Способы устранения темных кругов под глазами

Эффектную внешность хотят иметь все, и когда у женщин появляются вокруг глаз темные круги, то внешний вид сразу становиться усталым и изможденным. Многие сразу запускают в ход целый арсенал косметики, и не задумываются о том, что следует искать причину и устранять ее.

Причины темных кругов под глазами у женщин

Такая проблема является распространенной. Синяки под глазами могут появиться в результате нарушения функционирования различных систем организма, это может быть генетическая предрасположенность или влияние факторов среды. Так же из основных причин появления темных кругов можно выделить и такие:

  1. Возрастные изменения кожного покрова. Проявление хронических недугов с возрастом становиться провоцирующим фактором для образования кругов под глазами. Предотвратить это явление поможет здоровый образ жизни и правильный уход за кожным покровом.
  2. Нарушение режима сна. Переутомление и недосыпание – это наиболее частая причина для появления синяков под глазами. В этом случае, помимо уже сказанного, под глазами появляются мешки. Человек должен спать 8 часов в сутки, иначе нарушается функционирование сердечно – сосудистой и нервной системы.
  3. Заболевания почек и печени. При заболевании почек круги, как правило, появляются по утрам, но при хронических недугах они могут сохраняться на протяжении целого дня. Если болеет печень, то круги под глазами имеют желтушность. Степень выраженности кругов в этом случае зависима от степени заболевания органа.
  4. Аллергия. Так же круги под глазами могут возникнуть в результате аллергической реакции на различные вещества. В некоторых ситуациях они сопровождаются отеками в периорбитальной области.
  5. Длительное времяпровождение за компьютером. В этом случае синяки под глазами темные и отличаются сплошным синюшным цветом. Вместе с этими симптомами появляется покраснение глаз, боль в голове и слезоточивость. При обнаружении этих симптомов время нахождения за ПК необходимо ограничить. Так же нужно делать частые перерывы в работе. При этом рекомендуют выходить на свежий воздух.
  6. Сахарный диабет. При этом заболевании круги появляются из-за гипергликемии и последствий основного заболевания. К последним причисляют поражения почек и сетчатки глаз.
  7. Злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков. Продолжительное употребление спиртных напитков и наркотиков становиться причиной хронической интоксикации организма, и круги, которые появляются в результате этого держаться постоянно.
  8. Неправильное питание. Это причина не только плохого состояния кожного покрова, но и появления темных кругов. Так же проблемы могут возникнуть при соблюдении разнообразных диет. При некоторых заболеваниях можно придерживаться только лечебных диет, и принимать решение о диете следует под руководством доктора.
  9. Стрессы и депрессивное состояние. Если синяки появляются в результате стрессовой ситуации, то следует обратиться к доктору. Это может быть сигналом о нарушенной работе определенного органа.
  10. Использование некачественной косметики. Необходимо тщательно подбирать косметику, иначе кроме кругов под глазами можно получить еще целый ряд побочных эффектов.
  11. Нарушенное кровообращение. Наиболее распространенный недуг, который сопровождается темными кругами – это ВСД. Это заболевание влечет за собою осложнения в виде сбоев в работе сердца.
  12. Травмы. Как прямые, так и непрямые травмы вызывают появление темных кругов, так, как при этом разрываются кровеносные сосуды. Капилляры на веках очень тоненькие и легко нарушаются при повреждении.

Физиологические причины

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

  1. Усталость. Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
  2. Напряжение глаз. Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
  3. Старение. Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
  4. Вредные привычки. Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
  5. Нервные потрясения. Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.
Читайте также:  Воск в картриджах: что это такое и как им пользоваться

Причины появления

Внешне темные круги под глазами проявляются следующим образом:

  • сначала у внутренних уголков глаз появляются небольшие потемнения;
  • если не предпринимать никаких действий, дуги становятся синеватыми;
  • в дальнейшем кожа век набухает, и возникают мешки под глазами;
  • если проблема остается нерешенной, круги станут насыщенно-синими и займут область с нижней и верхней стороны глаз.

Если синяки вокруг глаз становятся черными, стоит пройти медицинское обследование. Ведь это может быть симптомом серьезного заболевания.

Если под глазами появились темные круги, недостаточно будет просто замаскировать их. Нужно обязательно выявить природу возникновения синяков. Выделяют несколько основных причин:

  • недостаток сна и переутомление;
  • перенапряжение глаз (например, из-за долгой работы за компьютером), приводящее к приливу крови и отекам;
  • потеря эластичности кожи, связанная с возрастом;
  • неправильное питание, обилие соленой и острой пищи;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • болезни почек, печени и других органов;
  • повреждения кровеносных сосудов под глазами;
  • вредные привычки (курение или злоупотребление алкоголем);
  • наследственная особенность.

У взрослых мужчин и женщин темные круги чаще всего возникают из-за недосыпания и утомления. В этом случае рекомендуется спать не менее 8 часов каждый день и больше отдыхать. Если после этого синяки не прошли, стоит обратиться к врачу.

Темные круги и мешки под глазами иногда появляются и у детей. Это также может говорить об обычной усталости. Но такая ситуация в детском возрасте возникает реже. Скорее всего, у ребенка в организме протекает какой-то воспалительный процесс. Это нередко указывает на наличие глистов, аденоидов, ослабление иммунитета и т. д. Красноватые круги под глазами у детей обычно свидетельствуют об аллергической реакции.

 Внутренние причины потемнения кожи

К сожалению, темная кожа вокруг глаз подобно зеркалу отражает внутреннее состояние организма, «предупреждая» тем самым о наличии серьезных внутренних заболеваний:

  • Коричневая пигментация может вызываться сбоем в работе сердечно – сосудистой системы.
  • Желто – оранжевые темные круги указывают на проблемы с печенью и желчным пузырем, а бронзовые – на сбой в работе надпочечников.
  • Синяки в сочетании с заметной отечностью – следствие почечной недостаточности.
  • Причины образования кругов под глазами нередко вызваны диабетом и сопутствующими ему болезнями.
  • В случае анемии, характерное посинение не исчезает даже после хорошего отдыха.
  • Потемнению участков около век способствуют различные аллергические реакции и заражение организма паразитами.
  • Гайморит, ринит и аденоиды – еще один фактор риска.
 Внутренние причины потемнения кожи

Наугад определить причину появления темных кругов вокруг глаз практически невозможно. Точные выводы можно сделать только  на основе результатов комплексного обследования, поэтому данный симптом – прямое указание на необходимость обратиться за помощью к врачу.

Читайте также:  Mesoeye C71: последние отзывы и описание

Коричневые круги под глазами: профилактика

Так как коричневые круги вокруг глаз свидетельствуют о нарушении кровоснабжения, рекомендуется в качестве профилактики ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений.

Для первого упражнения следует лечь на спину на пол, расположив руки вдоль туловища. Затем прямые ноги нужно с напряжением поднять вверх и задержать их в таком положении приблизительно на 10 секунд, а затем медленно расслабить. Количество повторов составляет 5 раз. Со временем их число необходимо постепенно увеличивать.

Для второго упражнения исходное положение – на спине лежа. Далее необходимо попеременно поднимать ноги и удерживать их несколько секунд на весу.

Третье упражнение напоминает движение велосипедиста, который крутит педали.

Четвертое упражнение – это всем известные «ножницы».

И, наконец, завершает гимнастику последнее упражнение – подтягивание колен к груди, а затем медленное выпрямление ног.

Области вокруг глаз также необходима гимнастика. Снизить отечность и уменьшить коричневые круги помогут такие простые упражнения, как вращения глазными яблоками, которые производят сверху вниз и справа налево. Полезно также плотно закрыть глаза, а потом резко их открыть, не щурясь при этом.

Зона вокруг глаз для повышения тонуса нуждается в ежедневном массаже, который следует выполнять очень нежно и аккуратно, слегка постукивая подушечками пальцев.

Что делать, если кожа вокруг глаз изменила цвет

Прежде всего, следует осознать, что это знак неблагополучия. Беспокоиться по поводу таких изменений необходимо даже в том случае, если они появились после бессонных ночей, стрессов, злоупотреблений алкоголем и т. п. Это означает, что ваш организм уже не справляется с такими нагрузками.

В этом случае следует, прежде всего, отдохнуть, т. е. выспаться, погулять, заняться физкультурой, подзарядиться положительными эмоциями.

В комплекс восстановительных мероприятий входит и диета. Исключите хотя бы на время из своего меню острую, жареную и жирную пищу. Перейдите на кисломолочные продукты, фрукты, овощи, легкие злаковые каши.

Если в организме еще не сформировались перечисленные патологии, то вскоре лицо посвежеет, а глаза потеряют свои неестественные темные «очки». Однако возврат к свежему лицу и хорошему самочувствию не означает, что теперь можно вернуться и к прежней жизни, наполненной бессонными ночами, тяжелой пищей, никотиновой или алкогольной интоксикацией. Организм уже послал предупреждение о том, что не сможет функционировать в таком режиме. Дальше начинаются тяжелые болезни.

При сочетании кругов вокруг глаз с другими симптомами придется посетить лечебные учреждения и обследоваться. Ведь почти все заболевания, сопровождающиеся таким симптомом, относятся к категории тяжелых, опасных и хронических. Исключение составляют только инфекционные патологии вроде гриппа. Однако в этом случае темные круги возникают после появления основных симптомов.

Таким образом, человек, получивший предупредительный сигнал от своего организма в виде необычной окраски кожи вокруг глаз, должен совершить только два действия — посетить врача и перейти к здоровому образу жизни. Однако именно эти действия часто оказываются самыми сложными, ведь нужно изменить привычки и отношение к себе и своим близким.

Советы для тех, кто долго работает перед компьютером

Ваша работа или учеба заставляют вам много времени сидеть за монитором? Позаботьтесь о том, чтобы уровень вашей физической активности был высоким. Ежедневно делайте зарядку. Минимум по 10 минут. Трижды в неделю посещайте бассейн или ходите в тренажерный зал, бегайте или танцуйте.

Читайте также:  Гиалуаль (Hyalual) — линейка препаратов для редермализации кожи

Установите специальную программу, защищающую глаза от перегрузок: есть компьютерные программы, где «виртуальный глаз» моргает. Такое ПО непроизвольно стимулирует к морганию.

Если вы более двух часов в сутки проводите за ПК, обязательно делайте гимнастические упражнения (по Жданову, Бейтсу). Особенно полезен пальминг: потрите ладони, чтобы их хорошо разогреть, закройте глаза и прикройте их ладошками, а затем глаза откройте и смотрите в темноту.

Повторяйте пальминг несколько раз в сутки. Через неделю появятся заметные улучшения, связанные не только с исчезновением темных кругов. Вы ощутите, как ваше зрение становится более острым. А глаза меньше устают за ПК.

Поставьте для себя таймер. Пусть он каждые 10 минут сигнализирует: необходимо отвлечься на несколько секунд, интенсивно поморгать, посмотреть вдаль.

Комментарии для сайта Cackle

Коррекция с помощью макияжа

Макияж конечно-же проблему не решит, но поможет выровнять тон кожи и замаскировать некрасивые углубления.

Техника от профессионального визажиста

Для глаз в данном видеоролике использованы следующие косметические продукты:

Крем для области вокруг глаз MAC — LIGHTFUL C VIBRANCY EYE CREAM

Легкий крем моментального действия быстро впитывается и помогает сократить отечность, и устранить следы усталости под глазами.

Этот крем воздействует на 3 причины темных кругов под глазами — пигментация, ослабленные капилляры и потемнение кожи, обеспечивая оптический осветляющий эффект.

Осветляющий корректор для зоны вокруг глаз — BECCA-UNDER EYE BRIGHTENING CORRECTOR

Кремовый корректор плотного покрытия полностью убирает темные области под глазами и выравнивает тон.

Средство, обогащенное светоотражающими частицами, не забивается в поры и морщины. Корректор корректирует темные круги под глазами и усиливает сияние кожи.

Эффект «мягкого фокуса» сглаживает недостатки и добавляет яркости в области под глазами.

Не содержит парабены и искусственные ароматизаторы.

Средство держится до 24 часов/не стирается/водостойкая формула.

Стойкий корректор ESTEE LAUDER DOUBLE WEAR CONSEALER

Легчайшая формула корректора позволяет создать поистине безупречный вид покрова в течение всего дня.

Наполненный минеральными и смягчающими компонентами, корректор не только легко наносится, но и деликатно держится на поверхности.

Стойкая, подстраивающаяся под цвет кожи формула, обеспечивает ровное покрытие, которое не стирается, не исчезает и прекрасно держится в течение всего дня.

Стойкость в течение 15 часов.

Устойчив к воздействию воды, пота и влажности. Придает естественное атласное сияние.

Что не рекомендуется делать?

Первоначально — не занимайтесь самолечением!

Нельзя использовать некачественную декоративную косметику или средства за кожей с истекшим сроком годности.

Что не рекомендуется делать?

Нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны, тоники. Не нужно использовать большое количество крема, это может навредить.

Многие рекомендуют креативный подход для решение проблем — использование «Бодяги» ( уменьшает синяки) или «Троксевазин геля»( от варикозного расширения) — никогда не наносите не предназначенные для этого средства на глаза или область рядом с ними без рекомендаций специалиста!

Маскировка темных кругов под глазами

К сожалению, нижнее веко не потерпит ни тонального крема, ни тональной основы, они слишком плотные и на подвижном веке «скатаются», образуя бороздки, которые лишь подчеркнут морщинки. Идеальным средством для маскировки темных кругов под глазами является специальный корректирующий крем для век (консилер или корректор). Он имеет легкую текстуру и сочный оттенок, способный нейтрализовать темный тон, содержит большое количество светоотражающих частиц, которые визуально улучшат состояние кожи под глазами.

Как правило, нынешнее поколение этих продуктов способно действовать долго — до 16 часов, и помимо основной функции — борьбы с недостатками кожи, обладает еще освежающим, омолаживающим или увлажняющим эффектом.

Цвет консилера может варьироваться от желтого до оранжевого. Главное правило — он должен быть светлее кожи на пол-оттенка. Если кожа под глазами очень сухая, используйте увлажняющий корректор. Корректор (консилер) наносится точечно из тюбика после крема для век. Растушевывается до уровня глазницы деликатными движениями подушечек пальцев, либо при помощи острого угла спонжика.