В какую сторону правильно спать головой?

Каждый человек на Земле — микрокосм, живущий по законам Вселенной. Прислушиваясь к этим законам, как утверждают многие древние практики, можно наладить многие сферы собственной жизни, сделать пространство вокруг себя гармоничным и радостным, лишить себя неприятностей и болезней, а также защитить от воздействия разных сил.

Искусство сна по фэн-шуй

Китайская система, как, впрочем, и официальная европейская медицина, к сну относится очень серьезно. Дурной, короткий, поверхностный, прерывистый сон или вовсе бессонница – страшный удар по физическому и психическому здоровью. Иногда больному человеку нужно просто как следует выспаться, чтобы выздороветь.

Но фэн-шуй видит и большее. Дурной сон чреват неудачами, несчастьями в семье и на работе, ведь выбрав неправильное место и расположение, вы привлекли потоки дурных энергий, которые все теперь проходят через вас, как поток машин по столичному шоссе. Вот вы и мучаетесь беспокойством и кошмарами, вспоминая перед сном все ужасы вселенной, вам грозящие.

Не нужно ставить кровать в любом направлении между окном и дверью. И тем более – в самом дурном: головой к окну, ногами к двери. Вся ваша энергия, буквально, утекает в двери открытым потоком. И потом вы удивляетесь, что вас покинула удача.

Нельзя над кроватью вешать полки, картины в громоздких рамах – ваше подсознание всегда будет чувствовать тревогу, даже если вы точно знаете, что укрепили все на совесть.

Зеркала напротив кровати тоже не должно быть – оно есть портал в потусторонний мир и предмет магический. Не провоцируйте духов.

Не ставьте кровать прямо за дверью, чтобы вас не мучили кошмары.

Окно и голова

Суеверие о том, что запрещено засыпать головой к окну, возникло еще в древний период времени, когда люди только начали строить дома с отверстиями для попадания света в жилище. Усугубилось оно с появлением мнения о том, что ночь — это время пробуждения нечистой силы. Мол в этот период всякие твари бродят по миру и заглядывают в окна простых смертных. Если же человек спит головой к окну, то они могут забрать всю его жизненную энергию. Если же еще и выглянуть в это момент в окно, то можно отделаться большим испугом.

Йоги из Индии немного расширили и по-другому истолковали понимание этого страха. По их мнению, человеку никогда не стоит спать головой к окну только тогда, когда окно располагается на северной стороне или на северо-восточной. Йоги думают, что это очень негативное положение для человека, с точки зрения энергетики. В такой позе человек не только не восстанавливает энергию, а наоборот — отдает ее. В этой ситуации сон не принесет пользы, он только добавит усталости.

Специалисты в области фен-шуй советуют не ложиться головой к двери в любых условиях, не обращая внимание на стороны света. Они объясняют это тем, что подобное положение ухудшает энергетический баланс, из-за чего появляется усталость у любого человека.

Расположение спальни в доме и обстановка в комнате

Спальню размещают подальше от входа и кухни. Напротив нее не должно быть двери в туалет. Лучшие направления по сторонам света: юго-запад, запад и север (зоны Здоровье , Удовольствие и Родственники по Багуа), наименее благоприятен юго-восток (сектор Деньги). Гостевой спальне отводят зону Друзья – в северо-западной части дома. Не подходят, особенно для взрослых людей, проходные комнаты, т.к. уходит много энергии на бессознательный постоянный контроль за входами.

Если спальня расположена в менее благоприятной части дома, успокоить или активизировать течение Ци можно так:

  • на северо-востоке, чтобы справиться с тревогами за детей или повысить плодовитость, покрасьте стены в насыщенный цвет;
  • если окно выходит на юг, умиротворите течение Ци при помощи легкого полога.
Расположение спальни в доме и обстановка в комнате

Главный предмет мебели – кровать. Над ней не должно быть потолочных балок или других конструкций с углами. Особенно вредна для здоровья энергетика участков, где они пересекаются. Если размер спальни не позволяет поставить кровать по-другому, защищаются от отрицательной Ша, поставив кровать вдоль основных балок, но так, чтобы не пришлось спать ногами к окну, и подвешивают над ней 2 бамбуковые флейты. Если в спальне куполообразный потолок, кровать ставят над его высокой частью.

Кроме кровати, в спальне не должно быть много мебели. К ней фен-шуй предъявляет такие требования:

  • платяной шкаф не должен быть захламлен вещами, отслужившими свое, – если вам не понадобилась та или иная одежда в течение года, избавьтесь от нее, т.к. даже чистые и хорошо упакованные вещи приводят к застою энергии Ци ;
  • тумбочки должны быть на одном уровне с кроватью или немного ниже, а прикроватный столик с закругленной столешницей может быть высоким;
  • если в спальне размещены тренажеры или рабочее место с компьютером, привлеките Ци в эту зону хорошим освещением, поставьте на стол кристалл.

Удачный вариант освещения спальни – люстра с хрустальными подвесками, а в качестве дополнительного источника или ночника – соляная лампа. В фен-шуй кристаллы – традиционные талисманы. Их используют вместе с «музыкой ветра». Так, светильники с розовыми кристаллами, расположенные в юго-западной части спальни, и талисманы с сердечками наполнят ее романтической атмосферой и добавят нежность в отношениях. А страсть привнесут аксессуары красного цвета.

Зеркало в спальне располагают так, чтобы вы не видели свое отражение, как только входите в комнату и когда лежите в постели. Зеркала негативно влияют на энергетику спящего человека, вносят разлад в отношения, поэтому для спальни не подходит отражающий потолок и зеркала в изголовье, тем более состоящие из мелких сегментов.

Расположение спальни в доме и обстановка в комнате

Согласно фен-шуй, проблемы в интимных отношениях могут возникнуть, если в спальне супругов постоянно находятся детские игрушки – это возвращает человека в детство, и мужчине сложнее выполнять роль хозяина в доме и постели. Активизировать зону брака можно, повесив над кроватью большое круглое обрамленное зеркало так, чтобы оно отражало люстру.

Читайте также:  Бессонница при беременности в третьем триместре

Наиболее подходят для спальни картины, вызывающие приятные эмоции, способствующие расслаблению, например, пейзажи в приглушенных тонах. Гармонию в отношения принесет изображение человека, напоминающее скульптуру.

Почему нельзя ставить кровать ногами к двери

Люди ложатся спать там, где находится кровать. Поэтому ее положение так важно. Расставляя мебель в помещении, надо продумать, как устроить спальное место, чтобы не навлечь последствий, описанных в суевериях.

Обычно у комнаты одна дверь, максимум две. Ориентироваться стоит на входной проем. Если спальня небольшая, вариантов размещения мебели немного. У окна головой также нельзя спать, а ноги следует держать подальше от двери.

Почему нельзя спать ногами к двери по приметам

Если выбрать неправильное место, по ночам будут сниться изматывающие кошмары, крепко уснуть не получится. Вместо отдыха, ночь принесет лишь тревогу. Разные народы имеют сходные объяснения, касающиеся положения тела:

  1. Для славян дверь была символом портала, через который можно попадать в другие, неизведанные миры. Темные силы могут выкрасть душу и утащить. Поэтому нельзя спать таким образом. Можно вовсе не проснуться. Само суеверие вполне оправдано, ведь много людей, особенно детей умирают таинственным образом во сне.
  2. Жители Скандинавии по-своему объясняют, почему нельзя спать ногами к двери. Причина кроется в красивой народной легенде, согласно которой существует 3 отдельных мира. Первый – видимый, там живут все люди, животные – Мидгард. Второй – таинственный, недоступный живым мир богов – это Асгард. Там находятся разные божественные создания – защитники скандинавов. Последний, третий мир – известен как Утгард (Ад), жуткое место, где царит тьма. Туда попадают после смерти души людей. Для скандинавов дверь тоже считалась особенной. Любая простая деревянная створка могла стать порталом, связать между собой два мира. По ночам люди особенно уязвимы, поэтому спать нужно правильно, не располагая ног вблизи дверного проема.
  3. Для древних северных народов дверца – выход, воспользовавшись которым можно очутиться в ином, недоступном мире. Засыпая, человек, словно на время умирает, ведь душа его покидает тело. Изучая миры, посетить Ад легко, а покинуть его гораздо сложнее. До утра дух должен успеть вернуться, если он опаздывал – наступала смерть.
Почему нельзя ставить кровать ногами к двери

Вокруг есть множество сил, неподвластных смертным. По ночам крепнет зло, выходят демоны и для них ноги спящего, направленные к выходу – непреодолимое искушение. Хочется схватить, вытянуть душу.

Важно! Передавать через дверь предметы или здороваться также нельзя. Стоять долго в проеме, сидеть там, оставлять детей или лежать между комнатами опасно.

Почему нельзя спать ногами напротив двери по фэн-шуй

Фэн-шуй – популярное древнее учение, помогающее организовать свое окружающее пространство, создающее гармоничную и здоровую атмосферу. Согласно догмам учения, внутри человека постоянно циркулирует энергия. Она создается, накапливается, используется им во время движений и эмоциональных всплесков. Нельзя спать, располагая ноги у двери, иначе энергия безвозвратно утечет туда. Сон не принесет долгожданного отдыха, а вызовет лишь усталость.

Нельзя делать зеркальным потолок или пол, устанавливать напротив кровати большие зеркала:

  • зеркало – это предмет, способный удвоить отрицательную энергетику;
  • из Зазеркалья за людьми постоянно наблюдают глаза неведомых существ;
  • нельзя спать лицом или боком к зеркалу, пострадает личная жизнь;
  • они способны накапливать информацию, отражающуюся в них.

Чтобы выбрать идеальное место для кровати, следует довериться кошке. Животные способны улавливать потоки энергетики помещения. Они инстинктивно выбирают наиболее безопасный уголок комнаты. Где расположилась кошечка, туда можно смело ставить кровать. Стараясь оставить дверь сбоку. Тогда ноги будут направлены к стене, спать станет удобнее.

Что говорят психологи

Специалисты неоднозначно комментируют запрет предков. Важно отношение. Рационалисты ориентируются на советы дизайнеров. Фэншуисты верят учению, а суеверные люди воспринимают запрет буквально.

Почему нельзя ставить кровать ногами к двери

Родители чаще прислушиваются к словам предков. Нельзя спать ребенку ногами у двери, значит, кровать переставляют. Если неправильное расположение кровати отражается на самочувствии человека, ему дискомфортно, лучше согласиться с запретом.

Научных доказательств, объясняющих, почему нельзя спать ногами к двери, нет. Сила любой приметы и ее влияние зависит от веры. Когда человек уверен в действенности запрета, это негативно отражается на самочувствии. Проще согласиться и переставить мебель.

Полезно закрывать ночью межкомнатную дверь. Это усиливает чувство безопасности, людям становится спокойнее спать. Нельзя отворачиваться, комфортнее видеть дверной проем, когда дома гости или члены семьи. Врачи упоминают пациентов, которым физически сложно спать головой, направленной к двери. Больные жалуются на чувство давления извне. Чаще всего эти люди были из многодетных семей или коммунальных квартир, где очень шумно, и сложно уединиться.

Православие и связываемые с ним суеверия

Православие – одно из направлений в христианстве; дословно переводится как «правильное учение». Каноны не содержат ровненьким счётом никакой инфы относительно того, куда спать головой правильно, а куда нет: выбор остаётся за верующим.

Вкупе с тем, существует большущее количество воспримет на этот счёт, неверно связываемых с православием. Вот некие из их:

  • Античные славяне считали дверь входом в иной мир, через который душа, покидая тело, попадает в остальные измерения и не постоянно успевает возвратиться назад к утру. Связав се воедино, люд вымыслил спать ногами от двери и выносить покойников вперёд ногами, следом за покинувшей их душой.
  •  Верующим не стоит ложиться головой на север: велика возможность потерять контакт с Господом. Заместо этого лучше оборотиться на восток: это, типо, крепит связь с Небесами. Повернувшись на юг, вы увеличите число прожитых лет, на запад – станете эгоистом.

Даже непосвященному человеку эти правила показались бы тупостью, в особенности насчёт западного направления. Укрепить же духовную связь с Богом можно средством чтения молитв, ведения праведного вида жизни, а лишиться его покровительства – совершая недостойные поступки.

Читайте также:  Летаргический сон – это явление, окутанное тайной

Куда поворачиваться во время сна: мировоззрение учёных

Если исповедники молчат, оставляя положение во время сна на выбор самих верующих, но профессура интенсивно дискуссирует этот момент, приводя огромное количество аргументов.

Учёные сделали вывод: под воздействием магнитного поля Земли может изменяться общее состояние здоровья и нервной системы, сон людей. Советуют расположить кровать на стыке магнитных полей и конкретно человека, развернувшись головой в направлении севера.

Считается, что это помогает уменьшить время засыпания и благоприятно влияет на свойство сна, метаболизм и функционирование кровеносной системы.

Направленные на определенную тематику исследования

Увлекательную догадку выдвинул германский спец в области физики Вернер Гейзенберг. Он считал, что миллионы лет эволюции дозволили людскому организму синхронизироваться с магнитным полем Земли.

Проникая в человеческое тело, энергия поля восполняет потраченные за денек энерго ресурсы. Самые большие объёмы энергии попадают в организм в период сна, при условии, что голова человека повернута на север.

Даже некие врачи советуют нездоровым укладывать спать в северном направлении. При всем этом наблюдается улучшение сна, отсутствие проявлений бессонницы.

Русские спецы поставили занятный опыт: добровольцам был предложено без помощи других избрать случайное положение для сна, расположившись на полу, а учёные рано днем принялись рассматривать, что побудило людей избрать то либо другое.

Россияне сделали вывод, что самочувствие человека влияет на выбор: вялые либо болеющие добровольцы дружно легли в восточном направлении, а возбуждённые товарищи – в северном. Вывод оказался прост: организм сам описывает, куда и как лучше лечь.

Что рекомендуют исповедники

Как я уже произнесла, в церковных канонах ничего о положении во время сна нет, зато есть о подготовке ко сну. Святые отцы рекомендуют завершать денек молитвой, можно недлинной.

Сможете даже обратиться к Господу своими словами, с благодарностью памятуя прожитый денек, прося о милости и защите. Завершая денек положительными идеями, верующие получают истинное Божье видение.

Преподобному Нилу Сорскому кажется, что при подготовке ко сну принципиально положение тела, ибо каждодневный сон – образ нескончаемого сна, а поэтому должен незначительно припоминать положение тела покойников в гробу. Представляя во время этого действа Бога, человек числился страдательно молящимся.

Важно

Этот совет касается монашеского устава, ведь для обычных прихожан это было бы достаточно стршным зрелищем. Представьте, входи в комнату, а там супруг ваш отходит ко сну в таком положении.

Если у христиан никаких советов относительно положения нет, мусульманам подфартило меньше. Кроме огромного количества предварительных процедур перед молитвой вроде закрывания пищи крышкой и закрывания дверей, опосля совершения вечерней молитвы, им нужно три раза смахнуть пыль с кровати.

Низкая кровать обязана быть размещена так, чтоб была возможность улечься на неё правым боком.

Подытоживаем

Беспокоиться верующим христианам по поводу положения во время сна не стоит, так как церковные каноны не предугадывают правил по этому поводу: отдыхайте, как комфортно.

Учёные же настаивают, что положение тела влияет на здоровье и сон человека, потому экспериментальным путём отыскиваете «своё» пространство , а лучше доверьтесь организму – он сам понимает, что ему необходимо.

При правильном расположении сны будут отличные, а просыпание – лёгким, при неверном вы почувствуете дискомфорт, недомогание, подъёмы будут тяжёлыми, а уснуть стремительно буквально не получится.

Гармонизация сна по фен-шуй

Есть целая теория относительно того, как правильно организовывать пространство для сна по фен-шуй: как расположить кровать, в каком направлении головой следует ложиться и т. п.

Гармонизация сна по фен-шуй

Спальное место

Приверженцы и последователи фен-шуй сходятся во мнении в следующем:

Гармонизация сна по фен-шуй

спальное место нежелательно располагать рядом с дверным проемом;

над ложем нельзя размещать никаких посторонних предметов, в том числе книжные полки или светильники;

Гармонизация сна по фен-шуй

изголовье кровати должно быть прижато к стене.

Если сон рваный, чуткий, а то и вовсе не приходит, нужно попробовать поменять положение, лечь головой в другую сторону или переставить кровать в иную часть спальни. Внимательно прислушивайтесь к собственным ощущениям, организм обязательно подскажет оптимальный вариант.

Гармонизация сна по фен-шуй

Как-то врачи проводили эксперимент: несколько человек укладывались ночевать на полу. Наутро они анализировали состояние до сна и после. Выяснилось, что сильно переутомившиеся и перевозбужденные участники эксперимента, не сговариваясь, улеглись головой в восточную сторону.

Можно последовать их примеру и провести ночь на полу, а утром обратить внимание на то, в каком направлении вы лежите головой в момент пробуждения. Вероятнее всего, это и будет то, что требуется.

Гармонизация сна по фен-шуй

Рекомендуется прислушиваться к собственным ощущениям, оценивая свое состояние до сна и после пробуждения. Ведь из любых правил бывают исключения.

Разбираемся, куда спать головой правильно

Гармонизация сна по фен-шуй

Правильная планировка дома

К планировке дома следует отнестись серьезно: от того, насколько верно будут расположены предметы интерьера, зависит правильное циркулирование потоков энергий, а значит, и самочувствие хозяев.

Гармонизация сна по фен-шуй

При выборе комнаты для спальни нужно учитывать следующие моменты:

  1. Спальню необходимо располагать далеко от входа в дом или в квартиру.
  2. Комната должна быть квадратной или прямоугольной формы.
  3. Устраивать место для сна рядом с санузлом недопустимо.
  4. Если другого варианта нет, необходимо расположить спальное место как можно дальше от стены, смежной с этими помещениями.
  5. Кровать должна быть со спинкой. Изголовье защищает от негативных энергий.
Гармонизация сна по фен-шуй

Русские народные традиции и верования VS фэншуй

Спать головой к двери фэншуй не позволяет. Восток учит иметь во время сна за теменем надёжную стену, предохраняющую не только от сквозняков, но и заботящуюся о максимальном покое. Поэтому если ваша кровать не оснащена спинкой, лучше спать головой к стенке.

Русские народные традиции и верования VS фэншуй

Однако и ногами к двери спать нельзя. Тот же фэншуй предупреждает о том, что это поза мертвеца. Кстати, обратившись в русские поверья, вспомним, что и здесь предупреждают мудрые и преклонного возраста люди — нельзя спать ногами к двери. Почему? Только мёртвых людей выносят вперёд ногами, поэтому, дабы не привлекать внимание к своей особе проводников в мир иной, не располагайтесь во время сна ногами к двери.

Читайте также:  Как выбрать диван для сна: детский, угловой, еврокнижку

Конечно, если стоит выбор, как спать к дверям: головой или ногами, следует предпочесть спать к дверям головой. Но нужно позаботиться о том, чтобы за головой была хотя бы спинка кровати или чтобы это направление было тем, которое вам нужно для взаимодействия с магнитными полями планеты.

Русские народные традиции и верования VS фэншуй

Также нехорошо спать головой к окну, потому что символично из окна в комнату входит воздух, который должен выйти через двери и вынести с собой всё накопившееся в этой комнате — проветрить, выдуть, вынести. Точно так же жизненная энергия и успех сдуваются со спящего головой к окну человека, во избежание потерь и болезней (что, кстати, совершенно нетрудно объяснить, если спать головой к окну), располагайте кровать лучше вдоль окна, но не изголовьем к подоконнику.

Можно или нельзя спать головой к окну

На протяжении многих веков существуют народные приметы и суеверия. Одно из них гласит, что от расположения головы во время сна зависит здоровье человека и его семейное благополучие.

Негласные законы о правильном положении во сне появились с давних времен. Сегодня эти теории активно проповедуются фэн-шуй и йогами. На практике те, кто ложится спать в правильном направлении, полноценно отдыхают ночью, гармонируют с окружающими, их психоэмоциональное состояние стабильное, а настроение хорошее. Откуда взялись эти предрассудки, и почему нельзя спать головой к окну?

статьи

  • Причины
  • Как спать правильно

Причины

Подытожив многолетний опыт человечества, можно выделить несколько основных направлений, которые развивают теорию правильного сна: йога, фэн-шуй и поверья, передаваемые из поколения в поколение. Что они говорят о сне головой к окну:

  1. Суть йоги состоит в поддержании гармонии тела и души. Эта теория разрешает спать у окна, если оно находится на севере или выходит на северо-восточную сторону. Это улучшает здоровье, способствует полному восстановлению сил за ночь, благополучию в делах и семье.
  2. Фэн-шуй строго запрещает спать в зоне окна. Это приводит к неприятностям на работе, в личных отношениях, проблемам со здоровьем.
  3. Наши прародители также осуждали сон в таком положении, связывая это с тем, что по ночам улицами бродят нечистые силы и заглядывают в окна. Спящий головой к окну человек может не только испугаться их, но и потерять свою энергию.

С практической стороны сон головой к окну – действительно не лучшее положение, потому что:

  • вы подвергаете себя риску простудиться, если в вашем доме стоят некачественные окна, или вы часто открываете форточку;
  • во время ночного сна вас будет беспокоить лунный свет, из-за него человек видит кошмарные сны, страдает бессонницей, часто просыпается, мучается от головных болей.

Какой бы теории вы ни придерживались, ориентируйтесь на собственные ощущения. Если вы спите у окна, и впоследствии ваше самочувствие ухудшилось: вы стали недосыпать и ощущать раздражение по малейшим пустякам – стоит отодвинуть ложе подальше от окна.

Как спать правильно

Кровать в спальне – главный предмет комнаты, ведь человек спит около 48 часов в неделю, и 10 часов тратит на отдых в горизонтальном положении (чтение, развлечения за компьютером т.д.). Поэтому стоит тщательно продумать местоположение ложа и, в частности, куда ложиться головой.

Основные правила расположения спального места:

  • Изголовье кровати должно быть у стены, не у окна.
  • Если в комнате мало места, и зона у окна – единственное свободное пространство, отодвиньте кровать как можно дальше, завесив окно плотными гардинами.
  • Не ложитесь лицом к выходу. Поза «ногами вперед» ассоциируется со смертью.
  • Не заполняйте пространство под кроватью какими-либо вещами. Хорошо иметь невысокое спальное место с цельным матрацем.
  • Не загромождайте место вокруг кровати полками, бра и другими предметами декора. Можно разместить в поле зрения один красивый предмет, который вы будете видеть первым после пробуждения.
  • Спальное место не рекомендуется ставить между дверями и окном, т.к. это перекрестная зона энергий, которая нарушает спокойный отдых.
  • Слишком близкое расположение к дверному проходу также не способствует полноценному отдыху.
  • Спальная комната не должна находиться напротив туалета. Смешивание грязных и чистых энергетических вибраций ухудшает отдых.
  • Рекомендуется мебель со сглаженными формами. Острые углы столиков, полок и прочих предметов интерьера не должны быть направлены в сторону места, где человек спит.
  • Двуспальные кровати удобно располагать таким образом, чтобы проход к обеим сторонам был беспрепятственным. А односпальное ложе вполне удачно становится в угол или возле стены.
  • Исключите зеркальные потолки и стены в спальной комнате. Идеальная комната для отдыха должна быть выкрашена в спокойные тона, иметь минимум мебели и светонепроницаемые гардины.
  • Любители кошек наблюдают за тем, где их питомцы любят спать. Существует примета, что если кот часто спит в вашей постели, кровать стоит неправильно. Кот чувствителен к аномальным явлениям и выбирает эти зоны подсознательно.

Выбирая место для сна, полагайтесь на свои ощущения. Попробуйте менять позиции, записывая результаты ночного отдыха и вашего самочувствия во время бодрствования в тетрадь. Так вам будет легче выбрать то положение, которое подходит именно вам.

Разобраться самостоятельно в многочисленных методиках бывает непросто. Если вы испытываете сложности – обратитесь за консультацией к врачам, дизайнерам и экстрасенсам. Они подскажут, как правильно спать и улучшить самочувствие.

Ольга Кондратюк

Как правильно вставать с кровати

Сердце – один из самых важных органов нашего организма.

Согласно древним холистическим теориям вставать с кровати нужно, повернувшись на правый бок, а затем постепенно подниматься наверх без рывков.

Именно таким образом вы меньше всего будете нагружать свою сердечно-сосудистую систему.

Как разбудить свое тело и мозг

Чтобы вставать по утрам бодрым и полным сил, потрите руки друг о друга и прикройте глаза ладонями. На руках сосредоточено множество нервных сосудов, которые вы активизируете, когда потираете руки.

Если после этого вы все еще чувствуете себя вялым и сонным, соедините ладони и подержите их вместе в течение нескольких минут. Такой метод должен быстро пробудить весь ваш организм.