Ребенок сильно потеет когда засыпает почему

Повышенное потоотделение (гипергидроз) по ночам — частая проблема, с которой сталкиваются родители ребенка 5 лет. В ряде случаев подобная реакция является абсолютно естественной, однако в некоторых случаях гипергидроз может указывать на наличие скрытого заболевания. Но что делать, если ребенок 5 лет потеет во сне? Обязательно ли отводить ребенка к врачу при появлении такого нарушения? И в чем причины возникновения этого нарушения? Ниже мы узнаем ответы на эти вопросы.

Подробный обзор

Потеть – это важно

Пот – это жидкие выделения нашего тела, которые на 98% состоят из воды, а оставшиеся 2 % – это соли и шлаки, выводимые организмом. Казалось бы, что пот нам только мешает, но мы не смогли бы существовать без него. У пота есть несколько предназначений:

  1. Терморегуляция. В жару пот служит охлаждающей жидкостью, спасая от перегрева и теплового удара. Без потения организм мог бы пострадать за несколько часов, приведя человека к смерти от жары.
  2. Выведение лишнего из организма. В нашу кровь и внутренние органы волей-неволей попадают тяжелые токсичные металлы, остатки лекарств и химикатов. Потовые железы выводят их вместе с влагой через кожу, поэтому токсичного воздействия этих элементов мы и не замечаем.
  3. Смазка. На ладонях и подошвах потовая жидкость образует защищающую от пересыхания пленку.

У взрослых может выделяться до 10 литров пота в день при самых напрягающих обстоятельствах. У детей, конечно, намного меньше.

Усиливать потливость может борьба организма с болезнью или отравлением, стрессовое состояние, температура окружающей среды.

Дискомфорт во время сна

Мы потеем, когда нарушается нормальная отдача тепла с кожи в воздух.  С детками это случается, если:

  • Температура в спальне выше 20 градусов.
  • Воздух слишком сухой.
  • Одеяло или пижама слишком теплые.
  • Постель или матрас синтетические и плохо «дышат».

Это самая частая причина, по которой дети потеют ночью. Создайте комфортные условия, и ваша кровинушка будет спокойно спать.

Дискомфорт во время сна

Что делать:

  • Поддерживать дома температуру 18-20 градусов. Во время отопительного сезона можно накрыть батареи плотными одеялами.
  • Перед сном проветривайте комнату.
  • Увлажняйте воздух. Можно купить специальный увлажнитель, мойку воздуха… Или просто положить на радиатор мокрое полотенце. Это менее надежно, но лучше, чем ничего.
  • Выбирайте постельное белье, одеяла и пижамки из натуральных материалов.
  • Подберите правильный матрас в детскую кроватку.

Если после всех этих мероприятий малыш по-прежнему просыпается мокрым, ищем другие основания.

Главные причины

Основные факторы, из-за которых возможно появление болезни:

  1. Высокая температура комнатного воздуха, из-за которой маленький ребенок потеет ночью.
  2. Пижама, сделанная из синтетики, наличие меховой вставки.
  3. Индивидуальная особенность организма.
  4. Проблемы в вегетативной системе.
  5. Наследственность (родственники, родители страдают подобными заболеваниями).
  6. Недостаток витамина D (признак рахита).
  7. Простуда, вирус.
  8. Патологии сердечно-сосудистой системы.
  9. Туберкулез.
  10. Отрицательное воздействие длительного употребления медикаментов.
  11. Лишний вес.

Если ребенок старше 7 лет, он может столкнуться с причинами, вызывающими потливость:

Рахит

Главные причины

Для заболевания характерно повышенное потовыделение, проявляющееся во сне. Даже новорожденный младенец подвержен риску заболевания:

  • лицо, волосы покрываются влагой;
  • если ребенок сильно потеет, стоит резкий кисловатый запах;
  • кожа становится грубой;
  • сильно потеет голова ночью, подушка становится мокрой;
  • дети трутся головой, затылок начинает лысеть;
  • во сне малыш ворочается, просыпается из-за тихих звуков;
  • аппетит ухудшается.

Такие случаи требуют немедленного обращения к врачу. Он поставит правильный диагноз, назначит лечение.

Профилактические мероприятия включают правильное питание, закаливание.

Проблемы нервной системы

Родителям стоит принять меры, если наблюдается характерная симптоматика:

  • сильный холодный пот у ребенка без особой причины;
  • резкий запах;
  • потеют отдельные части тела (только ладони, лоб);
  • обильное, водянисто-жидкое или слишком липкое, густое потоотделение.

При возникновении неприятных симптомов следует срочно обратиться к врачу, поскольку промедление может вызвать негативные последствия.

Главные причины

Наследственность

Иногда патологии, вызывающие чрезмерное потоотделение, передается по наследству:

  1. Муковисцидоз — изменение качественного состава пота. Возникает при повышенном содержании натрия и хлора в организме. Симптом — соленый привкус кожи.
  2. Фенилкетонурия — заболевание группы ферментопатий, связанное с нарушением метаболизма аминокислот.

Результат перегрева

Иногда перегрев является причиной возникновения повышенного потоотделения. Через 3 недели после рождения младенец полностью ощущает температуру воздуха в помещении. Если жарко, у малыша начинается перегрев, повышается потоотделение

Читайте также:  Как избавиться от храпа. Разные гаджеты и хитрости

Внимание! Детский организм не приспособлен к резкой смене температуры, поэтому плохо реагирует на изменения. Организм привыкает только к пяти годам.

Специалисты обращают внимание родителей на то, что дневной и ночной пот значительно отличаются. Днем человек совершает активные действия, и при физических нагрузках происходит потоотделение. Ночью ребенок отдыхает, тело находится в спокойном состоянии, и большое количество влаги просто скапливается на теле, особенно в области головы.

Лимфатический диатез

Главные причины

Заболевание возникает у детей независимо от возраста, но особенно подвержены малыши в 3 года, 5 лет. Специального лечения патологии не существует. Если установлено, что повышенное потоотделение вызвано лимфатическим диатезом, рекомендуется придерживаться правил:

  • ежедневно купать малыша с применением морской соли;
  • исключить употребление продуктов с повышенным содержанием сахара;
  • вместо сока лучше предложить малышу фрукты или овощи — это поможет предотвратить скопление большого количества воды;
  • отвар корня солодки прекрасно справляется с заболеванием.

Гормональные причины

У детей в возрасте 2,5-12 лет возможно развитие заболеваний щитовидной железы, вызывающих повышенную выработку тироксина. Родители могут заметить нервозность, повышенную возбудимость, субфебрильную температуру, снижение веса у ребенка.

Важно! Дети с заболеваниями щитовидной железы нуждаются в квалифицированной медицинской помощи. Врач проведет ультразвуковое исследование железы, возьмет анализ крови на уровень гормонов.

После простуды

На заметку
Бороться с чрезмерной потливостью помогают травяные ванночки из смеси ромашки и череды. Травы нужно смешать в равных пропорциях, заварить кипятком из расчета 6 ст. ложек на 1 л воды, настой вылить в ванночку с водой.

Когда малыш болеет, повышается не только температура, но и увеличивается количество выделяемого пота. В этом случае потливость – защитный механизм, который не дает повышаться температуре дальше, а также помогает выводить токсины. Но, чтобы наладилось нормальное потоотделение, нужно какое-то время, а до этого момента кроха будет продолжать потеть даже при нормальной температуре. В таком случае никаких иных мер, кроме гигиенических, предпринимать не надо.

Что предпринять родителям

Только 1-3% детей подвержены патологиям, поэтому, вначале следует исключить физиологические причины обильного потоотделения и помочь малышу. Необходимо устранить такие факторы, как возможность перегрева, синтетические волокна в постели и одежде, переедание или перевозбуждение, слишком сухой воздух или нехватка воды.

В случае если все рекомендации здорового образа жизни соблюдены, но ничего не изменилось, выяснить, почему ребенок потеет во сне, может только врач. Дополнительным поводом будет присутствие и других симптомов патологии: слабость малыша, изменение запаха и консистенции пота, плохой сон и нарушение дыхания с добавлением храпа.

К кому обратитьсяУчастковый педиатр — это первая инстанция, однако при необходимости могут быть привлечены и другие специалисты: кардиолог, эндокринолог, невропатолог.

Что предпринять родителям

Ночная потливостьПотливость при заболеваниях щитовидной железы

В большинстве случаев обильное потоотделение у детей проходит с возрастом или является временным явлением. Однако своевременная диагностика поможет распознать патологию, если такова имеется, на ранних стадиях, и избежать развития осложнений.

Общие рекомендации

Независимо от причин избыточного потоотделения некоторое облегчение состояния во время сна вам принесут:

Температура воздуха в спальне от 16 до 18 градусов по Цельсию

Чтобы спать спокойно и крепко, ваша спальня должна быть немного прохладной.

При комфортной прохладной температуре и отсутствии света гормон сна мелатонин вырабатывается в большем количестве, что способствует гармоничному и спокойному сну.

Сквозное проветривание комнаты за несколько часов до сна

В холодное время года проветривать комнату достаточно всего 5 минут перед сном. А в теплое время — около получаса.

В жаркое время года проветривать не стоит совсем. Лучше воспользоваться кондиционером.

Использование одежды и белья, комфортного для сна

Для сна наилучшим вариантом будет пижама, ночная рубашка и постельное белье из чистого хлопка без синтетических примесей. Т

акая ткань впитывает лишнюю влагу, позволяет телу дышать и чувствовать себя комфортно.

Отсутствие переохлаждения

Несмотря на прохладный воздух, холодно вам быть не должно. Равно как и не должно быть жарко.

Для ночи предусмотрите дополнительное легкое одеяло, которым вы сможете укрыться, если вдруг придется сильно потеть.

Повышение стрессоустойчивости

Неустойчивый эмоциональный фон настроения, сильные стрессы действуют негативно на наше физическое состояние.

Повышение стрессоустойчивости – это мера, которая не принесет мгновенных результатов. Однако работая над этим, вы получите множество дополнительных бонусов.

Это будет повышение психической устойчивости и работоспособности, снижение восприимчивости к негативным событиям, улучшение самочувствия.

Позитивный фон настроения

Иногда сознательная концентрация на положительных сторонах жизни приносит значительные перемены к лучшему не только в психологическом состоянии, но и в физическом.

Общие рекомендации

Правильное питание

Сбалансированная диета, достаточное количество витаминов и микроэлементов – само по себе это не уберет проблему «сильно потею». Но послужит хорошей основой для снижения потливости.

Достаточный питьевой режим

При обильном потении организм теряет большое количество влаги.

Чтобы не допустить обезвоживания, эту потерю нужно восполнять.

Однако помните, что жидкость не должна быть «вредной». Откажитесь от газированных сладких напитков, алкоголя, энергетиков. Отдавайте предпочтение простой воде, компотам, морсам, минеральной воде без газа.

Запомните правило, потеешь – восполняй всю ту жидкость, которую теряешь.

Полноценный отдых

Отсутствие отдыха создает условия для чрезмерного напряжения организма. Многозадачность, присущая большинству современных людей, не дает расслабиться ни на секунду. В вашей жизни должны быть дни, или хотя бы часы, когда вы можете посвятить время исключительно себе.

Читайте также:  9 Натуральных средств для улучшения сна

Время для себя – это не каприз, не блажь, это обязательная часть для восстановления потраченных ресурсов.

Даже если вы мужчина, который является единственным кормильцем в семье, все равно не забывайте об отдыхе.

Лучше вы заработаете немного меньше, но не приобретете вследствие постоянной загруженности букет хронических заболеваний.

Регулярные гигиенические процедуры

Помните лозунги страны советов? «В здоровом теле – здоровый дух!», «Чистота – залог здоровья!» и многие другие? Многое в стране чудес было не так, но мотивация населения всегда находилась на высоте.

Очищая тело перед сном мы на самом деле очищаем и душу, смываем с нее всю ментальную грязь, налипшую за целый день.

Простые рекомендации, регулярные обследования, внимательное и чуткое отношение к собственному здоровью – и качество сна вам обеспечено.

А на сегодня все!

До новых встреч, приятных и комфортных вам снов!

Почему ребенок потеет во время сна: ответы на вопросы

Здравствуйте, дорогие читатели!

Многих молодых родителей беспокоит вопрос – почему ребенок потеет во время сна? Как уберечь кроху от повышенной потливости? Как поступать родителям? Обо всем этом мы и поговорим сегодня.

Молодые мамочки часто сталкиваются с тем, что при засыпании кроха сильно потеет. Что это – естественный физиологический процесс или все же нарушение здоровья карапуза? Есть ли опасность в данной ситуации, и стоит ли с ней бороться? Попробуем найти ответы.

И в первую очередь – не стоит паниковать, если Ваш малыш потеет во сне. Сначала попробуйте разобраться в ситуации, возможно, нет никаких причин для беспокойства.

Факторы, влияющие на повышенное потоотделение крохи

Важно отметить, что выделение пота у малыша является природным физиологическим процессом, связанным с работой нервной системы. Данный механизм выполняет очень важные функции – осуществляет терморегуляцию, очищает организм от токсинов. Без всего этого жизнь крохи была бы невозможной.

Но в случае, если Вы замечаете, что ребенок сильно потеет, когда спит, и это его беспокоит, стоит обратить внимание на эту проблему. Непременно выясните причины повышенного потоотделения, чтобы потом избежать возможных заболеваний Вашего малыша.

Какие же основные причины провоцируют усиленную работу потовых желез у детишек? К ним можно отнести:

  1. Микроклимат в комнате – пониженная влажность и высокая температура воздуха.
  2. Одежда крохи – укутывания в слишком теплые одеяла, излишне теплая пижама и т.д.
  3. Постельное белье – если оно изготовлено из «недышащих» синтетических тканей.
  4. Временные сбои в работе нервной системы карапуза.
  5. Различные простудные болезни.
  6. Наследственный фактор – бывает, что небольшие сбои в организме имеют свойство передаваться по наследственной линии. В таком случае кроха будет сильно потеть как днем, так и ночью.
  7. Симптомы рахита – недостаток в организме витамина D.
  8. Болезни сердца – сопутствующими симптомами заболеваний выступают кожная бледность, одышка, обморочные состояния, отечность конечностей.

Как избавиться от повышенной потливости?

В первую очередь попробуйте устранить то, что связано с бытовыми неудобствами:

Почему ребенок потеет во время сна: ответы на вопросы
  1. Обратите внимание на гигиенические процедуры в детской – своевременно проветривайте помещение, следите за влажностью и температурой воздуха (наилучшая температура для грудного малыша – 17-20 градусов).
  2. Не перекутывайте «на всякий случай». Пусть ночная одежда крохи соответствует температурному режиму в детской.
  3. Выбирайте для малыша дышащий матрас и постельное белье из льна или хлопка.
  4. Не ограничивайте кроху в питье. Давайте ему чай, кипяченную водичку или сок, которые при повышенном потоотделении помогут восполнить недостаток воды в клетках.
  5. Перед сном сведите к минимуму активные игры.
  6. Лучше всего на ночь сделать карапузу успокаивающую ванну с лекарственными травками, почитать сказку, – это поможет ребенку расслабиться.

Нередко, когда кроха засыпает, у него потеет голова. Мама с папой переживают, но, по утверждению педиатров, главное – без паники. Ведь у грудных младенцев голова порой потеет из-за физических нагрузок, чаще при кормлении грудью (иногда это может быть холодный пот). Если кроха очень усердно сосет мамину грудь или соску на бутылочке, особенно с небольшой дырочкой, он обязательно вспотеет.

В других же случаях причинами потливости головы у детишек выступают рассмотренные ранее факторы.

Когда следует обращаться к врачам?

Непременно обратитесь к врачам в случаях, если Вы заметили у карапуза:

  1. Раздражение кожи, едкий пот с зудом;
  2. Плешь на затылке, образовавшуюся от взмокших волос;
  3. Пробуждение и вздрагивания при повышенном потоотделении;
  4. Боязнь света и звуков, возникновение тревоги и возбудимости;
  5. Нарушения в работе кишечника (диарея или запор);
  6. Изменение консистенции пота с вязкого на жидкий и наоборот;
  7. Плохой аппетит, непонятные приступы плача.

Если Вы хотите позаботиться о здоровом сне Вашего малыша, посмотрите видеокурс психолога и специалиста по детскому сну Людмилы Шаровой “Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев“.

Заботьтесь о здоровье Вашего карапуза и не паникуйте, с годами у здорового малыша система терморегуляции совершенствуется, и проблема повышенной потливости пропадает.

Если Вам нравится статья, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее с друзьями! И непременно оставайтесь с нами – на блоге всегда много интересного!

Анна Кутявина

Ребенок потеет во сне ночью или во время засыпания – причины гипрегидроза и что делать

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

Читайте также:  Анвифен – инструкция по применению и механизм действия

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания.

Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца.

Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном.

Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов.

Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении.

Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

У ребенка потеет шея во сне

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни.

К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна.

Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

У ребенка во сне потеет спина

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия.

В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение.

Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Ребенок потеет во сне после болезни

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному.

Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота.

Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов – так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша.

Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период – чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

: почему ребенок потеет во сне

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Ребенок сильно потеет во сне

Каждая мама ответственно относится к здоровью своего малыша, внимательно следит за его поведением, замечает любые изменения и внешние признаки, которые могу свидетельствовать о начале какого-либо недуга или отклонения от нормального состояния. Если ребенок сильно потеет во сне, это обстоятельство вызывает у родителей много вопросов, часто переходящих в панику от незнания сути проблемы и методов ее решения.

Потливость у детей начинает появляться уже в месячном возрасте. Правильную деятельность выделительной системы регулирует нервная система, которая в столь юном возрасте все еще продолжает формироваться и не всегда должным образом реагирует на стремительные изменения в детском организме. Именно из-за нестабильности нервной системы малыш слишком обильно потеет. С возрастом нервная система стабилизируется и процессы потоотделения также приходят в норму.

Ребенок сильно потеет во сне

Помимо физиологических особенностей организма, связанных с определенным возрастом ребенка, существует несколько факторов, из-за которых детки обильно потеют во сне. Это могут быть внешние раздражители, после устранения которых, нормализуется и поторегуляция ночью, либо другие безобидные причины, почему кроха начинает очень потеть во время сна.