко проводится в сочетании с абдоминопластикой и коррекцией грудной клетки в подлопаточных зонах.

Глютеопластика

Глютеопластика или подтяжка ягодиц – корректирующие операции ягодичных зон, являются не очень популярным, но достаточно эффективным способом избавиться от провисающих тканей  в нижних отделах ягодичной области. Они также заключаются в удалении избыточных растянутых тканей, липосакции, в дополнительной подтяжке и придании формы ягодицам за счет установки, в ряде случаев, ягодичных имплантов или липофилинга, то есть частичной пересадки или перераспределения жировой ткани.

Читайте также:  Как сделать шугаринг дома. Пошаговая процедура

Торсопластика

Бодилифтинг, или торсопластика, суть которой состоит в комплексной подтяжке кожи тела, объединяющей лифтинг живота, бедер, ягодиц, поясничной области и, нередко, молочных желез. Такой расширенный метод  применяется при распространенных изменениях после массивной потери массы тела.

Видео — Упражнения для подтяжки кожи живота

Подобные способы решения проблемы безопасны и не вызывают дискомфорта или сильной боли: кожа не повреждается, поскольку оказывается щадящее воздействие на ее поверхность. Что же относится к таким способам?

Диета. Это не значит, что нужно есть одни и те же «полезные» продукты – нужно лишь скорректировать свой рацион. Для восстановления нужно снабдить организм коктейлем из необходимых веществ. Также нужно контролировать объем потребляемой пищи, следить за калорийностью.

Видео — Упражнения для подтяжки кожи живота

Упражнения. Специалисты спортивной отрасли давно разработали особые упражнения специально для родивших женщин. Все они направлены на возвращение первоначального тонуса кожи.

Упражнения – основной способ возвращения тела к дородовому состоянию

Обертывания. Такой способ позволяет привести в норму метаболизм, оказать местное действие на проблемные области. Разновидностей две: холодное и горячее обертывание. Первая призвана укрепить волокна эластина, а вторая – оптимизировать процессы метаболизма.

Скрабирование. Это наилучший путь решения проблемы растяжек. Если делать его систематично, можно разгладить верхний эпидермальный слой, стимулировать организм к самостоятельной очистке, дать коже «дышать».

Видео — Упражнения для подтяжки кожи живота

Массаж. Подобное воздействие тоже положительное влияет на метаболизм, эффективно удаляя подкожный жир, который хуже всего поддается каким-либо влияниям.

Массаж также будет эффективным способом сделать кожу более подтянутой

Увы, иногда не получается скорректировать недостаток, используя маски, скрабы и обертывания. Люди часто жалуются, что долгое время пытаются нормализовать состояние кожи, но ничего не выходит. Тогда придется обратиться за помощью к хирургу.

Методы воздействия следующие.

Видео — Упражнения для подтяжки кожи живота
Метод Описание
Вживление нитей из золота Такой способ подходит при патологических количествах «провисших» волокон либо при разрыве мышечной ткани.
«Зашивание» пресса В некоторых случаях в ходе родовой деятельности и после нее могут происходить разрывы мышц живота. Если подобное случается, не рекомендуется физически нагружать себя, а операция становится единственным способом решения проблемы.
Лифтинг Это самые разные хирургические вмешательства, призванные искусственно подтянуть кожу. Принцип действия достаточно простой: одни участки кожи натягивают на остальные, вследствие чего можно добиться естественного эффекта. В некоторых случаях придется срезать лишнюю кожу.
Мезотерапия Кожный покров прокалывают особым роликом, вводя в верхний слой эпидермиса определенные объемы активных компонентов. К примеру, могут ввести гиалуроновую кислоту.

Мезотерапия – достаточно популярна процедура

Не стоит забывать и о косметологических процедурах. Справиться с такой проблемой можно с помощью LPG массажа, дарсонвализации, прессотерапии.

Видео — Упражнения для подтяжки кожи живота

Противопоказания

  • молодой возраст;
  • наличие на кожном покрове повреждений или воспаления;
  • сосудистые болезни кожи;
  • индивидуальная непереносимость компонентов средства;
  • недавно осуществленная пластика лица или тела.

Крем с эффектом лифтинга может отсрочить многие косметологические антивозрастные процедуры (например, «уколы красоты»). Важно правильно подобрать средство (лучше довериться мнению профессионала). Грамотный уход сотворит чудеса, сопоставимые с результатами дорогостоящей процедуры в салоне.

Если у вас возникли вопросы — оставляйте их в комментариях под статьей. Мы или наши посетители с радостью ответим на них

Что происходит с кожей при похудении

Молодым парням и девушкам легко сбрасывать вес, ведь у них быстрый обмен веществ, и эпидермис подтягивается сам. Для женщин и мужчин старшего возраста проблема висячей кожи более актуальна. Даже при медленной потере массы тела покровы становятся дряблыми и обвисают. Это происходит из-за сниженного процента эластина и коллагена – белков, которые контролируют упругость и эластичность эпидермиса. Если это ваш случай, при похудении придется кинуть все силы на то, чтобы предотвратить обвисание.

Обвисшая кожа

Скорый сброс большого веса в домашних условиях – недруг красивого и подтянутого тела. Почему так? Причин несколько:

  • При потере больше 5 кг в неделю кожа не успевает адаптироваться к изменениям. Она способна сокращаться, но медленными темпами. Усугубляет ситуацию нехватка жидкости, сниженный процент эластина и коллагена.
  • Слишком строгая диета приводит к быстрому похудению и ухудшению самочувствия. При ограниченном питании сил на тренировки в домашних условиях практически нет, а физические упражнения очень важны для поддержания тонуса.
Читайте также:  Безоперационная ринопластика: обзор методов и их эффективность

После родов у женщин обвисает живот. Это естественно, поскольку потеря веса происходит меньше, чем за сутки. Как подтянуть кожу на животе после похудения? Проблемная зона быстро придет в норму, если хорошо питаться, пить много жидкости, а спустя месяц-другой выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета. Из-за обильных приливов молока может обвисать грудь. После завершения вскармливания она немного подтянется, но вам нужно ей помочь – носить поддерживающий лиф, делать гимнастику, увлажнять.

Что происходит с кожей при похудении

  • Окунь в духовке запеченный
  • Меню диетического стола № 5 на неделю
  • Чем и как лечить парапроктит – подкожный, хронический, гнойный

Дряблая кожа

Сниженный тургор эпидермиса возникает из-за замедления обменных процессов, снижения темпов выработки гиалуроновой кислоты (отвечает за увлажнение кожи), недостатка питательных веществ, возникающего из-за строгой диеты. Дряблый эпидермис – это результат неравномерного расщепления подкожного жира. Стремительный сброс веса перерастягивает покровы, в результате чего они утрачивают способность сокращаться. В запущенных случаях требуется подтяжка кожи после похудения, потому что процедуры в домашних условиях неэффективны.

Что происходит с кожей при похудении

Молодым парням и девушкам легко сбрасывать вес, ведь у них быстрый обмен веществ, и эпидермис подтягивается сам. Для женщин и мужчин старшего возраста проблема висячей кожи более актуальна. Даже при медленной потере массы тела покровы становятся дряблыми и обвисают. Это происходит из-за сниженного процента эластина и коллагена – белков, которые контролируют упругость и эластичность эпидермиса. Если это ваш случай, при похудении придется кинуть все силы на то, чтобы предотвратить обвисание.

Обвисшая кожа

Скорый сброс большого веса в домашних условиях – недруг красивого и подтянутого тела. Почему так? Причин несколько:

  • При потере больше 5 кг в неделю кожа не успевает адаптироваться к изменениям. Она способна сокращаться, но медленными темпами. Усугубляет ситуацию нехватка жидкости, сниженный процент эластина и коллагена.
  • Слишком строгая диета приводит к быстрому похудению и ухудшению самочувствия. При ограниченном питании сил на тренировки в домашних условиях практически нет, а физические упражнения очень важны для поддержания тонуса.

После родов у женщин обвисает живот. Это естественно, поскольку потеря веса происходит меньше, чем за сутки. Как подтянуть кожу на животе после похудения? Проблемная зона быстро придет в норму, если хорошо питаться, пить много жидкости, а спустя месяц-другой выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета. Из-за обильных приливов молока может обвисать грудь. После завершения вскармливания она немного подтянется, но вам нужно ей помочь – носить поддерживающий лиф, делать гимнастику, увлажнять.

Что происходит с кожей при похудении

  • Как пронумеровать страницы в Ворде со 2 или с 3. Нумерация страниц в word
  • Кардамон — полезные свойства и противопоказания. Применение кардамона в кулинарии и народной медицине
  • Грибы шиитаке: рецепты и лечебные свойства

Дряблая кожа

Сниженный тургор эпидермиса возникает из-за замедления обменных процессов, снижения темпов выработки гиалуроновой кислоты (отвечает за увлажнение кожи), недостатка питательных веществ, возникающего из-за строгой диеты. Дряблый эпидермис – это результат неравномерного расщепления подкожного жира. Стремительный сброс веса перерастягивает покровы, в результате чего они утрачивают способность сокращаться. В запущенных случаях требуется подтяжка кожи после похудения, потому что процедуры в домашних условиях неэффективны.

Профилактика

Борьба с дряблостью кожи является длительным процессом, поэтому лучше всего не допускать обвисания.

Для этого следует:

  1. Избегать резких скачков веса.
  2. При беременности пользоваться кремами и лосьонами, действие которых направлено на максимальное увлажнение кожи.
  3. Насыщать организм полезными витаминами.
  4. Следить за питьевым режимом.
  5. Отказаться от вредных привычек.
  6. Регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями.

Изучив информацию о методиках, как подтянуть и улучшить состояние кожи на животе, можно выбрать наиболее подходящие методы в зависимости от степени дряблости кожи. В большинстве случаев домашние способы повышения тургора кожи и физические упражнения помогают достичь видимых результатов. В более запущенных случаях следует обратиться за помощью к опытному косметологу.

Оформление статьи: Владимир Великий