Вред и польза мелатонина: инструкция по применению для сна

Помимо регуляции сна и цыркадного ритма, гормон также способствует замедлению процессов старения (геропротектор), защите от стрессовых ситуаций, противостоит некоторым видам рака.

Можно ли принимать мелатонин каждую ночь?

Мелатонин очень безопасен, о побочных эффектах сообщалось крайне редко, особенно при приеме в низких дозах от 0,5 мг до 5 мг. Майкл Гранднер, директор Исследовательской программы по сну и здоровью в Университете Аризоны, отметил в Time: «Мелатонин очень безопасен, если принимать его в нормальных дозах».

Фактически, мелатонин проявляет многочисленные полезные «побочные эффекты», и даже предполагается, что первоначально этот гормон функционировал как антиоксидант.

«Некоторые из новейших научных исследований показывают, что у людей с более высоким уровнем воспаления, которое может быть вызвано ожирением или нахождением в [отделении интенсивной терапии] для трансплантации, мелатонин в диапазоне от 6 мг до 10 мг может уменьшить маркеры воспаления», — сказала Time Хелен Берджесс, со-директор исследовательской лаборатории сна и циркадных исследований Мичиганского университета.

Например, дефицит мелатонина связан с ожирением. Когда 30 пациентов с ожирением на диете с ограничением калорий ежедневно принимали 10 мг мелатонина в течение 30 дней, наблюдалось значительное снижение массы тела, чего не наблюдалось в группе, не принимавшей мелатонин.

Кроме того, добавки мелатонина снижали окислительный стресс и регулировали адипокины, которые участвуют в воспалительном процессе.

Исследователи отметили: «Добавки мелатонина способствовали снижению веса, улучшали антиоксидантную защиту и регулировали секрецию адипокина. Полученные данные убедительно свидетельствуют о том, что мелатонин следует учитывать при лечении ожирения». Дополнительные полезные эффекты мелатонина включают:

  • Роль в регуляции обмена веществ и энергетического баланса
  • Сохранение митохондриальных функций
  • Противовоспалительное и иммуномодулирующее действие
  • Прямые и непрямые антиоксидантные свойства

Почему комбинация опасна?

Алкоголь при приеме гормональных препаратов опасен по причине особенностей и свойств данных веществ. Метаболит этанола или ацетальдегид имеет одну важную функцию – он может стимулировать или чрезмерно угнетать продуцирование различных гормонов. После употребления спиртного и его всасывания в кровь, активно образуется кортизол – гормон стресса. Результаты: наблюдаются признаки депрессии, панические атаки, страх, повышенная тревожность, беспокойство и другие аналогичные проявления.

Особенность данных процессов – высокая скорость проявления, уже через несколько минут после употребления алкоголя наблюдается данный эффект.

Особое внимание на опасность сочетания горячительных напитков и гормональных препаратов стоит обратить женщинам. В результате взаимодействия этанола, который содержится в спиртных напитках, дестабилизируется уровень женских гормонов. Действие опасной комбинации влечет такие последствия:

  • Фигура женщины меняется – становится менее женственной, проявляются мужские черты в результате изменения гормонального фона;
  • Меняется голос – тембр, звучание более грубое;
  • Резко меняется масса тела – женщина начинает стремительно набирать вес;
  • Повышается уровень оволосения на теле, лице.
Читайте также:  ЕСЛИ У ВАС НЕМЕЮТ РУКИ ПО НОЧАМ… ПРИЧИНА — НЕ В ВОЗРАСТЕ!

Это наиболее явные нарушения, которые видны визуально. Кроме того, щитовидная железа дает существенные сбои.

С какими проблемами сталкиваются мужчины?

  • Понижается уровень либидо;
  • Страдает репродуктивная система;
  • Отмечается интенсивное накопление жира по женскому сценарию – на животе, бедрах, талии.

На что влияют гормоны человека?

  • Половая система;
  • Процесс роста;
  • Метаболизм;
  • Физическое и психическое развитие;
  • Интеллектуальные способности.

Другими словами – если алкоголь принимать вместе с препаратами, можно нанести непоправимый урон всем системам, перечисленным выше. Спиртное может ударить во всех направлениях сразу.

Влияние на гормоны

Инструкция гласит, что Мелаксен способствует торможению естественного процесса выработки гормонов гипофиза. Это приводит к снижению половых гормонов, снижению полового влечения. Кроме этого тормозится синтез гормона роста, поэтому детям применяет, его не рекомендуется.

Средство быстро всасывается кишечником, потом поступает в кровь. Максимальная концентрация препарата замечается спустя 20 минут после применения. Период полураспада достигает 4 часа, выводится с мочой. Мелаксен обычно назначают людям, старше 55 лет, страдающим депрессией или десинхронозе.

Почему комбинация опасна?

Точно сказать, что именно произойдет, если выпить алкоголь при приеме гормональных препаратов у каждого конкретного человека нельзя. В одном случае активность вещества будет снижаться, а в другом – увеличится.

В очень редких случаях изменений не будет, но такое говорить можно, только если речь идет о малых дозах спиртного. Когда человек часто злоупотребляет, или тем более уходит в запой, то в этом случае смесь гормональных препаратов и алкоголя может привести к летальному исходу.

Побочные эффекты при сочетании снотворного и алкоголя

Абсолютно любой коктейль из снотворного и алкоголя грозит пьющему человеку негативными последствиями

Абсолютно любой коктейль из снотворного и алкоголя грозит пьющему человеку негативными последствиями. Самыми распространенными являются:

  • Апатия и постоянная сонливость, снижение жизненного тонуса;
  • Нарушение координации движений и невозможность контролировать своё тело;
  • Токсическое воздействие на организм и печень;
  • Ломота и боль в мышцах;
  • Остановка дыхания во время сна;
  • Кома.
Побочные эффекты при сочетании снотворного и алкоголя

При самых невинных последствиях такого опасного сочетания у человека будут отмечаться нарушения сна, присутствие кошмаров, что говорит о нарушении психики под воздействием алкоголя и антидепрессантных (сонных) препаратов. При этом спрогнозировать возможные осложнения для каждого отдельного организма крайне сложно.

Читайте также:  Во время сна у ребенка приоткрыты глаза причины и лечение

Важно: если на фоне выпитого алкоголя сон так и не приходит, ни в коем случае не вздумайте пить снотворное. Лучше уж добавить ещё дозу алкоголя, чтобы добиться сна. В идеале немного подышать свежим воздухом и вызвать рвоту. После очищения желудка от этанола наступить сначала озноб, а затем и сонливость. Пить снотворное можно только после того, как алкоголь полностью покинет организм. А это сутки-двое, в зависимости от количества выпитого.

Зачем смешивают алкоголь и снотворное?

Алкоголь и препараты снотворного действия при превышении дозировки могут привести к непредсказуемым последствиям даже в том случае, если принимаются отдельно. При сочетании их взаимодействие чревато острым отравлением организма и последующим летальным исходом.

Комбинировать снотворное со спиртным людей обычно побуждают такие причины:

  • Отсутствие сна. Бессонница может возникать из-за глубоких расстройств, при которых не получается полноценно уснуть в течение нескольких ночей подряд. Это заставляет человека искать любые способы борьбы с инсомнией.
  • Состояние похмелья. После продолжительного приема спиртных напитков организм страдает от острой интоксикации. Из-за сильных головных болей, дрожания конечностей, тошноты, а также чрезмерного возбуждения нервной системы человек не может уснуть и принимает снотворные препараты мощного действия. Это очень опасно, потому что в течение длительного времени после употребления спиртных напитков (до 30 часов) в крови остается этанол, который вступает во взаимодействие с лекарством.
  • Желание усмирить буйного алкоголика. Иногда родственники страдающего от зависимости человека добавляют ему в спиртное или в еду измельченные таблетки снотворного. Делать этого ни в коем случае нельзя: употребление таких препаратов в состоянии опьянения ставит под угрозу жизнь и здоровье.

Внимание! Лица, подбирающие снотворный препарат без вкуса и запаха для подмешивания в алкоголь, должны иметь в виду, что в случае, если человек, который его употребит, пострадает, они будут нести уголовную ответственность.

  • Намерение свести счеты с жизнью. Иногда лица, которые осведомлены об опасности сочетания спирта и снотворных средств, принимают смертельную дозу этой смеси в целях совершения самоубийства.

Снотворное плюс алкоголь: возможные последствия

Одновременный прием спиртных напитков и снотворных в любой пропорции оказывает на организм серьезное влияние. Возможные последствия:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что выражается в появлении рвотных позывов, диареи;
  • замедление сердцебиения;
  • резкое снижение артериального давления;
  • остановка дыхания во время сна;
  • выраженное угнетение дыхательных рефлексов;
  • сильная слабость;
  • апатия;
  • нарушение координации движений;
  • заторможенность вплоть до потери сознания;
  • головокружение;
  • ломота и боль в суставах;
  • нарушение мышечных и сухожильных рефлексов;
  • психические расстройства, которые постепенно прогрессируют.
Читайте также:  20 лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого

При выраженных нарушениях функций внутренних органов и систем наступает смерть. Даже если пострадавшему удается выжить, высок риск остаться инвалидом.

Смешивание алкоголя и снотворных – частая причина несчастных случаев. Приняв опасную комбинацию веществ, человек может моментально уснуть, оставив включенной газовую или электрическую плиту, либо потерять равновесие и упасть с высоты. Также существует вероятность удушения пьяного человека, находящегося в состоянии глубокого сна, собственными рвотными массами.

Кому противопоказан прием мелатонина?

Не рекомендуется принимать мелатонин беременным или кормящим женщинам, так как неизвестно, как гормон повлияет на младенца; людям с аллергией или аутоиммунными заболеваниями (за счет стимулирования иммунной системы мелатонин может усугубить имеющиеся проблемы); людям, болеющим раком иммунной системой – лимфомой или лейкемией (по той же причине); здоровым детям, у которых мелатонин и так вырабатывается в изобилии. Не рекомендуется также женщинам, планирующим зачать ребенка, так как высокая дозировка мелатонина может работать как противозачаточное средство.

В любом случае перед началом приема нужно проконсультироваться с терапевтом.

Как действует спиртное и лекарство на организм?

Курс лечения препаратом может совпасть с застольем. Поэтому некоторых беспокоит вопрос, можно ли принимать медикамент Мелаксен с алкоголем. Следует отметить, что препарат довольно хорошо переносится пациентами. При его правильном использовании побочные реакции возникают крайне редко.

Если больной принимает больше положенной дозы, могут возникать аллергические реакции, головные боли и диарея. Вероятны отеки, тошнота, рвота и сонливость в утреннее время. Горячительные напитки также имеют свойство тормозить нервную систему. Во время употребления спиртного на смену первоначальному возбуждению приходят сонливость и апатия.

В лучшем случае выпивка может просто деактивировать лекарство. В такой ситуации успокаивающий эффект от медикамента просто не возникает. Тандем способен также спровоцировать побочные эффекты адаптогена. Поэтому о совместимости Мелаксена и любого алкоголя не может быть и речи.

В основном препарат используют эпизодически. В этом случае выпивка скорей всего деактивирует его. Однако в некоторых ситуациях возможны и осложнения. При длительном использовании медикаментозного средства алкогольные напитки не только усилят побочные эффекты первого. Сочетание также вызовет тяжелое похмелье и бессонницу.

Среди возможных последствий приема Мелаксена с алкоголем:

  • гормональные сбои;
  • снижение работоспособности и хроническая усталость;
  • появление кошмарных сновидений и ухудшение качества сна;
  • рвота и тошнота;
  • тяжелые пробуждения;
  • мышечные боли;
  • сильная жажда.

При появлении описанных симптомов необходимо прекратить употребление спиртного. Чтобы очистить желудок от остатков алкоголя, нужно выполнить промывание. Первые несколько часов следует пить побольше жидкости. Это поможет ускорить детоксикацию.