Какая подушка для беременных лучше: формы и производители, отзывы

Когда вы найдете подушку для беременных, соответствующую вашим потребностям и вкусам, то очень важно правильно ее использовать. Следуйте инструкциям, которые вы получили при покупке, так как подушки бывают разных дизайнов, а некоторые подушки бывают многоцелевого назначения. И помните, что определение наилучшей позиции для подушки может занять время. Практически все подушки предназначены для сна на боку.

Популярные производители подушек для женщин во время беременности

Подходить к выбору спальных принадлежностей необходимо крайне ответственно. Стоит детально изучить ассортимент, ознакомиться с преимуществами и недостатками каждой модели. Полезно проконсультироваться у гинеколога, ведущего беременность, и обратить внимание на репутацию производителя. Именно она гарантирует безопасность использования описываемых изделий.

Покупатели, имеющие опыт применения подушек для женщин в интересном положении, однозначно голосуют за бренды АльВиТек, Sonvol, Selby, Body Pillow. Это лидеры отечественного производства, которые используют для своей продукции только качественные материалы и новейшие технологии.

Польза подушки для женщин в интересном положении

Подушка для беременных является в меру мягким, но хорошо держащим форму изделием, которое изготавливают из экологически чистых материалов. Начало использования подушки обычно приходится на период, когда животик женщины принимает внушительные размеры, и будущей матери становится сложно выбрать позу, чтобы спокойно уснуть. Спать на подушке для беременных можно уже с конца второго триместра. Помимо этого существует еще ряд факторов, которые мешают женщине нормально спать, а справиться с этой проблемой поможет подушка для беременных.

  1. Физиологическое состояние. Оно становится главным фактором в момент, когда происходит рост малыша в утробе матери и возрастает общая нагрузка на ее организм: пищеварительная система дает сбой, возникает вздутие живота, в ночное время могут беспокоить сильные судороги, начинаются проблемы с дыханием и одышка, появляются боли в области спины и внизу живота. Беременная все чаще просыпается, поскольку растет давление матки на мочевой пузырь.
  2. На поздних сроках беременности становится все труднее и труднее занимать удобное положение для сна.
  3. Могут мешать уснуть и активные движения малыша.
  4. Психологический фактор негативно сказывается на сне, да и общем состоянии женщины, в первые несколько недель интересного положения. Виной тому повышенная тревога и неудержимые переживания о наступающих изменениях в жизни.

Именно поэтому подушку для беременных можно назвать необходимым предметом, который будет практичен не только во время ночного сна, но и в момент короткого отдыха. Женщины отмечают, что данное изделие защищает от случайного поворачивания на живот, что крайне опасно для ребеночка, а также снижает нагрузку на ноги спину, принимая определенную форму.

Помимо этого подушку для беременных можно с успехом применять в качестве фиксации конечностей, шеи и поясницы, улучшая таким образом поток крови (кровообращение).

Не менее полезной будет подушка и в момент, когда кроха уже порадует вас своим появлением. Мама может использовать ее во время кормления крохи грудью, а также для защиты малыша от случайного падения с кровати или дивана.

Как выбрать подушку для беременных

Производители выпускают подушки для беременных разной формы и конфигурации. Какая модель самая удобная — точно сказать нельзя, поэтому выбор зависит от предпочтений женщины и размера кровати. Чтобы не ошибиться, перед покупкой познакомьтесь с основными видами этих изделий, их сильными и слабыми сторонами.

Подкова

U-образная подушка поддерживает живот, спину и позволяет с комфортом переворачиваться с боку на бок. При желании из нее можно сделать удобное кресло для кормления новорожденного. Товар имеет внушительные габариты и подходит для просторных кроватей.

Рогалик

С-образная модель учитывает индивидуальные особенности будущей мамы и хороша для небольшой кровати. Ее можно подкладывать под ноги, живот, спину и вообще вертеть как угодно. Модель не имеет серьезных недостатков. Единственное, что отмечают женщины — рогалик нужно перекладывать, когда хочется перевернуться на другой бок.

Читайте также:  В какое время суток лучше тренироваться?

Улитка

Внешний вид подушки-улитки напоминает букву G. Такая форма прекрасно расслабляет мышцы и помогает засыпать даже на последнем триместре. Аксессуар хорошо поддерживает тело, рекомендуется для ночного и дневного сна, кормления ребенка.

Валик с загнутой верхней частью

Подушка, похожая на русскую букву Г, благотворно влияет на шею, позвоночник и не занимает лишнее место в кровати. Ее удобно располагать между коленями, чтобы расслабить уставшие ноги, укладывать под спину и бока.

Прямой валик (в форме буквы I)

Популярная модель, снимающая нагрузку с мышц и суставов, обеспечивает правильную поддержку тела женщины. Недорогая и практичная вещь используется в разных положениях, подходит для дома и поездок.

Для набивки «беременных» подушек используется искусственное сырье, изготовленное по современным технологиям. Популярностью пользуются холлофайбер, пенополистирол, синтепух. Эти материалы не вызывают аллергических реакций, хорошо держат форму и не впитывают посторонние запахи.

Чтобы подушка для беременных отвечала заявленным свойствам, покупайте ее только в специализированных магазинах и требуйте сертификат качества.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Ассортимент

Подушка для беременных и кормящих может иметь разную форму, нетрудно подобрать именно ту, которая подходит конкретной женщине. Они чрезвычайно легкие, имеют натуральное хлопчатобумажное покрытие. Наволочку можно снимать и стирать. Присутствуют специальные кармашки, в них можно положить пульт или телефон. Как пользоваться подушкой для беременных? Очень просто, любой из этих вариантов вы сможете расположить наиболее удобным способом. В интернете на форуме можно ознакомиться, что такое подушка для беременных, какая лучше конкретно для вас.

«Бумеранг»

Из-за своей формы она получила такое название. Она небольшая по размеру, ее форму легко изменить. Один её угол располагается под головой, второй — под животом. Неудобно то, что при переворачивании необходимо перемещать подушку на другую сторону.

Г-образная

Одна сторона ее более длинная, чем в предыдущем варианте, равняется 230 см. Этот кусок можно разместить между ногами. Изделия недорогое, практичное. В дальнейшем можно использовать ее под голову. Недостатком является то, что невозможно сразу расположить ее и под спиной и под животом. Удобна в использовании во время кормления.

U-образная

Подушка для беременных U-образной формы имеет большой размер, длина может достигать трех метров. Имеет два типоразмера – для женщин разного роста. Этот вариант очень удобен для последних месяцев беременности. Часть ее располагается за спиной, обеспечивая хорошую опору. Снимается напряжение с мышц шеи. Вторая половина размещается под животиком и между коленками. Во время переворачивания перемещать ее нет необходимости. Неудобно то, что необходима просторная кровать, возникают трудности при транспортировке.

I-образная

Этот вариант еще носит название «банан», он имеет форму удлиненного валика, размеры ее составляют 170*30 см и 190*30 см, можно подобрать для разного роста. Из-за невысокой стоимости этот вариант пользуется спросом, она позволяет расслабить позвоночник, спину и шею. Можно подкладывать ей под ноги. Она занимает очень мало места, удобно брать с собой в дорогу. Недостатком является то, что размещать ее под животом неудобно. В дальнейшем ее можно использовать в качестве мягкого валика, скамеечки для детской комнаты.

С-образная

Изделие в виде подковы имеет размеры 170*30 см и* 190*30 см. Можно подкладывать под живот или спину, размещать на ней ноги. Комфортно подложить под спину в сидячем состоянии.

G-образная

Подушка имеет замкнутое окончание, она хорошо поддерживает одновременно всё туловище. Нет необходимости использовать подушку для сна. Размеры составляют 350*35 см, ее можно расположить с обеих сторон вдоль туловища.

«Рогалик»

У этой модели закругленные концы смыкаются. Имеет большой размер 340*35 см, что позволяет выбрать удобную позу для сна, одновременно поддерживает всё туловище.

Ну вот, покупка сделана, возникает вопрос — как спать на подушке для беременных? Как и к любой новой вещи, к ней необходимо привыкнуть. В дневное время поэкспериментируйте, попробуйте разные позы, выберите наиболее удобные. Можно проконсультироваться с вашим гинекологом, он подскажет вам правильную позицию. С приобретением подушки решается проблема бессонницы, улучшается состояние женщины.

Какая форма лучше?

Магазины для беременных женщин предлагают большое количество подушек разнообразных форм. При их изготовлении производители продумывают каждую функцию изделия.

U -образная

Подушка в виде буквы U пользуется большим спросом у будущих мамочек. Напоминающее подкову изделие является очень удобным и функциональным. На рынке оно представлено в двух размерах: стандартная — размерами в 280х35 см и для тех, кто повыше ростом – 340х35 см.

Читайте также:  Как настроить умный будильник на Mi Band 4

Преимущества:

  • равномерно поддерживает живот и спину;
  • укладывается сразу с обеих сторон, поэтому переворачиваясь во сне, с места на место перекладывать ее не нужно;
  • подходит для тех, кто любит заворачиваться в одеяло;
  • удобна как для ночного, так и для дневного отдыха.

Недостатком U -образной подушки являются то, что для нее требуется просторная кровать. Поэтому спать с таким ночным атрибутом придется в одиночестве. Второму члену семьи на кровати места может не хватить.

Г-образная

Изделие в виде буквы Г имеет длину около 2,3 метра. У такой формы много преимуществ:

  • можно подкладывать под голову или просунуть подушку между ног;
  • расположиться на ней боком, чтобы разгрузить спину и расслабить мышцы спины;
  • удобна в любой ситуации;
  • не занимает много места;
  • очень гибкую конструкцию можно изгибать в различные стороны.

Но, по сравнению с изделием U -образной формы, она мала и вряд ли способна доставить во время сна и отдыха такой же комфорт.

Удобная подушка для беременных, которая имеет размеры 280х35 см. Многие будущие мамочки выбирают ее за следующие достоинства:

  • небольшая и компактная, поэтому приемлема для небольших кроватей и переездов;
  • на ней можно удобно устроить спину или голову и опереть живот;
  • позволяет полноценно отдохнуть в любое время суток.

Недостатки:

  • при переворотах приходится каждый раз перекладывать с собой;
  • с непривычки в шейных суставах может вызвать дискомфорт.

С-образная

Изделие в форме рогалика имеет размеры 340х35 см, поэтому много места не занимает. Его преимущества очевидны:

  • С-образная подушка способна обхватить все тело;
  • помогает снять мышечное напряжение;
  • идеальна для дневного отдыха;
  • позволяет принять любую удобную позу – ее можно подложить под живот, голову или спину, обхватить ногами;
  • можно использовать на небольших кроватях.

Однако ночью, поворачиваясь на другой бок, подушку каждый раз придется переворачивать, иначе живот будет упираться в спинку приспособления.

Валик

Подушка I-образной формы пользуется у беременных большим спросом. Объясняется это ее преимуществами:

  • разгружает шейные суставы и позвоночник;
  • снимет с тела усталость;
  • позволяет отдохнуть мышцам;
  • гибкая, из-за чего ее легко крутить в разные стороны;
  • компактна;
  • стоит недорого.

Изделие имеет размеры 170х30 или 190х30 и многими гинекологами считается лучшей подушкой для беременных.

G -образная

Функциональная и очень удобная подушка размерами 350х35, которая на рынке появилась совсем недавно.

Похожее на рогалик изделие имеет свои преимущества:

  • особенная конструкция позволяет подложить ее под голову или живот, упереться спиной, обхватить ногами;
  • поможет расслабиться и снять мышечное напряжение;
  • идеальна для отдыха днем.

К недостатку аксессуара можно отнести только неудобный хвостик, который постоянно мешается во время отдыха.

Основные критерии выбора

При выборе спальных принадлежностей на период беременности беременности обратите внимание на их форму, функциональность (снимается ли чехол), размер, качество наполнителя. Первый критерий выбора — форма. Подушки бывают U-образными, G-образными, С-образными, Г-образными, I-образными, «рогалик» или трансформер. Также поинтересуйтесь у продавца типом наполнителя — обычно они заполняются холлофайбером, шариками из пенополистирола. Еще немаловажен размер покупаемого товара. Подумайте, какая подушка подойдет именно вам, учитывая особенности фигуры, рост и размер спального места.

Наполнители для подушки

Какая подушка лучше – нужно решать только беременной, главное, выбрать правильный наполнитель. Холлофайбер – идеальный наполнитель, производится по новейшим технологиям, такие изделия долговечны, стираются легко, сохраняют при этом все свои свойства.

Можно еще выбрать универсальный наполнитель – пенополистирол, который отвечает всем стандартным требованиям качества и безопасности. Такой материал не впитывает запаха, гипоаллергенный, влагоустойчивый, сохраняет форму, в них не заводятся вредные микроорганизмы.

К начинке подушки нужно предъявить особые требования:

  • подушка должна быть экологично безопасной, подтвержденная соответствующими документами;
  • не должна впитывать влагу и запахи;
  • иметь высокий антибактериальный эффект;
  • гипоаллергенная;
  • простота в уходе и пользовании;
  • хорошо держать форму, независимо от степени нагрузки и вариантов сложения материала.

Какие позы для сна беременным противопоказаны?

Женщинам в положении запрещён сон на животе после 12-й недели. В этом случае излишнее давление на живот повредит ребёнку. До 12-й недели спать на животе можно, так как на ранних сроках плод ещё мал и защищён мышцами матки.

Какие позы для сна беременным противопоказаны?

Если продолжить спать на животе во втором триместре, из-за давления на плод нарушится кровоснабжение плаценты. А это приведёт к кислородному голоданию и возможным дефектам развития малыша.

Какие позы для сна беременным противопоказаны?

Противоположная поза — лёжа на спине разрешена только до 20-й недели. На поздних сроках сон на спине может снизить или повысить кровяное давление матери.

Какие позы для сна беременным противопоказаны?

Если ожидается двойня или тройня, спать на спине или животе не рекомендуется уже после 12-й недели срока. Обе позы для сна во время беременности в этих случаях вредят и маме, и малышам.

Какие позы для сна беременным противопоказаны?

Также, не стоит спать на спине, если голова ребёнка находится очень низко, особенно, в третьем триместре.

Какие позы для сна беременным противопоказаны?

Лучшие подушки для беременных U-образной формы

Body Pillow

Достоинства

  • гипоаллергенна;

  • популярная форма;

  • одновременная поддержка спины, живота и головы;

  • большой размер – 340 х 30 cм;

  • небольшой вес – 2 кг;

  • наполнитель держит форму, обеспечивая мягкость и упругость;

  • можно стирать в автоматической машинке.

Читайте также:  Причины и лечение нарушений сна (диссомний) у детей и взрослых

Недостатки

  • относительно дорогая.

Espera Comfort-U Standart

На втором месте подушка для беременных, специально созданная для комфортного отдыха и поддержки тела будущей мамы. Модель охватывает с головы до ног, обеспечивая отдых всем частям: позвоночнику, животу, шейному и плечевому отделу. Подойдёт как для сна, так и для дневного отдыха. После рождения малыша будет служить люлькой для ребёнка при кормлении. В качестве наполнителя использован холлофайбер, отлично сохраняющий форму. Сон с такой подушкой позволяет полностью расслабить мышцы. Рекомендована не только беременным, но и детям старше 12 лет. Поэтому после беременности её можно сохранить до момента, когда ребёнок подрастёт.

Достоинства

  • гипоаллергенна;

  • наволочка из стопроцентного хлопка;

  • наполнитель, сохраняющий свои свойства долгое время;

  • средняя мягкость обеспечивает нужную поддержку;

  • высокие валики;

  • разрешена машинная стирка.

Недостатки

  • рекомендована исключительно для просторных кроватей;

  • относительно дорогая.

Здоровье и комфорт U340

Третья строчка достаётся подушке для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из бязи (стопроцентного хлопка). Как и предыдущие, благодаря форме в виде подковы, гарантирует поддержку всем частям тела. В процессе сна, при переворачивании с одного бока на другой, не требует смены положения. Позволяет удобно уложить растущий живот. Во время сидения валики можно подкладывать под спину, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Ухаживать за моделью легко, так как разрешена машинная стирка с отжимом. После стирки не линяет и не садится. Высоту подушки можно менять самостоятельно. Для этого достаточно расстегнуть молнию, вынув часть наполнителя.

Достоинства

  • средняя жёсткость;

  • держит форму;

  • гипоаллергенна;

  • съёмная наволочка;

  • имеет сертификацию.

Недостатки

  • относительно дорогая.

Mama’s Helper

Достоинства

  • наволочка из стопроцентного хлопка;

  • съёмный чехол;

  • разрешена машинная стирка;

  • небольшой вес – 1,5 кг;

  • в ассортименте две расцветки на выбор;

  • приемлемая стоимость – 1700 р.

Недостатки

  • не выявлено.

Esspero Grainy

Достоинства

  • гипоаллергенна;

  • разрешена машинная стирка;

  • запоминает форму;

  • долго сохраняет свои свойства.

Недостатки

  • шуршание шариков пенополистирола может мешать некоторым беременным;

  • относительно дорогая.

На последнем месте в категории красивая подушка для беременных и кормящих российского производства. Стоимость на отечественное изделие невысокая, в отличие от зарубежных аналогов. Приобрести модель можно за 1200 р. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентной хлопчатобумажной ткани. Ухаживать за подушкой проще простого, достаточно постирать её в машинке при 30-40 градусах. Как и все модели U-образной формы, снимает нагрузку со спины, плеч, шеи, рук. Во время кормления валики удобно располагаются вокруг талии, чтобы комфортно уложить младенца.

Достоинства

  • многофункциональная;

  • съёмный чехол;

  • гипоаллергенна;

  • сохраняет свойства на протяжении длительного времени;

  • имеет сертификацию.

Недостатки

  • не выявлено.

Как правильно лежать на подушке для беременных

Подушки для беременных легко использовать, можно переворачивать, перекладывать, размещать в любом месте, чтобы позвоночник находился в удобном положении. Их, как правило, располагают между ног, под головой, спиной или животом. Если не получается самостоятельно определиться с тем, как удобно лечь, то можно посоветоваться с врачом. Изделия достаточно гибкие, их можно скручивать, перегибать в любые стороны, за счет чего они легко подстраиваются под округлые формы будущей мамы.