Как вызвать осознанный сон с первого раза: инструкция

Наверняка вы слышали о летаргическом сне еще в детстве. Истории об этом "заболевании", покрытом таинственным  мраком, передавались из уст в уста и выглядели настоящими страшилками. Но существует ли оно на самом деле? Давайте разбираться.

Определение летаргии

Летаргический сон – это прекращение деятельности человеком, при котором он обездвижен, не отвечает на раздражители внешнего мира, но при этом не утрачивает признаки жизни. Дыхание замедленено, с трудом прослушивается пульс и . Слово «летаргия» пришло из латинского языка. «Лета» означает «забвение». В мифологических рассказах древности упоминалась река Лета, протекающая в царстве мертвых. По легенде, те усопшие, испробовавшие воды из источника, забывают всё, что происходило с ними в земной жизни. «Аргия» же обозначает «оцепенение».

Диагностика

Внимательное клиническое наблюдение за больным всегда может выявить в человеке, находящемся в летаргическом сне, явные признаки жизни. Один из самых важных признаков жизни — это сохранение электровозбудимости мышц и нервов: на трупах стимулированная электричеством сократимость пропадает уже через три часа, а у находящихся в летаргическом сне мышцы реагируют хорошо (если нет потери электросократимость от какой-нибудь другой болезни). Электросократимость нужно исследовать на доступных и легко возбудимых мышцах, в частности лица и языка.

В современной медицине существуют методы исследования, которые однозначно помогают отличить летаргический сон от биологической смерти — это электрокардиография и электроэнцефалография.

При менее тяжелой летаргии у больных сохраняется потребность в еде, так как сохраняется, хотя и уменьшенный, обмен веществ. Поэтому очень часто больные просыпаются сами. В тех случаях, когда больные принимают время от времени пищу, летаргический сон продолжается иногда не только несколько дней, но и несколько недель.

Как рассказывают большинство лиц, находившихся в состоянии летаргии, они сохраняли возможность воспринимать все впечатления, доступные в бодрствующем состоянии, но чувствовали полное расслабление и невозможность выполнять движения. Осознание окружающего часто сохранено, испытываются душевный волнения, но почти нет двигательной реакции.

Диагностика летаргического сна важна главными образом тогда, когда нужно отличить его от биологической смерти.

При отсутствии пульса, сердечных шумов, дыхания, реакции зрачка, наиболее доказательными признаками служат появление застоя крови на перетянутом ниткою пальце, сохранение жизненной температуры тела при измерении в прямой кишке или влагалище и, наконец, сохранение выше описанной электросократимости.

Приготовьтесь удивляться

  • После того, как советник по национальной безопасности генерал-лейтенант Скоукрофт уснул на совещании, президент Джордж Буша-старший учредил премию для награждения министров, засыпающих на приеме.
  • Интересные факты про сон установили специалисты из Пенсильвании. Женщины живут дольше мужчин, потому что больше времени находятся в глубоком сне. Они считают, что природа компенсировала таким образом потерю сил на уход за маленькими детьми. Продолжительность глубокого сна представительниц слабого пола – 70 минут, а у мужчин только 40.
  • Американские специалисты исследовали большую группу офисных работников и установили, что сотрудники, регулярно засыпающие на рабочем месте, трудятся продуктивнее коллег. Нейробиологи считают, людям, работа которых связана со стрессом, умственным напряжением, днем нужно подремать 20 минут
  • В Британском Министерстве обороны испытали очки, моделирующие восход солнца. Оптические волокна проецируют яркий свет вокруг края сетчатки глаза. Такой обман мозга позволяет бодрствовать 36 часов.
  • В лондонском театре Barbican в 2011 году устраивали необычные представления, во время которого зрители, лежащие на кроватях, должны были выспаться. Завтрак входил в программу.
  • В Японии можно подремать на рабочем месте. Нужно только сохранять вертикальное положение. Дремлющий человек при необходимости быстро включается в рабочий процесс, после короткого отдыха работает лучше.
  • В Америке 16% работодателей согласны оборудовать места для сна на работе.
Читайте также:  8 советов, как выбрать матрас для кровати

И ещё 10 заслуживающих внимания фактов о сне:

Приготовьтесь удивляться
  1. Ученые Первого МГМУ имени Сеченова обнаружили, что, если несколько дней спать про запас, то легче будет переносить недостаток сна в период последующей напряженной работы или учебы.
  2. У пациентов с апноэ сна в два раза чаще встречается эректильная дисфункция.
  3. Глухие разговаривают во сне жестами.
  4. Слепые от рождения люди видят сновидения. В них присутствуют слуховые и осязательные сигналы.
  5. У спящего человека отключается способность реагировать на запахи. Этот факт объясняет отравление людей угарным или бытовым газом.
  6. Большая часть жителей планеты спит с 20:00 до 01:00 по всемирному скоординированному времени UTC (23:00 до 04:00 по Москве).
  7. В Ирландии и Великобритании до изобретения будильников фабрики нанимали людей, которые по утрам будили рабочих.
  8. Во время новолуния человек спит крепче.
  9. Первый будильник создали в Англии в 1787 году. Он мог разбудить только в 4 утра.
  10. Самое продолжительное сновидение (168 минут) зафиксировано у Дэвида Пауэлла, проходившего обследование в сомнологическом медицинском центре Сиэтла.

Кома и летаргия: в чем разница

Оба состоянии являются патологическими и представляют большую опасность для жизни. Они схожи, но их можно отличить по ряду признаков.

При коме можно наблюдать следующее:

  1. Причиной выступают черепно-мозговые травмы и последствия тяжелых болезней.
  2. Часто оканчивается гибелью больного.
  3. Больные нуждаются в подключении к аппаратам жизнеобеспечения и введении медикаментов.
  4. По выходу из комы человеку требуется длительная реабилитация.

Летаргия характеризуется такими симптомами:

  1. Сон вызван влиянием интоксикации, инфекции, сильного стресса или синдрома хронической усталости.
  2. Больной способен дышать самостоятельно (за исключением тяжелых случаев).
  3. Длится от пары часов до десятков лет.
  4. Человек самостоятельно выходит из патологического сна и возвращается к обычной жизни. При этом его внутренние органы функционируют в нормальном режиме.
Читайте также:  Куда правильно ложиться спать головой - в какую сторону лучше

Летаргический сон, судя по всему, менее опасен для человека, чем коматоз. Однако оба эти явления требуют непрерывного наблюдения за его состоянием. Главное различие между комой и летаргией заключается в причинах появления и методах выхода.

Самые известные случаи летаргии (летаргического сна)

Самым известным подтвержденным случаем длительной летаргии считается случай некого больного Качалкина. Он был зафиксирован известным физиологом Иваном Петровичем Павловым.

Утверждается, что Качалкин провел в состоянии летаргии более 20-ти лет. Все это время он лежал неподвижно, получая питание искусственным путем. Придя в себя, больной сообщил, что все слышал и понимал, но пошевельнуться не давала сильнейшая слабость. После пробуждения Качалкин прожил всего несколько месяцев и скончался из-за сердечной недостаточности.

Самым растиражированным случаем является летаргический сон великого писателя Николая Гоголя. Бытовало мнение, что умерший из-за нервного истощения Николай Васильевич был погребен заживо. Якобы при эксгумации тела обнаружилось, что скелет писателя был перевернут в гробу. Однако официальный акт экспертизы, хранящийся в архивах, полностью опровергает эти слухи.

В наше время бояться летаргического сна точно не стоит. Как уже говорилось, современная медицина позволяет со 100%-ной точностью определить смерть человека и ее причину.

Поделиться Подписаться Подписаться

Самые известные случаи летаргии (летаргического сна)

теги: сон мистикаАнна Капранова журналистLoading… (function(){ var D=new Date(),d=document,b=’body’,ce=’createElement’,ac=’appendChild’,st=’style’,ds=’display’,n=’none’,gi=’getElementById’,lp=,wp=(‘http’)==0?lp:’https:’; var i=d[ce](‘iframe’);i[st][ds]=n;d[gi](«M373633ScriptRootC626430»)[ac](i);try{var iw=;();(«»);();var c=iw[b];} catch(e){var iw=d;var c=d[gi](«M373633ScriptRootC626430″);}var dv=iw[ce](‘div’);»MG_ID»;dv[st][ds]=n;;c[ac](dv); var s=iw[ce](‘script’);’async’;’defer’;’utf-8′;+»//»+()+()+()+();c[ac](s);})();

Естественные сны

Виды физиологического сна – это очень интересная и увлекательная тема, с которой должен ознакомиться каждый человек. Время от времени каждый человек способен видеть естественные сны, и на самом деле это прекрасно. Рассмотрим некоторые виды естественных снов, которые чаще всего присутствуют в нашей жизни.

Естественные сны
  • Естественный здоровый сон, способный полностью или частично отображать существующую реальность.
  • Видения. Некоторые люди во время сна видят картинки, которые встречаются им и в реальности.
  • Предсказания. Нередко, пробудившись ото сна, мы чувствуем некоторое волнение за себя или своих близких, и, как правило, такие волнения сбываются. Если вам снятся такие сны, то это предостережение о надвигающейся опасности.
  • Грезы. Такое состояние характеризуется образами, которые человек видел в реальной жизни, и они отобразились в его сне.
  • Ночные видения призрачного характера характеризуются частым появлением во сне одних и тех же образов.
Читайте также:  Слабость у ребенка без температуры причины 2 года

Что такое летаргический сон

В переводе слово «lethargy» означает спячку, заторможенность или бездействие. Человек впадает в глубокий сон, затем перестает реагировать на раздражители извне, он находится словно в коме. Жизненные функции сохраняются в полном объеме, но пациента практически невозможно разбудить. В тяжелых случаях наблюдается мнимая смерть, при которой температура тела снижается, замедляется сердцебиение и исчезают дыхательные движения. Иногда за летаргию принимают кататонический ступор, при котором человек все слышит и осознает, но у него не хватает сил пошевелиться и открыть глаза.

Различают несколько видов долгого сна:

  • медикаментозный (под влиянием лекарственных препаратов);
  • вторичный (следствие перенесенных инфекций нервной системы);
  • истинный (при отсутствии явных причины).

Пограничное состояние между жизнью и смертью

Существование такого заболевания многих людей приводит в ужас. К примеру, в Англии на законодательном уровне установлено обеспечить наличие колокольчиков в морге. Человек после пробуждения от летаргического сна сможет вызвать подмогу. В Словакии покойному в гроб ставят сотовый телефон.

Впечатлительные люди поражаются фобией страха смерти и вероятностью быть похороненным заживо. Такое состояние, как тафофобия получило широкое распространение. Но вероятность захоронения живого человека в современном мире сведена к нулю по нескольким причинам. Рассмотрим их детальнее.

Известна легкая и тяжелая форма протекания истерического сна. В первом случае у человека, невзирая на видимые угнетения важных функций, можно легко распознать признаки жизни. Снижение мышечного тонуса, а также обездвиженность происходит на фоне ровного дыхания.

При тяжелой форме может показаться, что человек умер. Достаточно сложно определить пульс и распознать дыхание. Кожные покровы становятся бледными и холодными. Отсутствует реакция зрачков на свет. Нет ответа на болевые раздражители. Но глубокий летаргический сон, несмотря на редкость явления, легко диагностируется врачом.

В современных медицинских учреждениях есть достаточное количество оборудования и знаний для достоверной констатации смерти. Врачи могут провести инструментальный метод оценки жизнедеятельности внутренних органов для регистрации биотоков сердца с помощью электрокардиограммы. Активность головного мозга проверяется электроэнцефалографией.

При непосредственном осмотре человека с помощью простого зеркала можно выявить дыхание. Но этот метод срабатывает не всегда. Также прослушиваются тоны сердца.

При летаргическом сне небольшой надрез или прокол подушечки пальца вызовет капиллярное кровотечение.

На самом деле, летаргическое состояние не должно пугать. Сон не представляет опасности для жизнедеятельности человека. Все органы продолжают функционировать. Длительная летаргия приводит к истощению. Поэтому таким людям обеспечивают искусственное питание. При надлежащем уходе даже после длительного сна все функции внутренних органов способны полностью восстановиться.