Крепкий сон – лечение бессонницы гомеопатией

Гомеопатия от бессонницы является одним из самых популярных методов лечения, поскольку считается естественной схемой восстановления физиологического равновесия сна человека. Гомеопатические препараты имеют ряд преимуществ перед медикаментозными средствами, в число которых входят отсутствие побочных эффектов и привыкания, а также разрешение приема таких средств во время беременности и вождения автомобиля.

Лечение хронической бессонницы

Если не лечить хроническую бессонницу, то инсомния способна вызвать ряд различных нарушений при работе организма. Заболевания может повлечь за собой довольно серьезные нарушения и если вовремя не обратиться к врачу, то весь процесс лечения затянется на очень длительный срок. Согласно медицинской практике бессонница будет считаться хронической, если расстройство сна продолжается больше трех недель.

Нездоровый сон у человека может в дальнейшем может серьезно повлиять на его психоэмоциональный фон и физическую активность пациента. Перед тем, как заниматься лечением хронической инсомнии необходимо провести тщательную диагностику и весь процесс выздоровления начинать с консультаций у врача сомнолога. Даже при лечении в домашних условиях нужно посоветоваться со специалистом, который на основании симптомов и выявленных причин составит грамотную схему терапии. Кроме того, может потребоваться нахождение пациента некоторое время и в стационаре.

Виды лекарств и их принцип действия

Приобрести снотворное лекарство в аптеке можно довольно легко, однако большинство средств, продающихся без рецепта, обладают низкой эффективностью. Сильнодействующие лекарства из категории антидепрессантов, нейролептиков, барбитуратов и транквилизаторов, можно приобрести только предварительно посетив специалиста. Вышеперечисленные группы медикаментов обладают не только ярко выраженным воздействием на организм, но и массой побочных действий. Помимо этого, длительное использование подобных средств может негативно отразиться на состоянии нервной системы и мозговой активности. Используя подобные препараты, человек должен знать о возможных рисках для его здоровья.

Главное отличие безрецептурных лекарств от более сильных препаратов заключается в минимальном количестве побочных действий. Медикаменты из данной группы изготавливаются в различных лекарственных формах, кроме растворов для приготовления инъекций. Чаще всего данная категория медикаментозных средств поставляется на рынок в виде таблеток, капель, растворов или травяных сборов. Важно отметить, что даже сильнодействующие препараты, которые отпускаются без рецепта, воздействуют на организм более мягко в сравнении с транквилизаторами и нейролептиками. Помимо этого, специалисты отмечают следующие преимущества этой категории снотворных лекарств:

  • положительное воздействие на продолжительность и качество сна;
  • снижение возбуждения центральной нервной системы и успокоительный эффект;
  • отсутствие прямого влияния на фазы сна;
  • отсутствие эффекта привыкания;
  • минимальное количество побочных действий и противопоказаний;
  • возможность как однократного применения, так и использования длительными курсами.

Почему возникают нарушения сна

Прежде чем искать эффективные средства от бессонницы, необходимо понять причину расстройства. Так, нарушения сна могут возникать в следующих случаях:

  • сбои режима сон/бодрствование (например, если пациент работает периодически ночью);
  • эмоциональная перегрузка;
  • психические расстройства;
  • употребление тонизирующих средств;
  • соматические болезни (кашель, болевой синдром, высокое давление);
  • синдром беспокойных ног и другие проблемы.

Нередко показано средство от бессонницы для пожилых, поскольку с возрастом нарушения сна только увеличиваются. Как правило, лекарство от бессонницы назначается на короткий срок, поскольку препараты имеют высокую степень привыкаемости. И только в том случае, когда предвестники расстройства неизвестны, может понадобиться длительное лечение с заменой лекарственного средства.

Различают три типа расстройств сна:

  • нарушение засыпания;
  • поверхностный сон с частными пробуждениями;
  • слишком раннее пробуждение;
  • или же все выше перечисленные симптомы при тяжелых нарушениях.

Соответственно, успокоительный препарат против бессонницы подбирается в зависимости от его способности бороться с конкретным нарушением.

Лекарства от бессонницы и стресса, которые продаются без рецепта

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Для детей

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

  • От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
  • От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
  • От 6 лет – Дормиплант.
  • От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Для взрослых

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах:

  • Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
  • Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует  на 4-5 день после приема.
  • Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
  • Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.
Лекарства от бессонницы и стресса, которые продаются без рецепта

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

  • Мелатонин или его аналог Мелаксен.
  • Дормиплант.
  • Розерем.
  • Зопиклон.
  • Имован.
  • Фенибут.

Эти лекарства необходимо употреблять ночью потому, что они вызывают крепкий и длительный сон. Также от их применения следует отказаться, если нужно водить транспортное средство или работать с машинами утром следующего дня.

Для пожилых

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

  • Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
  • Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Универсальными препаратами, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Они позволяют быстро заснуть, но при этом обеспечивают близкий к естественному сон. Их легко переносит почти любой организм. Также они не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Правила приема гомеопатии

Вы страдаете бессонницей?

ДаНет

Современная медицина поделена на большое количество специальностей, и любой врач подходит к лечению с точки зрения специфики своего профиля. При этом устраняется симптоматика, и не учитывается взаимосвязь всех систем организма.

Принцип гомеопатический науки «исцеление подобного подобным» направлен на бережное устранение причин заболевания и укрепление жизненных сил организма. Многолетние наблюдения основателя альтернативной медицинской науки С. Ганемана позволили ему сформулировать главные постулаты гомеопатии:

  1. Лекарственные вещества, излечивающие какое-либо болезненное состояние, также могут вызывать подобный процесс в здоровом организме. Например, при поражении пчелиным ядом, наблюдаются аллергические реакции вплоть до анафилактического шока. Гомеопатическое средство, приготовленное из экстракта медоносной пчелы, применяется для купирования острых реакций после укуса насекомого и лечения заболеваний со схожей симптоматикой.
  2. Гомеопатические средства мобилизуют защитные силы организма, что служит сигналом к активации всех систем.

В гомеопатии нет диагноза «инсомния». Расстройство сна рассматривается как нарушение внутреннего баланса организма. Особенностью методики является индивидуальный подход к жалобам каждого пациента, т. е. для лечения идентичных заболеваний у разных людей используются непохожие схемы терапии. Врач-гомеопат не только уделяет особое внимание семейному анамнезу и результатам клинических исследований, но и составляет подробную картину образа жизни пациента, его бытовых и пищевых привычек, взаимоотношений с окружающими, выявляет психосоматическое состояние.

Гомеопатические препараты от бессонницы не имеют побочных эффектов, но следует учитывать, что при подборе подобных средств важное значение приобретают даже на первый взгляд малозначимые факторы. Поэтому оптимальную схему лечения, дозировку и длительность применения может назначить только врач-гомеопат.

Читайте также:  Бессонница у подростков: причины и способы борьбы

Важно понимать, что включение в схему лечения гомеопатических средств от бессонницы не поможет за несколько дней восстановить цикличность биоритмов. Однако при выполнении врачебных рекомендаций и терпеливом отношении к альтернативному лечению, в перспективе больной человек получает стойкий результат, по эффективности превосходящий любые другие методики.

Как правильно выбрать снотворное

Прежде всего, нужно понимать, что снотворные препараты стоит принимать, пока нет ясности в причинах бессонницы, либо если эти причины невозможно устранить. Курс приема должен быть коротким, так как зачастую снотворные имеют выраженные побочные эффекты и быстрое привыкание. Альтернативой могут служить растительные препараты от бессонницы, но они не так эффективны.

Выбирая препарат, учитывают характер нарушения сна (нарушение засыпания, просыпания или самого процесса сна), а также другие факторы:

  1. Если нужно достичь быстрого эффекта, употребляют хлоралгидраты. Но пить их можно короткий промежуток времени, так как они вызывают сильную зависимость.
  2. При необходимости длительной терапии выбирают безопасные препараты, не вызывающие зависимости.
  3. Если у пациента работа подразумевает необходимость повышенной концентрации внимания, ему запрещено пить снотворные среднего и длительного действия, так как они могут вызвать сонливость днем.
  4. Бензодиазепины и барбитураты врачи назначают только при неэффективности других снотворных препаратов. Их употреблять можно только короткими курсами, после чего нужно снова вернуться на более мягкие средства, чтобы не развивалась зависимость, привыкание и другие тяжелые реакции.

Возможные общие противопоказания и

Перед применением любого лекарственного средства необходимо ознакомиться с его противопоказаниями, которые обязательно указываются в официальной инструкции. Если говорить об общих критериях, при которых снотворные принимать крайне не желательно, то это:

  • Детский возраст до 18 лет;
  • Период беременности и лактации;
  • Тяжелая печеночная недостаточность;
  • Урологические заболевания.

В этом случае обратить свое внимание стоит на методы народной медицины, которые основываются на применении природных компонентов. Но даже в этом случае нужно предварительно исключать аллергическую реакцию на используемые вещества.

Орто Таурин

Растительный антидепрессант, нормализующий не только режим сна, но и настроение. Устраняет общее переутомление, улучшает состояние организма при сахарном диабете, мышечных судорогах и гипертонии. В состав входит кальций, магний, таурин, глюкоза, витамины В, янтарная кислота.

Синтетические таблетки для сна без рецептов и привыкания

Самые опасные и сильные таблетки от бессонницы с химическим составом. Выделяются высоким уровнем эффективности и наличием большого количества побочных явлений.

Мелаксен

Мелаксен — лекарство для крепкого сна взрослым, содержащее в своем составе органический компонент мелатонин — гормон сна. При его приеме в организме синтезируются естественные ферменты, вызывающие чувство сонливости. Позволяет наладить циркадные ритмы. Побочные действия минимальны — по статистике 1 побочное явление на 1000 приемов. При передозировке иногда наблюдаются реакции в виде чрезмерной возбудимости днем, беспокойства, головные боли, головокружения и легкая тревожность. Назначается при лечении неврозов и других психических нарушений.

Фенобарбитал

Воздействует успокаивающе на организм, снижая активность двигательных зон головного мозга. Используется при лечении эпилепсии и судорожных патологий. Не рекомендуется принимать более 14-20 дней — по истечению этого времени результативность препарата падает. Содержит большое количество противопоказаний. Возможны побочные явления в виде сонливости днем, проблем с дыханием, вялости и пр.

Фенибут

Отечественные сильные таблетки от бессонницы без рецептов врача и привыкания. Фенибут помогает уснуть ночью, понижает артериальное давление, повышая активность организма в дневное время. Этот препарат не только снотворный — он способствует улучшению концентрации внимания во время бодрствования, помогает сосредоточиться в работе или учебе. Снотворный эффект заметен уже после первого приема, спустя 30-60 минут.

Как уснуть при бессоннице без таблеток

Перед тем как начать принимать таблетки для сна, рекомендуется попробовать следующее:

  • установите одно и то же время для пробуждения по утрам, не исключая выходные дни;
  • ложитесь в кровать только для сна или для занятия сексом — постель должна ассоциироваться со сном;
  • при невозможности заснуть в течение получаса, оставьте безуспешные попытки и займитесь простой работой в другой комнате. При этом постарайтесь не уснуть за пределами вашей постели;
  • не нагружайте желудок за 2 часа до сна;
  • постарайтесь воздержаться от курения и употребления кофеиносодержащих напитков за 3-4 часа до сна;
  • совершайте одно и тоже действие перед сном — это может быть прогулка на свежем воздухе, горячая ванная или душ, чтение приятной литературы;
  • устраните источники света и шума во время засыпания;
  • не пользуйтесь ноутбуком, планшетом или телефоном перед отходом ко сну.
Читайте также:  Правильная поза для сна для новорожденного

Никакой дневной сон не способен стать заменой ночному — такова наша природа. И не забывайте, что качественный сон в ночное время — залог продуктивности днем.

Похожее

Антидепрессанты с седативным эффектом

Некоторые антидепрессанты умеют вызывать сонливость, и поэтому используются для длительного лечения хронической бессонницы в сочетании с депрессией и тревогой. В отличие от антидепрессивного эффекта, который развивается примерно через 14 дней, снотворный эффект появляются сразу, однако завит от дозы, в связи с чем может понадобится какое-то время для подбора оптимальной терапии. Собственно снотворный эффект является побочным действием антидепрессантов, который успешно используется для лечения бессонницы.

Антидепрессанты обладают низким риском развития зависимости. Характерными для всех является синдром отмены, который развивается при резком прекращении приема препарата и проявляется в виде бессонницы, тревоги, головной боли, раздражительности и т.д. Предотвратить нежелательные явления отмены можно с помощью постепенного уменьшения дозы под контролем врача.

Время приема антидепрессантов с седативным эффектом — вечером; точное время устанавливает врач.

Время начала действия — 1,5-2 часа.

1. Механизм действия

Механизм действия антидепрессантов сложный, до конца не изучен. Препараты избирательно блокируют различные рецепторы, активируют различные системы серотонина, адреналина, гистамина, и др., являющиеся наиболее значимыми для лечения депрессии.

2. Основные препараты

Представлены антидепрессанты, наиболее часто используемые в практике врача для лечения депрессии и тревоги в сочетании с бессонницей.

Миртазапин

(торговые наименования: ремерон, каликста, миртазонал).

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата. С осторожностью следует применять при эпилепсии, почечной и печеночной недостаточности, некоторых заболеваниях сердца.

Наиболее частые побочные эффекты миртазапина — увеличение веса.

Миансерин

(торговые наименования: леривон)

Противопоказания: гиперчувствительность, мания, острый инфаркт миокарда.

Побочные действия: гипоманиакальное состояние, судороги.

Препарат преимущественно не влияет на сердечно-сосудистую систему, в связи с чем миансерин можно назначать кардиологическим больным.

Тразодон

(торговое наименование триттико)

Противопоказания: гиперчувствительность, непереносимость фруктозы.

С осторожностью: при некоторых заболеваниях сердца (AV-блокада, желудочковая аритмия, артериальная гипертензия).

Побочные эффекты: повышенная утомляемость, сонливость, возбуждение, головная боль, головокружение, снижение АД, ортостатическая гипотензия, аритмия, сухость и горечь во рту, тошнота, рвота.

Фитоседан

(травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)

Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.

Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии

Фитоседан

Недостатки:

  • Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
  • Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.

Из отзывов о Фитоседане: “Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.”