Причины появления растяжек на бедрах и способы их устранения

Что такое растяжки?
Причины появления растяжек на коже и их виды
Профилактика появления стрий
Возможно ли убрать растяжки в домашних условиях?
Профессиональные процедуры для избавления от стрий
Несколько интересных фактов и мифов о растяжках

Что такое растяжки?

Растяжки, а иначе говоря стрии, представляют собой волнообразные полосы розового или красного цвета, возникающие на поверхности кожи в результате её растяжения. Это своеобразный кожный дефект, полученный в результате микротравмы кожных волокон. Смотрите видео по этой теме:

Причины возникновения растяжек

Зачастую стрии возникают тогда, когда поверхность кожи, эпидермис, растягивается до предела. Наиболее подвержены появлению растяжек следующие области:

  • грудь;
  • живот;
  • ноги;
  • бёдра;
  • ягодицы.

Давайте рассмотрим основные причины возникновения такого косметического дефекта:

  • изменения на гормональном уровне;
  • резкое увеличение массы тела;
  • слишком сухая кожа;
  • генетика;
  • интенсивные физические нагрузки, такие как приседания.

Конечно, в первую очередь появление растяжек зависит от индивидуальных особенностей организма. А именно от того, насколько эластичны волокна эпидермиса. Поэтому и получается, что у кого-то появляются растяжки даже при небольшом наборе весе. А кому-то удаётся этой проблемы избежать, даже при значительном изменении массы тела.

Наиболее подвержены появлению стрий женщины во время беременности, подростки и те, у кого наблюдаются нарушения в работе надпочечников.

Как убрать растяжки — масла

Прекрасно помогают избавиться от растяжек различные масла — смотрите список масел, которые рекомендует как народный опыт, так и исследования косметических институтов красоты.

  • Традиционно на Руси, стремясь избавиться от растяжек, женщины использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием на состояние кожи. Сегодня, чтобы убрать растяжки на коже, медики рекомендуют оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы, а также миндальное, богатых витамином E для регенерации кожи; они помогают избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах, в области предплечий и икр. Для жирной кожи от растяжек советуем чистое миндальное масло, а для сухой смешайте его в равных частях с маслом зародышей пшеницы. Мало того, вы можете получить эффект настоящего спа, если в процессе удаления растяжек подружитесь с ароматическими маслами. Лимонное, апельсиновое, масло розового дерева не только помогут вам избавиться от растяжек, но и поднимут настроение. Добавляйте по нескольку капель ароматических масел или масляного раствора витамина Е в растительное масло и втирайте в кожу в зонах растяжек.
  • А вот какие ароматные масла от растяжек рекомендуют специалисты Института Красоты. Очень высокими результатами для решения проблемы растяжек, по их мнению, обладают масла нероли и розмарина. Кроме того, наше внимание обращают на масла петитгрейн и семян шиповника – они тоже помогут убрать растяжки.

Причины появления

Существует несколько причин появления растяжек:

  1. Резкое изменение тела: набор или сброс веса, рост, беременность;
  2. Гормональные перестройки: возрастные или из-за приемов лекарств;
  3. Проблемы с выработкой коллагена и эластина: именно они отвечают за эластичность кожи. Это может быть вызвано наличием некоторых заболеваний, приемом лекарств или возрастом;
  4. Генетическая предрасположенность: это не совсем причина, но если у матери были проблемы с растяжками, вероятность их появления у дочери сильно возрастает;
  5. Некоторые болезни: гиперкортицизм или болезнь Иценко-Кушинга (избыточное образование жиров и ожирение из-за нарушения работы коры надпочечников), болезнь Марфана (патология соединительной ткани).

Меры предосторожности и противопоказания

Невзирая на то, что домашние средства противодействия растяжкам являются безвредными, следует придерживаться определенных мер предосторожности:

  • Проконсультироваться со специалистом. Требуется исключить противопоказания к манипуляциям, в частности при хронических патологиях, болезнях кожи.
  • Осуществить аллергопробу. До использования следует проверить реакцию кожного покрова на косметологическое средство, включая составы для обертывания. В этих целях следует нанести небольшое количество продукта на внутреннюю часть локтя. Когда по прошествии суток аллергия не проявилась (шелушение, жжение, раздражение), возможно использовать состав.
  • Учитывать вероятные противопоказания. В определенных ситуациях проведение косметологических процедур может причинить вред здоровью. Оно усиливает симптомы присутствующих патологий, ведет к обострению.

Противопоказания при обертываниях:

  • личная чувствительность к составляющим средства;
  • беременность и кормление грудью;
  • повышение температурных показателей;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • инфицирование;
  • гинекологические болезни;
  • менструальный цикл;
  • кожные патологии;
  • онкологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • диабет;
  • гипертоническая болезнь.

Противопоказания при косметических ваннах:

  • повышенная чувствительность к «лечебным» добавкам;
  • увеличение температуры;
  • болезни сердца и сосудов;
  • патологии дерматологического и гинекологического характера;
  • во время беременности и кормлении грудью потребуется консультация специалиста.

Во время приема ванны от растяжек, требуется контролировать, чтобы грудь находилась над водой.

Бабушкины рецепты

Крем с алоэ и одуванчиком

Для приготовления понадобятся:

  • 50 г оливкового масла;
  • 80 г листьев одуванчика;
  • овсяная мука;
  • сок алоэ вера.

Все ингредиенты смешиваются при помощи блендера. При этом смешивать нужно, пока смесь не будет иметь консистенцию крема.

Полученный состав наносится на поврежденные участки, выдерживается 10 минут. Потом его можно смыть водой. Отлично справляется со стриями, которые образовались недавно.

Лосьон из хвоща

Чтобы приготовить, понадобится:

  • чайная ложка лимонного сока;
  • 200 мл спирта;
  • 50 г сухой травы.

Перечисленные компоненты смешиваются в стеклянной таре. Они должны настаиваться один месяц. Полученную смесь нужно разбавить водой почти наполовину. Применяется в качестве примочек ежедневно утром и вечером.

Пивные дрожжи

Ингредиенты, необходимые для приготовления:

  • три чайные ложки меда;
  • четыре чайные ложки сливок;
  • 30 г пивных дрожжей.

Все ингредиенты должны быть перемешаны при помощи миксера. Перед применением, смесь должна настояться около 30 минут.

Средство тщательно массажными движениями втирается в кожу и оставляется на 20 минут. Потом его можно смывать водой.

Растительное масло

Для горячего компресса понадобятся:

  • 1 мл витамина А;
  • 2 мл витамина Е;
  • сок алоэ;
  • 10 мл оливкового масла.

Смесь разогревается до максимальной температуры и наносится на поврежденную кожу.

После этого она оборачивается пищевой пленкой, которую можно снимать только через 25 минут.

Читайте также:  Антивозрастные добавки: рекомендации врача

Откуда появляются растяжки

Многие считают растяжки проблемой женщин, но как ни странно с этой проблемой могут столкнуться и мальчики, и девочки, и мужчины. Никто не застрахован от этой неприятности. Всех подростков можно отнести к группе риска.

Особенно подвержены такой проблеме спортсмены, ставящие себе цель — нарастить мышцы, употребляя биологические добавки. Часто растяжки появляются при резком изменении веса.

Откуда появляются растяжки

Однако бывают случаи, когда нет ни одной причины для возникновения подобной проблемы, но некрасивые полосы все-равно появляются. В этом случае обязательно нужна консультация врача-эндокринолога.

Если не лечиться, то возможно развитие скрытой формы заболевания, которое со временем проявится даже на лице. Конечно, процент таких больных невелик, однако риск все же присутствует.

Внутренняя часть рук может быть поражена растяжками в случае наращивании мышечной массы физическими упражнениями и биологическими добавками при условии регулярности.

Чаще всего поражаются бедра, область поясницы, декольте, живот, грудь. Эластичность кожи ухудшается из-за недостатка коллагена, который отвечает за структуру и плотность кожи.

Откуда появляются растяжки

Она становится тонкой, дерма разрывается, а эти разрывы зарастают соединительной тканью, представляющую собой совершенно другую структуру и цвет.

Изначально они выглядят, как ярко-розовые полосы или фиолетовые из-за нарушения целостности сосудов. Затем цвет бледнеет до белого. Иногда растяжки дошли до этой стадии, значит клетки полностью мертвы и не получают нужного питания. Эти зоны не реагируют на внешние проявления и поэтому не меняют цвет при загаре.

Несколько интересных фактов и мифов о растяжках

Влияет ли генетика?

Да, генетический фон играет не последнюю роль. Склонность к появлению растяжек передается по наследству. В 2013 году было проведено исследование, которое это подтвердило. Если вы знаете, что в семье были такие проблемы, предпринимайте профилактические меры.

Растяжки бывают только у женщин?

Нет, мужчины тоже подвержены риску возникновения растяжек, но с ними такая неприятность случается реже. Как правило, это происходит из-за нарушений гормонального фона, возникающих в связи с лишним весом. Кроме того, влияет работа поджелудочной железы и выработка кортизола.

Растяжки могут исчезнуть?

Несколько интересных фактов и мифов о растяжках

Нет, они лишь бледнеют и становятся менее заметными. Благодаря различным процедурам их можно сгладить и сделать равномернее, но не убрать полностью.

У спортсменов не бывает растяжек?

Многие думают, что спорт – панацея от всего, в том числе от проблем с кожей, но чрезмерные нагрузки и быстрый набор мышечной массы тоже провоцируют появление растяжек (это относится преимущественно к бодибилдерам). Золотое правило – нагрузки должны быть умеренными.

Модели с растяжками на сайте Asos

Нормальная реакция кожи после удаления растяжек

В значительной степени ответ на лазер зависит от предрасположенности пациента и области лечения. Для людей с низкой устойчивостью к боли или чувствительной кожей рекомендуется уменьшить параметры и охладить область, подвергающуюся лазерной терапии.

Нежелательные реакции при лечении растяжек лазером делятся на прямые и косвенные. Первые включают боль, отек, пунктуальное кровотечение или зуд и напрямую связаны с работой лазера. Они встречаются часто, но их легко облегчить.

Нормальная реакция кожи после лазерной обработки растяжек лазером eCo2:

  • Отек и покраснение. Могут сохраняться в течение 1-4 дней после операции. Для облегчения используйте охлаждающие и увлажняющие препараты.
  • Точечное кровотечение. Это естественная реакция, которая связана с глубиной проникновения лазера в дерму, где происходит повреждение сосудов. Если кровотечение не прекращается самопроизвольно, используйте чистый марлевый тампон, чтобы подсушить травмированную область.
  • Потемнение и шелушение. Отслоение эпидермальных остатков вызывает потемнение кожи на второй день после процедуры. Это длится 3-7 дней, а затем происходит отшелушивание. В течение этого времени следует использовать крем для регенерации.
  • Ухудшение состояния кожи. При некоторых типах кожи может наблюдаться временное появление ямочек и морщин. Это происходит в период регенерации кожи и исчезает после ее завершения.
Читайте также:  Как заживает рана после удаления бородавки электрокоагуляцией

Каждый специалист применяет процедуры на основе своих знаний и опыта. Они должны выполняться строго в соответствии с инструкциями производителя, которые подробно описаны в технической документации оборудования.

Питание

Медики считают, что немаловажную роль при борьбе с растяжками играет правильное питание. Предлагаем пример средиземноморской диеты, позволяющей облегчить борьбу с лишним весом. Диета основана на употреблении овощей, фруктов, растительных жиров, сложных углеводов, белка.

День диеты Завтрак Обед Ужин
Понедельник Овсяная каша (на воде) с медом, фруктами Уха, овощной салат со сметаной Запеченная рыба, кефир
Вторник Пшенная каша с дольками яблок Отварное филе индейки, овощной салат Тушеная капуста с кусочком отварной индейки
Среда Творожная запеканка с ягодами Рыбный суп, отварная курица Котлеты из овощей или индейки
Четверг Отварные макароны с овощами, смузи Уха, овощная запеканка Отварная рыба, овощной салат, йогурт
Пятница Рисовая каша с медом, корицей Картофельный суп, брокколи Творожная запеканка, фруктовый салат
Суббота Сечка с фруктами и медом, кефир Борщ с курицей, йогурт Овощи на гриле
Воскресенье Бутерброды с куриными яйцами, сыр Салат с креветками, Отварная рыба, омлет

Основные правила – есть только свежую безвредную пищу с низким содержанием клетчатки и жиров. Диета обязательно должна содержать бокал сухого вина, как обычные трапезы во многих домах средиземноморья.

Народные средства

Растяжки на животе и других частых тела могут быть устранены народными средствами. К популярным относят:

  1. Оливковое масло. Нужно подготовить сок алоэ и оливковое масло (по 0,5 стакана), добавить витамин А (5 капель) и витамин Е (10 капель). Компоненты необходимо смешать. Хранить смесь нужно в холодильнике, но перед использованием требуется разогрев. Наносить средство нужно на проблемные места каждый день.
  2. Пилинг из йогурта. Потребуется цедра лимона, которая смешивается с миндальным маслом (1 ст. л.) и натуральный йогурт (150 мл). Готовое средство нужно наносить на стрии, оставить на 20 минут и потом обработанные участки помассировать. После этого необходимо принять теплый душ. Выполнять процедуры нужно 2 раза в неделю.
  3. Мумие. Потребуется мумие (1 г), которое надо смешать с водой (1 ч. л.). Затем добавляется детский крем (1 ст. л.). Готовое средство надо наносить 2 раза в сутки.
  4. Жирные масла – эффективные средства от растяжек на коже. На проблемные места нужно наносить состав из масел зародышей пшеницы, жожоба, миндаля (по 20 мл). К ним добавляется масло нероли (3-4 капли). Готовую массу втирают в растяжки, выполняют с ней массаж.
  5. Пилинг с использованием пальмового масла. Потребуется красное пальмовое масло (200 мл) и соль (1 стакан). Массу наносят на проблемные места и массируют в течение 15-20 минут. Выполнять процедуры следует не больше 2 раз в неделю.