Диета при геморрое и трещинах — продукты, меню, режим

Геморрой, который может периодически кровоточить, вызывать достаточно сильную боль или зуд в анусе, является верным спутником почти половины населения мира в возрасте 50 лет и старше. Очень часто у людей с этим недугом возникает вопрос: «Как питаться при геморрое с кровотечением?»

Полезные продукты при геморрое

  • продукты с «мягкими» пищевыми волокнами (например, сухофрукты – чернослив, курага, инжир);
  • в ограниченных количествах мясо, мясные и рыбные продукты (например: нежирное мясо курицы, телятины, говядины, индейки, кролика, отдельные сорта рыбы – лещ, судак, карп, треска, хек, щука) с высоким количеством биодоступного железа;
  • фрукты (бананы, яблоки, виноград) и компоты из них;
  • сухое несдобное печенье;
  • гречневая, овсяная, ячневая, перловая каша;
  • мед;
  • вареные и сырые овощи (цветная капуста, морковь, репчатый лук, целые дольки чеснока, свекла, помидоры, кабачки, лиственный салат, тыква);
  • орехи, ягоды (особенно лесные);
  • минеральная вода с высоким содержанием сульфатов и магния;
  • натуральные соки (морковный, свекольный, абрикосовый);
  • кисломолочные продукты (простокваша, сливки, молоко, однодневный кефир, молочные продукты с бифидо- и лактобактериями);
  • масло (сливочное, растительное – подсолнечное, кукурузное, льняное, тыквенное);
  • легкие вина, коктейли, пунши, сидр;
  • неострые натуральные соусы;
  • зелень (петрушка, укроп, майоран, базилик, тмин, кинза);
  • супы на легком рыбном или мясном бульоне, свекольники, овощные навары, борщи.

Народные средства при геморрое

  • масло растительное (одна-две столовые ложки развести в кефире или простокваше, принимать натощак на ночь);
  • очищенная вода (утром натощак один-два стакана холодной воды с одной столовой ложкой меда) или сыворотка;
  • осиновые листья (накладывать на несколько часов на увеличенные геморроидальные узлы);
  • сидячие ванночки из луковой шелухи;
  • тампоны на основе сока чистотела с постепенным увеличением времени использования: от 30 до 45 минут в день;
  • травяной отвар №1 (листья одуванчика – полстакана, цветы календулы – один стакан, мелисса – полстакана): одну столовую ложку смеси на стакан кипятка, настоять в течении 40 минут, принимать трижды в день за полчаса до еды;
  • травяной отвар № 2 (смешать в равных количествах ромашку лекарственную, донник лекарственный и шафран, смесь растереть со слизью семян льна и выпаренным на одну треть вином): принимать трижды в день, запивая большим количеством воды или использовать для примочек.

Примерная диета при геморрое

Завтрак: свежий сок, каша (замоченная на ночь цельнозерновая ячменная, овсяная или пшеничная крупа, целые семена льна, измельченные орехи, сухофрукты) с йогуртом, кефиром или простоквашей. Поздний завтрак: стакан кефира. Обед: овощной суп, салат из свежих овощей, рыба на пару или запеченная в духовке, цельнозерновой хлеб с отрубями или зерновыми зародышами. Полдник: фруктовый салат. Ужин: пробиотический натуральный йогурт.

Вредная еда

Страдающий недугом должен выбросить из ежедневного рациона продукты, способные к раздражению слизистых оболочек и стимуляции очагов воспаления. Такие продукты способствуют развитию болезни, ухудшению результативности терапии. Исключение нижеследующих продуктов улучшит самочувствие больного и сократит размер пораженных геморроем областей:

Вредная еда
  1. Спиртные напитки, в составе которых содержится этиловый/винный спирт или этанол.
  2. Маринады и консервы, в изготовлении которых применяли уксус.
  3. Острые дополнения к еде, специи и приправы.
  4. Копченые продукты, приготовленные при помощи «жидкого дыма».
  5. Овощи и рыба, приправленные большим количеством соли.
  6. Продукты-полуфабрикаты.
  7. Хлебобулочные дрожжевые изделия.
  8. Орехи и семечки.
  9. Крепко заваренные чаи и кофе.
  10. Сладкая вода и напитки на основе брожения.
  11. Редис, лук, виноград, капуста, бобовые, чеснок и кукуруза.
  12. Макароны и рис.
Читайте также:  Геморрой у женщин. Причины возникновения, особенности лечения

Принципы правильного питания при геморрое

Принципы правильного питания при геморрое
Принципы правильного питания при геморрое

У пациентов, которые страдают от геморроидальных узлов, весь рацион питания в первую очередь должен быть направлен на то, чтобы нормализировать работу и микрофлору кишечника, а также стимулировать процесс кишечной перистальтики. Вот несколько главных принципов, на которых стоится оптимальный рацион питания для человека, проходящего курс лечения от геморроя:

Принципы правильного питания при геморрое
Принципы правильного питания при геморрое
  1. Обильное питье и прием достаточного количества жидкости. Когда человек пьет недостаточно воды, при этом питается «всухомятку», это приводит к тому, что каловые массы, которые проходят по кишечнику, становятся более плотными и твердыми. Развиваются запоры, а движение каловых масс по кишечнику становится затрудненным и болезненным. Подобное состояние является довольно неприятным и болезненным даже для здорового человека, в то время как у пациента с геморроем твердые каловые массы могут вызвать целый ряд более тяжелых последствий. Помимо резких болевых ощущений при испражнении, сюда относится риск повреждения геморроидального узла с возможным кровотечением и инфицированием раны микрофлорой кишечника. Здесь может даже потребоваться экстренная медицинская помощь. Чтобы избежать этого, достаточно выпивать не менее двух литров воды в день. Это поможет размягчить пищевой ком, соответственно, сделать стул более мягким.
  2. Воздержитесь от кофеиновых напитков. Крепкий чай и кофе давно вошли в рацион большинства жителей планеты, и многие не представляют своего утра без чашки бодрящего кофе. К сожалению, людям, страдающим от геморроя, чай, кофе и газированные энергетические напитки придется попросту исключить из рациона. Помимо стимулирующего эффекта, кофеин приводит к значительному повышению кровяного давления, что может вызвать прилив венозной крови к органам малого таза. В результате этого, венозные геморроидальные узлы могут набухнуть и воспалиться, а сильная гипертония теоретически может даже привести к разрыву геморроидального узла под внутренним давлением крови. Подобное повышение давления значительно усугубляет течение болезни, повышает болевые ощущения в зоне пораженных участков, при этом ухудшает общее самочувствие пациента. По той же причине рекомендуют воздержаться и от курения, которое вызывает сужение сосудов, а также резкий скачок давления.
  3. Исключение острых соленых блюд, газировки и алкоголя. Людям, страдающим от геморроя (особенно в период обострения болезни), настоятельно рекомендуется воздержаться от любых продуктов питания, которые могут вызвать раздражение кишечника, а также создать трудности в его работе. Сюда относятся различные острые и соленые блюда, обильно сдобренные специями и приправами, все виды алкогольных напитков, а также газированные воды.
  4. Увеличение доли клетчатки в рационе. Клетчатка растительного происхождения является жизненно важным продуктом, который необходим для нормализации работы кишечника. Она принимает активное участие в формировании каловых масс. Овощи, фрукты и другие растительные продукты, богатые клетчаткой, размягчают стул, при этом способствуют улучшению проходимости кишечника, что не только снижает болевые ощущения у людей, страдающих от геморроя, но и минимизирует риск новых механических повреждений сфинктера при дефекации. Клетчаткой особенно богаты ягоды, травы, фрукты и бобовые. В период обострения болезни бобовых следует избегать из-за повышенного газообразования.
  5. Обязательный прием в пищу кисломолочных продуктов. Кефир, йогурты, творог обязательно нужно употреблять при геморрое, поскольку они благотворно влияют на микрофлору кишечника, стимулируя его правильную работу.
  6. Частое употребление пищи мелкими порциями. Чтобы максимально облегчить неприятные симптомы геморроя, очень важно, чтобы вся съеденная пища тщательно и качественно переваривалась. Рациональным будет распределить нагрузку на кишечник, принимая пищу мелкими порциями до шести-семи раз в день. Все продукты для приема в пищу необходимо тщательно пережевывать, а твердую еду можно предварительно измельчить в блендере до состояния пюре.
Принципы правильного питания при геморрое
Принципы правильного питания при геморрое

Эти общие принципы помогут обеспечить надежную профилактику запоров, а также нормализовать кровообращение в стенках толстого кишечника.

Принципы правильного питания при геморрое
Принципы правильного питания при геморрое

Принципы правильного питания при геморрое
Принципы правильного питания при геморрое

Как избавиться от геморроя при помощи здоровой диеты

Правильная и сбалансированная диета является ключом к лечению кровотечения геморроя, зуда и жжения. Для достижения хорошего результата и терапевтического эффекта вы,прежде всего,должны строго придерживаться конкретной диеты, которую вам посоветует врач-проктолог, а также личной гигиены и принципов лекарственной терапии.

Читайте также:  Как по форме кала определить заболевание. Виды кала

При геморроидальной болезни никогда не жарьте пищу. Жареные продукты не должны присутствовать в вашем меню питания при геморрое с кровотечением. Нужно забыть про «мясо по-француски» и жареную курицу на гриле. Мало того что эти блюда вредны для печени, они еще способны провоцировать запоры и ухудшают течение геморроя.

Такая пища наполнена вредными жирами, которые затрудняют переваривание и, следовательно, прохождение фекалий по кишечнику.

Как избавиться от геморроя при помощи здоровой диеты

С другой стороны, острые специи и соленые продукты могут вызвать воспалительный эффект в дистальном отделе кишечника, геморроидальные вены будут при этом более болезненными.

При приготовлении пищи вам следует избегать животных жиров и рафинированных масел — лучше всего в пищу использовать оливковое масло холодного отжима, потому что это может помочь смягчить кал. Врачи рекомендуют его добавлять в салаты вместе майонеза. Такая здоровая пища поможет не только справится с болезнью но и улучшить состояние кожи и похудеть.

Острые специи и соленые продукты – одна из причин воспаления геморроя

Основные правила диеты

Чтобы придерживаться диеты при геморрое с кровотечением, требуется соблюдать принципы питания и рациона. Для этого рекомендуется выпивать до 2,5 л кипячёной воды в течение дня. Это способствует размягчению каловых масс, что помогает облегчить процесс дефекации. В рацион стоит добавить больше клетчатки. Если больной будет съедать каждый день такой компонент, то после акта дефекации не возникнут болевые ощущения и кровоточивость.

Основные правила диеты

Для лечения геморроя с кровью рекомендуется употреблять кисломолочные продукты. Это касается продукции со слабительным эффектом. Приём кисломолочного продукта поможет облегчить процесс опорожнения и восстановит микрофлору раздражённого кишечника.

Основные правила диеты

Диета при геморрое с обострением и трещинами с кровью предусматривает питание через равные промежутки времени. Приёмы еды растягиваются до 5 раз в течение дня вместе с перекусами. Соблюдение этого принципа поможет улучшить обменные процессы в организме. Употреблять пищу требуется небольшими порциями, что предотвращает перегрузку кишечника. При этом ослабевает давление на кровоточащие геморроидальные узлы.

Во время геморроя рекомендуется тщательно пережёвывать пищу. Это помогает обезопасить протекание обострения болезни. Употребление жёсткой клетчатки с плохим пережёвыванием в дальнейшем может спровоцировать дополнительное ранение геморроидальных шишек. Если трудно уследить за тщательностью переработки блюд, рекомендуется употреблять растительное масло. При этом в течение дня принимают не более 2 ложек продукта. Подсолнечное масло поможет избавиться от запоров и заранее устранить появление неприятного симптома.

Основные правила диеты

Запрещенные продукты при геморрое

Диета при геморрое и трещинах определяется по рекомендациям врача. Из рациона нужно исключить продукты, которые способны расширять вены и ткани в области заднего прохода.

Таковыми являются:

  • крепкие спиртные напитки;
  • острые, соленые, копченые, жареные продукты;
  • хлеб из ржаной муки;
  • бобы, горох;
  • белокочанная капуста;
  • из овощей это относится к репе, щавелю и редьке;
  • нежелательно употреблять свежее молоко;
  • крепкий чай или кофе;
  • шоколад;
  • все продукты, в составе которых есть усилители вкуса, консерванты;
  • сладкая газировка;
  • молочные продукты с большой жирностью;
  • вся сдобная выпечка;
  • жирные бульоны;
  • животные жиры;
  • как можно меньше использовать в рационе груш, черники, граната, айвы.

Питание должно быть сбалансированным, но полезным. Лучше кушать часто и понемногу. Перерыв между приёмами пищи должен составлять около 2 часов. Пациент должен не переедать, чтобы избежать лишней нагрузки на органы пищеварения.

При лечении геморроя нужно уделять особое внимание личной гигиене. Желательно после каждого посещения туалета мыться теплой водой с мылом.

В период кровотечения довольно важным является не допустить проявление диареи. Остатки каловых масс могут остаться в прямой кишке, а это будет способствовать развитию воспаления или заражения. Поэтому от ряда продуктов стоит отказаться. 

Какие диеты подойдут еще

При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.

Читайте также:  Как принимать настойку прополиса на спирту

Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.

Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.

Сколько можно для профилактики

Чтобы семена не потеряли свои полезные свойства и легче переваривались, их следует есть сырыми либо запаривать кипятком.

Для предотвращения запоров и пополнения организма важными витаминами, минералами и жирными ненасыщенными кислотами достаточно употреблять ежедневно 50 — 80 грамм очищенных сырых зерен.

Если говорить о семенах тыквы, то взрослому человеку для профилактики геморроя каждый день нужно съедать около 50 семечек. Их рекомендуют также всем мужчинам для предотвращения развития заболеваний простаты.

Влияние неправильного питания на геморрой

Вредные пищевые привычки, неправильный и несбалансированный рацион – причина нарушений в работе и моторике кишечника, процессов формирования и прохождения каловых масс. На их фоне возможно возникновение хронического запора – состояния, проявляющегося в значительном затруднении опорожнения, или невозможности опорожнится самостоятельно. На основе патологических процессов, во время дефекации в области толстого кишечника наблюдается интенсивный приток крови, повышается давление, происходит изменения в состоянии стенок кровеносных сосудов, а как следствие – может возникнуть геморрой.

Кроме того, неправильное питание при геморрое и трещине прямой кишки может послужить причиной обострения заболевания. Употребление в пищу копчёностей, большого количества специй, злоупотребление алкогольными напитками и неправильный питьевой режим могут привести к усиленному притоку крови к области прямого кишечника, усугублению воспалительного процесса в геморроидальных узлах и шишках, а также формированию новых элементов воспаления. Затруднённое прохождение твёрдых каловых масс часто является причиной травмирования узлов и шишек геморроя, на фоне которых возникают анальные кровотечения, трещины слизистых оболочек толстого кишечника и анального сфинктера, интенсивные болевые ощущения.

Влияние неправильного питания на геморрой

Запрещенные и ограниченные продукты

Что нельзя есть при геморрое? Из диеты исключают все блюда, стимулирующие прилив крови к венам прямой кишки. Это всевозможные приправы, специи, маринады и копчености. Нежелательно употреблять свинину, баранину, сало и жареную пищу.

Кроме того, при геморрое недопустимо большое количество напитков, вызывающих брожение в ЖКТ — квас, сильногазированные сладкие воды. Под запретом находятся все виды алкоголя и пиво. Также желательно отказаться от кушаний, содержащих много крахмала и сахара — такая пища крепит и способствует образованию газов.

Запрещенные блюда при геморрое:

  • насыщенные мясные бульоны, кроме куриного;
  • сдоба, белый хлеб, свежая выпечка;
  • кисель, вязкие супы и молочные каши;
  • макаронные изделия;
  • консервы, полуфабрикаты и фастфуды;
  • шоколад, какао, пирожные с кремом;
  • колбасы и подобные им изделия;
  • черный кофе, крепкий чай, кола;
  • грибы, бобовые;
  • картофельное пюре.

Из фруктов и ягод при геморрое запрещены виноград, цитрусовые, груша, черника, брусника, клюква, кизил, черемуха.

Для уменьшения раздражающего воздействия на ЖКТ из диетического питания исключают овощи с высоким содержанием эфирных масел: жгучий и зеленый лук, редис, репу, редьку, шпинат.