Почему ребенок скрипит зубами, когда спит?

Скрежет зубами во сне у взрослых часто игнорируют и недооценивают, но иногда причины, вызывающие его, могут вести не только к серьезным последствиям, но и составлять угрозу жизни больного.

Описание болезни

Бруксизм — движения челюстью, которые совершаются бесконтрольно. Согласно данным статистики, примерно у 20% детей обнаруживают расстройство.

Заболевание часто называют скрежетом или скрипом зубов. В медицине имеются иные синонимы: одонтеризм и феномен Каролини.

Отличия нормального состояния от патологического

Бруксизм не опасен для жизни ребёнка, но его наличие требует выявления причины, так как из-за патологии увеличивается нагрузка на челюсти. Кроме того, страдает эмаль зубов, что делает полость рта уязвимой для различных заболеваний — кариеса, клиновидного дефекта и других.

Основные причины появления бруксизма у ребенка

Бруксизм у детей — явление нередкое. Оно наблюдается более, чем у половины малышей с момента, как начинают прорезываться первые зубки, и до 6-7 лет. Пик приходится на возраст 2-3 года, когда молочные зубы начинают сменяться постоянными: этот процесс может быть болезненным, ребенка донимает зуд в деснах. Но скрипеть зубами могут и младенцы, и даже взрослые люди.

В основном скрежет зубов слышен во сне. Что это значит?

В народе распространено ошибочное мнение, что если дитя скрипит зубами во сне, то у него точно есть глисты. На практике это не подтверждается — гельминтов у таких детей обнаруживают не чаще, чем у всех остальных.

Причины возникновения бруксизма до конца еще не исследованы, тем не менее, врачи называют несколько наиболее наблюдаемых…

  1. Нарушения в слаженной работе нервной системы из-за эмоциональных стрессов.
  2. Перевозбуждение и нервное напряжение требуют выхода, вот и проявляются сжатием зубов и их скрипом. Такой ночной бруксизм наблюдается и у взрослых, когда во время сна они перестают контролировать движения челюсти.
  3. Нарушения сна: он поверхностный, малыша мучают кошмары.
  4. Спазмы мышц при воспалении суставов: например, из-за вывиха челюстного сустава при зевании, смехе или жевательных движениях.
  5. Аномальное развитие челюсти и нарушения зубного прикуса. Ребенок как бы пытается притереть зубы друг к другу.
  6. Зуд и боль в челюстях при прорезывании и росте зубов — трением их друг о друга карапуз пытается снять неприятные ощущения.
  7. Период отлучения от груди. Неудовлетворенный полностью сосательный рефлекс и стресс из-за изменений в режиме и невозможности успокоиться привычным образом приводят к временному скрипу зубами.
  8. Наследственность. Если кто-то из родителей скрипит зубами, когда спит, то вполне вероятно можно будет ожидать проявлений бруксизма и у их отпрыска. Мальчики заболевают чаще девочек.
  9. Нарушения носового дыхания при полипах, аденоидах и синуситах. В этом случае ребенок скрипит зубами из-за сухости во рту — так увеличивается выработка слюны.
  10. Недостаток кальция и аминокислот в организме.
  11. Изучение возможностей организма. Случайно обнаруженная способность стука и скрипа зубами может испытываться крохой снова и снова.
  12. Иногда бруксизм возникает на начальном этапе появления эпилептических припадков.

Страдающий от бруксизма сам обычно не слышит ночных скрипов — так же, как и храпа. Зато он ощущает характерные симптомы его наличия: боли в шее, спине, под ушами, в пазухах носа, мигрени, звон в ушах, ощущение усталости утром.

Дети могут скрипеть зубами не только по ночам, но и днем. Так они сбрасывают нервное напряжение или отрабатывают умение издавать новые звуки. Дневной бруксизм проявляется и как постоянное бессознательное грызение игрушек и других предметов.

В каких негативных побочных явлениях может скрываться опасность бруксизма, особенно у грудничков?

  • Повреждение зубной эмали, появление кариеса и других болезней зубов.
  • Нарушения в формировании нормального прикуса.
  • Испуг от скрежещущих звуков, частые просыпания, неполноценный ночной отдых.

Кроме того, из-за частого трения зубы истираются и на них появляются микроскопические трещины и сколы. В более запущенных случаях развивается пародонтит, кариес и пульпит.

А вот синдром внезапной младенческой смерти с ночным скрипом зубами никак не связан.

В большей части случаев бруксизма у детей он проходит сам, не оставляя последствий. Но родителям желательно все-таки быть внимательными к необычным звукам, которые издает чадо. Нужно проанализировать причины, которые могли вызвать такое состояние, и сделать все возможное, чтобы их исключить.

Скрип зубами не безопасен, но преодолим. По классификации ВОЗ, бруксизм болезнью не является. И все-таки это реально существующая распространенная физиологическая проблема, в решении которой применяется особое лечение.

Читайте также:  Безопасные и эффективные снотворные препараты без привыкания

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-281372-10», renderTo: «yandex_rtb_R-A-281372-10″, async: false }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

Причины бруксизма у детей

Есть множество причин возникновения бруксизма, их делят на три группы:

  • наследственные
  • внутренние
  • внешние

Наследственный бруксизм – если родители ребенка сами страдали от скрежета зубов, то это передается и их потомству, чаще по мужской линии. Некоторые ученые считают, что скрежет зубов передался нам от далеких предков, которые вынуждены были точить зубы.

Внутренние причины скрежета зубов – это заболевания, для которых скрежет зубов является побочным действие.

К ним относятся:

  • Врожденные дефекты челюстного состава, вывих челюсти, неправильный прикус
  • Недостаток магния и кальция
  • Дефицит витаминов группы В
  • Аденоиды, требующие срочного лечения. Исследования показали, что 80% детей с данным заболевание страдают бруксизмом.
  • Прорезывание молочных зубов, зуд десен, смена молочных зубов на коренные. В случае прорезывания молочных зубов бруксизм не требует особого лечения, длится не долго и исчезает сразу после прорезывания всех зубов.
  • Гельминты (глисты) – одна из самых частых народных версий, но медицинских подтверждений она не имеет. Хотя исключать ее тоже не стоит.
  • Интоксикация вредных веществ, вследствие длительного воздействия на организм ребенка.
  • Стрессовое состояние, беспокойство, тревога, истощение нервной системы. Стоит внимательно следить за психоэмоциональным состоянием ребенка. Любой стресс негативно сказывается на работе всех систем органов ребенка!
  • Склонность к расстройствам сна, бессоннице.
  • Переутомление.

Внешние причины бруксизма. Маленькие дети подвержены высокой эмоциональной возбудимости и чрезмерный поток, даже положительных эмоций, приводит к нестабильному психологическому состоянию.

Подсознание ребенка во сне переживает пройденный день, и эмоциональные всплески приводят мышцы в тонус, в том числе и лицевые.

Если бруксизмом во сне страдает ребенок постарше, то стоит запретить ему смотреть телевизор в вечернее время, ограничить игры в компьютере и планшете. Приучите ребенка читать перед сном или слушать спокойную музыку.

Разговаривайте с ребенком, доверительные отношения помогают высказать все проблемы и впечатления, накопленные за день, благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние ребенка.

Причины бруксизма у детей

Нельзя наказывать ребенка перед сном, все семейные ссоры и разлады должны решаться в отсутствие детей.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Не стоит разводить панику, если приступы скрежета зубов единичны и длятся не более 10 секунд, они не несут вреда здоровью.

Смена режима дня, переезд, первый поход в детский сад или школу, смена учебного заведения, все это может привести к приступу бруксизма. Возможно, ребенок испытал перенапряжение днем, и таким образом организм отреагировал на стресс.

Причины бруксизма у детей

Но в случаях, когда ребенок часто скрипит зубами во сне, этот недуг требует вмешательства специалистов. В первую очередь стоит выявить причины появления скрежета зубов.

Для этого стоит обратиться к квалифицированному педиатру. Естественно, если причина кроется в каком-либо внутреннем заболевании, то нужно незамедлительно начать лечение.

У ночного скрежета может быть сразу несколько причин, решение данного вопроса требует:

  • Убедиться в отсутствие переломов челюстного сустава и растяжений мышц лица.
  • Устранить дефицит витаминов и микроэлементов, пересмотреть рацион питания ребенка. Подбирать витаминно-минеральный комплекс должен врач.
  • Устранить возможные причины стресса, тревоги. При необходимости, обратиться к детскому психологу. Помните, здоровый микроклимат в семье -залог психического здоровья вашего чада.
  • Строго соблюдать режим дня. За несколько часов до сна прекратить играть с ребенком в активные игры. Теплая ванна, грелка в постель, чай с ромашкой или мелиссой расслабят нервную систему и помогут ребенку заснуть крепким сном.
  • Исключите приемы пищи за два часа до сна.
  • Для расслабления жевательных мышц поможет пережевывание твердой пищи, лучше всего для этого подходит яблоки и морковь.
  • Обязательно нужно посетить стоматолога  для устранения последствий скрипа зубами и предотвращения дальнейшего разрушения зубной эмали.
  • Пластиковые шины или индивидуальные капы – отличные приспособления для защиты зубов от истирания. Также они помогают расслабить мышцы лица и предотвращают сжимание челюсти.
Причины бруксизма у детей
Причины бруксизма у детей

Что такое бруксизм, скрип зубов — синдром Каролини у детей

Причины и лечение бруксизма детей в медицине рассматриваются комплексно, так как скрип зубами во сне у ребенка может иметь разную природу. Это менее всего касается вопросов стоматологии, поэтому исследованиями и практикой занимаются врачи сразу нескольких специализаций. Явление не считается первичной патологией и имеет несколько названий, среди которых одонтеризм и синдром Каролини (не путать с синдромом Кароли!).

Что такое бруксизм, скрип зубов — синдром Каролини у детей

Проявления бруксизма в виде характерного скрежета зубов во сне и при бодрствовании могут быть вызваны временными состояниями, но вполне могут говорить и о наличии расстройств в неврологической, психофизиологической сфере и в части строения костей черепа и зубов. В последние 10 лет консультированием по этим проблемам занимаются врачи-гнатологи, специалисты по рассмотрению смежных со стоматологией вопросов.

Читайте также:  Как достичь REM-фазы быстрого сна и хорошо выспаться

Где провести обследование и лечение ребенка?

Если у Вашего ребенка наблюдается скрежет зубами во сне, и это сопровождается выраженной симптоматикой (головные боли, боль в мышцах и суставах челюсти, стирание зубной эмали, травмирование зубов), стоит обратиться к врачу. Для подтверждения диагноза специалист назначит полисомнографическое исследование, фиксирующее спазмы жевательных мышц. Оно проводится в специализированных центрах лечения нарушений сна, где ребенок сможет получить адекватное лечение.

  • Бруксизм и его лечение
  • Что такое Бруксизм
  • Основные причины бруксизма
  • Почему ребенок скрипит зубами во сне
  • Что такое периодические движения конечностей во сне
  • Летаргия
  • Лекарственная зависимость от снотворных препаратов

Как избавиться от бруксизма?

Если продолжительность скрипа во время сна не превышает 10 секунд, то это считается в пределах нормы. Ребенок, скорее всего, перерастет это состояние, а вы должны этому поспособствовать: организуйте хороший режим дня, избегая в вечернее время активных игр, сведите к минимуму время, проеденное за компьютером. Если наблюдаются частые приступы скрипа, то будет целесообразным показаться специалистам и по возможности пройти терапевтический курс.

Подобные проблемы нельзя оставлять без внимания, поскольку с виду безобидное явление может иметь крайне неприятные последствия для здоровья неокрепшего организма. Прежде всего — повреждение эмали зубов. Если трение между зубами чрезмерно сильное, то есть вероятность раскрошения и поломки зуба. Патология сопровождается следующими состояниями:

  • чувство дискомфорта или болезненные ощущения в челюсти;
  • головные боли, приобретающие хронический характер;
  • патологии жевательного аппарата, зубов и челюстей, на фоне которых могут возникнуть заболевания органов пищеварения.

Что необходимо предпринять, если ребенок скрипит зубами во сне? Стоит отметить, что все случаи индивидуальны. Прежде всего, ребенка необходимо показать врачам:

  1. Терапевту, который напишет направления на анализы наличия гельминтов в организме;
  2. Стоматологу, который обследует ротовую полость, проверяя наличие патологий строения челюстей или прикуса;
  3. Невропатологу;
  4. В случае необходимости, психологу.

Если причиной скрежета зубов послужили глисты, то сдать анализы и пройти комплексное лечение должны все члены семьи. Гельминты обладают высокой заразностью. Если же причина заключалась в аномалии строения прикуса или челюстей, то терапия заключается в коррекции ортодонтических патологий. В данном случае довольно часто отдают предпочтение силиконовым шинам, которые оснащены воздушными амортизаторами. Их можно использовать, начиная с трех лет.

Шины препятствуют развитию и течению бруксизма, предотвращают стирание эмали. Изготовляют их индивидуально, устанавливая перед сном в ротовую полость. Если же ребенок страдает скрипом в течение всего дня, то можно использовать шины немного иного вида. Визуально она едва заметна, но не допускает смыкания зубных рядов.

Если причиной заболевания служат неврологические проблемы, то создайте для своего ребенка благоприятную окружающую обстановку, которая позволит расслабиться:

  • Перед сном давайте своему ребенку успокоительные препараты на растительной основе. Наименование препарата и дозировку необходимо обсудить с лечащим врачом. В крайнем случае — строго придерживайтесь прописанной инструкции по применению.
  • Чтобы предотвратить ночной бруксизм рекомендуется прогревать область жевательных мышц, посредством сухого тепла.
  • Не позволяйте ребенку перед сном пить напитки, которые возбуждают нервную систему, например, крепкий чай, алкоголь, кофе, газированные напитки. По возможности их необходимо исключить вообще.
  • Старайтесь как можно больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе. Свежий воздух напитаем кислородом детский мозг.

Подведя итоги всего вышеизложенного, хочется добавить, что если ваш кроха страдает подобной патологией, то не паникуйте! Прежде всего необходимо правильно установить причину, если не удается сделать это самостоятельно, то необходимо обратиться к компетентным специалистам. Продолжительность терапии бруксизма не мала, но всегда дает положительный результат.

Дневной и ночной бруксизм

В различной медицинской литературе встречаются диаметрально противоположные мнения о масштабах распространения бруксизма в мире. Отдельные издания утверждают, что непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры страдают до 40 процентов всего населения планеты. Чаще эти цифры являются надуманными и не отображают реальной общей клинической картины.

Современная отечественная медицинская статистика показывает, что бруксизмом в среднем страдает около 3 процентов населения РФ, при этом 3 из 4 пациентов испытывают приступы ночью и лишь четверть – днём.

Ночной бруксизим сам пациент отследить не может, поскольку во время непроизвольных сокращения находится в фазе медленного сна – приступы в дном случае кратковременны и длятся максимум до 10 секунд, зато регулярно повторяются до 15 и даже 20 раз за весь период сна.

Днем бруксизм также выражается в непроизвольном скрипении зубами, но проявляется не в стадии покоя, а при сильном психоэмоциональном напряжении. Такую патологию пациент прекратить усилием воли не может, но при этом фиксирует проблему визуально и тактильно, что позволяет максимально оперативно обратиться за врачебной помощью к профильному специалисту.

Читайте также:  В какой сторону нужно спать головой по фен-шуй

Опасность бруксизма: возможные последствия

Разобравшись в причинах и методах лечения бруксизма у детей, не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик. Да, на первый взгляд может показаться, что большой опасности ночной скрежет зубами у ребенка не представляет, но это мнение в корне ошибочно. Если вовремя не принять меры, такая форма парасомнии чревата серьезными последствиями, а именно:

  1. Повышенной утомляемостью и сонливостью в дневное время. Если ребенок скрипит зубами днем — это проблема, но ночной бруксизм — это проблема в квадрате. Малыш теряет спокойный сон, а значит, не может полностью расслабиться, отдохнуть и восстановить потраченные силы. Конечно, после такой ночи он вряд ли проснется бодрым и веселым, причем с каждым днем усталость будет только накапливаться. А дальше под ударом окажутся память, внимание, мышление, а также аппетит и физическое самочувствие в целом.
  2. Проблемами с зубами. В первую очередь страдает эмаль: от постоянного трения она стирается, делая зубы чувствительными и провоцируя болезни десен. В результате может серьезно нарушиться прикус, и смена молочных зубов постоянными, как бы родители на это не рассчитывали, не сможет решить проблему. Приобретенные в детстве деформации часто остаются на всю жизнь, создавая идеальные условия для ранней потери зубов во взрослом возрасте и патологий височно-нижнечелюстного сустава.
  3. Расстройствами нервной системы. Если ребенок регулярно скрипит зубами ночью, нервная система не просто истощается — малыш может заработать серьезное неврологическое расстройство. Речь идет о спазмах лицевых мышц, проявляющихся в дневное время: непроизвольных подергиваниях рта, лицевых тиках и т. д.

Кроме этого, дети, страдающие от бруксизма, часто жалуются на боли в области головы и шеи, травмируют язык и внутреннюю поверхность щек, рискуя заполучить инфекцию ротовой полости, и имеют больше шансов на проблемы со слухом в будущем.

Народные методы

Если причиной бруксизма стал нарушенный прикус, отсутствие зубов или иные стоматологические проблемы, народными способами от них не избавиться. В тех случаях, когда привычка скрипеть зубами появилась вследствие нервного перенапряжения, стресса, народная медицина поможет расслабить организм, устранить последствия стресса. Пользоваться ими лучше после визита к невропатологу, который подскажет эффективные рецепты, сборы, упражнения.

Для восстановления нервной системы часто используют отвары трав, обладающих расслабляющим, успокаивающим действием – ромашку, валериану, череду. С ними делают ванны, принимают внутрь. Для ванны делают отвар из смеси трав: три столовых ложки на литр воды. Снять напряжение и подготовиться ко сну поможет успокаивающий состав. Подогревают чашку молока, добавляют в него по чайной ложке куркумы и меда, медленно выпивают.

На общее состояние организма позитивно влияет массаж. Его можно делать самостоятельно. Повысить эффективность массажа поможет масло с валерианой. Для него смешивают чайную ложку растительного масла и 20 капель валерианы. Смесь используют для массажа лба, щек, шеи.

Справиться с бессонницей помогут неспешные прогулки по вечерам, чтение перед сном. Лучше отдать предпочтение спокойной литературе. Возле кровати можно поставить блюдце, в которое капнуть 2-3 капли эфирного масла – мандарина, бергамота, розы, герани. Для расслабления челюстей за полчаса до сна можно приложить к щекам теплое полотенце. Рекомендуется хорошо потрудиться челюстями вечером: сгрызть морковь, яблоко, другой твердый овощ или фрукт.

Народные средства от скрипа зубами во сне

Бруксизм – это специфическая реакция организма на раздражитель. Если устранить его невозможно, то следует научиться расслабляться и контролировать свои эмоции. Народные методы достаточно эффективны в снятии напряжения, для их применения не требуется особых усилий и затрат, поэтому они являются хорошей альтернативой медикаментозной терапии.

Наиболее часто рекомендуют такие народные методы:

  • холодные и теплые компрессы на область суставов и челюстей – они хорошо снимают спазм мышц лица;
  • массаж мышц лица – сопутствует релаксации мускулатуры;
  • диета, обогащенная К, Са и Мg – она должна включать продукты, пополняющие организм необходимыми микроэлементами (бананы, авокадо, курага, орехи, яйца, творог, сухофрукты);
  • жевание на протяжении дня – постоянная мышечная работа снимает симптоматику патологии (рекомендуется жевать орехи, твердые фрукты или овощи);
  • прием теплой ванны перед сном – процедура оказывает расслабляющее действие, которое можно усилить добавлением хвойного экстракта, морской соли или ароматических масел.
Народные средства от скрипа зубами во сне

Также разработано специальные упражнения, которые применяют в лечении данной патологии:

  1. Открыть рот и удерживать такое положение 30 сек.
  2. Нижнюю челюсть сместить вправо (зубы при этом не должны контактировать) и удерживать 4-5 сек.
  3. Нижнюю челюсть сместить влево и удерживать 4-5 сек.
  4. Принять исходное положение (зубы, по-прежнему, не должны контактировать), держать 5 сек.

Такое упражнение необходимо повторять 4-5 раз в сутки.