Как бороться с бруксизмом у взрослых и детей?

Лечение бруксизма возможно. Но важно понимать, что из-за целого ряда факторов, провоцирующих заболевание, для выявления его причин и определения плана разрабатывается комплексная программа мер. И нет однозначного ответа на вопрос — какой врач лечит бруксизм. Воздействие может проводиться стоматологом совместно со специалистами в области неврологии, отоларингологии, психологии, гастроэнтерологии и др.

Симптоматика заболевания

Особенностью бруксизма является тот факт, что любое скрежетание зубами происходит на бессознательном уровне. Наблюдаться это явление может практически в любое время суток как днем, так и ночью.

В том случае если скрежет зубами наблюдается в дневное время, то человек самостоятельно способен выявить эту патологию. При возникновении скрипа зубами ночью чаще всего о таком патологическом состоянии пациенту сообщают его родственники, у которых это явление вызывает беспокойство и дискомфорт.

Симптоматика заболевания

Диагностирование этого заболевания чаще всего проводится методом электромиографии, суть которой заключается в применении специальных датчиков для установления электрической активности мышц ротовой полости.

Однако проведение такой диагностики является крайней мерой, и поэтому прежде чем на нее решиться, необходимо тщательно проанализировать те сигналы, которые посылает организм. Свидетельствовать о ночном скрипе зубами могут следующие проявления организма:

  1. Коронковая часть зубов изменяет свою форму и размер, а в результате стесывания наблюдается образование неровностей на ее поверхности;
  2. Образование болезненных язвочек, появляющихся в результате постоянного закусывания слизистой щек;
  3. Наблюдаются необычные проявления в общем состоянии организма человека:
Симптоматика заболевания
  • болевые ощущения в области шеи;
  • щелчки в области челюсти;
  • мигрень;
  • ощущение шума в ушах.
  • при пробуждении после сна может возникать небольшое онемение челюсти.

Симптомы скрежетания зубами

Бруксизм не заболевание, а расстройство, которое иногда проходит почти незамеченным, то есть не имеет выраженной симптоматики.

Несмотря на то, что бруксизм не является патологией, если он повторяется очень часто в течение ночи, после пробуждения могут возникать последствия, более или менее серьезные:

  • Головная боль после пробуждения: это один из основных симптомов, которым проявляется бруксизм. По причине усталости мышц, которые участвуют в жевании, т.е. те, которые активируются во время эпизодов бруксизма. Головная боль может появиться в разных местах головы, в зависимости от того, сколько и какие мышцы были задействованы. Если затрагивается тройничный нерв, то могут появляться сильные невралгии.
  • Боли в лицевых мышцах: частые и интенсивные эпизоды бруксизма в течение ночи могут вызывать появление боли и ощущения усталости в лицевых мышцах после пробуждения. Также страдают другие части тела, в частности, шейный отдел, в результате чего появляются дополнительные симптомы, такие как головокружение.
  • Шума в ушах: бруксизм может вызвать ощущение боли в ушах, звон в ушах и так называемую „заложенность ушей“. Все эти нарушения являются следствием воспаления в этой части.
  • Зубная боль: бруксизм может вызвать сжатие нервов, которые находятся у основания шеи и иннервирующих челюсть. Это может вызвать появление боли зубов.
  • Проблемы десен: еще один симптом, который может появляться при бруксизме, – воспаление десен, которому сопутствует кровотечение.
  • Травмы языка: скрежетание зубами во время сна может привести к травмам языка вследствие укусов.
  • Боль в волосистой части головы: постоянное сокращение мышц может проявляться болезненностью кожи головы, которая, в крайних случаях, может вызывать выпадение волос.
  • Лимфатические узлы: тревожным симптом, который, как правило, не связывают с бруксизмом, является увеличение лимфатических узлов шеи. Эта проблема связана с чрезмерной работой мышц шеи и нижней челюсти, что может привести к возникновению воспалительного заболевания с увеличением лимфатических узлов.

Лечение

Чтобы навсегда избавиться от проблемы, следует разобраться в причинах и выяснить степень повреждений. В случае с детьми никаких терапевтических мероприятий почти не требуется – бруксизм у них самостоятельно проходит в худшем случае к 7 годам.

Читайте также:  Бессонница — что делать в домашних условиях, как лечить

Взрослым же нужна полноценная комплексная помощь, включающая в себя:

  • медикаменты;
  • психотерапию;
  • стоматологию;
  • физиотерапию.

Из препаратов назначают:

  • снотворные таблетки;
  • седативные;
  • комплексы, содержащие витамин В, кальций и магний.

Помогают также ботоксом (необходимы инъекции).

Если речь идет о психогенной природе, то здесь более целесообразны будут:

  • тренировки по релаксации и самоконтролю;
  • когнитивно-поведенческая терапия и пр.

Иногда назначают еще массаж и теплые компрессы.

Для лечения строго проблем с зубами следует привлекать нескольких специалистов:

  • ортодонта;
  • стоматолога-ортопеда;
  • пародонтолога;
  • врача общей практики.

Для защиты коронок практикуют ношение в ночное время особых капп, изготовленных из плотной резины или пластмассы.

По мере необходимости производят:

  • шлифование зубов;
  • устранение проблем с прикусом;
  • протезирование.

Однако к ликвидации такого рода дефектов следует приступать не ранее, чем найдут и нивелируют первопричину, повлекшую развитие бруксизма.

Лечение и профилактика

Чтобы вылечить бруксизм, нужно действовать комплексно, так как здесь важна и физиологическая, и психологическая составляющая. Врач определяет причины и лечение бруксизма у взрослых на основании тщательной диагностики и оценки тяжести симптомов. Терапия включает в себя следующие методы.

  1. Самый эффективный метод – капа от бруксизма. Специальные накладки для зубов позволяют не только избавиться от бруксизма, но и свести к минимуму его нежелательные последствия. Ночные капы, которые предназначены для сна, не позволяют зубам смыкаться слишком плотно, за счет чего предотвращается их стирание. Одновременно капа при бруксизме снимает с челюстного сустава лишнюю нагрузку и ослабляет спазм. Благодаря этому удается избавиться от болезненности в мышцах и суставах. Заказать капы можно в любой стоматологии, предварительно записавшись на прием к специалисту, так как изготавливают их индивидуально. Еще одно несомненное достоинство капы в том, что она служит профилактической мерой против смещения зубов и их расшатывания. Но, несмотря на все преимущества, капы нельзя назвать панацеей. Их использование обязательно нужно дополнять другими способами лечения и нормализацией эмоционального состояния.
  2. Если основная причина возникновения бруксизма – это неправильный прикус, то стоматолог может порекомендовать ношение ортодонтических конструкций.
  3. При нестабильном эмоциональном фоне избавиться от бруксизма до его восстановления не получится. Обязательно нужно посетить невролога и психотерапевта. Наряду с обычными способами можно применить лечение народными средствами – прием перед сном настоек валерианы, пустырника, теплого меда с молоком.
  4. Самостоятельно в домашних условиях нужно выполнять зарядку на расслабление мышц шеи, плеч, рта. Как ее делать правильно, вам покажет врач.
  5. Неплохое действие оказывают горячие, холодные компрессы и массаж, если данные методы были согласованы с вашим лечащим врачом.
Лечение и профилактика

Из этой статьи вы узнали, в чем причины развития заболевания, каковы его симптомы и, самое главное, как лечить бруксизм комплексным методом. В качестве дополнительной информации предлагаем вашему вниманию интересное видео, в котором эксперт в доступной форме рассказывает про это заболевание.

Причины зубного скрежета

Существует несколько факторов, провоцирующих возникновение недомогания у взрослых. Поэтому, прежде чем приниматься за лечение проблемы, важно выявить причины бруксизма. В зависимости от клинической картины заболевания и сферы, к которой относится источник проблемы, понадобится помощь конкретного медицинского специалиста.

Воспаление нижнечелюстного сустава

Сустав находится на стыке челюстей и выполняет соединительную функцию. Его воспаление чаще всего провоцируется инфекцией, но при бруксизме также происходят патологические процессы.

Постоянное трение и сдавливание зубов приводит к разрушению соединительных тканей, что нарушает работу сустава, вызывает треск, щелканье при разговоре и жевании, усиливает нервные импульсы и еще больше провоцирует спазмы.

Образуется замкнутый круг: воспалительный процесс вызывает непроизвольное сокращение, которое, в свою очередь, способствует развитию воспаления. В этом случае лечение заболевания будет длительным и сложным. Важно начать его как можно раньше и предотвратить распространение инфекции. Иначе последствия могут быть самыми тяжелыми, вплоть до заражения мозга.

Психосоматика

Возникновение бруксизма часто связывают с повышенной эмоциональностью человека, его переживаниями, реакцией на некоторые жизненные обстоятельства. Психосоматика заболевания рассматривает следующие причины его развития:

  • повышенная ответственность;
  • нехватка внимания со стороны близких;
  • постоянное чувство вины или зависти;
  • ночные кошмары, фобии;
  • резкое изменение различных жизненных обстоятельств;
  • сложности на работе, трудоголизм, увольнение;
  • потеря близкого человека, расставание;
  • смена места проживания и другие стрессовые ситуации.
Читайте также:  Как не заснуть на работе в дневное время

Повышенное напряжение выражается в виде сжимания челюстей различной интенсивности и частоты. Таким образом организм избавляется от накопившейся негативной энергии.

По этой причине терапия зубного скрежета должна включать помощь психолога, который поможет человеку научиться контролировать свои переживания и управлять эмоциями.

Расстройства нервной системы

В 70% случаев развития зубного скрежетания причиной становятся нервные переживания, стрессы, сильные эмоциональные нагрузки. Поэтому первым делом следует проверить психоэмоциональное состояние человека. Часто при таких расстройствах бруксизм проявляется не только ночью, но и днем. Люди, страдающие от его приступов, склонны во время волнения грызть ногти, жевать ручку, спичку.

Реклама:

Период ночных спазмов совпадает с фазой быстрого сна. Помимо трения зубов, происходит неконтролируемое подергивание мышц по всему телу, активное движение зрачков, которое заметно и через сомкнутые веки. Человек начинает сильно храпеть или разговаривать во сне. Иногда симптомы дополняются апноэ, энурезом, тремором конечностей и различными нарушениями сна.

Нейротоксикоз

Вредные привычки также способствуют развитию бруксизма. Алкогольные и табачные нейротоксины оказывают разрушающее воздействие на нервную систему человека. При их длительном влиянии происходит нарушение работы клеток ЦНС, что чревато спазмами, параличом мышц и возникновением зубного скрежета.

Стоматологические нарушения

Непроизвольное сжатие мышц иногда появляется на фоне развития кариеса, стоматита, пародонтита и других воспалительных процессов. Проблема часто провоцируется неправильным прикусом, нарушением зубного ряда, использованием протезов, имплантатов либо затрудненным прорезыванием зубов. Все перечисленные факторы влияют на нервные окончания и соединительные ткани, нарушая их структуру и вызывая развитие различных патологий, в том числе бруксизма.

Гельминтоз

Современная медицина отрицает прямую связь между зубным скрежетом и наличием в организме глистов. Их соотношение может рассматриваться только с точки зрения повышения раздражительности человека при паразитарном заражении, а нервные расстройства часто приводят к развитию челюстных спазмов.

При глистной инвазии организм испытывает острую нехватку витамина В12, что разрушительно действует на нервную систему и соединительные ткани. Это приводит к дисфункции жевательных мышц и челюстных суставов. На фоне дефицита витамина развивается анемия, мозг страдает от недостатка кислорода, а это влияет на глубину и качество сна. Эти нарушения могут вызывать судороги, мышечные сокращения.

Паразиты вырабатывают токсины, отравляющие организм и оказывающие негативное влияние на работу нервной системы.

Чаще всего подобные последствия гельминтоза проявляются у зараженного ребенка, так как его защитные функции и иммунитет не до конца сформированы. Но и взрослый человек не застрахован от подобных симптомов, особенно если процесс осложнен постоянными стрессами, недосыпанием, эмоциональным перенапряжением.

Чтобы избавиться от бруксизма и спазмов, следует заняться выведением паразитов. Самостоятельно проводить терапию заболевания не рекомендуется. Во избежание осложнений нужно обратиться к врачу, который составит схему лечения и назначит препараты, подходящие по возрасту и состоянию пациента.

Бруксизм у взрослых — причина заболевания и лечение народными методами

Статья проверена доктором

Никогда не догадаетесь, какая тема сегодня будет в статье! Как, уже знаете? А, прочитали в заголовке? Ну, ладно! Действительно, сегодняшняя тема – бруксизм у взрослых причина и лечение. Штука эта столь древняя, что даже в Библии, которой вроде как почти две тысячи лет, есть фраза про «скрежет зубовный». Правда, там совсем не о медицине и стоматологии, ну да ладно! Наша с вами задача – изучить проблему и попытаться отыскать решение.

Бруксизм у взрослых

Классификация

Основное разделение происходит на:

  1. Ночной бруксизм – наиболее распространенный, при котором человек во время сна не в состоянии контролировать сжатие челюстей. За ночь может происходить несколько подобных приступов, чаще всего они кратковременные. Замечают такие проявления окружающие, родственники или другие люди, которые спят с вами в одной комнате. Осознать или запомнить, что в этот период происходило скрежетание сам человек не в состоянии.
  2. Дневной бруксизм – более редкая разновидность, так как будучи в сознании доступно контролировать силу напряжения жевательных мышц. Но от психологического стресса челюсти сжимаются настолько сильно, что даже окружающие это слышат. Скрытой формой такого проявления оказывается нервная привычка грызть карандаши, ногти, внутреннюю часть щеки и пр.

Кроме этого, врачи выделяют такие основные формы проявления:

  • Шумный (с измельчением) – характеризуется особым звуком, громким и заметным для окружающих, когда кажется, что зубы стираются друг о друга. При движениях челюстей из стороны в сторону эмаль быстро изнашивается, что приводит к уменьшению естественной высоты коронки.
  • Тихий (со сдавливанием) – эта форма заболевания более коварна, так как определить ее почти невозможно, ведь даже родственники не замечают по звукам, что происходит сжимание челюстей. Данное состояние проявляется постоянным сдавленным положением зубных рядов, что может длиться достаточно долго. В результате от такого ночного перенапряжения быстро портится эмаль – появляются трещины на ее поверхности и другие дефекты.

Неприятные последствия скрежетания зубами

Непроизвольный скрежет доставляет неприятные ощущения и мешает окружающим людям. При заболевании человек не может контролировать приступы, поэтому зубной скрежет может проявиться во время важной встречи или романтического свидания, что очень неприятно.

Негативные последствия бруксизма проявляются в следующем:

  • стирается зубная эмаль;
  • происходит расшатывание зубов;
  • наблюдается воспаление периодонтальных тканей;
  • появляются зубные боли;
  • болит голова из-за постоянного стресса;
  • на зубах могут появляться трещины.

Хронические приступы бруксизма, оставленные без внимания, могут привести к тому, что зубы будут частично стерты. Поэтому потребуется дорогое восстановительное лечение, в программу которого будет включена установка коронок или съемного зубного протеза, и другие процедуры.

Причины

При лечении скрежета очень важным является установление истинной причины этого явления. Все причины можно объединить в 6 групп. В зависимости от того, в какой сфере кроются корни проблемы, человеку может понадобиться консультация определённого узкого специалиста.

Причины

Кроме того, в группе риска:

Причины
  • больные хореей Гентингтона;
  • лица, имеющие травмы головного мозга или новообразования в органе;
  • люди, страдающие болезнью Паркинсона;
  • мужчины, имеющие генетическую предрасположенность к бруксизму.
Причины

Какая бы причина ни провоцировала бруксизм, важно своевременно выявить проблему и принять меры по её устранению.

Причины

Народные средства от скрипа зубами во сне

Бруксизм – это специфическая реакция организма на раздражитель. Если устранить его невозможно, то следует научиться расслабляться и контролировать свои эмоции. Народные методы достаточно эффективны в снятии напряжения, для их применения не требуется особых усилий и затрат, поэтому они являются хорошей альтернативой медикаментозной терапии.

Наиболее часто рекомендуют такие народные методы:

  • холодные и теплые компрессы на область суставов и челюстей – они хорошо снимают спазм мышц лица;

  • массаж мышц лица – сопутствует релаксации мускулатуры;
  • диета, обогащенная К, Са и Мg – она должна включать продукты, пополняющие организм необходимыми микроэлементами (бананы, авокадо, курага, орехи, яйца, творог, сухофрукты);
  • жевание на протяжении дня – постоянная мышечная работа снимает симптоматику патологии (рекомендуется жевать орехи, твердые фрукты или овощи);
  • прием теплой ванны перед сном – процедура оказывает расслабляющее действие, которое можно усилить добавлением хвойного экстракта, морской соли или ароматических масел.
Народные средства от скрипа зубами во сне

Также разработано специальные упражнения, которые применяют в лечении данной патологии:

  1. Открыть рот и удерживать такое положение 30 сек.
  2. Нижнюю челюсть сместить вправо (зубы при этом не должны контактировать) и удерживать 4-5 сек.
  3. Нижнюю челюсть сместить влево и удерживать 4-5 сек.
  4. Принять исходное положение (зубы, по-прежнему, не должны контактировать), держать 5 сек.

Такое упражнение необходимо повторять 4-5 раз в сутки.