Задыхаюсь не хватает воздуха что делать при кашле

Обычно люди не обращают внимания на дыхание, ведь этот процесс естественный. Дыхание привлекает наше внимание только тогда, когда появляются сбои, аритмия, человек начинает задыхаться.

Можно ли задохнуться во время ПА?

Я не являюсь врачом, ученым или исследователем, чтобы привести какие-то точные факты и статистики. Я всего лишь ВСДешница, как мне кажется, успешно справляющаяся со своей проблемой. Но уже несколько лет пребывая на тематических форумах, общаясь с людьми, страдающими паническими атаками, и читая книги о ВСД и неврозе, я нигде не встречала случая, чтобы кто-то задохнулся во время панического приступа.

Что такое острая нехватка воздуха при ПА и страх, что вот-вот не сможешь сделать полноценный вдох, я знаю не понаслышке. Но страдая атаками на протяжении года и даже больше, я даже сознания-то ни разу не потеряла.

Мне кажется, что вероятность расстаться с жизнью именно от нехватки воздуха во время приступа панической атаки ничтожно мала. А вот еще больше подпортить себе нервы и ухудшить самочувствие такими мыслями – это пожалуйста.

Дифференциальная диагностика причин приступов

Во многом первая помощь при апноэ во время сна по ночам зависит от причины, провоцирующей приступ удушья, поэтому важно правильно оценить ситуацию. Желательно, чтобы диагностикой занимался специалист, поэтому важно обратиться за помощью сразу после первого инцидента.

Приступ удушья во сне во многом схож с обострением хронического обструктивного бронхита, однако это заболевание характеризуется длительным течением с постепенным нарастанием симптомов, в то время как бронхиальная астма характеризуется обратимостью бронхиальной обструкции и выделением большого количества мокроты.

Тромбоэмболия легочной артерии также сопровождается резким нарастанием симптомов, пациент, задыхаясь, жалуется на чувство давления груди. Главное отличие – сухие хрипы при выслушивании.

Больные с неврозами часто жалуются на чувство нехватки кислорода, при этом приступы всегда происходят после перенесенных стрессовых ситуаций в результате нарушения нервной регуляции функции дыхания. Удушье в этом случае не сопровождается хрипами в легких.

Причины возникновения одышки

Существует несколько основных причин одышки:

  1. Плохое физическое состояние больного. Физиологическая одышка обычно возникает после определенных нагрузок (бег, подъем по лестнице). Кислород уходит из крови к мышцам, которые включаются в работу. Мозг подает сигнал для того, чтобы покрыть дефицит кислорода и человек начинает чаще делать дыхательные движения. Этот вид одышки особой опасности не несет, но стоит задуматься об укреплении физической формы. Одышка значительно реже возникает у активных, занимающихся спортом людей.
  2. Анемия (малокровие). Благодаря ионам железа происходит насыщение крови кислородом. При железодефицитной анемии развивается гипоксия, возникает одышка. Женщины больше подвержены возникновению анемии.
  3. Паническая атака. Во время испуга, волнения, страха, гнева у человека усиливается выработка такого гормона, как адреналин. При попадании в кровь адреналина, мозг дает сигнал, чтобы через легкие проходило большее количество воздуха, чем обычно. Так провоцируется гипервентиляция. В такие моменты отмечается усиление сердечного ритма, возникновение одышки.
  4. Заболевания легких часто являются причиной того, что человек начинает задыхаться. Заболевания дыхательных органов делят на инспираторные, экспираторные.
  5. Ожирение считается серьезным заболеванием, при котором человек тратит больше усилий на выполнение повседневных действий. Большую опасность для человека представляет образование внутреннего жира на различных органах.

При ожирении сердца, легких, больному сложно дышать. Сердце такого человека должно качать кровь в огромную жировую подушку, оно неспособно переносить большие нагрузки. Все важные органы больного недополучают необходимый им кислород.

Причины возникновения одышки
  1. Ишемическая болезнь сердца вызывает одышку.
  2. Застойная сердечная недостаточность вызывает одышку у больного находящегося в лежачем состоянии, когда он лежит на низкой подушке. Человек задыхается из-за увеличившегося притока крови к сердцу, переполнения сердечных камер. При изменении позы на сидячую, приступ одышки проходит.
  3. Пароксизмальная одышка (сердечная астма). Одышка, которая стремительно перерастает в удушье чаще появляется ночью. Она не проходит при изменении положения. При пароксизмальной одышке у больного появляются влажные хрипы, он бледнеет, начинается отек легких. В таком случае стоит обязательно вызвать бригаду медиков.
  4. Тромбоэмболия легочной артерии. Это заболевание выступает в качестве весьма частой причины возникновения одышки. Это заболевание опасно тем, что первая его фаза протекает с незначительными симптомами, на которые люди мало обращают внимания. Больной замечает легкий отек нижней конечности, появляется судорога, боль в икроножной мышце. Внутри вен образуются тромбы, которые способны перемещаться внутрь легочной артерии, перекрывая в ней просвет. При таком закупоривании сосудов отмирает участок легкого.
Читайте также:  Вот о чём кричит ваш организм, если вы спите более 10 часов в день

При тромбоэмболии легочной артерии у больного появляется одышка, мучительный кашель, колющая боль в области грудной клетки.

Одышка появляется по различным причинам. Для ее устранения необходимо изменить образ жизни, пролечить обнаруженные серьезные заболевания. Главное своевременно установить причину возникновения удушья.

Что делать, если ребенок часто вздыхает

Острая асфиксия возникает в нескольких случаях:

  • У ребенка приступ астмы.
  • При наличии непереносимости лекарств, продуктов, летучих веществ, если аллергенов скопилось в крови слишком много.
  • У малыша отек Квинке.
  • В ротовую или носовую полость попал инородный предмет.

Действовать в таких случаях нужно быстро:

  1. Вызовите скорую помощь.
  2. Успокойте ребенка.
  3. Наладьте спокойный ритм дыхания.
  4. Смочите полотенце в холодной воде и положите его на лоб, горло крохи.
  5. Погладьте ребеночка по спине, чтобы он почувствовал себя защищенным.
  6. Помогите выплюнуть предмет изо рта.

При этом нельзя переворачивать малыша вверх ножками, делать любые движения, вызывать рвоту. Положите пострадавшего на пол спинкой вверх, хлопните между лопаток ладонью несколько раз. Как только ребенок начал кхекать, произвольно выталкивать предмет наружу, прекратите постукивания.

  1. Держите ребенка полулежа.
  2. Уберите от малыша подальше явные аллергены, дайте антигистаминные капли.

Важно! Оставлять задыхающегося кроху одного нельзя ни на секунду. Уход родителя из комнаты вызовет панику, усилит одышку. Ждите доктора вместе.

Медицинские причины тяжёлого дыхания

Существует ряд патологических состояний, когда может возникнуть затруднённое дыхание, и которые требуют, как правило, неотложной и правильной помощи. Попробуем разобраться в медицинских причинах затруднённого дыхания у взрослого, а также способах устранения таких состояний.

Бронхиальная астма. Тяжёлое дыхание может быть обусловлено наличием у человека бронхиальной астмы. Если вам выставлен этот грозный диагноз, у вас при себе всегда должен быть ингалятор с лекарственным средством.

Иногда приступ астмы развивается настолько стремительно, что человек может потерять сознание. Обязательно надо носить с собой записку с указанием того, где находится лекарство и как им пользоваться, чтобы другие, обнаружив вас в беспомощном состоянии, смогли правильно и квалифицированно оказать необходимую помощь.

Медицинские причины тяжёлого дыхания

Похожая по названию болезнь — бронхит — это воспаление бронхов; патологическое состояние, сопровождающееся сильным кашлем, который, в свою очередь, провоцирует тяжёлое дыхание. Это патология, которую нужно лечить медикаментозными средствами.

Если вы считаете, что причина тяжёлого дыхания кроется именно в этом, незамедлительно обращайтесь к врачу, чтобы тот назначил адекватную терапию, которая облегчит ваше состояние.

Анемия

Анемия — это состояние организма, при котором формула крови изменяется таким образом, что у человека становится меньше эритроцитов и гемоглобина. Такой диагноз влечёт за собой частое и лёгкое дыхание.

Читайте также:  Как успокоить приступ сухого кашля у ребенка ночью быстро

Причины, вызвавшие анемию, могут быть самыми разнообразными. Приведём пример, какой может быть анемия:

Медицинские причины тяжёлого дыхания
  • железодефицитная;
  • B12-дефицитная;
  • фолиеводефицитная;
  • гемолитическая.

Такой диагноз вам может поставить только врач, он же и назначает соответствующую терапию для устранения причин малокровия, а, соответственно, и тяжёлого дыхания.

Беременность

Тяжёлое дыхание может не проявиться в первом триместре беременности. Однако, вы можете пострадать от этой проблемы после 4–5 месяца. В это время ребёнок активно растёт, за счёт этого диафрагма у беременной поднимается всё выше и выше.

Дыхательная система переходит на усиленный режим работы и часто может становиться тяжело дышать именно по этой причине.

Медицинские причины тяжёлого дыхания

Пожалуй, беременность — это единственная причина, которую никак не устранить самостоятельно. Остаётся посоветовать в этом случае больше отдыхать, не носить тяжести и, вообще — не делать того, что организм считает для себя тяжёлой работой.

ТОП положительных значений

  1. Задыхаться от смеха снится к победе над недоброжелателем.
  2. От смущения — к встрече с будущим мужем/женой.
  3. Испытывать ощущение удушья в замкнутом пространстве — к спокойствию в доме.
  4. Задыхаться в лифте из-за недостатка кислорода — к карьерному росту.
  5. В петле — к удачному стечению обстоятельств.
Комментарий эксперта: Кирова Алиса Игоревна, Толкователь снов

Задыхаться во сне — к препятствиям на пути к цели и принятию неверного решения.

Расшифровки приснившегося в зависимости от того, от чего задыхаться:

  • от восторга — к знакомству с интересным человеком;
  • от заложенности носа — к простудному заболеванию;
  • от яда — к предательству со стороны близкого.

Сон, в котором нечем было дышать, и ты не мог двигаться, предвещает нервное расстройство.

Если приснилось, что задыхаешься и умираешь, то это к неприятностям на работе.

Интерпретации сна в зависимости от того, кто тоже задыхается:

  • мать — к ссоре с ней;
  • пьяный друг — к ухудшению самочувствия из-за употребления алкоголя;
  • спящий человек, который не может проснуться, — к понижению работоспособности.

Сон, в котором задыхаешься и просишь помощи, может сулить застой в делах.

Невозможность дышать снится к конфликту с коллегой, который постоянно ошибается.

Значения приснившегося в зависимости от того, где задыхаться:

  • под завалом — к избавлению от тревожных мыслей.

Сон, в котором не можешь дышать из-за того, что кто-то сидит на тебе, предвещает напрасное беспокойство.

Нехватка дыхания под водой снится к появлению новых обязанностей на работе.

Толкования сна в зависимости от действий:

  • задыхаться и умирать — к конфликту со старшим членом семьи;
  • и видеть, как что-то падает с неба — к напрасной трате времени;
  • закрыть рот руками и задыхаться — к эмоциональному выгоранию;
  • задыхаться при матери — к преодолению финансовых трудностей.

Сон, в котором задыхаешься во время операции, может предвещать печаль.

Сон, в котором не мог долго дышать, сулит скорое избавление от денежных проблем.

Трактовки приснившегося для женщин:

  • сон, в котором попала в горящий дом, и начала задыхаться, сулит проблемы из-за вспыльчивости.

Сон, в котором стало плохо, и ты не смог дышать, предвещает разочарование в близком.

Если задыхаться снится второй раз подряд, то это к скорому выздоровлению.

Расшифровки сна для мужчин:

  • если приснилось, что стал задыхаться, то это к избавлению от долгов и новому роману.

Если приснилось, что разговариваешь и задыхаешься, то это к жизненным трудностям.

Хотите, чтобы сон сбылся?ДаНет

Если хочешь чтобы сон не сбылся, поделись толкованием в соц. сетяхК чему снится задыхаться по соннику Миллера?

По соннику Миллера, задыхаться снится к поиску новой работы.

ТОП положительных значений

Для женщин:

  • если подобное сновидение повторяется часто, то это к ссоре с подругой.
Читайте также:  Малышу 4 месяца не спит днем. Ребенок плохо спит ночью и днем

Видео: к чему снится задыхаться

Размещено на канале «Толкование снов онлайн — ».

Что означает такое сновидение, по соннику Фрейда?

Согласно соннику Фрейда, задыхаться снится из-за сексуальной неудовлетворенности.

Для мужчин:

  • мужчине, который женат, — к приглашению на веселую вечеринку.

Сонник Ванги

ТОП положительных значений

По соннику Ванги, такой сон может означать неуверенность в собственных силах.

Сонник Цветкова

Согласно соннику Цветкова, задыхаться из-за удушения снится к общению с нечестным человеком.

Хирургическое лечение

На сегодняшний день активно используется несколько направлений хирургического лечения апноэ сна.

  1. Удаление миндалин, аденоидов, увеличенных в размере, влекущих за собой нарушение проходимости просвета путей дыхания. Такая тактика обычно используется для лечения детей.
  2. ТРАХЕОСТОМИЯ используется в случае тяжелых форм и синдромов ночного апноэ. Мероприятие предполагает образование в трахее небольшого отверстия, в которое вводится трубочка для вывода воздуха.
  3. Пластическое оперирование в области нижней челюсти в целях изменения формы.
  4. Хирургия носа – удаление раковины, устранение дефектов в области перегородки.
  5. Хирургическое избавление пациента от лишнего веса.
Хирургическое лечение

Нехватка воздуха во время сна лечится преимущественно этими методами.

Одним из методов народной терапии является сок капусты, смешанный с медом

Расстройства работы головного мозга

Встречаются часто. В основном это сравнительно безобидные состояния, связанные с дисфункцией ЦНС. Бывают и более грозные диагнозы.

  • Опухоли нервных тканей. Доброкачественные и раковые. Встречаются практически одинаково часто. В зависимости от конкретной локализации интенсивность симптоматики и ее характер различаются.

Поражении особых центров могут быть причиной проблем с дыханием. При вовлечении в процесс ствола головного мозга практически не миновать стремительной гибели.

Область не оперируется, потому и терапия паллиативная даже при доброкачественном течении. Современные способы вроде гамма-ножа применимы также не всегда.

  • Нейроинфекции. Менингит, энцефалит как основные. При поражении особых центров развивается критическое нарушение дыхания. Кашель присутствует не всегда.
  • Вегетососудистая дистония. Не самостоятельное заболевание, а отдельный синдром. К тому же неспецифический, встречается при множестве состояний.
Расстройства работы головного мозга

Характерны различные проявления: головная боль, нарушение ориентации в пространстве, тошнота, потливость, сильное сердцебиение, кашель и приступы нехватки воздуха встречаются как вариант, но не всегда.

  • Невротические состояния. Связаны со стрессовыми ситуациями и слабостью ЦНС, сопровождаются ощущением нехватки воздуха. Это может быть как бронхоспазм на фоне перенапряжения, так и ложное ощущение, вызванное индивидуальными особенностями нервной системы.

Опасности чаще всего состояние не несет, потому и лечение как таковое не нужно. Рекомендуется освоение методик расслабления, повышение стрессоустойчивости и избегание соответствующих ситуаций.

Профильные специалисты — невролог, психотерапевт, нейрохирург.

Как устранить одышку в домашних условиях

Избавиться от тяжести и одышки и облегчить состояние больного можно разными способами.

Дополнительные домашние методы лечения можно использовать только по согласованию с лечащим врачом!

Как устранить одышку в домашних условиях

К таким методам лечения относятся следующие:

  • ванночки для ног;
  • ингаляции;
  • упражнения, которые позволяют нормализовать дыхательную функцию.

Самым простым способом устранения одышки является бег и разминка. После консультации с врачами можно выполнять упражнения с поднятием тяжестей.

Причины затрудненного дыхания

Какой бы ни была причина кашля и нехватки воздуха, от нее нужно избавиться как можно быстрее.

Бронхиальная астма. Данное заболевание характеризуется:

  • сухим кашлем;
  • одышкой;
  • затрудненным выдохом;
  • хрипами со свистом.

Приступы астмы возникают по разным причинам:

  • контакт с аллергеном;
  • переохлаждение;
  • перенесенная простуда;
  • физическая нагрузка.

Хронический бронхит. Сопровождается постоянным продуктивным кашлем и периодической одышкой. Но нехватка воздуха наблюдается реже. Преимущественно она возникает во время обострения болезни или после физических тренировок.

Причины затрудненного дыхания

Приступы удушья также наблюдаются при следующих заболеваниях:

  • воспаление легких;
  • туберкулез;
  • эмфизема;
  • отек голосовых связок;
  • бронхиальная обструкция;
  • инородное тело в дыхательных путях.

Болезни верхних дыхательных путей также вызывают одышку:

  • ларингит;
  • саркоидоз;
  • аневризма аорты;
  • туберкулезный бронхоаленит.

Кроме чувства нехватки воздуха, в таких случаях также наблюдается сухой кашель.