11 лучших антидепрессантов, доступных без рецепта

Нередко случается так, что человеку приходится сталкиваться с различными стрессами, которые могут перерастать в состояние депрессии, неврозы, а также вызывать беспокойства или бессонницу. Помимо угнетенного состояния, часто возникающий стресс может привести впоследствии к различным серьезным заболеваниям организма. Давайте поговорим об успокоительных средствах, которые помогут избавиться от нервных перенапряжений и восстановить хорошее самочувствие.

Седативные средства продаются без рецепта

Прежде, чем искать список успокоительных таблеток без рецепта, и бежать покупать их, не мешало бы все-таки проконсультироваться с невропатологом. Седативные средства вовсе не так безобидны, как принято считать. Их свободная продажа ни о чем не говорит.

Свое название эта группа лекарственных средств получила от латинского слова sedativus – успокаивающий. По производимому эффекту они похожи на транквилизаторы, но производят на организм человека менее выраженное действие и не вызывают, как считается, привыкания. Медики признают, что механизм действия многих из них не изучен, или не исследован в достаточной степени. Необходимо учитывать принцип работы лекарства и его влияние на нервную систему, прежде чем покупать таблетки и глотать их, при любом удобном случае.

Одни седативные препараты тормозят работу нервной системы и могут стать помехой в повседневной деятельности. Другие – устанавливают равновесие между процессами торможения и возбуждения. А третьи – снижают возбудимость и замедляют прохождение нервных импульсов.

Как снять стресс и не уснуть на работе

Не клонят в сон и не снижают скорость протекания мыслительных процессов легкие успокоительные препараты. Они применяются в общемедицинской практике, делают лечение максимально безопасным, умеренно воздействуют на кору головного мозга, улучшают подавленное настроение и общее состояние. В процессе терапии снижается повышенная возбудимость, склонность к агрессии, эмоциональное напряжение, плаксивость, частота сердцебиения, дрожание рук. Лекарственные компоненты быстро выводятся из организма, не перегружают печень и почки. Растительные комплексы помогут справиться с легкими депрессивными состояниями. В серьезных случаях психофармакологические препараты назначает специалист.

Как снять стресс и не уснуть на работе

Популярные успокоительные средства, не вызывающие сонливость и ощущение заторможенности:

  • Афобазол. Таблетки обладают противотревожным и стимулирующим действием, снижают повышенную раздражительность. Афобазол не оказывает седативного действия, не нарушает память и внимание, что позволяет сохранять работающему человеку привычную активность. При применении лекарства не возникает синдром отмены, в редких случаях наблюдаются побочные эффекты (крапивница, чихание). Средство назначается для лечения неврастении, тревожных расстройств, снятия симптомов синдрома предменструального напряжения и алкогольной абстиненции. После недельного приема купируется тревога, снижается беспокойство, раздражительность, потливость, головокружения. Не вызывают сонливость таблетки Мебикар и Грандоксин, которые являются более дешевым аналогом Афобазола.
  • Персен. Не вызывающее сонливость успокоительное средство состоит из вытяжки лекарственных трав, клетчатки, минералов. Фитопрепарат снимает чувство внутренней раздражительности, помогает справиться с тревожным состоянием, возникшем на фоне потрясения. Эффективен при легких нарушениях сна, но не провоцирует желания поспать в дневное время. Персен назначают при легких невротических расстройствах, длительных душевных переживаниях, в стрессовых ситуациях.
  • Глицин. Способствует улучшению мозговой деятельности, снимает нервно-психическое напряжение. Психологическое состояние выравнивается за счет регулировки нервных импульсов. Препарат назначается людям различных возрастных категорий при нервных расстройствах, потрясениях, высоких психологических нагрузках, снижении работоспособности и памяти. Глицин применяется для восстановления после травм, ишемического инсульта, операций. Основные преимущества препарата – действует после первых приемов, не вызывает сонливости и привыкания.
  • Ципрамил. Успокоительное действие успокаивающих таблеток достигается за счет повышения и сохранения достаточной концентрации серотонина в центральной нервной системе. Цмпрамил повышает внимание, порог болевой чувствительности, устраняет навязчивые мысли постоянное волнение, раздражительность, беспричинную тревогу. Средство не снижает скорость психомоторных реакций, не вызывает сонливость. Заметное улучшение состояния наблюдается через 10-12 дней после систематического приема таблеток.
  • Тенотен. Помогает освободиться от ощущения тревоги, обрести душевное равновесие, улучшает память, повышает внимание. Препарат снижает выраженность вегетативных проявлений (потливость, утомляемость, головную боль, нервный тик). Средство рекомендовано при умеренных органических поражениях центральной нервной системы и астеническом синдроме.
  • Адаптол. Таблетки от стресса и тревоги не затормаживают деятельность ЦНС. Повышают психическую и физическую работоспособность, ликвидируют нервно-эмоциональную усталость. При ПМС и менопаузе снижает соматовегетативные проявления (обидчивость, конфликтность, утомляемость, потливость, головные боли, головокружения).
Как снять стресс и не уснуть на работе

Все описанные препараты от нервов и стресса малотоксичны, отпускаются без рецептов, почти не имеют противопоказаний и нежелательных побочных эффектов. При повышенной чувствительности к компонентам могут возникнуть аллергические реакции.

Читайте также:  Какую подушку выбрать из ортопедических материалов

Отличия стресса от депрессии

Как отличить повседневный стресс от депрессии и других тревожных расстройств?

Повседневный стресс не требует медикаментозного лечения. Тем более, что безопасных и эффективных безрецептурных успокоительных препаратов не существует. Если симптомы стресса усиливаются, мучают панические атаки, непроходящая апатия, суицидальные мысли, необходимо обратиться к психотерапевту или/и психиатру.

Овощная диета для похудения

Тревожные расстройства, депрессии и другие серьезные психологические проблемы со здоровьем лечатся психотерапией и иногда рецептурными препаратами из двух групп, к которым относятся:

  • анксиолитики — транквилизаторы, снимающие тревогу;
  • антидепрессанты — они улучшают настроение, уменьшают тревогу и апатию.

В некоторых случаях эти препараты действительно нужны и не стоит их бояться. Главное — подбирать дозировку вместе с врачом-психиатром, строго следовать его рекомендациям во время приема и отмены лечения.

Существуют ли эффективные безрецептурные успокоительные средства?

Фармакологический рынок полон разрекламированных успокоительных. Насколько же они эффективны? Разберем самые популярные.

Каким должно быть хорошее успокоительное средство?

Более 30-ти лет назад Г.И. Косицкий выделил 4 стадии эмоционального стресса:

  1. Мобилизация, активность и внимание
  2. Стеническая отрицательная эмоция
  3. Астеническая отрицательная эмоция
  4. Невроз

Проявления эмоционального стресса на каждом этапе становятся ярче и характернее. Уже на второй стадии человек задействует максимум усилий, чтобы разобраться с ситуацией. На третьей стадии человек уже практически обессилен и истощен – состояние плавно переходит в невроз.

Очень важно вовремя распознать симптомы: уже на 2, и тем более на 3 стадии появляются головные боли. Из-за беспорядочных нервных импульсов появляется тревога, страхи, сон становится беспокойным, а человек – дерганым. Возникает риск гипертонической болезни и язв желудочно-кишечного тракта. Могут проявиться кожные высыпания.

Мы разберем 10 успокоительных средств для детей и взрослых из таблицы.

ТОП-5 успокоительных средств для взрослых
Афобазол
Пустырник
Персен
Новопассит
Феназепам

При каких состояниях принимают успокоительные

Пора задуматься об успокоительных, когда Вы начинаете ощущать подобные симптомы. Можно и без тестов понять, что приближается невроз: усталость, раздражительность, чувство тревоги,неспособность расслабиться и беспокойный сон.

Читайте также:  Рейтинг ТОП 7 лучших снотворных без рецепта

Качества хорошего успокоительного

Желательно, чтобы хорошее успокоительное средство обладало следующими качествами:

  • Эффективность.
  • Безопасность. Чем меньше противопоказаний, осложнений, побочных эффектов для нашего организма, тем лучше.
  • Помогает не только успокоиться, но и нейтрализует такие симптомы, как бессонница, вегетативные проявления.
  • Не сильно влияет на привычный образ жизни. Многие успокоительные вызывают излишнюю дневную сонливость, заторможенность, что крайне нежелательно для тех, кто занимается деятельностью, требующей повышенного внимания.
  • Помогает самому организму справиться с воздействием стресса, чтобы не испытывать стресс после окончания приема таблеток.

Рекомендации специалистов

У каждого лекарства, выпускаемого без рецепта, часто имеется список негативных и даже опасных для здоровья побочных явлений, которые способны возникнуть при передозировке препарата, неправильного его применения.

Особенно нужно быть острожными при пониженном артериальном давлении, хронических нарушениях работы почек и печени, эндокринной и сердечнососудистой системы. В период вынашивания малыша и кормления грудью.

Большинство препаратов вызывают не только успокоительные, но и седативные свойства, приводят к сонливости, вялости, снижают работоспособность, могут привести к головокружению и даже обморокам.

Чтобы этого избежать, курс лечения нужно согласовывать с лечащим врачом, принимать согласно указанной дозировки от профессионала.

Не стоит считать, что чем дороже лекарственное средство, чем ярче на нем упаковка и чем чаще его рекламируют – тем оно лучше. На самом деле люди просто зарабатывают на этом деньги, а эффект от таковых препаратов – минимальный, либо ничем не отличается от эффекта, получаемого от лечения простыми средствами.

Музыка для души, успокаивающая нервы

Музыкальная терапия используется как успокоительное средство уже очень много лет. Лечебные музыкальные композиции должны быть тихими, приятными и бессловесными.

Магическую музыку необходимо правильно слушать, чтобы она оказала на человека ожидаемый эффект.

Советы по прослушиванию:

  1. Уберите все лишние предметы, которые вас окружают, чтобы ни на что не отвлекаться.
  2. Слушайте музыку в лежачем положении, приняв удобную для вас позу, и крепко закройте глаза.
  3. Сосредотачивайтесь исключительно на музыке и на тех ассоциациях, которые она вызывает.

Прослушивать композиции лучше в наушниках, чтобы не обращать внимания на остальные шумы, голоса, стуки и звуки.

Побочные эффекты антидепрессантов

Антидепрессанты могут вызывать негативные последствия в зависимости от состава и индивидуальной переносимости препарата. Наиболее безопасными являются препараты нового поколения и средства на основе лекарственных трав. Самое большое количество побочных действий наблюдается при лечении синтетическими средствами старого поколения.

Растительные тонизирующие лекарства при правильной дозировке переносятся без последствий и оказывают благоприятное воздействие не только на ЦНС, но и на другие системы организма (иммунную, эндокринную, сердечно-сосудистую).

Антидепрессивные средства с седативным действием имеют побочные эффекты, которые проявляются при индивидуальной чувствительности и нарушении дозировки, а также зависят от состава, например:

  • сонливость, мышечная слабость (при употреблении экстрактов на спирту);
  • артериальная гипотензия (пустырник, мята, боярышник, ново-пассит);
  • тахикардия, сухость слизистых оболочек, обострение глаукомы, нарушение аккомодации (валокормид, беллатаминал, беллоид, белласпон);
  • нарушение пищеварения (пустырник, валокордин);
  • развитие зависимости (валокордин).

При использовании антидепрессантов со сбалансированным действием в пожилом возрасте и при наличии заболеваний сердца, сосудов, дыхательной, выделительной системы, а также при генетических болезнях, повышается вероятность проявления неприятных симптомов, среди которых:

  • изменение массы тела;
  • половая дисфункция;
  • тахикардия;
  • сухость во рту;
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота, понос, потеря аппетита.
Читайте также:  Почему человек может стонать во сне - причины и профилактика

Самые эффективные успокоительные препараты

Какое успокоительное лучшее? На этот вопрос нельзя ответить односложно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Однако можно привести перечень лекарственных препаратов, которые эффективно борются с различными нервными расстройствами.

  • «Цитофлавин» – лучшее успокоительное, которое благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы. Лекарство назначается больным, перенесшим инсульт, страдающим церебральным атеросклерозом. Лекарство обладает седативным действием, при этом нормализует работу сосудов головного мозга.
  • «Валидол» – хорошие успокоительные таблетки от нервов, обладающие выраженным седативным эффектом. Кроме того, средство оказывает сосудорасширяющее воздействие. Применяют препарат при различных формах неврозов, истериях, просто в качестве успокоительного. Считается, что «Валидол» – это лучшее средство, которое хорошо справляется со многими расстройствами и стрессами у людей пожилого возраста.
  • «Донормил» рекомендуется к приему людям, страдающим различными расстройствами фаз сна, а также затяжной бессонницей. Считается, что для избавления от этих недугов «Донормил» – это лучшее успокоительное средство.

Паксил

Название препарата: Паксил (Paxil).

Аналоги: Рексетин, Адепресс, Актапарок-сетин, Плизил, Пароксетина гидрохло-рид гемигидрад, Сирестилл.

Показания: депрессия всех типов у взрослых и у детей 7-17 лет.

Действие: в первые недели приема уменьшаются симптомы депрессии, устраняются суицидальные мысли. Предотвращает рецидивы депрессивного состояния.

Побочные действия: сонливость, бессонница, снижение аппетита, тахикардия, тошнота, запор, судорожные припадки, потливость.

Противопоказания: гиперчувствительность к пароксетину и компонентам препарата. Беременность, лактация.

Другие седативные препараты без рецептов

Глицин

Препарат включает в себя одноимённую аминокислоту в таблетках для рассасывания. Средство эффективно при тревожности, эмоциональной лабильности и проблемах с засыпанием. Помимо этого, оно способствует улучшению памяти и помогает работе мозга в целом.

Глицин применяется при ВСД, частых переменах настроения, а также при социальной дезадаптации. Ряд специалистов назначает Глицин для восстановления после инсульта.

Серьёзных побочных эффектов у Глицина практически нет. В связи с этим препарат можно применять детям, начиная со школьного возраста.

Тенотен

Другие седативные препараты без рецептов

Препарат седативного действия, помогающий при депрессии, стрессе, тревожности и неврозах. У этого средства нет таких побочных действий, как сонливость, нарушение внимания, снижение работоспособности и пр.

Тенотен можно использовать не только для купирования, но и для профилактики психических расстройств.

Побочные эффекты при длительном приёме препарата не наблюдаются. Противопоказания, кроме аллергии на компоненты препарата, также отсутствуют.

Афобазол

Успокоительное средство для устранения бессонницы, последствий стресса, неврозов и излишней тревожности.

Согласно инструкции, препарат не рекомендуется принимать при беременности и лактации. Кроме того, средство противопоказано к приёму несовершеннолетним.

Побочные действия на фоне приёма встречаются редко. Лишь иногда могут возникнуть аллергические реакции.

Нервосед

Безопасный седативный препарат, отпускаемый без рецепта. Производится в гранулированной форме. Нервосед применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости и хроническом стрессе.

Средство не рекомендуется принимать детям и людям с аллергией.

Другие седативные препараты без рецептов

Нервохель

Успокоительный препарат, используемый для лечения бессонницы. Не следует принимать детям до 3-х лет, а также беременным и кормящим женщинам. Препарат лучше всего принимать под контролем врача.

Успокой

Гомеопатический седативный препарат, продающийся без рецепта. Имеет таблетированную форму. В соответствии с аннотацией к препарату, он применяется при неврозах, нарушениях сна и тревоге. Средство имеет накопительный эффект, поэтому его нужно принимать минимум несколько месяцев.

Седатик не следует принимать детям, людям с аллергией на компоненты препарата, а также беременным и кормящим женщинам.