Детский храп: причины и рекомендации по лечению

Храп — своеобразный процесс, который сопровождает дыхание во время сна. Проявляется в виде выраженного низкочастотного дребезжания и вибрации мягких тканей гортани и глотки. Как правило, характерен для мужской части населения старше 15 лет. Но бывает, что храпят и дети, независимо от пола. Почему это происходит — расскажем далее.

Простудный храп

Когда малыш простывает, и его настигает респираторная инфекция, появление храпа у него считается нормой. Ведь простуда дает воспаление носовых пазух, ее слизистой, поэтому носовые ходы сужаются. Многие дети в таком состоянии храпят ночью. Возникший на фоне простуды насморк не позволяет ребенку свободно дышать, т.к. слизистая взбухает, увеличиваясь в размере и сужая носовой ход. Кроме того, как обычная реакция организма на респираторную инфекцию, увеличиваются гланды, потому что активизируется лимфатическая система.

Простудный храп

Увеличенные миндалины и имеющиеся аденоиды провоцируют возникновение храпа у малышей. Если ребенок храпит даже после исчезновения насморка, это говорит о том, что у него развиваются аденоиды либо хронический тонзиллит. Мать должна в такой ситуации показать малыша оториноларингологу.

Аденоиды и насморк

Аденоидит, как правило, возникает в результате хронического насморка и недолеченной вирусной инфекции. Болезнь развивается долго, насморки у малыша идут один за другим и постепенно приводят к усиленному храпу во сне. Иногда последний сопровождается периодической остановкой дыхания — апноэ: храп на несколько мгновений смолкает, затем малыш вздрагивает, и после нескольких резких вдохов к нему возвращается нормальное дыхание.

Стоит помнить, что причина возникновения апноэ не обязательно связана с храпам — у задержки дыхания во сне могут быть и другие источники, например, по неврологической части, но это уже определит специалист.

Ситуация требует решительных мер, так как может вызвать кислородное голодание головного мозга. Из-за этого мозг не успевает восстанавливаться для нормальной умственной деятельности, и ребенок становится раздражительным, капризным, часто жалуется на головные боли.

Начать храпеть во сне ребенок может и во время острой простуды. Воспаление верхних дыхательных путей ведет к отеку слизистой и мешает прохождению воздуха. Когда заложен нос, дыхание затрудняется, становится шумным, может сопровождаться похрапыванием.

Какие могут быть причины храпа у детей

Иногда храп у ребенка может возникать ситуационно, к примеру, при насморке, когда нос практически не дышит и малыш постоянно шмыгает носом или при плохой влажности воздуха, где он находится. В таких ситуациях не нужно беспокоиться по этому поводу, через несколько дней носовое дыхание во сне восстановится.

Но в других ситуациях родители должны обращать внимание на храп во сне, потому что такое явление может свидетельствовать об отклонении.

В основном ребенок храпит, когда ему 3–4 года. Если храп малышу приносит массу неудобств, таких как нарушается сон, ночью регулярно просыпается, все время раздраженный и привередливый, то тогда нужно непременно идти в клинику к специалисту.

Есть вероятность того, что проблема вызвана насморком, когда забит нос и малыш шмыгает, либо это может быть из-за какой-то травмы, что в дальнейшем способно отрицательно повлиять на здоровье ребенка.

Для того чтобы устранить храп и нос был не заложен, а также исключить другие болезни, требуется четко знать истинные причины, почему храпит ребенок.

Первым делом малыша необходимо правильно одевать. Поскольку у маленьких детей терморегуляция еще толком не определена к холоду либо теплу, следовательно, врачи рекомендуют понемногу закалять ребенка.

Какие могут быть причины храпа у детей

Хорошо подойдет приучение малыша с самого детства принимать контрастный душ либо ходить босиком (прогулки можно совершать на садовом участке, возле пруда, на лугах).

Если нос забит у ребенка по причине насморка, то сперва необходимо снять отек слизистой. Отечность происходит из-за сухого воздуха или вирусной инфекции. Чтобы увлажнить слизистую оболочку, малышу необходимо использовать физиологический раствор либо морскую воду.

Когда ребенок хрипит во сне, при этом у него нет насморка, то это может быть врожденной патологией:

  • узкие носовые проходы;
  • искривлена перегородка носа.

Если малыш ночью сопит носом и храпит, при этом нет заложенности носа, то, возможно, это из-за ангины.

Читайте также:  Лечение от храпа народными средствами для мужчин и женщин

Небо отекает и при этом появляется боль, нос забит и глотать очень неприятно. Если младенец храпит, это происходит по причине полипов, которые образуются внутри носа, то здесь одними каплями не обойтись, поскольку наросты врачи рекомендуют удалять. А потом еще некоторое время находиться под наблюдением у доктора, чтобы предотвратить повторного образования.

Диагностика

Когда ребеночек начал храпеть нужно обращаться сразу к врачу. Это важно для своевременной диагностики и начала лечения. Самое первое, что сделает отоларинголог – осмотрит носоглотку, проведет риноскопию, ларингоскопию.

Если ребенку больше 3-х лет, то важно провести опрос, поговорить с ним. А именно поинтересоваться, когда стал нос заложен, нет ли боли в этой области, головокружения и т.д. Реже прибегают к другим методам исследования.

Диагностика

С целью диагностики причины храпа необходимо обращаться к детскому лору

Каким образом можно избавиться от данной проблемы?

Поскольку организм ребенка существенно отличается от организма взрослого человека, поскольку причины недуга у детей несколько иные, логично предположить, что и лечить храпение детей следует насколько иначе.

Для успешного лечения не осложненного храпения у детей существует несколько достаточно простых и понятных методик, которые мы приведем ниже:

К огромному сожалению, вылечить осложненный храп у детей будет значительно труднее. Для этого может потребовать даже оперативное вмешательство. Но решать подобные вопросы, однозначно, придётся только с квалифицированным врачом.

Каким образом можно избавиться от данной проблемы?

Вам все еще кажется, что избавиться от храпа невозможно?

Вы уже потратили кучу денег и времени на борьбу с храпом? Судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на вашей стороне. Храп — не только является причиной частых скандалов в семье, но и наносит серьезный вред здоровью. Многие живут и мучаются годами и даже не подозревают о том, что ОБЫЧНЫЙ ХРАП может быть причиной прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.

  • громкий, прерывистый храп…
  • остановки дыхания во сне…
  • беспокойный сон…
  • разбитость, головные боли по утрам…
  • мучительная дневная сонливость…
  • хроническая усталость…
  • снижение памяти и внимания…

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке… Пора срочно принимать меры… Мы рекомендуем вам новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения храпа. Читать далее >>>

Храпение ребенка во время ангины В чем опасность храпения во сне? О причинах возникновения сильного храпа К какому врачу обращаться при храпе?

Другие способы помочь крохе

Иногда проблема может возникать совершенно не из-за простуды. Ученые разработали специальные аэрозоли, которые помогут справиться с храпом. К таким средствам относятся препараты MySleepGood и «Снорекс».

Лекарство «Снорекс» на основе фитокомпонентов было разработано как препарат, цель которого — полностью избавить от храпа. Он сделан в виде спрея, его главная составляющая — природные компоненты в их первозданной форме. Эта особенность позволяет лекарству быстро усваиваться в организме малыша. «Снорекс» применяется локально, поэтому действует сразу же после применения. Основное преимущество лекарства — полное и глубокое воздействие на носоглотку и дыхательные органы, при котором эффективно устраняются причины и симптомы храпа.

Аэрозоль MySleepGood также состоит из натуральных ингредиентов. Его основное действие — нормализация функционирования ротоглотки и тонизирование. За несколько применений полностью устраняется храп. Одна доза спрея рассчитана на всю ночь, обеспечивая безмятежный сон. Средства безопасно, экологично и эффективно. Воздействует оно на ребёнка сразу же после применения. Пользоваться аэрозолем можно и детям, и взрослым.

Эффективное средство при уменьшенных носовых ходах от рождения — приспособление «Антихрап». Оно представляет собой силиконовую клипсу. Средство считается рефлексотерапевтическим, так как воздействует на рефлекторные области в районе носа и носоглотки. Применение «Антихрапа» позволяет ночью быстро избавиться от проблемы, и детский организм погружается в здоровый сон. Среднее время применения «Антихрапа» — 2 недели. Есть ограничение: детям до 2 лет пользоваться приспособлением нельзя.

Не стоит применять любое из перечисленных средств без предварительной консультации с врачом. Если возникает храп у ребенка, причины стоит выяснить в первую очередь. Только после этого можно заниматься лечением с помощью специальных препаратов. Выбор лекарств зависит от первоисточника проблемы.

Почему ребенок храпит когда спит — Комаровский.

Симптомы развития апноэ и его осложнений

Что происходит с организмом человека, страдающего сонным апноэ на протяжении многих лет? Постоянное кислородное голодание в сочетании с избыточным содержанием углекислого газа в крови приводят к нарушению кислотно-щелочного баланса. Проблему усугубляет хроническое недосыпание.

Большинству храпящих людей хорошо знакомы следующие симптомы:

  • сонливость;
  • головная боль в утренние часы;
  • ощущение разбитости и хроническая усталость;
  • ухудшение интеллекта, памяти;
  • снижение работоспособности.
Читайте также:  Знаменитый педиатр о причинах кашля у детей по ночам

Более серьезным выглядит перечень осложнений, вероятных при болезни остановок дыхания. Ожирение кажется наиболее «безобидным» среди них.

К тяжелым последствиям и даже угрозе жизни могут привести:

  • гипертоническая болезнь;
  • инсульты;
  • инфаркты;
  • синдром внезапной смерти во сне.

Последствия

Когда ребенку становится трудно дышать во сне, он просыпается. Это может быть не полное пробуждение, а только выход из глубокой фазы сна. Постоянное пребывание в поверхностной фазе сна не позволяет организму полностью восстановить свои силы.

Поэтому храпящий ребенок плохо чувствует себя днем: он вялый, уставший, раздраженный. Такое состояние характерно больше для грудничков, в то время как детки постарше могут стать агрессивными, чересчур активными, возбужденными, с рассеянным вниманием.

Если малыш постоянно испытывает дискомфорт при дыхании ночью, то перечисленные проблемы могут усугубиться, и к ним добавятся проблемы в физическом и умственном развитии.

Также отсутствие нормального отдыха в ночное время может послужить причиной появления лишнего веса. Происходит это потому, что из-за отсутствия полноценного сна нарушается баланс гормонов, а значит нарушаются и обменные процессы. На них также влияет потеря активности в дневное время.

Причины храпа на выдохе у ребенка

Верхние дыхательные пути связывают легкие с внешним миром, обеспечивая их кислородом. Здоровый человек в любом возрасте дышит бесшумно и без особых усилий независимо от времени суток.

Посторонние звуки возникают при нарушении проходимости путей, что обязательно должно насторожить, особенно если речь идет о ребенке.

Храп у детей говорит о патологическом процессе, причины которого должны быть установлены, а дыхание – налажено.

Отличия аномалии от нормы

Храп привычно слышать от взрослого мужчины или женщины, но никак не от ребенка. Внезапное появление посторонних звуков настораживает родителей и не зря – хрипы во сне небеспричинны.

Храп символизирует собой снижение проходимости дыхательных путей, что само по себе угрожает жизни и здоровью малыша. Но шум во сне не всегда опасен.

Чтобы не волноваться зря, стоит понять отличие нормальных хрипов от патологических.

Храп на вдохе и выдохе считается приемлемым при следующих состояниях:

  • анатомические особенности строения носовых ходов и глотки – хрипы часто возникают у новорожденных, которые имеют еще слишком короткие и узкие носовые каналы;
  • образование корочек в носу – слизистая ребенка очень чувствительна и нередко «высыхает» из-за недостаточной увлажненности носа;
  • легкое посапывание допустимо и при усталости.

Нормальное храпение появляется редко и быстро проходит. Шумы при этом не наблюдаются в дневное время суток.

Заподозрить неладное стоит при следующих признаках:

  • затяжной и громкий храп у ребенка;
  • признаки заложенности носа или отека глотки;
  • затрудненное и шумное дыхание не только ночью, но и днем;
  • вялое состояние и капризное поведение.

Признаки патологического храпа не должны игнорироваться родителями. За состоянием ребенка следует внимательно следить, отмечая все изменения.

Заложенность носа при простуде

Среди всех причин храпа у детей лидирует проявление острой вирусной инфекции в виде насморка и отечности слизистой носоглотки.

Пока еще маленькие дыхательные ходы сужаются, практически не оставляя места для прохождения струи воздуха.

Причины храпа на выдохе у ребенка

Особенностями состояния является открытый рот во сне и тяжелое храпящее дыхание, которое изменяется в зависимости от течения болезни. При выздоровлении все симптомы исчезают, и ребенок начинает спать спокойно.

Как облегчить состояние? Заложенность носа устраняется при помощи промываний солевыми и содовыми растворами, которые уменьшают отечность тканей. Перед сном можно дополнительно использовать сосудосуживающие капли.

Непрекращающийся ринит должен навести на мысль о возможности протекания аллергической реакции, которая приводит к воспалению слизистой носа, мешая нормальному дыханию.

До установления раздражителя, состояние облегчают антигистаминными препаратами в комплексе с каплями.

Болезни бронхов и легких

Если у ребенка затруднено дыхание днем, а во сне состояние лишь ухудшается, сопровождается хрипами и кашлем, стоит незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Причины храпа в этом случае не столь безобидны и требуют безотлагательного лечения. Что же провоцирует такое состояние? Это болезни легких и бронхов, связанные с их воспалением или сужением:

  • пневмония;
  • бронхиолит;
  • астма.

Каждое из состояний требует скорой медицинской помощи, возможно, с дальнейшей госпитализацией.

Опасные состояния

Внезапно возникший храп во сне и шумное дыхание в период бодрствования может быть признаком угрожающих для жизни состояний.

Если хрипы сопровождаются приступами удушья и лающим сухим кашлем, говорят об обструкции верхних дыхательных путей – синдроме крупа. Чаще всего он развивается на фоне острых вирусных инфекций.

Читайте также:  Как выбрать идеальный диван: самые важные характеристики

Состояние требует экстренной врачебной помощи во избежание полного перекрытия дыхательных путей и удушья.

Хрипы и ночной храп у ребенка при отсутствии еще каких-либо симптомов могут говорить о случайном попадании инородного предмета в верхние дыхательные пути. Состояние может быстро ухудшаться, что требует безотлагательного обращения за медицинской помощью.

Храпение, сопровождающееся остановками дыхания во сне, — признак синдрома апноэ. Это редкая болезнь, вызванная кратковременной обструкцией глоточного просвета. Приступы длятся несколько секунд и могут повторяться за ночь десятки раз. Состояние опасно для жизни и требует консультации сомнолога.

Причины храпа у детей разнообразны и требуют внимания от родителей. Заметив тревожные сигналы, лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Шум во время дыхания все же чаще патология, чем норма.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Комаровский о причинах храпа

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Комаровский о причинах храпа

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Комаровский о причинах храпа

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Комаровский о причинах храпа

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Комаровский о причинах храпа

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Комаровский о причинах храпа

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.