Кефир для лица: идеальная составляющая для маски

Всем мое приветствие! Кефир полезен не только для организма, но и как косметическое средство. Домашние маски из кефира для лица помогут избавиться от морщин, высветлить веснушки, остановить процесс старения эпидермиса.

Польза кефира для кожи лица

Кисломолочные продукты широко используются для приготовления домашних масок для ухода за лицом и волосами (читайте подробнее про кефирные маски для волос в домашних условиях). Кефирная маска для лица поможет вернуть красоту жирной и проблемной коже, избавиться от несовершенств, насытить кожу питательными веществами и сократить количество морщин.

Кефир отличается богатым составом, благодаря которому так благоприятно воздействует на кожу лица. В составе кефира:

  • лактобактерии, стимулирующие обменные процессы кожи и нормализующие деятельность сальных желез;
  • незаменимые витамины, в том числе витамины группы B;
  • аминокислоты и протеины;
  • более десяти необходимых коже микроэлементов.

В состав этого продукта также входят «витамины красоты» — А и Е, которые отличаются своим антиоксидантным действием, а также биотин, необходимый для здоровья кожи и волос.

Кефир – лучшее косметическое средство

Если хотите долго оставаться молодой, цветущей, то маски с производным молока помогут осуществить вашу мечту.

Чем полезен пробиотик для лица?

  • Запускает процесс восстановления клеток дермы.
  • Увлажняет, питает клетки полезными веществами.
  • Замедляет старение, обеспечивая упругость коже.
  • Отбеливает любые пигментные пятна.
  • Очищает лицо от акне и черных точек.

Кефирные маски отлично подходят для любого возраста и всех видов эпидермиса, готовятся легко, не наносят вред красоте лица.

Как накладывать? Чтобы получить максимальный эффект, сначала очистите лицо, затем распарьте при помощи паровой ванночки для лучшего открытия пор. После этого наносите подходящую маску. Процедуру проводите не менее 3-х раз в неделю. Отзывы доказывают невероятную действенность кефирных процедур.

Особенности приготовления масок с кефиром

Нанесенная на лицо маска из кефира

Состав для маски готовится разными способами, что напрямую зависит от типа кожи. Для кожи лица жирного типа продукт берется более кислый, почти перекисший. Для этого свежий кефир нужно подержать в теплом месте (например на кухне возле батареи или на солнце) 2-3 дня и затем можно его будет использовать.

При приготовлении масок в домашних условиях, вместо кефира можно применить молочную сыворотку. Для ее отделения продукт необходимо подогреть на огне (или на водяной бане) до появления сгустков творога. После того, как белок свернулся, полученная жидкость процеживается и используется в качестве основы для масок.

Если в результате нанесения маски на коже лица, очень чувствительного типа появилось раздражение и покраснение, достаточно протереть воспаленные места кубиком льда из замороженного травяного настоя. Это поможет успокоить кожные покровы.

Польза кефира для организма

Наибольшей известностью пользуются диетические свойства продукта, он хорошо утоляет голод, но при этом не способствует набору веса. Однако напиток приносит и другую пользу, а именно:

  • помогает при дисбактериозе и заново населяет кишечник необходимыми микроорганизмами;
  • устраняет вздутие живота и ощущение тяжести;
  • насыщает организм легкоусвояемым белком;
  • благодаря значительному количеству кальция укрепляет суставы — будет польза от кефира при подагре;
  • защищает желудок и кишечник от воспалений и инфекций;
  • регулирует процессы метаболизма и способствует более быстрому избавлению от шлаков;
  • оказывает положительное воздействие на нервную систему, свойства напитка приносят пользу при бессоннице и тревоге, стрессах и хронической усталости;
  • укрепляет зрение, этому способствует высокое содержание витамина А в продукте;
  • хорошо воздействует на состояние кожных покровов и препятствует выпадению волос;
  • помогает укрепить ногти и зубы, в продукте содержится много кальция;
  • благотворно влияет на организм при сахарном диабете и способствует снижению глюкозы.

Приносит большую пользу кефир в пожилом возрасте, он помогает стареющему организму сохранять нормальные пищеварительные функции.

Читайте также:  Гиалуаль (Hyalual) — линейка препаратов для редермализации кожи

Интересный факт!

Не менее полезным для организма человека  является тибетский кефир (молочный гриб), его можно приготовить самостоятельно. А все тонкости и пропорции приготовления рекомендуем прочитать в нашей статье: молочный гриб польза и вред отзывы врачей

Для женщин

Польза кефира для организма женщины состоит, прежде всего, в том, что свойства продукта помогают быстро избавиться от лишних килограммов. Кефирные диеты являются одними из самых эффективных. К их плюсам можно отнести то, что во время похудения женщинам не приходится испытывать чувство голода. Кроме того, не страдают кишечник и обмен веществ, напиток поддерживает на нужном уровне баланс полезных бактерий.

Польза кефира для девушек заключается и в том, что он помогает при лечении грибковых гинекологических заболеваний. Свойства продукта в косметологии позволяют дольше сохранять привлекательность и молодость.

Для мужчин

Польза кефира для организма мужчины заключается в первую очередь в том, что напиток помогает регулировать половые функции. Продукт улучшает кровообращение и омолаживает организм, что положительно отражается на потенции. Употреблять напиток для мужчин полезно и по той причине, что он помогает избавиться от лишних жировых накоплений при занятиях спортом.

Для спортсменов

Продукт содержит довольно много белковых соединений, поэтому обладает заметным анаболическим действием. Свойства напитка способствуют наращиванию мышечной ткани — принесет особенную пользу кефир после тренировки. Напиток не дает мышцам атрофироваться вследствие избыточной нагрузки, позволяет сохранять тонус и повышает выносливость.

Маски для лица. Что необходимо знать

Чтобы кефир на самом деле помог побороть ненавистные прыщи, необходимо знать и обязательно соблюдать определённые правила использования этого кисломолочного напитка в лечении акне.

Делать такие маски можно в любое время суток. Но при выборе напитка обязательно обращать внимание на его жирность.

Если кожа сухая и на ней много прыщиков, рекомендуется напиток с высоким процентом жирности.

Если кожа нормальная или жирная, тогда лучше выбирать обезжиренный, и здесь процент жирности должен быть не более 1.

Некоторые косметологи вовсе рекомендуют использовать для масок тот, на котором есть пометка «Био». Такой напиток дополнительно обогащён различными витаминами и минералами. А значит из него кожа получит гораздо больше ценных элементов, чем из обычного кефира.

Важно помнить, что держать кефирную маску на лице надо не более 15 минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы кожа очистилась, насытилась полезными веществами и избавилась от воспаления. Держать кефирную маску на лице более 15 минут просто не имеет смысла.

Также рекомендуется обратить внимание и на свежесть. Тот напиток, у которого вышел срок годности, начинает активно бродить. В нём выделяется огромное количество спирта. И маска с таким кефиром принесёт пользу только при очень жирной и слишком проблемной коже. Для сухой и нормальной кожи использовать такой кефир для масок нельзя.

Прежде, чем наносить кефирную маску на лицо, кожу надо обязательно хорошо очистить. Сделать это можно с помощью привычного средства для умывания – геля или пенки. Наносить маску рекомендуется лёгкими движениями.

Готовим маски

Кефирные маски для лица имеют практически только положительные отзывы. Но нужно подобрать для себя рецепт – именно такой, в котором будут сочетаться ингредиенты, подходящие по типу кожи и не вызывающие аллергии.

В многообразии вариантов сочетания продуктов можно растеряться. Можно пробовать создавать и свои собственные рецепты. Но обязательно перед нанесением на лицо каждой маски нужно мазать небольшой участок кожи на внутреннем сгибе локтя, чтобы убедиться, что дерма не отреагирует отрицательно на какой-либо ее компонент.

Для нормальной кожи

Дерме, которая не склонна к появлению каких-то серьезных проблем, прекрасно подойдет маска с овсянкой. Хлопья нужно немного измельчить в блендере, а потом смешать с кефиром. Должна получиться довольно густая кашица, которую нужно нанести на кожу на треть часа. После этого протрите лицо кубиком льда, приготовленного из отвара ромашки, такая процедура очень полезна.

Отбеливающая

Для приготовления осветляющей смеси потребуется мякоть половины среднего огурца, две маленькие ложки сока петрушки, две капли эфирного масла лимона, две большие ложки кефира подходящей по типу кожи жирности. Довести все до однородной консистенции, распределить по лицу. Выждать 15 минут и смыть.

Против прыщей

Кефир от прыщей можно использовать в сочетании с яичным белком (2:1) и маслом чайного дерева (тремя каплями). Ингредиенты тщательно перемешиваются между собой. Маску нужно нанести на лицо в несколько слоев, а через четверть часа смыть прохладной водой.

Читайте также:  Алмазный пилинг лица: отзывы тех, кто попробовал

Для сухой кожи

Жирный кефир необходимо немного подогреть, затем соединить с маслом оливы и измельченной в пюре мякотью одной вареной моркови. Такая маска увлажнит кожу, уберет шелушения, подарит здоровое сияние. Держать средство на лице нужно от 15 до 30 минут.

Омолаживающая

Следующую маску также рекомендуется наносить на лицо в теплом виде. Для приготовления нужно взять кукурузный крахмал (большую ложку), жирный кефир (две столовые ложки), мед (чайная ложка) и молоко (десертная ложка). Все тщательно перемешать. Смыть с лица через треть часа.

Рецепты кефирных масок

Маски на основе кефира очень просты в приготовлении. Кроме того, кисломолочный продукт отлично сочетается с травами, фруктами, овощами, мёдом и яйцами, что даёт богатое разнообразие масок.

Маска из кефира на каждый день

Самая простая маска: нужен кефир и ватные диски. Пропитанным в кефире диском надо протереть лицо. Кожа получит необходимые витамины, очистится и избавится от воспалений. После того как средство высохнет, надо умыться сначала тёплой, потом холодной водой. Впоследствии кожа поблагодарит вас за контрастное умывание сияющим видом.

Так как в маске нет других компонентов, её можно повторять каждый день.

Питательная маска из кефира

Подходит для жирного типа кожи.

В четверти стакана кефира невысокой жирности нужно размочить небольшой кусочек ржаного хлеба. Затем туда же добавьте растительное масло (25 мл) и мёд (5 г). Получившаяся масса наносится на лицо на 20 минут, затем смывается. Чистая, гладкая кожа без жирного блеска вам обеспечена.

Маска-пилинг из кефира и овсянки

С помощью кофемолки надо превратить 150 г хлопьев овсянки в муку и добавить кефир. Тщательно перемешайте средство, пока оно не станет напоминать по консистенции сметану. Получившееся средство нанесите на кожу лица на 25 минут. Смойте маску холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

Эта маска очистит засорившиеся поры вашей кожи, сделает её более гладкой и сияющей.

Маска от прыщей

Компоненты:

Рецепты кефирных масок
  • Кефир (3 ст. л.);
  • Дрожжи (10-15 г);
  • Перекись водорода (1-2 ч. л.).

Все составляющие маски надо перемешать и нанести на лицо. После полного высыхания средства надо умыться ромашковым отваром или тёплой водой.

Рецепты кефирных масок

Процедура уменьшит количество высыпаний на лице, а после нескольких повторений (раз в неделю) прыщи полностью исчезнут.

Маска от морщин с ягодами

Рецепты кефирных масок

Составляющие маски:

  • Кефир (3 ст. л.);
  • Оливковое масло;
  • Творог (ст. л.);
  • Клюква или малина.
Рецепты кефирных масок

Измельчите в блендере ягоды и перемешайте 2 ложки получившейся массы с остальными компонентами. Нанесите маску на 40 минут, затем умойтесь.

С помощью данного средства можно эффективно бороться с ранними морщинами.

Рецепты кефирных масок

Маска из кефира с какао

Рецепты кефирных масок

Ингредиенты:

  • 3-4 ст. л. кефира;
  • 1,5 ч. л. какао;
Рецепты кефирных масок

Смешайте компоненты и нанесите на кожу на полчаса, затем умойтесь тёплой водой. Процедура повторяется 1-2 раза в неделю. Результатом применения маски будет улучшение вида кожи и избавление от мелких морщин.

Маска от пигментации

Рецепты кефирных масок

Эта маска очень проста в приготовлении. Вам надо всего лишь смешать 2 ложки кефира высокой жирности с 1 ч. л. горчицы (порошок). Средство наносится на шею и лицо на полчаса. Затем умойтесь и нанесите повседневный крем.

Горчица обладает отбеливающими свойствами, что уменьшит пигментацию кожи и избавит от комплексов.

Рецепты кефирных масок

Существует ещё очень большое разнообразие масок на основе кефира, которые питают, увлажняют кожу и выполняют множество других функций. Эти средства просты в приготовлении и применении, а главное – их благоприятное воздействие на кожу трудно оспорить.

Видео к статье:

Рецепты кефирных масок

Кефир для лица

Просто удивительно, как мало людей знают о пользе кисломолочных продуктов! Какое чудо может сотворить кефир для лица?

Вспомните, что рекомендуют употреблять при дисбактериозе, после проведения лечения антибиотиками? Правильно, для восстановления микрофлоры кишечника необходимы целебные кисломолочные микроорганизмы.

А чем хуже наше лицо? Ему тоже нужны полезные бактерии дающие витамины, кислород, улучшающие обмен веществ и борющиеся с патогенными микробами.

Поэтому замечено, что помогает кефир от прыщей — в его составе есть дезинфицирующее средство (спирт) и полезные микроорганизмы, которые вытесняют патогенных, тем самым устраняя воспаление и прыщи.

Кроме того, кефир содержит витамины С и В, которые так важны для сохранения молодости и упругости кожи.

Кефир от прыщей

Знаете ли вы, как применять кефир от прыщей и угрей? Это очень подходящая маска для проблемной кожи: подсушивает, снижает воспаление, открывает поры и очищает их от сальных пробок. Весь секрет в молочнокислых бактериях.

Читайте также:  Всесезонный пилинг (миндально-фитиновый)

Кефир против инфекции — возможно ли это? Конечно, кефир для лица скорее профилактическое средство, но при регулярном применении повышающее иммунитет за счет противодействия полезных микроорганизмов вредным. Забитые кожные поры содержат массу патогенных микробов, которые только и ждут тепла и влажной среды, чтобы активизироваться. Создайте неблагоприятные условия для патогенных процессов!

Кефир не содержит сахара, который так «любят» прыщи. Зато содержит молочную кислоту и спирт, который их подсушит. Дезинфицирующая роль молочной кислоты давно доказана.

Она подавляет размножение гнилостной микрофлоры, которая вызывает воспаление в сальных железах (что мы наблюдаем в виде прыщей).

Применяя кефир от прыщей в виде масок вы также избавляете кожу от токсинов, которые активно выделяют патогенные бактерии.

Обратите внимание — во многие косметические средства промышленного производства добавляют молочную кислоту. Она способна сгладить следы после прыщей, поскольку обладает отшелушивающим свойством — расщепляет отмершие клетки кожи, ускоряя её обновление.

Для устранения такой проблемы как прыщи и угри действовать нужно комплексно. Обязательно нужно очищать кишечник и улучшать его микрофлору. Чтобы избавиться от прыщей кефир нужно принимать внутрь — выпивая его ежедневно по стакану или другие кисломолочные продукты.

Кефир для лица

Тем не менее, никто не отменяет наружного ухода за кожей лица. Используйте кефир для умывания лица ежедневно и ваша кожа будет чистой.

Попробуйте маски от прыщей, угрей

Чем ещё полезен кефир для лица?

  • Молочная кислота укрепляет эпидермис, делая кожу лица подтянутой и упругой. Протирая лицо этим средством вы увеличиваете синтез коллагена.
  • Замечательно кефир отбеливает лицо за счет все той же молочной кислоты. Пигментацию зрелой кожи хорошо устраняет отбеливающая маска из кефира с петрушкой и лимоном.
  • Создается барьер препятствующий потере влаги. Кисломолочные продукты содержат влагоудерживающие вещества, имеющие значение для борьбы с возрастными изменениями.
  • Антиоксидантное действие — кефир замедляет процессы старения, поскольку избавляет кожу от токсинов, усиливает обменные процессы и регенерацию клеток.

Кисломолочные продукты для лица

Просто нанесите любой кисломолочный продукт на лицо – кислое молоко, ряженка, бифидок, ацидофилин, чистый йогурт и т. п. Главное, чтобы они не содержали дополнительных добавок в виде ароматизаторов, фруктовых наполнителей. Начните применять кефир для лица ежедневно и вы увидите как ваша кожа преобразится! Она станет свежей и подтянутой, порозовеет, разгладятся мелкие морщинки.

Можно кефиром протирать лицо перед сном. После очищения кожи, умойтесь теплой водой, вытрите лицо полотенцем и протрите кефиром. Можно так ложиться спать, но если есть чувство стянутости кожи, умойтесь через полчаса-час.

Кефир является самым простым и общедоступным продуктом. Если вы делаете маску для жирной кожи, то берите обезжиренный продукт — он более кислый, содержит больше спирта и поможет избавиться от лоснящегося лица.

Обезжиренный кефир от прыщей помогает больше чем жирный. Для сухой кожи больше подходит кефир с повышенной жирностью — помимо очищения, он будет дополнительно увлажнять, смазывая кожу и питая витаминами.

Кислое молоко для этих целей тоже подходит.

Полезен ли кефир для кожи лица? Конечно! Если вы хотите улучшить цвет лица, выровнять кожу и избавиться от прыщиков, угрей, воспалений, подтянуть вялую кожу, разгладить морщинки.

Используйте маски:

Когда лучше пить

Кефир относится к тем продуктам, которые можно использовать в любое время суток без ущерба для здоровья.

На ночь

Если выпивать кефир вечером, то можно избавиться от чувства голода, употребив при этом минимум калорий. Таким образом, вы будете следовать диете и не страдать от желания съесть на ночь что-нибудь сытное.

К тому же кальций, который в большом количестве содержится в кефирном напитке, лучше всего усваивается именно во время сна.

На завтрак

Если вы пьете кефир утром натощак, то помогаете желудку настроиться на рабочий лад. После такого приема пищи вы не только не ощутите тяжести, но и обеспечите желудочно-кишечный тракт необходимыми бактериями. Благодаря белку, который содержит этот кисломолочный продукт, вы будете бодры и почувствуете прилив сил.

Многие предпочитают добавлять в кислое молоко сахар или соль, чтобы сделать его вкус более интересным. Такое сочетание не навредит, но и не добавит напитку полезных свойств. Лично я рекомендую в таких случаях использовать свежие фрукты или пчелиный мед.