Во время сна у ребенка приоткрыты глаза причины и лечение

С рождения у родителей возникает масса вопросов относительно здоровья ребенка, его поведения, развития. Относительно питания, заболеваний и детского сна вопросов возникает всегда больше всего. Организм младенца в первые годы его жизни существенно отличается от взрослого, имеются особенности развития, поведения режима сна — и даже поведения во время него.

Причины сна с приоткрытыми глазами

Единого ответа, почему ребенок спит с полуоткрытыми глазами, нет: данное состояние может возникать в различных ситуациях. Иногда малыши спят, приоткрыв органы зрения, из-за индивидуальных особенностей организма.

Возможная причина — сильные стрессы, нервное перенапряжение. Иногда детям снятся кошмары, не осознавая разницы между действительностью и сновидением, ребенок приподнимает веки. Возможна наследственная предрасположенность: если подобное явление наблюдалось у кого-либо из близких родственников, вероятность его развития у ребенка возрастает.

Причины сна с приоткрытыми глазами

Если новорожденный ребенок спит с открытыми глазами, беспокоиться не стоит. До 18-20 месяцев подобное проявление нормально. Высокие нагрузки на головной мозг, центральную нервную систему могут приводить к прерывистому сну с приподнятыми веками.

Особенности детского сна

Разбираться с этим вопросом начинают с рассмотрения механизма сна. Он включает в себя быструю и глубокую фазы. В момент, когда наступает глубокая фаза, ЦНС переходит к автономному режиму функционирования, на фоне которого наблюдается полное расслабление всех мышц.

Особенности детского сна

При этом спящий начинает мерно и глубоко дышать. Чтобы оказаться в данном состоянии, ребеночек проходит первый из этапов. Речь идет о поверхностном сне.

Особенности детского сна

Во время его ручки и ножки карапуза начинают слегка подрагивать и дергаться, а сам ребенок вскрикивает или стонет. Для этого этапа вполне характерно то, что новорожденный спит с открытыми глазами или же полуоткрытыми.

Особенности детского сна

Первопричины данного явления врачам выявить пока не удалось. Для большинства случаев происходящее не таит в себе никакой угрозы самочувствию ребенка. Оно не вредит здоровью новорожденных и детишек до двухлетнего возраста.

Особенности детского сна

Особенности детского сна

Во сне малышь открывает глазки. что делать ?

У взрослого человека сон состоит из нескольких циклов, которые делятся на два больших периода: медленный или спокойный сон, и парадоксальный сон, названный так потому, что это состояние не похоже на сон и на положение спящего человека: выразительная мимика, беспорядочные движения глаз, частые пульс и дыхание, усиление электрической активности мозга. Это – сон со сновидениями. Однако на протяжении всего периода новорожденности человек находится, по сути, в переходном состоянии от сна к бодрствованию, в состоянии более или менее активном – полудреме. Однако поведение и реакции в течение суток заметно меняются. Если мы будем знать различные стадии сна, то сможем лучше понять реакции новорожденного ребенка.

Глубокий спокойный сон новорожденного ребенка. Новорожденный ребенок спит со сжатыми кулаками без малейших видимых движений, но его мышцы находятся в тонусе. В этой фазе вырабатывается гормон роста.

Активный парадоксальный сон новорожденного ребенка. Новорожденный ребенок кажется возбужденным, с живой мимикой, улыбками, гримасами, глаза двигаются под полуприкрытыми веками, руки и ноги делают мелкие движения, дыхание нерегулярное, с паузами, которые могут длиться до 15 секунд. Вам кажется, что ребенок вот-вот проснется.

Дремота новорожденного ребенка. Новорожденный ребенок находится в переходном состоянии полусне. В этот момент не берите его на руки и не разговаривайте с ним, иначе он проснется.

Спокойное пробуждение новорожденного ребенка. Новорожденный ребенок спокойный, внимательно смотрит вокруг, мало двигается, но может «ответить» вам, изображая улыбку или мимику.

Активное пробуждение новорожденного ребенка. Новорожденный ребенок очень напряжен, скорее, возбужден, двигает руками и ногами. Кажется, что он легко может проснуться. Беспокойный сон новорожденных.

Возбужденное пробуждение новорожденного ребенка. Новорожденный ребенок нервничает, стонет, громко плачет, и вам никак не удается его успокоить. В первые недели эти фазы более частые и длинные, как фазы спокойного пробуждения или сна, потом они постепенно уменьшаются и исчезают к 3-му месяцу. Дайте выспаться новорожденному ребенку. Напрасно приучать к определенному режиму сна новорожденного. Нужно дать ему возможность найти свой собственный ритм. Необходимы месяцы, чтобы он обрел необходимое равновесие.

Не вмешивайтесь в циклы сна вашего новорожденного ребенка. Постарайтесь не путать состояние бодрствования и активный парадоксальный сон, когда ребенок кажется возбужденным, открывает глаза, или улыбается, хнычет во сне. Не берите ее на руки, не думайте, что он просит вас об этом, ему потом трудно будет заснуть. Подождите, пока она проявит свои желания более четко. Вы быстро научитесь различать эти состояния.

Читайте также:  Ночное апноэ: можно ли избавиться от него навсегда?

Что могут сделать родители?

Даже если вы заметили, что новорожденный время от времени спит с полуоткрытыми или открытыми глазами, не стоит паниковать. Прежде всего запишитесь на консультацию к офтальмологу (окулисту). Специалист проведет обследование глазного дна на предмет наличия или отсутствия каких-либо дефектов или повреждений. Если окулист ничего не обнаружит, имеет смысл пойти на прием к детскому неврологу. Он сможет быстро и точно установить, есть ли у новорожденного те или иные неврологические отклонения. Таким образом, вы будете совершенно спокойны относительно здоровья вашего малыша.

Кроме того, не забывайте о соблюдении следующих простых, но важных правил. Необходимо установить правильный распорядок дня и неукоснительно его придерживаться. В частности, укладывать кроху нужно в одно и то же время.

Придумайте так называемый «сонный ритуал» – алгоритм действий, который повторяется каждый вечер и ассоциируется у малыша с отдыхом. Это расслабит и успокоит его. К примеру, ритуал может быть таким:

Если вы заметили, что ребенок в период бодрствования ведет себя чрезмерно активно, попробуйте переключить его внимание на другую, более спокойную деятельность. Так у вас получится защитить его организм от перевозбуждения и проблем со сном

Не будите спящего младенца, даже когда его глаза не до конца сомкнуты.

Это нарушит его сон, после чего придется заново укладывать кроху.

Не стоит гадать, почему глаза новорожденного во время покоя приоткрыты. Лучше сразу же обратиться к вашему лечащему врачу. Он быстро и точно поставит диагноз и подскажет, как в дальнейшем действовать родителям.

Правила и особенности налаживания сна

Если врачи не выявили явных патологий, то следует родителям постараться и самостоятельно создать оптимальные условия для нормального сна.

Что можно попробовать применить, если младенец спит с приоткрытыми глазами.

Можно регулярно выполнять простые процедуры:

  • придерживаться возрастных ритмов сна и бодрствования — не допускать переутомления и перевозбуждения, которое может приводить к такому сну.

Смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

  • при купании добавлять в воду отвар из мяты;
  • обеспечить в комнате условия для более полноценного и глубокого сна: прохладный, свежий воздух, влажность, темнота (подробнее в статье Температура в комнате для новорожденного>>> );
  • для ребенка старшего возраста следует читать сказки, которые помогут ему расслабиться и скорее уснуть.

Важно! На протяжении дня нужно максимально избегать нервных перенапряжений и стрессов.

Также существуют простые истины, которые помогут нормализовать режим дня ребенка старше года. При их соблюдении малыш будет спокойно спать:

  1. Распорядок дня должен быть четким и отработанным.
  2. Можно находиться рядом с ребенком до его полного засыпания.
  3. Успокоить и расслабить малыша могут тихие спокойные разговоры уже в кровати.

Как вести себя родителям?

Если новорожденный ребенок во сне спит, не закрывая глаза, необходимо показать его следующим врачам: (см. также: почему новорожденный ночью не спит?)

  • офтальмологу;
  • невропатологу;
  • психоневрологу.

Специалисты смогут определить есть ли отклонения в развитии новорожденного и возможные проблемы со здоровьем. Родители могут сами попытаться создать условия для здорового сна младенца.

Для этого необходимо провести следующие процедуры:

Как вести себя родителям?
  • при купании малыша добавьте в воду отвар из мяты;
  • соблюдайте в комнате тишину;
  • укладывайте младенца в одно и тоже время.

Детям старшего возраста рекомендуется почитать сказку перед сном, чтобы ребенок расслабился и быстрее заснул. Старайтесь оберегать кроху от стрессов и эмоционального напряжения.

Часто сон у младенца нарушается из-за эмоциональной неустойчивости, развитию которой способствуют различные факторы. Неблагоприятным образом влияют на сон малыша постоянные ссоры взрослых, стресс и недосып. Чтобы у вашего малыша был здоровый сон, в доме должна царить тишина и покой.

Иногда родители сталкиваются с проблемами сна у детей. Нередко их беспокоит вопрос, почему ребенок спит с приоткрытыми глазами. Страшно ли такое явление, что делать, и к кому обратиться за советом? Об этом расскажу в данной статье.

К каким врачам обращаться

Если новорожденный или ребенок постарше беспокойно спит, да еще и с открытыми глазками, нужно знать, к каким специалистам обратиться в первую очередь.

Педиатр

Для начала обязательна консультация педиатра, который даст подробные инструкции по комплексному обследованию у других специалистов. Обычно участковый педиатр направляет к следующим специалистам:

  • невропатологу,
  • окулисту,
  • психологу.

Комплексное обследование поможет выяснить, почему малыш спит с приоткрытыми веками.

Читайте также:  Не хватает воздуха при дыхании зевота, причины и лечение

Невропатолог

В случае, когда кроха испытывает проблемы со сном без видимых на то причин, его обследует сначала невропатолог. Невропатологические отклонения могут появиться даже в раннем возрасте. Специалист проведет ряд тестов и анализов, отправит на необходимые процедуры и выпишет препараты, подходящие по возрасту ребенка.

Окулист

Если невропатологических нарушений обнаружено не было, кроху должен осмотреть окулист. Он проверяет дно глазного яблока, чтобы выявить или исключить развитие какой-либо патологии. Далее назначается лечение.

Психолог

Посещение психолога требуется, если карапуз получил серьезную психологическую травму, из-за которой развилось нарушение сна.

Родителям детишек, которым еще не исполнилось два года, сильно волноваться насчет неполного закрывания век во время сна не стоит. Можно посоветоваться с врачом в поликлинике относительно данной проблемы.

Как спать с открытыми глазами: советов

Редко кто может похвастаться умением спать, если глаза открыты. Но, в некоторых ситуациях такое умение может пригодиться. К примеру, можно вздремнуть на ночном дежурстве или во время лекции. Разберемся, как спать с открытыми глазами, и насколько вредно такое действие.

Методики и рекомендации, помогающие научиться спать, при открытых глазах

Если человек во время сна не может полностью закрыть веки, это считается офтальмологическим заболеванием (лагофтальм), которое может быть вызвано следующими обстоятельствами:

  • после инсульта;
  • парализованный лицевой нерв;
  • последствия травмы глаз.
Как спать с открытыми глазами: советов

Иногда детки до года могут засыпать с открытыми глазками. Но, если со здоровьем у малыша все в порядке, то такое состояние проходит самостоятельно, ближе к одному годику.

Чтобы научиться спать с открытыми глазами, можно использовать следующие методики, которые скорее всего относятся к медитации или состоянию транса:

  1. примите такое положение, при котором исключено затекание конечностей и опускание челюсти. Далее, сфокусируйтесь на какой-либо выбранной точке. Старайтесь убрать мысли о проблемах, наоборот отводите от себя негативные состояния. Желательно, чтобы в этот момент отсутствовали посторонние звуки, и никто не отвлекал. Смотрите на выбранную точку и представляйте, что наблюдаете распускающийся цветок, или течение горной реки. Возможно, что захочется прикрыть веки, но пересильте себя и оставьте их открытыми;
  2. как в первом варианте, устройтесь в комфортном положении. Постарайтесь напрячь все части тела так сильно, насколько сможете. Затем, начиная с пальцев на ногах, постепенно расслабляйтесь. В момент расслабления каждой части тела, вы должны ощутить настоящую релаксацию, и в то же время почувствовать отключение сознания на короткое время. Веки при этом должны быть подняты.

Нужно понимать, что пытаясь заснуть с открытыми глазами, вы исключаете полноценный отдых. Но, суть описанных выше методик, сводится к продлению активности на краткосрочный период.

Советы

Когда пытаетесь заснуть с поднятыми веками, чтобы не навредить здоровью следует соблюдать следующие рекомендации:

  • первый эксперимент по засыпанию не должен длиться более 5 минут;
  • пытаясь спать, не закрывая глаза, тренируйтесь каждый день и прибавляйте по 1 минуте к необычному отдыху;
  • приобретите специальные капли, предотвращающие пересыхание глаз;
  • если во время тренировок трудно отстраниться от посторонних шумов, то пользуйтесь берушами.

Первые дни привыкания к необычному сну с открытыми глазами, можно наполовину прикрывать веки. Так будет проще привыкнуть.

Как спать с открытыми глазами: советов

Вредно ли спать, когда глаза открыты?

Специалисты не приветствуют сон с открытыми глазами. Такое состояние приносит вред организму. Пересыхает роговица, появляется болезненные ощущение в сочетании со жжением.

Если спать с незакрытыми глазами, то мозг не сможет полностью отдохнуть. В результате отсутствует качественный отдых. С открытыми глазами не может быть полноценного сна, это лишь состояние транса.

Особую опасность сон с открытыми глазами представляет для водителей, или тех, чьи профессии связаны с управлением другими механическими средствами. Находясь в трансе, конечно, можно совершать на автомате определенные движения.

Но, такое состояние может привести к трагедии, когда страдают абсолютно посторонние люди.

Часто дремота начинается из-за нарушений ночного сна, или же когда человек работает ночами и ему не хватает времени нормально отдохнуть. В таком случае может развиться хроническая усталость или бессонница.

Инструкция

В жизни случается всякое. Иногда, чтобы приспособиться к новым условиям, приходиться практически не спать. Поэтому, сон с незакрытыми глазами, это реальность.

Как спать с открытыми глазами: советов

Предлагаем ознакомиться с пошаговой инструкцией, как спать с открытыми глазами:

  1. подумайте о плюсах такого отдыха. Дремота даже в состоянии транса восстанавливает силы. Но, дремать с открытыми глазами нужно не больше 10 минут;
  2. подбирайте место, где можно подремать. Прежде всего оно должно быть удобное и спокойное. Так, если находитесь в общественном месте или на работе, то это может быть туалетная комната, кладовая, пустующий кабинет или ваша машина, припаркованная неподалеку;
  3. следующий совет скорее относится к студентам, не успевшим выспаться ночью. Выбирайте место для дремоты на задних рядах в аудитории;
  4. можно подремать так, что никто не заметит. Для этого наденьте очки от солнца, шляпу или кепку, надвинутую на глаза;
  5. когда дремлете, все равно продолжайте сидеть ровно. Поддерживать падающую от усталости голову можно правильно расположенными на столе руками;
  6. если решили вздремнуть на работе или на учебе, попросите кого-нибудь разбудить вас в случае опасности.
Читайте также:  Инструкция Сонмила, отзывы о препарате Сонмил

Важно понимать, что хотя дремота немного восстанавливает силы, то сон с открытыми глазами не полезен. На время такого отдыха вы в прямом смысле слова выпадаете из действительности.

Нормы сна

Многие дети прекращают спать днем еще в дошкольном возрасте, при этом чувствуя себя совершенно нормально. Родители таких малышей часто не обращают внимания на подобные особенности их организма, но на самом деле для нормального развития девочек и мальчиков дневной сон им требуется до 7 лет. Даже активный и жизнерадостный днем малыш может проявлять симптомы недосыпания в виде лунатизма или лагофтальма. Чтобы понять, хватает ли ребенку времени на восстановление сил, необходимо ознакомиться с нормами сна для детей разного возраста.

Так, новорожденные малыши до 4 месяцев должны проводить во сне около 18 часов в сутки. До полугода это время сокращается всего на 2 часа. Малыши до 9 месяцев должны спать по 15 часов, а до 1 года по 13. Если ребенок проводит в постели немного больше указанной нормы, опасаться не стоит, ведь особенности и потребности организма у всех индивидуальны.

После года малышам необходимо тратить на восстановление сил 12 часов ночью и 4 часа днем. Дневной сон можно разделить на несколько. С двух до трех лет мальчикам и девочкам необходимо выделять на отдых 11 часов ночью и 4-6 часов днем. Только после трех лет и до самой школы ребенку можно спать ночью по 10 часов, оставляя на дневной отдых 2 часа.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

Ребенок спит с приоткрытыми глазами – частое явление, проходящее после двухгодовалого возраста. Можно получить врачебную консультацию во избежание какого-либо заболевания. В более старшем возрасте есть повод для беспокойства. Необходимо выявить причины такого сна и рассмотреть, почему новорожденный спит с открытыми глазами:

  • чередование фаз сна;
  • лагофтальм;
  • напряжение, вызванное психическим состоянием;
  • сомнамбулизм или лунатизм;
  • предрасположенность на уровне генетики.

Лечение проблемы назначается в зависимости от возраста и причины сна с приоткрытыми глазами.

Фазы сна. Большую часть сна ребенок находится в активной фазе. В этой фазе и при переходе на глубокую фазу организм ребенка расслабляется, дыхание приобретает глубокий и ровный характер. Происходит подергивание рук и ног, всхлипы, стоны или вскрикивания. На этом этапе ребенок спит с приоткрытыми глазами. Подобное явление не несет угрозы здоровью малышу до двухлетнего возраста.

Лагофтальм. Лагофтальм – заболевание в области офтальмологии. Не имеет веских последствий. При лагофтальме механизм сна не нарушается и отклонения в развитии отсутствуют.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

В стадии активной фазы глазницы двигаются или закатываются. В этот момент приоткрываются веки. Подобное заболевание проявляется до года. Может занять более длительный период.

Причины возникновения лагофтальма:

  • работа нервной системы имеет отклонения;
  • генетическая наследственность;
  • органы и ткани, связанные с нервной системой нарушены.

При проявлении сна с открытыми глазами до 3 раз в неделю, предпринимать какие-либо действия не стоит. Если такое состояние наблюдается чаще, либо постоянно, требуется консультация специалиста в данной области.

Психическое состояние. Нервный и возбужденный ребенок плохо засыпает, спит и просыпается. Нарушается сон и поведение во время сна.

Рекомендуется за 2 часа до сна прекращать активные игры. Альтернативой может стать сказка,  прогулка, купание с травами, массаж.

Сомнамбулизм еще называют лунатизмом. В состоянии сомнамбулизма малыш может находиться от 4 до 60 минут.

Сомнамбулизм проявляется, когда:

  • ребенок спит с приоткрытыми глазами;
  • ходит во сне по комнате;
  • не помнит о происходящем;
  • несвязно разговаривает;
  • не может адекватно реагировать на происходящее после неожиданного пробуждения.

Лунатизм опасен для детей старше 2 лет. Во время хождения они могут неосознанно причинить себе вред: упасть, травмироваться.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

Причины, вызывающие сомнамбулизм:

  • ребенок очень устал;
  • находится в постоянной тревоге;
  • частые недосыпания;
  • пребывание в состоянии стресса;
  • режим сна и бодрствования нарушен или не соблюдается.

Лунатизм не является показателем неадекватности или психических расстройств. При обнаружении симптомов лунатизма следует показать ребенка врачу и устранить причины, вызывающие заболевание.

Генетическая наследственность. Если кто-либо из родителей спал с приоткрытыми глазами, то большая вероятность такого сна может наблюдаться у сыновей и дочерей. В данной ситуации не стоит волноваться. Подобное явление пройдет к 1-1,5 годам.