Ребенок 11 месяцев плохо засыпает на ночь. Анализ режима дня

Многие дети в 11 месяцев совершают первые самостоятельные шаги. Родители замечают как стремительно развивается кроха. Сон и отдых играют далеко не последнюю роль в этом развитии. Сколько же должен спать ребенок в 11 месяцев и почему он может плохо спать ночью?

Грудной ребенок плохо спит ночами

Не нужно быть психологом, чтобы понимать: ребенок плохо спит по причине проблем со здоровьем (физиологические причины) либо по причине дискомфорта и нежелания спать (психологические причины). Для хорошего сна дитя должно чувствовать, что его любят, что оно окружено вниманием. Маленькие дети очень трудно переносят разлуки с родителями по ночам. Они любят, когда их обнимают на ночь, включают тихую и спокойную музыку, приглушают или выключают свет.

Проще говоря, все дети любят определенные ритуалы, которые их родители совершают перед сном. У каждой мамы это может свой ритуал, который для ребенка является признаком любви, стабильности, спокойствия.

Такие ритуалы по вечерам, при подготовке к отходу ко сну, можно совершать уже с 6 месяцев. В этом возрасте детки уже восприимчивы к мелочам, которые очень важны для них. Если грудничок здоров, но плохо спит по ночам, то попробуйте воспользоваться такими советами:

  1. Перед сном искупайте дитя в ванне с успокаивающими травами. Это мелиса и мята, лаванда и ромашка. Такое купание укрепит детский сон.
  2. После купания можно сделать крохе массаж. Это расслабит, поспособствует более спокойному сну.
  3. Пойте колыбельные. Одна и та же спокойная песенка (возможно, просто ласковые слова под вашу любимую мелодию) станет для малыша знаком отхода к ночному отдыху, поможет ему успокоиться.
  4. Кладите дитя спать в одно и то же время. Так вы сформируете режим сна грудничка и дисциплинируете его. Отклонение от установленного режима как раз и может стать причиной того, что младенец плохо спит.
  5. Не качайте плачущего ребенка, чтобы он уснул. Он очень быстро адаптируется к качанию и без него просто не сможет спокойно спать.
  6. Положите дитя в кроватку, дайте соску, укройте одеяльцем и пусть привыкает спать самостоятельно.

Почему ребенок плохо спит ночью?

Мнение о том, что карапузы первых месяцев жизни спят крепко, в большинстве случаев ошибочно. Дело в том, что те родители, которые укладывают малышей на ночной сон отдельно от себя, чаще всего сталкиваются с беспокойным сном ребенка. У малышей до 6 месяцев поверхностный сон преобладает над глубоким, поэтому они очень часто просыпаются от «малейшего шороха». В возрасте 6-12 месяцев ночной сон ребенка зависит от его индивидуальных особенностей: одни из них засыпают самостоятельно, другим требуется помощь. Причиной ночных пробуждений может стать и ночное кормление грудью. В возрасте от 1.5 до 3-х лет у малышей могут появиться страхи (темноты, фантастических персонажей и т.д.), которые и становятся ночными кошмарами.

Причина вторая – темперамент ребенка. Если ваш малыш достаточно активный, требовательный и быстро «заводится», то с таким ребенком сложно в любом возрасте. Ему присущи проблемы со сном в любом возрасте, поскольку самостоятельно расслабляться и засыпать он просто не умеет.

Третьей причиной беспокойного сна ребенка может стать неправильный образ жизни. Если малыш в течение дня расходует мало энергии, то он недостаточно устает. Дети настолько активны, что даже прогулка продолжительностью два часа не свалит их с ног.

Некомфортная для сна обстановка также может стать причиной беспокойного сна. Обратите внимание на то, насколько тепло вы укутываете малыша, в удобной ли пижаме он спит и на каком постельном белье – жестком или мягком? Проверьте, не душно ли у малыша в комнате. Довольно часто после устранения этих факторов ребенок достаточно быстро засыпает.

Ну, и самыми распространенными причинами беспокойного сна являются нарушения здоровья малыша или изменения в его жизни. Если у ребенка болит живот или прорезываются зубы, то вовсе не удивительно, что он просыпается среди ночи и плачет. Также нарушения ночного сна ребенка могут быть связаны с переездом, появлением братика или когда ребенка насильно уложили спать отдельно от родителей. Ребенок переживает и плохо спит.

месяцев и сон: основные биологические особенности

11-месячный младенец требует не только неусыпного внимания родителей, но и приблизительно 14 часов сна в сутки, из которых максимум 2,5 должно приходится на дневной отдых. Если кроха слишком много «посапывает» днём, ночью сон может нарушаться. Но и недостаток отдыха также может спровоцировать бессонницу. Именно поэтому очень важен баланс в графике распределения сна. В общей сложности бодрствование, состоящие из игр, физической активности, кормления, ритуала перед сном, укладывания и засыпания, должно продолжаться от трёх до четырёх с лишним часов.

Если говорить о дневном сне, то оптимальным вариантом является его деление на 2 — продолжительностью от 60 до 90 минут каждый. Если ваш ребёнок готов отказаться от одного промежуточного отдыха без накопления усталости, то есть со способностью радостно и в хорошем настроении бодрствовать в светлое время суток до шести часов кряду, пусть смело спит всего один раз. Физиологическая норма перехода на одноразовый дневной сон — 14–18 часов. Но главными ориентирами остаются индивидуальные особенности развития детского организма и его темперамент.

Что касается ночного сна, то интересной особенностью являются тот факт, что 11-месячный ребёнок спит лучше и даже дольше, если обеспечить утреннее кормление в 4–5 часов.

месяцев и сон: основные биологические особенности

Но как именно развитие младенца в этом возрасте влияет на сон?

  1. Активное осмысление. В этот период времени крошка начинает осознанно произносить не только звуки, но и целые слова или что-то, что очень их напоминает. Ребёнок с неподдельным интересом рассматривает те обычные вещи, на которые раньше не обращал никакого внимания, например, книжку, которую мама читает перед сном. Он может узнавать животных «из картинки» и с любопытством слушает то, как их описывает рассказчица.
  2. Активное движение. На данном этапе малыш предпринимает чуткие попытки ходьбы за ручку и даже самостоятельно. Это требует заметно больше сил и энергии, чем нужно было раньше.
  3. Понимание своих привязанностей. Разумеется, главной опорой и вектором является мамочка. Не удивительно, почему среди ночи младенец так часто требует только её и никого другого. Виной всему может стать страх отделения от того, в ком кроха нуждается.
Читайте также:  Лунатизм у детей — временное явление или диагноз?

месяцев и сон: основные биологические особенности

11-месячный младенец требует не только неусыпного внимания родителей, но и приблизительно 14 часов сна в сутки, из которых максимум 2,5 должно приходится на дневной отдых. Если кроха слишком много «посапывает» днём, ночью сон может нарушаться. Но и недостаток отдыха также может спровоцировать бессонницу. Именно поэтому очень важен баланс в графике распределения сна. В общей сложности бодрствование, состоящие из игр, физической активности, кормления, ритуала перед сном, укладывания и засыпания, должно продолжаться от трёх до четырёх с лишним часов.

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Если говорить о дневном сне, то оптимальным вариантом является его деление на 2 — продолжительностью от 60 до 90 минут каждый. Если ваш ребёнок готов отказаться от одного промежуточного отдыха без накопления усталости, то есть со способностью радостно и в хорошем настроении бодрствовать в светлое время суток до шести часов кряду, пусть смело спит всего один раз. Физиологическая норма перехода на одноразовый дневной сон — 14-18 часов. Но главными ориентирами остаются индивидуальные особенности развития детского организма и его темперамент.

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Что касается ночного сна, то интересной особенностью являются тот факт, что 11-месячный ребёнок спит лучше и даже дольше, если обеспечить утреннее кормление в 4-5 часов.

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Но как именно развитие младенца в этом возрасте влияет на сон?

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
  1. Активное осмысление. В этот период времени крошка начинает осознанно произносить не только звуки, но и целые слова или что-то, что очень их напоминает. Ребёнок с неподдельным интересом рассматривает те обычные вещи, на которые раньше не обращал никакого внимания, например, книжку, которую мама читает перед сном. Он может узнавать животных «из картинки» и с любопытством слушает то, как их описывает рассказчица.
  2. Активное движение. На данном этапе малыш предпринимает чуткие попытки ходьбы за ручку и даже самостоятельно. Это требует заметно больше сил и энергии, чем нужно было раньше.
  3. Понимание своих привязанностей. Разумеется, главной опорой и вектором является мамочка. Не удивительно, почему среди ночи младенец так часто требует только её и никого другого. Виной всему может стать страх отделения от того, в ком кроха нуждается.
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Ребёнок месяцев плохо спит

Если распорядок дня не нарушен, но одиннадцатимесячный малыш всё равно спит ночью плохо, причиной тому может быть один из следующих факторов:

Ребёнок месяцев плохо спит
  • питание,
  • здоровье,
  • эмоциональный фактор.

Вредно для нормального сна как недоедание, так и переедание. Голодный одиннадцатимесячный грудничок даже если и уснёт, то будет просыпаться и капризничать ночью практически каждый час, пока не получит положенную ему норму еды. Тяжесть в желудке от переедания тоже не будет способствовать быстрому засыпанию и спокойному сну.

Ребёнок месяцев плохо спит

Причиной плохого сна может стать также недомогание ребёнка. При отсутствии других видимых факторов, следует обратиться к педиатру. Ведь кроха ещё не в состоянии пожаловаться на беспокоящие его симптомы болезни.

Причиной плохого сна в этом возрасте может быть прорезывание зубов.

Ребёнок месяцев плохо спит

Обстановка в доме не должна быть напряжённой, поскольку малыш это чувствует на эмоциональном уровне и реагирует на неё болезненно (что может сказаться на длительности периода засыпания). Важную роль играет и то, какая на ребёнке одежда. Она должна быть мягкой, удобной, приятной на ощупь.

Главное для заботливых родителей – здоровье и счастье ребенка. Особенно это касается мам и пап новорожденного малыша. Развитие и рост крохи порой омрачает плохой сон, доставляя проблемы родителям и младенцу.

Ребёнок месяцев плохо спит

Почему 11 месячный ребенок плохо спит ночью и днем? Причин много, и данная статья поможет узнать ответ.

Необходимость спать заложена в человеке его организмом – внутренние биоритмы указывают, когда засыпать и вставать. Врачи утверждают: здоровый полноценный ночной отдых жизненно важен, особенно – для маленьких детей.

Ребёнок месяцев плохо спит

Физиология

Плохой сон ребенка от рождения до года объясняется рядом физиологических или психологических причин. К первым относятся:

Ребёнок месяцев плохо спит
  1. Проблемы с нервной системой. Возникают в случае появления заболеваний у матери в последнем триместре или в процессе самих родов. Нарушения сна начнутся из-за гипоксии или инфекции плода.
  2. Непереносимость лактозы. Колики или вздутие не дадут заснуть младенцу – кишечник не может расщепить молочный сахар, вызывая нарушения в микрофлоре, создавая болезненные ощущения.
  3. Врожденные особенности анатомии ребенка. У маленьких детей часто наблюдается узость носовых проходов. В процессе развития носоглотка изменится, что избавит грудничка от неприятных ощущений. До серьезных мер (операции) доходит редко. Если она понадобится, ЛОР обязательно на это укажет.
  4. Рефлексы. Достигая полугодовалого возраста, кроха начинает самостоятельно садиться и становиться на ножки. Порой это происходит резко и внезапно, из-за чего малыш просыпается. Особо активных детей в этом случае стоит оградить от возбуждающих факторов перед сном, заменить их тихими играми.

Важно знать! Плохой сон может быть одним из симптомов заболевания. Необходимо также обратить внимание, вспотел ли ребенок (затылок, лоб, ладони, ступни, спина). В этом случае немедленно посетите врача.

Ребёнок месяцев плохо спит

Психологический дисбаланс

К психологическим причинам беспокойного отдыха относятся:

Дитя может плохо спать и из-за родителей, которых беспокоит, что ребеночек нарушает график приема пищи или прогулок. Зачем будить кроху? Потому что «надо»? Каждый ребенок индивидуален, устанавливать жесткие рамки бессмысленно. Пусть его распорядок дня выстроится сам, мама с папой могут только корректировать определенные явления, что несут нездоровый характер.

Вышеописанные проблемы временны, они уходят, когда кроха подрастет. Обращаться за помощью нужно только в случае серьезных нарушений сна.

Ребенок месяцев плохо спит ночью

Даже подросшему малышу необходим спокойный и длительный ночной сон. Но что делать, если ребенок, которому уже 10 месяцев, плохо спит ночью и постоянно требует вашего внимания? Ведь ему нужна мама, которая хоть немного отдохнула и полна сил, а не измучена постоянными пробуждениями. Поэтому рассмотрим, почему ребенок в возрасте 10 месяцев часто просыпается ночью.

Читайте также:  Позы для беременных: ТОП — 12 лучших вариантов

Если вы услышали, как кроха беспокойно ворочается и хнычет, не остается ничего другого, как встать с кровати. Иногда ребенок в 10 месяцев просыпается ночью каждый час, и наутро вы чувствуете жуткую усталость. Нарушения режима сна и бодрствования возможны в следующих случаях:

  1. Если вы все еще не отказались от лактации и кормите малыша грудью, или же включили в его меню слишком много блюд на коровьем молоке. Нередко ребенок в 10 месяцев часто просыпается ночью из-за колик, ведь деятельность его желудочно-кишечного тракта еще полностью не наладилась. Дискомфорт и болевые ощущения заставляют ваше чадо оповещать вас об этом порой очень громким криком.
  2. Малыш-искусственник часто страдает от болей в животе при плохом усваивании детской смеси. Поэтому если ребенок 10 месяцев постоянно плачет по ночам, проконсультируйтесь с педиатром: возможно, стоит сменить вид детского питания.
  3. Иногда таким образом может проявляться аллергия. Введение новых блюд в рацион, которые содержат салицилаты (пищевые добавки, некоторые овощи и фрукты), порой приводит к подобным проблемам. В случае, когда малыш 10 месяцев слишком часто просыпается ночью, попробуйте исключить из его меню некоторые продукты и понаблюдайте за реакцией.
  4. Дети очень чувствительны к режиму дня, поэтому постарайтесь его не нарушать. Кормите кроху в определенное время, обеспечьте ему достаточную физическую активность, предлагая все новые игры, почаще гуляйте. Но перед сном следует исключить возбуждающие факторы, иначе вы столкнетесь с тем, что ребенок даже в 10 месяцев просыпается ночью и горько плачет.
  5. Ваш сын или дочка в таком возрасте сильно реагируют на любые изменения в жизни семьи. Переезд, частые ссоры родителей, переселение в собственную кроватку вносят определенный хаос в устоявшийся маленький мир крохи, что не может не отразиться на состоянии нервной системы малыша. Поэтому если ребенок 10 месяцев кричит по ночам, будьте очень терпеливы и уделяйте ему побольше внимания в течение дня, чтобы он чувствовал себя защищенным.
Ребенок не сидит в 7 месяцев

Большинство деток к возрасту 7 месяцев способны самостоятельно уверенно садится. Но что делать, если ваш малыш не хочет или действительно не может научиться такому серьезному и сложному умению? Обсудим это подробнее в нашей статье.

Каких врачей проходят в 3 месяца?

В первые 12 месяцев жизни кроха должен ежемесячно посещать участкового педиатра, а также некоторых других врачей. В статье обсудим, кого именно необходимо обойти на медосмотре в 3 месяца.

Кривошея у ребенка 3 месяца – симптомы

Сразу же после рождения врач-неонатолог проводит тщательный осмотр малютки и оценивает здоровье крохи. Но некоторые заболевания довольно тяжело выявить сразу, например кривошею у ребенка могут установить только ближе к 3 месяцам. Что делать родителям, как проводят лечение — читайте об том далее.

Какая температура должна быть у месячного ребенка?

При рождении крошки начинают адаптироваться к новым условиям жизни, ведь в утробе мамочки они были совсем в иной среде. В частности, система терморегуляции еще далека от совершенства, потому температура новорожденных немного отличается от привычных нам 36,6.

Смотрите также
  • Ребенок во сне кашляет
  • Ребенок засыпает и сразу просыпается 2 месяца
  • Можно ли мерить температуру спящему ребенку
  • Сон рождение ребенка девочки
  • 2 месяца ребенку днем не спит
  • Ребенок мало спит грудной
  • Не могу ребенка спать уложить
  • Ребенок в 7 месяцев сколько должен спать днем
  • Мягкая игрушка для сна ребенку
  • Как укачать ребенка спать
  • Ребенок плохо спит ночью грудной

месяцев и сон: основные биологические особенности

11-месячный младенец требует не только неусыпного внимания родителей, но и приблизительно 14 часов сна в сутки, из которых максимум 2,5 должно приходится на дневной отдых. Если кроха слишком много «посапывает» днём, ночью сон может нарушаться. Но и недостаток отдыха также может спровоцировать бессонницу. Именно поэтому очень важен баланс в графике распределения сна. В общей сложности бодрствование, состоящие из игр, физической активности, кормления, ритуала перед сном, укладывания и засыпания, должно продолжаться от трёх до четырёх с лишним часов.

Если говорить о дневном сне, то оптимальным вариантом является его деление на 2 — продолжительностью от 60 до 90 минут каждый. Если ваш ребёнок готов отказаться от одного промежуточного отдыха без накопления усталости, то есть со способностью радостно и в хорошем настроении бодрствовать в светлое время суток до шести часов кряду, пусть смело спит всего один раз. Физиологическая норма перехода на одноразовый дневной сон — 14–18 часов. Но главными ориентирами остаются индивидуальные особенности развития детского организма и его темперамент.

Что касается ночного сна, то интересной особенностью являются тот факт, что 11-месячный ребёнок спит лучше и даже дольше, если обеспечить утреннее кормление в 4–5 часов.

месяцев и сон: основные биологические особенности

Но как именно развитие младенца в этом возрасте влияет на сон?

  1. Активное осмысление. В этот период времени крошка начинает осознанно произносить не только звуки, но и целые слова или что-то, что очень их напоминает. Ребёнок с неподдельным интересом рассматривает те обычные вещи, на которые раньше не обращал никакого внимания, например, книжку, которую мама читает перед сном. Он может узнавать животных «из картинки» и с любопытством слушает то, как их описывает рассказчица.
  2. Активное движение. На данном этапе малыш предпринимает чуткие попытки ходьбы за ручку и даже самостоятельно. Это требует заметно больше сил и энергии, чем нужно было раньше.
  3. Понимание своих привязанностей. Разумеется, главной опорой и вектором является мамочка. Не удивительно, почему среди ночи младенец так часто требует только её и никого другого. Виной всему может стать страх отделения от того, в ком кроха нуждается.

месяцев и сон: основные биологические особенности

11-месячный младенец требует не только неусыпного внимания родителей, но и приблизительно 14 часов сна в сутки, из которых максимум 2,5 должно приходится на дневной отдых. Если кроха слишком много «посапывает» днём, ночью сон может нарушаться. Но и недостаток отдыха также может спровоцировать бессонницу. Именно поэтому очень важен баланс в графике распределения сна. В общей сложности бодрствование, состоящие из игр, физической активности, кормления, ритуала перед сном, укладывания и засыпания, должно продолжаться от трёх до четырёх с лишним часов.

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Если говорить о дневном сне, то оптимальным вариантом является его деление на 2 — продолжительностью от 60 до 90 минут каждый. Если ваш ребёнок готов отказаться от одного промежуточного отдыха без накопления усталости, то есть со способностью радостно и в хорошем настроении бодрствовать в светлое время суток до шести часов кряду, пусть смело спит всего один раз. Физиологическая норма перехода на одноразовый дневной сон — 14-18 часов. Но главными ориентирами остаются индивидуальные особенности развития детского организма и его темперамент.

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Что касается ночного сна, то интересной особенностью являются тот факт, что 11-месячный ребёнок спит лучше и даже дольше, если обеспечить утреннее кормление в 4-5 часов.

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Но как именно развитие младенца в этом возрасте влияет на сон?

месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
  1. Активное осмысление. В этот период времени крошка начинает осознанно произносить не только звуки, но и целые слова или что-то, что очень их напоминает. Ребёнок с неподдельным интересом рассматривает те обычные вещи, на которые раньше не обращал никакого внимания, например, книжку, которую мама читает перед сном. Он может узнавать животных «из картинки» и с любопытством слушает то, как их описывает рассказчица.
  2. Активное движение. На данном этапе малыш предпринимает чуткие попытки ходьбы за ручку и даже самостоятельно. Это требует заметно больше сил и энергии, чем нужно было раньше.
  3. Понимание своих привязанностей. Разумеется, главной опорой и вектором является мамочка. Не удивительно, почему среди ночи младенец так часто требует только её и никого другого. Виной всему может стать страх отделения от того, в ком кроха нуждается.
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности
месяцев и сон: основные биологические особенности

Предпосылки нарушений сна у детей до года

Необходимость спать заложена в человеке его организмом – внутренние биоритмы указывают, когда засыпать и вставать. Врачи утверждают: здоровый полноценный ночной отдых жизненно важен, особенно – для маленьких детей.

Читайте также:  Сколько человек может прожить без воды, еды, воздуха и сна

Физиология

Плохой сон ребенка от рождения до года объясняется рядом физиологических или психологических причин. К первым относятся:

  1. Проблемы с нервной системой. Возникают в случае появления заболеваний у матери в последнем триместре или в процессе самих родов. Нарушения сна начнутся из-за гипоксии или инфекции плода.
  2. Непереносимость лактозы. Колики или вздутие не дадут заснуть младенцу – кишечник не может расщепить молочный сахар, вызывая нарушения в микрофлоре, создавая болезненные ощущения.
  3. Врожденные особенности анатомии ребенка. У маленьких детей часто наблюдается узость носовых проходов. В процессе развития носоглотка изменится, что избавит грудничка от неприятных ощущений. До серьезных мер (операции) доходит редко. Если она понадобится, ЛОР обязательно на это укажет.
  4. Рефлексы. Достигая полугодовалого возраста, кроха начинает самостоятельно садиться и становиться на ножки. Порой это происходит резко и внезапно, из-за чего малыш просыпается. Особо активных детей в этом случае стоит оградить от возбуждающих факторов перед сном, заменить их тихими играми.

Еще почитать: Что Должен Уметь Знать Ребенок В 4 Года

Психологический дисбаланс

К психологическим причинам беспокойного отдыха относятся:

  1. Темперамент. Спокойные дети зачастую спят крепче активных. Меньше времени отдают сну легковозбудимые дети: они часто плачут ночью, плохо отдыхают.
  2. Особенности психики маленьких детей. Неудовлетворенные детские нужды, вроде пищи, тепла, способны разбудить кроху. Еще на это влияет дискомфорт, вызванный мокрым подгузником, неудобной или жесткой пеленкой. Примерно в 10-11 месяцев дитя начинает понимать и оценивать психологическую обстановку: если она ему не нравится, о крепком ночном сне можно забыть.
  3. Пищевое поведение. Кроха просыпается и требует еды, из-за чего возможность поспать заметно сократится. Матери нужно постепенно уменьшать количество ночных приемов пищи ребенка, так, чтобы сон не ассоциировался с кормлением.

Дитя может плохо спать и из-за родителей, которых беспокоит, что ребеночек нарушает график приема пищи или прогулок. Зачем будить кроху? Потому что «надо»? Каждый ребенок индивидуален, устанавливать жесткие рамки бессмысленно. Пусть его распорядок дня выстроится сам, мама с папой могут только корректировать определенные явления, что несут нездоровый характер.

Вышеописанные проблемы временны, они уходят, когда кроха подрастет. Обращаться за помощью нужно только в случае серьезных нарушений сна.

Что родители делают не так

Соавтор множества книг о детском сне доктор Дженнифер Уолдбергер советует пересмотреть свои отношения к ребенку. Категорически нельзя орать при детях – не ссориться и точка. Также не нужно постоянно укладывать малыша поспать, чтобы он не мешал домашним делам. При этом, если родитель ведет себя нервно, раздраженно, он не сможет понять, что именно требует кроха.

Даже если сын или дочь просит читать одну и ту же книжку, посидеть рядом – не нужно воспринимать это как капризы. Пока не наступило время сна, ребенок старается побыть с мамой и папой как можно дольше. Это необходимо для упрочнения эмоциональных связей.

Патологии нужно лечить. Красное горло, температура, обильный пот – все это симптомы заболеваний, перерастающих в опасные болезни. Бабушкины средства хороши, когда чадо уже чуть подрастает и может похвастать иммунитетом, грудничок же подвержен самым разным вирусам, пускать процессы на самотек категорически запрещено.

Совет! Никаких медикаментозных средств давать не стоит, если их не выписал доктор. Нельзя принимать даже аптечные витамины без назначения, не зная нужной дозировки, – они могут нанести вред.

Что родители делают не так

Хорошо бы пересмотреть привычки:

  1. Не следует бросаться к крохе, если он пошевелился или похныкал во сне – это нормально.
  2. Чутко спящая мама слышит даже неровность вдохов, но и тут не следует будить и тормошить младенца. Перебои могут быть вызваны переходом в другую фазу сна, и если задержка дыхания длится не более 4-5 секунд, это тоже нормально.
  3. Укачивать на руках нежелательно. Позволять ребенку спать с мамой и папой в одной кровати, если он здоров и не напуган, тоже не рекомендуется.
  4. Активные игры уместны только днем, а вечером хорошо бы заняться спокойным чтением, уборкой игрушек, просмотром сказок.