10 признаков того, что ваша потливость опасна для здоровья

Чрезмерное потоотделение часто скрывается в индивидуальных особенностях человека и для того, чтобы устранить эту проблему необходимо установить истинную причину повышенной потливости у мужчин.

Почему человек потеет в ночное время?

Люди потеют всегда, и это считается нормой. Так организм избавляется от лишнего тепла. Однако, если потоотделение обильное, это может говорить о некоторых проблемах, к примеру, о болезни.

Норма выделяемого пота в день – 500 мл. Ночью появление влаги на поверхности кожи регулируется блуждающим нервом и парасимпатической системой. Именно поэтому выделение пота по ночам более сильное.

Косметолог Ирина Котова расскажет, почему возникает гипергидроз различных частей тела, а также о том, как ее лечить.

Почему человек потеет в ночное время?

Какие заболевания могут вызвать гипергидроз

Врач должен при осмотре больного и диагностике исключить развитие заболеваний, разрушающих организм человека полностью. Одной из такой болезни может быть саркоидоз. Это гранулематозное заболевание, поражающее несколько систем организма. Причина болезни остается невыясненной, но это не инфекционное заболевание. Им часто болеют люди молодого и среднего возраста. Это заболевание длительное время протекает бессимптомно и случайно выявляется во время исследований.

Для саркоидоза характерны такие признаки, как утомляемость, потеря веса и аппетита, постоянная невысокая лихорадка. Со стороны дыхательной системы больных беспокоят кашель, одышка, обструкция бронхов и фиброз легочной ткани, когда происходит замещение здоровой ткани легкого на рубцовую ткань. Возможно увеличение периферических и внутригрудных лимфатических узлов. У мужчин могут быть фиолетово-синюшные блестящие пятна неправильной формы на различных участках тела.

Саркоидоз со временем поражает костный мозг, селезенку, печень, почки, пищеварительную, эндокринную и репродуктивную системы, что может проявляться неспецифической симптоматикой, характерной для многих заболеваний пораженных органов. Одним из симптомов начинающего саркоидоза является повышенная потливость по ночам.

Ночной гипергидроз мужчин — серьезная причина для обращения к врачу. В отличие от дневного избыточного потоотделения, ночная потливость является симптомом того, что в организме присутствует заболевание, требующее систематического лечения. Это может быть:

  1. ВИЧ.
  2. Туберкулез.
  3. Сахарный диабет.
  4. Почечная недостаточность.
  5. Онкология.
  6. Гормональные нарушения.
  7. Гипогликемия.
  8. Хронический алкоголизм.
  9. Наркомания.
  10. Сердечно-сосудистые заболевания.

Потливость ночью может вызвать воспалительные процессы, повышающие гормональный фон, происходящие в любой части человеческого организма.

Повышенная потливость у мужчин часто происходит на фоне неврологических заболеваний. Причиной ее появления могут стать постоянные стрессы, негативные эмоции, которые приводят к бессоннице и ночному гипергидрозу.

Самый распространенный случай, который наблюдался у каждого мужчины, — это ночная потливость при простуде. Бесконтрольный прием парацетамола, антидепрессантов, нитроглицерина может стать причиной повышенной потливости у мужчин. Часто страдают сильным потоотделением пьющие мужчины, которые выходят из запоя. Даже перестав пить, они еще около месяца будут страдать от этого явления.

Причины повышенного потоотделения у здоровых людей

При идиопатическом гипергидрозе людей мучает проблема чрезмерного потоотделения круглосуточно. Есть мужчины, которые сильно потеют все время. У них постоянно влажные волосы, одежда, по лицу катятся капли пота. При медицинском обследовании у них не находят никаких заболеваний и относят это явление к особенностям организма.

Иногда причиной потливости становятся продукты питания. Употребление чеснока, лука, острого перца, алкоголя вызывает потоотделение, с помощью которого организм избавляется от вредных для него веществ через потовые железы.

Сильная потливость часто сопровождает андропаузу. Это естественный процесс, который происходит у мужчин после сорока лет. Ночная потливость в этом случае является симптомом гормональных изменений, когда происходит медленное снижение производства половых гормонов в организме.

Включение в диету большого количества свежих фруктов, овощей, молочных продуктов поможет нормализовать работу эндокринной системы и уменьшить потливость у мужчин. Использование хлопчатобумажного постельного белья и открытые окна часто улучшают атмосферу спальной комнаты и дают уснуть. Легкое покрывало, используемое вместо плотного и теплого одеяла, может уменьшить потливость и улучшить сон.

Почему мы много потеем?

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Cуществует два вида потовых желез:

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках.

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Читайте также:  Анвифен – инструкция по применению и механизм действия

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

  • сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

  • гормоны

  • эмоции

  • физическая активность

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

Интересные факты!

  • В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

  • Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

  • 10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

Холодный пот ночью у мужчин во время сна – какие причины

Холодный пот у мужчин объясняют различными причинами. Часть из них зависит от условий жизни, другая в патологических нарушениях работы внутренних систем. Найти точную причину сможет специалист, к которому следует обратиться за помощью.

Холодный пот ночью у мужчин причины связывают с различными симптомами. Определить их самостоятельно достаточно сложно. Причина может быть скрыта, не объяснима внешними факторами проявления. Явление начинает беспокоить, вызывать сложности и неприятные ощущения. Выявить клиническую причину следует как можно быстрее, чтобы не допустить перехода к сложной стадии заболевания.

Основные причины, объясняющие потливость мужчины

Сильное выделение влаги на лбу невозможно представить как последствие одного фактора. Для мужчин это целый комплекс отрицательных симптомов, заложенных в манере поведения, образе жизни, состоянии здоровья. Можно рассмотреть основные причины. Врачи начинают с исследований наличия у пациента заболевания.

Потный лоб может характеризовать такие патологии:

  • пониженное артериальное давление;
  • обильная потеря крови;
  • туберкулез;
  • мононуклеоз;
  • грипп;
  • расстройства сердечной системы;
  • ВИЧ-инфекция;
  • поражения сосудов.

При лечении негативное воздействие могут оказать некоторые препараты. К лекарственным средствам следует подходить осторожно, проверять их совместимость. Лучший вариант – назначения врача.

Другой медицинской причиной является заболевание – идиопатический гипергидроз. Состояние возникает после стрессов. Пот выделяется не только в ночное время, но и днем.

Симптомы создают некомфортные условия для пациента:

  • постоянно потные ладони;
  • неуравновешенность психики.

К стрессам могут привести проблемы на работе, неудачи в личной жизни, сложности в учебе. Лечение будет строиться на комплексе средств, включающих медикаментозные средства, помощь психолога. Сложное протекание заболевания требует вмешательства психиатра. Сильные переживания изменяют функциональность потовых желез. Выработка их усиливается, влага начинает выделяться сама по себе.

Еще одним фактором, приводящим к появлению пота, является частое употребление алкоголя. Избавиться от потливости можно, если отказаться от спиртосодержащих напитков. Их чрезмерный прием приводит к отравлению организма, появлению в тканях вредных веществ.

Частая причина выделения потовых желез по ночам — нарушение гормонального фона. У мужчин это обычно происходит при нарушениях в работе половой системы, в подростковом возрасте.

Лечебные меры

Холодный пот по ночам причины у мужчин приводят к необходимости начать лечение и заниматься профилактикой. Самолечение не рекомендуется, оно может ухудшить состояние, привести к развитию болезней. Современная медицина знает многочисленные способы устранения патологии. Узкие специалисты назначат специальные лекарства, антиперспиранты, вмешательство хирурга и инъекции.

Рекомендации врача основываются на результатах обследования и стадии развития недуга:

  • Дерматолог проведет осмотр внешнего вида кожи. Возможно, придется сдать анализы, пройти рентген. Врач предложит лечение наружными препаратами.
  • Эндокринолог проведет более тщательное изучение, исследований будет несколько больше.
  • Психолог и нарколог разработают терапию против чрезмерного увлечения алкогольными напитками.
  • Педиатр поможет решить проблему потоотделения у детей. Врач назначит комплекс препаратов для детского организма.

Специалисты редко начинают лечение серьезными лекарствами с сильным эффектом.

Рекомендованные способы терапии:

  • Инъекции Ботокса. Их проводят в косметических салонах под наблюдением врача.
  • Физиотерапевтические методы. Холодный пот проявляется на ладонях, на ступнях. Процедура предполагает электрофорез. Его можно проводить в больнице и дома.
  • Отказ от приема медикаментозных препаратов. Лекарства можно заменить на более безопасный аналог.
  • Косметические процедуры. Потливость может появиться после салонов красоты. Неправильно подобранный дезодорант, шампунь, могут вызвать неприятные симптомы. Для мужчин опасность использования приводит к необходимости смены косметических и гигиенических средств.
  • Потливость у мужчины можно устранить свежим воздухом. В спальной комнате следует проводить постоянное проветривание, снижение температуры.

Комплекс профилактики

Есть ряд советов, которые помогут мужчинам устранить пот на теле.

  • Регулярные водные процедуры: душ, ванны с лекарственными травами и растениями.
  • Протирание проблемных участков специальными составами: яблочный уксус, отвар коры дуба.
  • Отказ от приема перед сном алкоголя и острой пищи.
  • Выбор для сна удобных моделей одежды из натуральных тканей.
Читайте также:  К какому врачу обращаться при храпе, кто лечит храп

Для мужчин составляют полезный рацион, состоящий из фруктов, молока, рыбы. Следует устранить причины, вызывающие стресс и ухудшения психологического состояния. Советуют заниматься спортом, полезными увлечениями. Большое количество времени рекомендуют проводить на свежем воздухе. Мужской организм придет в норму, потливость пропадет.

Рекомендуем прочитать:

Возможные причины

Избыточный вес может быть причиной повышенного потоотделения

Рассматривают две группы факторов, провоцирующих повышенное потоотделение у представителей мужского пола: медицинские и бытовые.

Возможные причины

К медицинским факторам относят:

  • патологический процесс в эндокринной системе, например, сахарный диабет, карциноидный синдром, гипогликемия;
  • наличие инфекционных процессов в организме: ОРВИ, гриппа, ОРЗ;
  • неврология — при сифилисе, синдроме Райли-Дея, болезни Паркинсона;
  • патология сердечно-сосудистой системы — гипергидроз может возникнуть, например, на фоне пережитого инсульта, ведь в системе кровообращения произошел сбой;
  • наличие онкологии, в частности затрагивающей спиной мозг;
  • патологические процессы в почках. Данные органы отвечают за выведение жидкости из организма. При сбое в их функционировании наблюдается повышенная потливость, особенно она проявляется ночью.

К бытовым причинам относят:

  • отсутствие сбалансированного питания — избыточное употребление жирной, соленой, острой пищи, оказывающей повышенную нагрузку на организм;
  • ношение неправильно подобранной одежды, в частности синтетических материалов, которые препятствуют нормальному воздухообмену;
  • прием определенных медикаментов также может провоцировать гипергидроз;
  • наличие избыточного веса. Происходит сбой в функционировании обменных процессов в организме. К тому же, добавляется давление, оказываемое обществом. Впоследствии, полный человек больше времени прибывает в нервном состоянии

Читайте и о причинах повышенной потливости у женщин.

В ночное время

Возможные причины

В норме во сне потоотделение не идет так активно, как во время бодрствования. Если в помещении оптимальная температура воздуха, но мужчина все равно избыточно потеет, то данное явление может указывать на наличие таких состояний:

  • туберкулез;
  • ОРВИ, грипп;
  • инсульт;
  • сердечные патологии;
  • заболевание щитовидки;
  • инфекционные болезни;
  • обильное выделение пота может быть обусловлено плохо подобранным постельным бельем, одеялом или пижамой;
  • духота в помещении;
  • также данное явление может быть обусловлено напряженным психоэмоциональным состоянием. Когда мужчина скрывает от всех то, что творится у него на душе, ему начинают сниться кошмары, провоцирующие обильное выделение пота.

Появление повышенной потливости у мужчин, причины до и после лет 

Причины могут быть самого разного характера, бытовые, медицинские и иные. Давайте разберем все по порядку.

И первыми в нашем списке будут бытовые проблемы:

  1. Огромная физическая нагрузка при тяжелой работе
  2. Если вы постоянно переедаете, особенно на ночь
  3. Начинаете пренебрегать обычными правилами личной гигиены
  4. Ваша одежа сшита из синтетической ткани или просто не по размеру
  5. Высокая температура воздуха, повышенное давление
  6. Различного рода напряжение, постоянные неврозы, эмоциональные всплески, ссоры с близкими или на работе, все это может повышать нервную возбудимость и как следствие потоотделение

Что касается медицинских причин, они тоже немаловажны.

Если все вышеперечисленные факторы вы можете исключить, но потоотделение все равно частое, задумайтесь, возможно, стоит обратиться за консультацией к специалистам.

Никогда обычная диагностика не будет лишней.

Излишний пот может сильно испортить жизнь мужчинеПот вполне может стать признаком одного из следующих заболеваний:

  1. Дисбаланс в организме мужчины, он же гормональный сбой
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  3. Инфекционные заболевания различного характера
  4. Любые нервные срывы, даже если вы обратились к психологу, и проблема не исчезла, станут причиной появления пота в самые неподходящие моменты
  5. Ожирение
  6. Наличие злокачественных раковых опухолей
  7. Гипергидроз
  8. Сахарный диабет
  9. Генетические заболевания, переданные по наследству
  10. Проблемы с мочеиспускательной системой
  11. Грибок
  12. Сбои в работе иммунной системы

Есть и третья группа, которая может спровоцировать повышенное потоотделение, причины мы рассмотрим немного ниже, не важно проявляется она ночью или днем.

Во-первых, вы всегда должны помнить о запахе изо рта.

На первый взгляд кажется, что это совершенно обычное явление, но если оно наблюдается в комбинации с потом, пора задуматься.

Не стоит пренебрегать наследственными факторами, особенно при локализации потоотделения в зоне головы и подмышек; также стоит учитывать прием лекарственных средств и их побочные действия.

Локальная потливость — когда потом покрываются определенные части тела, особенно это касается подмышек.

Многие врачи считают, что очень важно знать, какие части тела подвержены более представленной слабости.

Помимо подмышек, первыми под удар часто попадают ноги, поэтому так важно следить за их чистотой, а также чистотой и качеством своей обуви.

Помните о том, что причиной может стать неудовлетворительное состояние вашего здоровья

Днем может здорово помочь обувь из кожи с дышащими стельками, особенно в тандеме с носками из натуральной ткани.

Если это не полностью остановит процесс потения, то как минимум сможет его задержать.

Будьте внимательны, приучите себя или своего мужа к постоянному уходу за собой, личная гигиена — это основа всего.

Запомните: стопы нужно мыть, как минимум 2 раза в сутки, по возможности можно и больше, при этом используйте антибактериальное или дегтярное мыло, или мыло ручной работы.

Новые носки и постоянные проветривания лишними точно не станут.

Но ни в коем случае не упускайте время — не нужно доводить ситуацию до плачевного исхода, то есть появления грибка или инфекционного заболевания.

Иногда проблема не дает спокойно спать

Читайте также:  Быстрый и медленный сон: почему важно понимать разницу

Лечение повышенного потоотделения у мужчин

Что делать, если мужчина расположен к гипергидрозу? Потливость супруга по ночам во сне часто неприятна жене. Не меньше проблем доставляет мужчине локальная испарина: в паху, подмышками, на лице или ладонях.

Медицине доступны не только медикаменты против гипергидроза.

Небольшое хирургическое вмешательство бывает единственным лечением:

  1. Ионофорез – физиотерапевтический метод очищения кожи. Закупоренные поры и сальные железы не дают полноценно вентилировать организм от избытков тепла. Итог: усиленный выброс жидкости наружу. Чистка нормализует выделение пота.
  2. Эндоскопическая симпатэктомия. Регулирует работу симпатической нервной системы.
  3. Инъекции ботокса. Перекрывают потовые железы. Назначают мужчинам, которых бросает в пот локально.
  4. Аспирационный кюретаж. Намеренное хирургическое разрушение потовых желез. Разовая процедура лишает проблем навсегда.
  5. Ультразвуковой и лазерный кюретаж. Мягкий способ ликвидации потовых желез.
  6. Липосакция аксиллярных зон. То есть удаление жира в подмышечной области вместе с неким количеством потовых желез.

Удаление потовых желез раз и навсегда избавит от проблемы сильного потоотделения

При случаях легкой и средней тяжести помогают народные способы: ванночки с уксусом, протирания лимоном, ополаскиванием травами. Неплохо зарекомендовала себя паста Теймурова.

Лечение повышенного потоотделения у мужчин

Общие рекомендации

Ряд рекомендаций регулируют и сокращают влажность:

  • ношение и использование натуральных тканей в гардеробе;
  • регулярная гигиена;
  • контрастный душ;
  • еженедельная чистка, стирка обуви;
  • борьба с курением и пьянством;
  • витаминизированное питание, исключение острых и пряных блюд, фаст-фудов;
  • использование антиперсперантов, дезодорантов;
  • ванны с аромомаслами, экстрактами и отварами трав, солями.

Потливость – жизненно важный цикл организма против перегревания. Он активен на всей поверхности коже, когда человек спит или бодрствует. Аномальное изобилие пота излечимо, если это не следствие болезни.

Узнайте больше по теме: Кожа, ногти, волосы

Средства народной медицины при лечении гипергидроза у мужчин

Довольно часто причина повышенной потливости у мужчины скрывается в индивидуальной особенности его организма. Если такое неудобство присутствует в жизни регулярно, можно воспользоваться для устранения проблемы народными средствами:

  1. Еженедельные ванны – отвары из березовых почек и дубовой коры регулируют нормальную работу потовых желез;
  2. Яблочный уксус – при периодическом протирании спасает от сильного и неприятного запаха;
  3. Детское мыло – равномерное нанесение в подмышечные впадины предотвращает выделение секрета;
  4. Калина – одну столовую ложку коры залить стаканом крутого кипятка и в течение десяти минут варить на медленном огне. Отвар охладить, процедить и протирать перед сном кожу;
  5. Шалфей – столовую ложку листьев залить двумя стаканами кипятка и настаивать 30 минут. Отвар принимать по сто грамм три раза в день во время приема пищи.

В настоящее время существует много разнообразных способов лечения повышенной потливости: народные, косметологические и медицинские. Но прежде всего необходимо определить истинную причину возникшей проблемы, а для этого требуется консультация врача-специалиста.

Основные причины

Проблема неприятного явления до сегодняшнего дня продолжает изучаться медиками. И, к сожалению, если человек сильно потеет, что это значит, врачи не всегда могут объяснить.

Однако специалисты выделили несколько основных причин гипергидроза, или повышенного потоотделения:

  • Патологию вызывают болезни, протекающие в скрытой или открытой форме.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Индивидуальная особенность организма, которая чаще всего передается по наследству.
  • Но чаще всего проблема кроется в болезнях. Поэтому очень важно понимать, при каких заболеваниях человек сильно потеет.

    Врачи утверждают, что спровоцировать гипергидроз могут:

    • эндокринные нарушения;
    • инфекционные патологии;
    • неврологические болезни;
    • опухоли;
    • генетический сбой;
    • болезни почек;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • острые отравления;
    • абстинентный синдром.

    Рассмотрим их более подробно.

    Идиопатический гипергидроз

    Причина усиленного потоотделения при идиопатическом гипергидрозе до сих пор не выяснена. Существует два мнения, касательно происхождения данного заболевания:

    1. Увеличение количества потовых желез по сравнению со здоровыми людьми;
    2. Усиленная реакция нормального количества потовых желез на изменения окружающей и внутренней среды.

    Пусковым механизмом при идиопатическом гипергидрозе является стресс. Имеется генетическая предрасположенность к ночной идеопатической потливости (в половине случаев заболевание отмечалось у кровных родственников). Такой вид усиленных ночных потов у мужчин, причины которых до сих пор не выяснены, встречается у молодых людей в возрасте до 30 лет. Особенностью повышенной потливости ночью является то, что она проходит самостоятельно и не требует специального лечения.

    Типичной локализацией гипергидроза являются:

    • Ладони;
    • Стопы;
    • Подмышечные впадины.

    Потливость при идеопатическом гипергидрозе встречается чаще на правой половине тела. Сопутствовать ей могут тревога, нарушение сна, депрессия и снижение либидо.