Маска из авокадо в домашних условиях: рецепты, советы, видео

Не секрет, что авокадо отлично подходит не только для еды, но и для красоты кожи.

Польза для кожи

  • Авокадо богат витаминами, антиоксидантами, незаменимыми жирными кислотами, которые легко усваиваются.
  • Когда маски из авокадо, приготовленные в домашних условиях, наносятся на кожу, они быстро и легко впитываются, обеспечивая барьер, который помогает предотвратить потерю влаги.
  • Фрукт содержит большое количество антиоксидантов, включая витамин Е, витамин С, каротиноиды и полифенолы. Они нейтрализуют вредные свободные радикалы, защищают от воздействия ультрафиолетового излучения и вредной окружающей среды. Это помогает предотвратить старение кожи и замедлить появление морщин и дряблости кожи.
  • Научные исследования показали, что масло авокадо, содержащееся в мякоти плодов, способствует увеличению количества коллагена.
  • Продукт содержит фитостеролы в том числе бета-ситостерин, который обладает противовоспалительными свойствами. Это может помочь успокоить зуд и воспаления на чувствительной кожи.
  • Если вы перезагарали и получили солнечный ожог, домашнее средство с добавлением мякоти авокадо, снимет не только болезненные ощущения, но и ускорит процесс заживления. А еще это средство дополнительно обладает охлаждающим эффектом.
  • Авокадо для лица является популярным домашним средством лечения акне. Он поможет предотвратить появление прыщей, так как содержат витамин Е, который участвует в защите кожи от окислительного повреждения, вызванные воздействием УФ-лучей солнца.
  • А ведь именно ультрафиолет играет ключевую роль в формировании акне. Окисление кожного покрова, заставляет более интенсивно вырабатывать «секрет», который затем закупоривает поры, обеспечивая питательную среду для бактерий и является одним из важных этапов в развитии инфекции.
  • Витамин Е и другие антиоксиданты, содержащиеся в авокадо, могут остановить этот процесс и предотвратить дальнейшие вспышки акне.
  • Фитостеролы, которые входят в состав обладают противовоспалительным эффектом, что уменьшает болезненное воспаление в очаге.
Польза для кожи

народных рецепта

Домашние маски с авокадо необычайно популярны. Фрукт незаменим для стареющей, увядающей кожи. Богатая антиоксидантами ароматная мякоть отлично омолаживает, увлажняет кожу лица. Маски с авокадо применяют несколько раз за неделю. Они эффективны не только для лица, но и для шеи. Помогают защитить кожу в зимнее время, часто масло авокадо используют для новорожденных.

» » » » Авокадо для здоровья « « « «

Чтобы обеспечить необходимый уход, сделать кожу более гладкой и упругой берут только свежайшие фрукты без кожицы и измельчают до образования кашицы. Для полезных масок с авокадо используют только спелые плоды. Хранить не нужно, средство теряет свою целительную силу. Только свежеприготовленная маска дает замечательный результат.

Полезные свойства авокадо

Вечнозеленое дерево – плодоносящее авокадо – называется персеей американской. Изначально оно произрастало только в Южной и Центральной Америке. Из-за увеличения спроса его ареал культивирования значительно расширился. Он охватывает более 50 стран, среди которых Австралия, Бразилия, США и многие другие.

Химический состав фрукта поражает своим многообразием. Вещества, присутствующие в нем, оказывают комплексное воздействие на кожу лица. За счет проникновения в глубокие слои дермы они нормализуют обменные процессы клеток, что положительно влияет на состояние кожных покровов. Что же это за вещества?

  • «Аллигаторова груша» по праву носит звание кладезя витаминов. Она богата витаминами Е, РР, К, Р, F, D, А, C, В1, В2, В4, В5, В6, В9. Все перечисленные компоненты оберегают кожу от воздействия свободных радикалов; предотвращают сухость и появление шелушащихся пятен; повышают защитные функции, упругость и эластичность. Также они устраняют пигментацию и угревую сыпь; ускоряют процессы регенерации; стимулируют выработку эластиновых и коллагеновых волокон.
  • Велика потребность кожи в микро- и макроэлементах. Авокадо способен снабдить ее марганцем, селеном, калием, кальцием, цинком, медью, фосфором, железом, натрием. При помощи этих компонентов кожа вновь станет чистой, гладкой и здоровой.
  • Помимо этого в мякоти плода персеи американской присутствует вещество сквален, которое поддерживает иммунитет кожи и обладает антимикробным и ранозаживляющим действием. Также в состав входят фитогормоны, жиры, белки и олеиновая кислота. Они прекрасно питают и увлажняют кожные покровы.
Читайте также:  Ирригатор от фирмы waterpik (ватерпик) для ротовой полости

Состав и полезные свойства авокадо

Состав

В авокадо содержится много биологически активных веществ:

  • минералов,
  • жиров,
  • витаминов,
  • микроэлементов,
  • жирных кислот.

К микроэлементам, содержащимся в растении относят калий, фосфор, кальций, цинк, натрий, магний, медь, железо. Авокадо на родине называют «аллигаторовой грушей» из-за высокого содержания витаминов: А, Е, С, В2, В3, В6, D, F, К, Р, РР.

Полезные свойства

  1. В авокадо содержится огромное количество витамина Е, который считается мощным антиоксидантом. Он, являясь витамином красоты, защищает кожу от влияния свободных радикалов.
  2. Ретинол — витамин А — благотворно воздействует на кожу, а вместе с витамином Е и цинком эффективно лечит угревую сыпь.
  3. Плоды этого растения богаты легко усвояемыми жирами, белками, полиненасыщенными кислотами и фитогормонами.
  4. Витамины, содержащиеся в плодах, усваиваются организмом и проникают в глубокие слои кожного покрова вместе с жирами, которых много в плодах этого растения. Жиры поставляют в кожу необходимые вещества и витамины для поддержания естественного энергетического баланса и ее увлажнения. Благодаря этому кожа излучает красоту и здоровье.

Воздействие масла авокадо на кожу:

  • смягчающее,
  • увлажняющее,
  • ранозаживляющее,
  • регенерирующее,
  • успокаивающее.

Результаты использования масок

Регулярное использование маски из авокадо позволяет добиться потрясающих результатов.

  • Кожа становится увлажненной, защищенной от высыхания, шелушения и ультрафиолетовых лучей.
  • Затягиваются мелкие трещины, ожоги и раны.
  • Проходят симптомы воспаления при акне, дерматите, экземе.
  • Исчезают различные высыпания на кожном покрове, в том числе аллергического характера.
  • Замедляются процессы преждевременного увядания и старения кожи.
  • Разглаживаются морщинки вокруг глаз и носо-губных складок.
  • Активизируется кровообращение и кислородный обмен в коже.
  • Ускоряются процессы восстановления поврежденных клеток эпидермиса.
  • Повышается выработка эластина и коллагена.

Чем хороши маски из авокадо?

  • В составе плодов содержатся чрезвычайно полезные для здоровья соединения: — полиненасыщенные жиры, содержащие олеиновую, пальмитиновую, линолевую, линоленовую жирные кислоты; — многие минералы, среди которых особенно выделяется калий, цинк, железо, кальций и магний; — жирорастворимые витамины А и Е, которые так полезны для молодости кожи; — антиоксидантные свойства авокадо дополняются присутствием в его составе глутатиона.
  • Сухую, шелушащуюся кожу жиры авокадо смягчат, сделают нежной и придадут ей  свежесть;
  • Снимется воспаление, исчезнут акне, экзематозные участки кожи выровнятся;
  • Быстро наступит заживление мелких трещинок, повреждений, царапин;
  • Благодаря питанию клеток дермы уменьшится блеск и выделение сала, сузятся поры, если у вас кожа жирная;
  • Увядающая, усталая кожа преобразится, станет более упругой, разгладятся морщинки вокруг глаз и губ, будет более отчетливым овал лица, появится упругость мимических мышц;
  • Повысится кровообращение в глубоких слоях кожи;
  • Улучшатся регенеративные способности кожи и усилится рост коллагеновых и эластиновых волокон;

Если вы будете делать маску из авокадо для лица три раза в неделю, то уже через две недели похорошеете и помолодеете. Вас будет просто не узнать! Это стоит обязательно попробовать!

РЕЦЕПТЫ МАСОК ИЗ АВОКАДО И ВАШ ТИП КОЖИ

Если у вас очень сухая и ранимая кожа…

  • Разомните вилкой или  в блендере измельчите авокадо – 30 гр;
  • Сочную морковь также измельчите в блендере или на мелкой терке – 30 гр;
  • Отделите желток куриного яйца от белка и смешайте все три ингредиента;
  • Жирные сливки и мед (по 1 чайной ложке) добавьте в смесь;
  • Видите как это просто! Тщательно размешайте все составляющие. Можно наносить на лицо! Полежите спокойно 20 минут. Потом умойте лицо теплой водичкой. В конце смажьте лицо увлажняющим кремом.
Читайте также:  Как заживает рана после удаления бородавки электрокоагуляцией

Если сухая кожа сильно шелушится….

В этом случае вам подойдет маска из трех частей размятой мякоти авокадо и одной части оливкового масла. Кожа смягчится, посвежеет, станет гладкой и нежной.

Если у вас жирная кожа, склонная к образованию угревой сыпи…

Вам будет полезна вот такая маска:

  • Измельченная мякоть авокадо – 30 гр;
  • Яичный белок;
  • Лимонный сок (чайная ложка);
  • После смешивания нанесите массу на лицо и подержите минут 15-20. Теперь умойтесь теплой водой. Результат обязательно появится. Заметно сузятся поры, на лице дольше не будет появляться жирный блеск.

Если вы хотите не только подсушить, но и подпитать жирную кожу…

Сделайте себе такую маску:

  • Измельченная масса авокадо – 30 гр;
  • Сметана 20% и мед по 1 чайной ложке;
  • Все ингредиенты смешайте и добавьте рисовой муки, чтобы получилась густая смесь. После нанесения маски на лицо подержите ее  20 мину и  умойтесь  прохладной водой.

А вот какую  масочку можно приготовить, если у вас усталая и увядающая кожа…

  • Измельченная мякоть авокадо – 50 гр;
  • Качественный мед – чайная ложка;
  • Хорошо размешайте. Нанесите на лицо. После 15 минут, как обычно, умойтесь теплой водой. Закончите процедуру протиранием кожи лица кубиком косметического льда. Кожа напитается полезными элементами, сузятся поры, подтянется овал лица.

Маски из авокадо для лица от морщин – настоящая находка для любой женщины, которая заботится о своей красоте, хочет оставаться молодой и иметь ухоженную внешность.

Ведь хорошо выглядеть – значит сиять и улыбаться. Это значит хорошо себя чувствовать. Это энергия и здоровье! Любите себя. Балуйте! И дай вам Бог всего самого хорошего в жизни.

Посмотрите это видео об уникальных свойствах масла авокадо. Приобретайте его смело — это супер!

Как получают масло аллигаторовой груши?

Промышленным способом масло получают с помощью холодного отжима, но и самостоятельно можно легко получить чудесное косметическое средство изумрудно-зеленого цвета с запахом и вкусом лесного ореха.

Конечно, лучшее масло – то, которое приготовлено самостоятельно на собственной кухне! Процесс изготовления средства достаточно простой и доступный для любой хозяйки.

Как получают масло аллигаторовой груши?

Чтобы приготовить масло в домашних условиях, нужно взять 2-3 штуки авокадо, удалить кожуру и вынуть косточку. Пропустить мякоть через блендер, добавить 1\2 л консервированного кокосового молока, смешать до получения однородной массы.

Поставить смесь на слабый огонь, постоянно помешивая, дождаться, пока лишняя влага испарится, а смесь уменьшится в объеме в 2 раза и приобретет яркий изумрудный оттенок. Полученную смесь остудить и отжать через марлю, затем перелить в стеклянную емкость.

Использование для волос

Благодаря своему уникальному составу масло авокадо полезно не только для кожи лица, но и для волос, тем более об этом повествуют многочисленные отзывы, с которыми также можно ознакомиться. Оно глубоко проникает в кожный покров головы, питает волосяные луковиц и помогает восстановить клетки.

Маски с добавлением выжимки из авокадо избавляют от:

  • выпадения волос;
  • облысения;
  • ломкости;
  • воспаления кожного покрова;
  • перхоти.

Выжимка применяется как в первозданном виде, так и с добавлением иных экстрактов, которые способствуют дополнительной защите волос. Для улучшения общего состояния шевелюры выжимка из авокадо добавляют в шампуни или бальзамы. Еще из него делают различные маски, смешивая основной ингредиент, к примеру, с оливковым, репейным и касторовым маслами.

Рецепты

С рецептами придётся повозиться в том плане, что все они достаточно разные. Если не сработала так, как нужно, одна маска, используйте другую. Перебирайте до тех пор, пока чудо-средство не будет найдено.

  • От морщин

Перемешайте между собой по 1 ст. л. пюре авокадо и перемолотых в муку хлопьев геркулеса, 4 ст. л. тёплого молока.

  • Для сухой кожи
Читайте также:  Выпрямляем волосы коллагеном: все за и против процедуры

Перемешайте по 1 ст. л. пюре авокадо и картофеля, по 1 ч. л. тёплого нерафинированного оливкового масла и сметаны.

  • Увлажняющая

Перемешайте между собой по 1 ст. л. пюре авокадо и банана, сырой желток, 1 ч. л. растопленного на огне мёда.

  • Для нормальной (комбинированной) кожи

Перемешайте по 1 ст. л. пюре авокадо и пшеничной муки, сырое яйцо, по 1 ч. л. растопленного мёда и майонеза.

Рецепты
  • Для проблемной кожи (против прыщей)

Перемешайте между собой 1 ст. л. мякоти авокадо, сырой белок яйца, 1 ч. л. лимонного концентрированного свежего сока.

  • Лифтинговая (подтягивающая) маска для зрелой кожи

Перемешайте 1 ст. л. мякоти авокадо, по 1 ч. л. тёплого нерафинированного оливкового масла и дрожжей (сухих), оставьте для брожения на 10 минут.

  • Тонизирующая для уставшей кожи

Перемешайте между собой по 1 ст. л. пюре авокадо и моркови, сырое яйцо, 100 мл жирной сметаны, 50 мл растопленного мёда.

Любая выбранная вами маска из авокадо для лица произведёт нужный эффект, если применить её правильно, учитывая все показания и противопоказания. Если вы уже знакомы с этим экзотическим фруктом в качестве вкусного десерта, узнайте его поближе — в новом для вас, косметическом плане.

28 августа 2014

Рецепты масок самостоятельного приготовления

Экстракты авокадо включают в маски:

  • омолаживающие;
  • отбеливающие;
  • увлажняющие;
  • питательные для сухой кожи;
  • для проблемной дермы с прыщами и угревой сыпью;
  • от морщин.

Авокадо можно комбинировать с кисломолочными продуктами (кефир, несладкий йогурт, ряженка, сметана), базовыми маслами (оливковое, лавандовое, абрикосовое, персиковое, аргановое, рапсовое), медом, картофелем, лимонным соком, яйцом.

Специалисты рекомендуют добавлять отвары лечебных трав (аптечной ромашки, душицы, шалфея, тысячелистника, череды) и другие растительные экстракты. В массу для матирования и регуляции работы сальных желез можно включать толокно, муку (рисовую, овсяную, гречневую), соки моркови, тыквы, огурца.

Чтобы сделать маску для лица в домашних условиях, важно правильно подготовить авокадо. Плод разделывается непосредственно перед использованием, чтобы кислород не разрушил его полезные свойства. С фрукта снимается кожура и убирается косточка. Мякоть нарезается на небольшие кусочки ножом и отправляется в блендер.

В нашей коллекции домашних масок из авокадо собраны рецепты для разных типов кожи. Посмотрим, насколько они эффективны и с какими косметическими средствами пытаются соперничать.

Какие бывают противопоказания?

Прежде чем использовать то или иное косметическое средство, нужно удостоверится в его применении нет никаких противопоказаний. И только после этого брать его на вооружение.

В этом плане авокадо не является исключением.

Например, косточки фруктов часто используют в качестве скраба.

С его помощью можно очищать тело. Однако косточка авокадо не подходит для этого.

Она содержит в себе токсины, способные вызывать серьезные аллергические реакции. Применять маски из авокадо не рекомендуется:

  • Если у вас индивидуальная непереносимость отдельных компонентов этого фрукта. Для того чтобы убедиться в обратном, сначала нанесите полученное пюре на кожу запястья. Если спустя некоторое время у вас не проявилась сыпь — маску можно использовать.
  • Если у вас жирная кожа. Плод содержит множество жиров. После применения домашней маски с авокадо кожа может стать еще более сальной и лоснящейся.
  • Если тип вашего кожного покрова комбинированный наносите мякоть аккуратно. Не обрабатывайте те участки дермы, под которыми много подкожного жира.
  • Если у вас на коже присутствует угревая сыпь, не используйте маски с авокадо в чистом виде. Из-за наличия жиров от них не будет никакого противовоспалительного эффекта. Для проблемных типов кожи рекомендуется добавлять в маску лимон или белок. Они могут существенно нейтрализовать действие жиров, и оказать заметный подсушивающий эффект.