Психосоматика болезней. О чём это?

Физические причины заболевания

Геморрой является следствием двух ключевых факторов: венозной недостаточности и слабости мышц таза. Проблемы с венами часто передаются по наследству. Венозные сосуды плохо выталкивают кровь и развиваются застои. Под давлением вены деформируются и становятся похожими на узлы.

Если человек мало двигается, то мышцы слабеют и не могут функционировать в полную силу. Провоцирует заболевание недостаток движения, сидячая работа, регулярные запоры. К факторам риска врачи относят малое количество клетчатки в рационе, обилие вредной пищи. Геморрой может быть следствием злоупотребления алкоголем, физических нагрузок с поднятием тяжестей. Каково мнение психотерапевтов на этот счет, почему возникает геморрой, причины, психосоматика заболевания?

View this post on Instagram

ГЕМОРРОЙ. ⠀ ⠀ Геморрой – неудобная и в чем-то постыдная даже проблема, которую не принято обсуждать вслух. ⠀ ⠀ Благодарю за лайк❤️⠀ ⠀ Геморрой приносит человеку и физические и моральные страдания. ⠀ ⠀ Геморрой представляет собой расширение вен прямой кишки, которому способствует застой крови в малом тазе и кишечнике. Отсюда – затруднение дефекации, кровь в кале, выпадение характерных геморроидальных узлов и другие неприятные симптомы.⠀ ⠀ Что говорит о наружном геморрое Новая Германская Медицина. ⠀ Конфликт идентификации( потери идентичности) ⠀ ⠀ Это конфликт, связанный с принятием решения: ⠀ – Не знаю к чему я принадлежу;⠀ – Не знаю какое принять решение;⠀ – Не знаю куда мне следует идти;⠀ – Не знаю к кому мне следует присоединиться; ⠀ ⠀ Это про – «Кто я? (в любом контексте) ⠀ – «Почему я не могу найти себе нормальное место». ⠀ ⠀ Если есть страдания, связанные с этим темами, будет и геморрой. ⠀ ⠀ Примеры: мальчик теряет отца в семь лет. Мать часто меняет партнёров, которые относится к неродному ребёнку очень плохо. Ребёнок испытывает конфликт потери идентичности, не знает кто он есть здесь, в этой семье. Не знаю к кому мне следует присоединиться.⠀ ⠀ Замужняя женщина влюбляется в другого мужчину. Она не знает, следует ли ей развестись со своим мужем. Испытывает конфликт потери идентичности. Не знаю какое решение мне надо принять. ⠀ ⠀ Очень часто геморрой появляется у женщин после родов. Причина такая же. В этом случае, женщина из статуса жена или дочь, переходит в новый статус – Мама, но не все понимают как обходится с этим статусом и не понимают «кто я есть на этом месте». ⠀ ⠀ Будьте здоровы!

Психосоматика – что это

Психосоматика – ответвление психологии, изучающее влияние эмоциональности и психологического состояния человека на его организм и здоровье. Согласно утверждениям этой науки, любое чувство, испытанное либо подавленное человеком, сказывается на его состоянии. Это может быть и ухудшение здоровья, и, наоборот, его улучшение.

Психосоматика выделяет 8 основных причин, вызывающих плохое самочувствие и болезни.

1. Сильный стресс.
2. Желание походить на кого-то.
3. Чувство вины.
4. Внутренний конфликт.
5. Негативный прошлый опыт, который постоянно напоминает о себе.
6. Попытки спрятаться за болезнью от проблем.
7. Эмоциональное «накручивание» себя.
8. Поддаваемость внушению.

Недаром в народе говорят: «Все болезни от нервов». Ученые доказали, что это является правдой, и негативные эмоции и стресс действительно способны стать причиной многих заболеваний, в том числе и геморроя.

Психосоматические причины геморроя у мужчин и женщин

Почему же развивается геморрой у мужчин? Психологи определяют ряд причин на эмоциональном уровне, которые способствуют развитию заболевания:

• болезненное расставание или ссора с любимым человеком;
• страх перед будущим;
• нежелание расставания с прошлым;
• скупость, жадность;
• неуверенность в себе и в своих близких;
• подсознательный или осознанный страх потерять свое положение, работу или семью;
• подавление чувств;
• нежелание идти вперед, развиваться;
• пережитое сильное потрясение в жизни;
• отсутствие мотивации к жизни.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Психосоматика судорог, заикания и боли в солнечном сплетении

Все вышеперечисленные и много других (в большинстве случаев точные причины можно определить только после глубинного психологического анализа) причин могут привести к развитию геморроя у мужчин и женщин.

Ментальные причины развития заболевания

Может ли болезнь развиваться вследствие ментальных причин? Геморрой может развиваться из за психологических причин.

Считается, что метафизическими причинами геморроя являются:

• желание удерживать, помнить прошлое, изжившие себя эмоции и обиды;
• страх перед переменами, тенденция к «оседанию» на дне;
• гнев, который не нашел выхода, был подавлен, но не отпущен;
• постоянная боязнь чего-то нового, неизведанного, находящегося за «запретной чертой»;
• нежелание отпустить человека, нелюбимую работу, ситуацию или ненужную вещь;
• боязнь опоздать, не уложиться в срок.

Именно эти психосоматические причины геморроя могут стать спусковым крючком для развития заболевания.

Теперь, когда вы немного больше узнали о геморрое, причинах психологических, по которым может развиться данное заболевание, давайте поговорим о том как происходит это самое развитие у мужчин?

Связь эмоций и геморроя

Кишечник играет огромную роль в жизнедеятельности человека, участвует во всасывании полезных соединений и экскреции метаболитов, а также в формировании иммунного статуса.

Геморрой — поражение вен, располагающихся в прямой кишке, при котором они расширяются, деформируются и воспаляются, формируются узлы.

В психосоматике прослеживается четкая взаимосвязь между возникновением этой патологии и изменением эмоциональной сферы больного. Чаще всего геморрой развивается на фоне хронического стресса без возможности выхода эмоций или у злопамятных людей. Эти и другие эмоциональные факторы приводят к изменениям реологических свойств крови и увеличению внутрибрюшного давления, что, в свою очередь, становится причиной формирования геморроидальных узлов.

С точки зрения психосоматики геморрою подвержены люди:

• консервативных взглядов, не умеющие расставаться со старыми вещами, привычками и взглядами,
• злопамятные — длительная обида и неумение прощать ведут к соматическим изменениям в организме, которые впоследствии могут стать причиной возникновения патологии,
• интроверты, то есть люди, ограничивающие себя от больших и незнакомых компаний, общения, а также независящие от мнения окружающих людей.

Воздействие эмоционального состояния на прямую кишку

Согласно психосоматике, геморрой и прочие проблемы с прямой кишкой происходят вследствие разрушительного влияния психологических состояний:

• спазмы прямой кишки обусловлены боязнью принять результаты собственной деятельности;
• недержание — желание как можно быстрее избавиться от последствий своей работы;
• парапроктит — страх критики в профессиональной деятельности;
• трещины в прямой кишке вызваны внутренней борьбой между долгом и нежеланием его выполнять;
• кровотечения обусловлены негативными эмоциями, направленными в адрес помех на пути к цели;
• воспалительные процессы — большие планы и сомнения в их осуществлении;
• инфекционное воспаление — желание спихивать собственные промахи на других;
• грибок вызывают тоска и разочарование;
• геморрой — обида на близких, бросание дел на полпути, откладывание на потом существенных вопросов;
• рак вызывают отрицание себя и результатов собственной деятельности, боязнь критики, ненависть, обида.

Причиной геморроя может стать обида

Каковы психосоматические симптомы?

Проявления психосоматики можно соотнести с проявлением физических признаков, которые показывают что человек нервничает. Рассмотрим, какие симптомы или физические сигналы подаёт психосоматика, как проявляется телесными признаками.

Среди распространённых психосоматических ощущений выделяют: сердцебиение, тяжесть в животе, эффект потных ладоней, головные боли, напряжение в мышцах, усталость, головокружение, раздражительность, скачки артериального давления. Так обычно проявляет себя психосоматика, симптомы у взрослых людей и детей немного отличаются.

У женщин к проявлениям стресса добавляется нарушение менструального цикла, у мужчин — ослабление половой функции.

Распространённая детская психосоматическая боль — это жалобы на боль в животе. Это может быть проявлением реакции организма на стрессовую ситуацию у ребёнка, которому тяжело или не комфортно в школе или детском саду.

Психосоматика человека подросткового возраста проявляется особенно интенсивно. В эти периоды молодой человек проходит социальную адаптацию, а его организм подвергается гормональным сдвигам. Начинает проявляться выраженная психосоматика, признаки её — тревожность, импульсивность, раздражительность, которые могут являться симптомами подростковой депрессии.

У пожилых людей психосоматика и болезни тесно связаны между собой. Старики впадают в депрессию из-за малоподвижного образа жизни, одиночества и хронических болезней. Организм незамедлительно реагирует, и, как правило, в самом нездоровом органе.

Психосоматические причины геморроя

Итак, причина геморроя может быть не только в физиологической, но и в психоэмоциональной сфере. По мнению Луизы Хей, мнение которой в области психосоматики является весьма авторитетным, геморрой может возникать по причине расстройства в эмоциональной сфере.

Чаще всего, причиной геморроя, становится патологические недоверие к людям, привязанность к прошлому (особенно в негативном аспекте – обиды, разочарования, психотравмы и т. д.), страх перед переменами, подавление чувств, стремление к накопительству.

Если говорить более конкретно, то основными психосоматическими причинами развития геморроя являются:

• Хроническое психоэмоциональное напряжение.
• Страхи.
• Постоянное накопление иных отрицательных эмоций.

Эти три состояния, как правило, приводят к различным спазмам, которые, в свою очередь, и могут стать спусковым крючком для развития геморроя.

Что делать

Специфически «психосоматического» лечения не существует. Психосоматический подход предполагает комплексную работу на уровне тела, психики, ума.

Если говорить о негативных установках/убеждениях, их можно «пересмотреть». Первый шаг здесь — это вынесение таких убеждений в рамки осознанного. Ведь чаще всего мы даже не знаем о наличии у себя таковых. Если взять и выписать все свои негативные установки, осознать их, то появляется возможность для другого переживания, отличного от прежнего. Это создаёт более реалистичное, позитивное убеждение, которое в ходе регулярной практики становится привычным.

То же самое можно сказать и обо всех разрушающих эмоциях. Можно начать их отслеживать. Пытаться предугадать их появление и менять стратегию своего поведения. Если, например, чувствуете, что находитесь во власти тревоги за будущее, попытайтесь свести её к минимуму. Здесь поможет практика удовлетворённости и принятия. Практика нахождения в текущем моменте и доверия Вселенной. Таким образом, тревога может трансформироваться в надежду, даровав спокойное состояние.

Практика прощения помогает устранить печаль, чувство вины или стыда, сожаления о прошлом. Она очень эффективно способствует принятию прошлого опыта и осознанию всех своих уроков как необходимых для развития.

Страх неизвестности, в том числе и страх смерти, часто парализует нас, не давая действовать там, где это нужно. Человек способен развить бесстрашие благодаря осознанию пути собственной жизни, а по мере понимания Законов Природы его восприятие становится спокойным и уверенным.

Хорошо с эмоциональными зажимами справляется физическая нагрузка: работа руками, бег, спортивный зал — всё это помогает перенести невыраженные эмоции на физический уровень и избавиться от них. Но особенно эффективны в данном случае телесные практики, которые рассматривают тело и ум как одно целое — текущий психофизиологический процесс, в котором изменения на любом уровне действуют на остальные части.

Если телу дать возможность двигаться естественно и легко, чередовать расслабление с напряжением, то, воздействуя на него, возможно воздействовать и на психику. К таким практикам относятся телесно-ориентированная терапия, практика хатха-йоги, цигун и многие другие системы. Выбирайте то, что вам больше откликается.

Есть ещё один хороший способ обрести контакт с самим собой, вернуть гармонию душевного и телесного. Это медитация. Когда мы тренируем в себе состояние «нейтральности», концентрируясь на чём-то одном, не вовлекаясь в мыслительный процесс и не эмоционируя, у нас могут всплыть те самые подавляемые желания, или вытесненные негативные эмоции, или заблокированные чувства, которые разрушают тело и душу. Можно вспомнить свой негативный детский опыт, психологические травмы, разочарования. Таким образом, медитация как бы выносит на уровень сознательного то, что вы глубоко закопали и забыли. А как мы уже знаем, осознанность — главное лекарство в исцелении психосоматических недугов.

Психосоматика у женщин

У женщин геморрой развивается из-за сильной боязни потерять любимого мужчину, из-за сомнений в собственной привлекательности, из-за страха за здоровье, жизнь и будущее детей.

К особенностям психосоматики геморроя у женщин, кроме приведенных причин, относятся:

1. Постоянная неудовлетворенность и сомнения в привлекательности, страх потерять любимого мужчину, стремление бороться с признаками старения, сексуально выглядеть. Вековой опыт врачевания указывает, насколько часто косметические проблемы наносят непоправимый психологический удар женщине. Связь с нерациональным питанием, ожирением, запорами создает порочный круг, из которого сложно выбраться, если добавить уверенность в отсутствии красоты.
2. Течение геморроя у женщин ухудшается при лишнем попечении над повзрослевшими детьми, постоянном вмешательстве в их жизнь, выбор профессии, спутника жизни.
3. Женщинам свойственно подавление чувств и эмоций. Некоторые не боятся называть это «лживостью». Мы бы сочли — за актерское мастерство. Обычно виновны родители-диктаторы. Повзрослевшие девушки скрывают истинные мысли и намерения из-за страха за собственное благополучие, безопасность. Наказанием служит геморрой.