Как отучить ребёнка дышать ртом? Почему дети дышат ртом

Довольно часто родители могут видеть, что их ребенок спит с открытыми глазами (или полуоткрытыми). Безусловно, такая ситуация очень необычная и настораживающая, если не знать характерных особенностей детского сна. Взрослые привыкли считать, что спать необходимо с плотно зажмуренными веками. Но в силу возрастных особенностей организма спящий ребенок может немного приоткрывать веки.

Как должен спать ребенок?

Традиционная поза для сна у новорожденного – на спине с согнутыми ручками и ножками. Так малыш повторяет привычную ему позу эмбриона. Только с 8 месяцев ребенок сможет достигнуть полного расслабления во время сна. В норме рот должен быть закрыт, а дыхание – идти через нос.

Иногда малыш может переворачиваться на бок или на спину. Эти положения имеют свои противопоказания. Например, ребенку до 1 месяца на живот лучше вообще не ложиться, а поза на боку до 3 месяцев может спровоцировать дисплазию суставов.

Сон младенца

Обычно новорожденные дети спят на спине. И только после полугода ребенок может спать свободно. Рот у ребенка должен быть закрытым, а дышать он должен через нос. Благодаря такому способу дыхания у ребенка нормализуется кровообращение и очищается носик от пыли.

Если же малыш дышит во сне ртом, то к нему в легкие попадает холодный воздух, из-за которого могут развиться заболевания. Если вы заметили, что ваш малыш спит с открытым ртом, то нужно попытаться выявить причины этого и устранить их. Очень часто малыши спят с открытым ртом из-за того, что у них заложен носик.

Но многие родители начинают советоваться с педиатрами и родственниками, задавая вопросы, а спал ли их ребенком с открытым ртом. И услышав, что их ребенок не один, который спит с открытым ртом, родители успокаиваются, но на самом деле это не всегда хорошо, и не стоит так спокойно относиться к подобной ситуации.

Сон младенца

Детский сон: структура и аномалии

Новорожденный спит 20 часов в сутки, делая перерывы только для приема пищи. Каждый месяц период бодрствования увеличивается. Ночной отдых состоит из циклов с быстрыми и медленными фазами. В отличие от взрослого, у ребенка превалирует сон первого вида (парадоксальный). В это время у малыша возникают видения, под веками можно заметить движение глазных яблок. С возрастом периоды  быстрых фаз сокращаются, а этапы медленного (глубокого) сна становятся длиннее.

Читайте также:  Апноэ: что это такое, виды, причины, симптомы, лечение

Расстройства сна у детей отличаются от проблем у взрослых. Они возникают по причине незрелости некоторых мозговых структур.

Это могут быть следующие нарушения:

Детский сон: структура и аномалии
  • первичное апноэ;
  • энурез;
  • инсонмия;
  • ночные страхи;
  • лунатизм.

Обычно эти патологии проходят с возрастом. Они не вызывают тяжелых последствий. Лечение направлено на соблюдение правил гигиены сна, может понадобиться легкая седативная терапия.

Младенец спит с открытым ртом: как быть

Причин того, что ребенок спит с открытым ртом, много. Лучше сразу отнести малыша на осмотр к врачу. Вероятные разные отклонения:

ЛОР-заболевания; аденоиды; забитость слизью.

Несмотря на разную специфику болезней схожие характеристики у них все-таки есть. Дело в том, что при этих недугах доступ воздуха к легким через нос затруднен. В результате чего ребенок вынужден дышать непосредственно через рот. Диагностировать причину и прописать меры по лечению и профилактике может только доктор.

Спящий человек с открытым ртом: риски

Подобный способ дыхания во сне легко переходит в привычку. Это отражается на всем развитии малыша. Например, часто у детей, имеющих подобное «пристрастие», наблюдается хроническая гипоксия. Мозг не получает необходимое количество кислорода, в результате чего не полностью выполняет свои функции.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Как должен спать здоровый младенец?

По сравнению со взрослыми и детками постарше мышцы младенца находятся в повышенном тонусе. Во время сна новорожденный принимает позу, которую занимал до рождения. До трех месяцев здоровый малыш спит, лежа на спине, при этом его конечности полусогнуты и дышит он через нос.

Если рот малютки приоткрыт во сне, это не всегда означает, что его носик не дышит. Возможно, малыш просто очень сильно откинул голову назад и круговые мышцы рта расслабились. Чтобы понять, так ли это, достаточно прислушаться. Если мы не услышим сопения — действительно, носик крохи не дышит.

Лагофтальм

Помимо сомнамбулизма, детки могут спать с открытыми глазами из-за лагофтальма. Что это за явление и опасно ли оно для малышей? Речь идет об офтальмологическом недуге, который, впрочем, никоим образом не связан с отклонениями сна. По словам врачей, чаще всего такую патологию обнаруживают у деток в период с 12 до 18 месяцев.

Читайте также:  Почему иногда женщинам очень сильно хочется спать

В качестве первопричин такого недуга выступает несколько важных факторов. К примеру, глаза могут быть неприкрытыми вследствие частичного паралича лицевых нервов. Кроме того, к лагофтальму нередко приводит врожденные аномалии в строении век (когда они немного укорочены и полностью не смыкаются).

В большинстве своем паралич является следствием недавно перенесенного гриппа. В данном случае он выступает в качестве осложнения. К нему могут привести и различные механические травмы, а также определенные сбои в работе детской психики и нервной системы.

Окулисты и детские неврологи в один голос утверждают, что сон с полуоткрытыми веками – это нормальное состояние для малыша. Как было сказано выше, такое явление самостоятельно исчезнет после 18 месяцев. Поэтому не беспокойтесь, если вы время от времени видите своего ребенка спящим с открытыми веками. Он совершенно здоров и не нуждается в медицинской помощи.

Что является нормой

Нормальным считается сон с полуоткрытыми глазами, когда младенец переходит от одной фазы отдыха к другой. В дремоте малыш двигает веками, не контролируя импульс.

Непроизвольные движения также наблюдаются у детей с рождения до школьного возраста при физиологических позывах во сне:

  • хочет в туалет;
  • затекают конечности, тело требует сменить положение;
  • возникли болевые ощущения. У грудничка может болеть животик, у школьника — голова, мышцы после урока физкультуры.

В это время карапуз уже не спит крепко, он переходит в фазу дремоты, полусонному состоянию. Младенцы часто щурятся, закатывают глаза или один глазик, когда улыбаются, смеются, лопочут во сне. Но при этом сладко спят. Это тоже считается нормой.

Профилактика

Чтобы малыш нормально дышал носиком, необходимо обеспечить для него благоприятные условия. Что требуется от родителей?

  • поддерживать чистоту в детской комнате. Для этого нужно регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение (даже в морозную погоду). Заметим, что тепло в комнате можно сохранить, если открыть окно или балкон нараспашку на несколько минут. Если же оставить на час приоткрытую форточку, в помещении станет значительно холоднее;
  • нормализовать температурный режим. В комнате температура не должна превышать 22 градусов, оптимальной считается 19-20;
  • увлажнять воздух с помощью специального домашнего увлажнителя. При эго отсутствии можно развесить мокрое белье на источнике тепла, поставить аквариум в комнате или увеличить количество растений, не забывая регулярно орошая листки водой;
Читайте также:  Как лечить храп у мужчины; лечение в домашних условиях

Контроль над влажностью воздуха обязателен в отопительном сезоне, а также при использовании кондиционера.

  • ежедневно выходить на прогулку с ребенком минимум на 3 часа, одевая его «по погоде». Свежий воздух обеспечивает очистку носовых полостей и позволяет насытить внутренние органы кислородом;
  • контролировать питательный и питьевой режим. Укреплению иммунитета и полноценному развитию организма способствуют свежие овощи, фрукты, молочные изделия, каши. Для нормализации водного баланса можно использовать негазированную минеральную воду, травяной чай, компоты или морсы. Акцентируем внимание, что увеличение ежедневного объема выпиваемой жидкости во время простуды позволяет ускорить выведение токсинов.

Во избежание хронизации инфекционного, воспалительного процесса необходимо вовремя обращаться к специалисту. Задача родителей — заметить симптомы у ребенка и проконсультироваться с врачом. Чтобы визиты к доктору были на такими частыми, нужно с первых лет жизни заниматься укреплением иммунитета детей.

Источники: , ,

Постоянно закладывает нос без насморка

Если же дело обстоит серьёзнее, и заложенность носит непрерывный характер, причину нужно искать глубже и не откладывать визит к оториноларингологу.

Врач может диагностировать следующие проблемы:

  • полипы;
  • анатомическое искривление носовой перегородки;
  • сбой в эндокринной системе.
Постоянно закладывает нос без насморка

Первые две причины устраняются хирургическим путём, а вторая предполагает назначение дополнительных анализов и гормональной терапии.

Если заложенность преследует вас на протяжении нескольких недель, не терпите – обратитесь к специалисту, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Особенности сна детей

Организм малыша во время сна расслабляется. Но некоторые участки мозга продолжают работать в определенном режиме. Происходит стирание ненужной информации, усвоение новых навыков. Сон малыша состоит из быстрой и медленной фазы. До 2 лет преобладает быстрый, затем наступает медленноволновой этап, который состоит из 4 стадий:

  • наступление легкой дремоты;
  • медленный неглубокий сон;
  • глубокий;
  • крепкое засыпание.

На первых двух стадиях кроха может проявлять реакцию на внешние раздражители. При этом веки приоткрываются или подергиваются. После наступления третей стадии признаки тревожности пропадают.

Новорожденный спит с открытыми глазами потому, что в его сне чаще всего проходит фаза, течение которой ускоренно. По мере подрастания отдых становится спокойным.