Как быстро и эффективно снять отечность лица в домашних условиях

Проблема отечных век знакома и женщинам, и мужчинам. Отеки на глазах старят лицо, делают его усталым и больным, при этом их невозможно ничем замаскировать. Так какова же причина появления этого неэстетичного дефекта и как от него можно избавиться, не прибегая к радикальной пластической хирургии?

Причины отеков под глазами

Для плавного и мягкого перемещения глаз окружен прослойкой особой жировой ткани. От кожи нижнего века ее отделяет мембрана из соединительной ткани.

Раньше пластические хирурги считали, что мембрана мешает жировой прослойке выпячиваться, давать отек. Когда мембрана растягивается и перестает выполнять свою функцию, она образует кожаный мешочек, похожий на грыжу. Чтобы избежать отека под глазами, для профилактики мембрану укрепляли от провисания.

Согласно современным исследованиям, мембрана если и имеет отношение к отекам под глазами, то не всегда их причина. Главный виновник припухлости – разрастание жировой ткани. Когда ее слишком много, мембрана не в состоянии компенсировать давление, и жир выпячивается наружу.

Разрастание жировой ткани – причина отека под глазами. Такой отек постоянен в течение дня. Припухлость не проходит даже к вечеру.

Бурный вечер или ночь, недостаток сна – другая причина отека под глазами. Избыток влаги образует мешки, поэтому наутро такой ужасный вид.

Злоупотребление соленой пищей задерживает в организме влагу, причина отека век и мешков под глазами.

Скопление избыточной влаги вызывает отечность утром. В силу вертикального положения туловища, двигательной активности она скоро проходит.

Нарушения в работе почек, сердца, воспаления в мочеполовой системе – причина избыточной жидкости в организме.

Если при несильном нажатии на отечность она медленно принимает прежнюю форму, стоит обратиться к специалисту, чтобы определить причину избыточной влаги.

В случае патологии почек отечность под глазами по утрам, лицо бледное. При заболеваниях сердца – наоборот, вечером.

Продолжительная работа перед монитором переутомляет орган зрения, причина мешков.

Конъюнктивит, воспаления носовых пазух – другие возможные причины отечности под глазами.

Нарушение равновесия микрофлоры кишечника вызывает аутоинтоксикацию (самоотравление) организма, что снижает иммунитет, причина синяков и отеков под глазами, сухой кожи, выпадения волос, нарушения пищеварения.

Аллергия – возможная причина отеков под нижними веками. Может потребоваться консультация аллерголога.

Гипертиреоз – глазные яблоки навыкате, утренние отеки и мешки вокруг глаз.

Повышенное внутричерепное давление вызывает отечность под глазами. Для исключения данной причины стоит обратиться к невропатологу.

Периодическое изменение гормонального фона – причина отечности органа зрения утром у женщин.

Избыток ультрафиолета вызывает разбухание жировой ткани, глазные отеки, образование на нижнем веке синяков.

Обезвоживание организма. Признаки: болит голова, бессонница, повышенная утомляемость, раздражительность, одутловатость лица, отеки под глазами, сухость или избыточная жирность кожи, запоры, судороги мышц.

Наследственная предрасположенность. Если у бабушек, дедушек, родителей были отеки на нижних веках, а у вас они появились в подростковом возрасте, вполне вероятно, что дело в наследственной предрасположенности.

Массаж и гимнастика

Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же — на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.

Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ — такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.

Если после плача отсутствует возможность умыться или наложить компресс, настоящим спасением становится массаж глаз. Это комплекс упражнений, который поможет достаточно быстро избавиться от отеков.

  1. Легкими круговыми движениями нужно помассировать каждое веко, начиная с внутреннего уголка глаза и постепенно перемещаясь к внешнему. Затем следует помассировать переносицу, слегка надавливая между ней и внутренними уголками глаз. Эта процедура помогает снять напряжение и улучшить кровоток.
  2. Повторите эти же массажные движения, посмотрев вниз. Поднимите взгляд и два раза моргните.
  3. Повторив вышеописанные действия 15 раз, приступите к вращению глазных яблок. Опустите веки и вращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении на протяжении 2-3 минут.
  4. Завершив и это упражнение, сильно зажмурьтесь на 3 секунды, и резко моргните. Повторите 2-3 раза.

Данный массаж займет около 15 минут и позволит быстро снять напряжение с глаз и избавиться от припухлости век.

Теперь о том, как убрать припухлость с век с помощью собственных рук и специальных упражнений. Сразу после пробуждения:

  1. Похлопывайте вокруг глаз, слегка надавливая на отекшие места подушечками пальцев. Движение начинайте от внешнего уголка и постепенно продвигайтесь к внутреннему, завершая массаж в области переносицы.
  2. Опустите взгляд и проведите пальцем по нижнему краю верхнего века от внутреннего уголка к внешнему. Посмотрите вверх. Повторите 10-15 раз.
  3. Вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против нее.
  4. Сильно зажмурьте глаза, после чего откройте и быстро поморгайте. Делайте это упражнение в течение 30 секунд, затем передохните и после повторите 2-3 раза.

Массаж и упражнения увеличивают скорость обмена веществ, отчего лишняя жидкость сама начинает покидать мягкие ткани вокруг глаз.

Наиболее просто – лед

Проверенное и испытанное средство, позволяющее быстро и эффективно убрать отек – лед. Позволяет он снять подобное состояние вокруг глаз, для этого всего потребуется один кубик, которым обрабатывается кожа.

Начинать необходимо от участка переносицы и постепенно перемещаться вверх, потом вниз и так несколько раз. Только не стоит увлекаться, кожа в этой области тонкая и заморозить ее не составит труда, достаточно выполнить процедуру несколько раз. Потом другим кубиком обрабатывается область отека, ее надо стремиться выдавливать в сторону щеки.

Для более сильного эффекта можно использовать непросто воду, а отвары целебных трав. С проблемой поможет справиться отвар на основе петрушки. В этом растении в большом количестве содержатся вещества, которые быстро и эффективно позволяют убрать отеки под глазами.

Приготовить отвар, помогающий избавиться от отеков несложно. Потребуется большой пучок петрушки, который заливается холодной водой примерно потребуется половина литра. Все доводится до кипения, остужается, а потом разливается по формочкам, помещается в морозильную камеру. Когда застынет можно начинать использовать.

Методики массажа

Дополнительно от отеков под глазами помогает избавиться массаж, да и выполнить его самостоятельно не представляет сложностей. Необходимо закрыть глаза, потом при помощи легких движений, не нажимая, кожа в области глаз растирается. Все напоминает процесс умывания, движения направлены от носа к области ушей.

Во время процедуры появляется чувство легкого тепла. После того как возникло подобное ощущение в основном требуется от 2 до 5 минут, переходят к следующим приемам. Они включают в себя точечное воздействие, потребуется расслабиться в максимально удобном положении, закрыть глаза, а после провести специальные приемы.

Суть их состоит в следующем.

  1. Указательный, потом средний, а вслед за ними безымянный пальцы расположены по краям орбиты. Концы пальцев находятся на коже, однако, ногти не должны ее травмировать и давить на нее. Нужно нажать, посчитать до десяти, а потом отпустить, так повторяют все три раза подряд.
  2. Указательный палец расположен на нижнем крае орбиты, потом на протяжении 8 раз им нужно подвигать сверху вниз, немножко надавливая на кожу. Глаза отрывают, потребуется похлопать ресницами, а потом повторить процедуру еще два раза.
  3. одушечки большого пальца располагаются на закрытых веках. Ими осуществляется надавливание на кожу, на протяжении десяти секунд. Потом на такое же время стоит прерваться, повторить несколько раз подряд.
  4. Завершает все похлопывание подушечками пальцев места, где есть отечность. Делать это нужно на протяжении 30 секунд.

Как видно, массаж очень прост и сидя перед зеркалом его можно выполнить самостоятельно. Он помогает быстро снять отек в области глаз.

Чем снять отек

То, какие средства следует применять для устранения отечности век, зависит от причины развития данного симптома. Среди самых эффективных методов выделяют:

  • прием медикаментов;
  • использование косметических средств;
  • применение рецептов народной медицины;
  • выполнение специальных упражнений и массажа.

Препараты

Применять медикаменты для устранения отечности век следует только по назначению лечащего врача, после проведения осмотра, анализов и уточнения диагноза. Вот основные группы лекарственных средств, которые применяются для устранения припухлости:

  1. Антибиотики. Используются при установленной бактериальной инфекции. Как правило, назначают противобактериальные средства для локального применения: Тетрациклиновую мазь, Гентамицин или Эритромицин.
  2. Мочегонные препараты. Назначаются при снижении функционирования почек, иногда при аллергических отеках. Применяют препараты в виде таблеток: Лазикс, Фуросемид.
  3. Противовирусные лекарства. Выписывают при установленной вирусной инфекции слизистой оболочки глаз: конъюнктивитов, офтальмогерпесов. Преимущественно применяют мази Виролекс и Бонафтон.

Косметические средства

Для эффективного устранения отечности рекомендуется применять те средства для кожи вокруг глаз, в составе которых присутствует кофеин, улучшающий кровообращение в тканях (например, крем от фирмы KORA, гель Ля Рош Hydraphase Intense Yeux). Дополнительное увлажнение можно осуществить, добавив в средство витамин Е в капсулах или некоторые эфирные масла, экстракты косточек винограда, петрушки, рисовых отрубей.

Избавиться от припухлости век за короткое время помогут косметические пластыри, которые пропитаны увлажняющими и тонизирующими компонентами – соком алоэ, глицерином (такие средства есть у фирм Extraplast Beauty, Holika Holika). При контакте с кожей все вещества проникают через кожу, подтягивают ее, улучшают кровообращение и лимфоток. Косметические пластыри против отеков можно применять каждый день на ночь или по утрам.

Народные рецепты

Убрать отеки с верхних век помогут некоторые народные рецепты. Эффективнее всего с припухлостью справляются компрессы:

  1. Заварите крепкий чай, остудите, затем смочите им ватный диск, положите на глаза и держите 5-10 минут. Такой компресс снимет покраснение век, отечность и темные круги под глазами.
  2. Снять отек с глаз поможет компресс из свежего огурца. Овощ натереть на крупной терке, слегка отжать, завернуть в марлю или бинт и приложить на 10-15 минут.

Упражнения и массаж

Убрать отек под глазом поможет легкий массаж. Легкими движениями, слегка надавливая на кожу, подушечками пальцев массируют веки в течение нескольких минут. Кожа в этой области очень тонкая, нежная и требует бережного обращения. Для достижения лучшего эффекта необходимо применять натуральные масла (виноградной косточки, миндальное или персиковое) или увлажняющий крем. После проведения процедуры массажа, следует ненадолго приложить ватные диски, смоченные в холодной воде. Кроме того, рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

  1. Зажмуривания. Необходимо сильно зажмуриться на 5-7 секунд и широко раскрыть глаза. Упражнение следует повторить 10-12 раз.
  2. Круговое вращение глазами. Необходимо выполнить несколько вращений по часовой стрелке, затем против часовой. Голову при этом следует держать прямо.
  3. Моргание. Следует быстро моргать и расслаблять мышцы глаз в течение 10-12 секунд.

Профилактика и предотвращение

Внимание! В периоды гормональных всплесков (беременность, ПМС, лактация, стрессы) организм крайне чувствителен даже к самым незначительным раздражителям.

Всё происходящее воспринимается сквозь призму меланхолии и депрессии. Нужно помнить об этом, каждый раз, когда вы хотите заплакать.

Думайте позитивно и помните, что слезами делу не поможешь. Отвлекитесь на разговор с близким человеком, подругой, мамой, или просто послушайте музыку.

То ли дело сон, во время которого он занят только восстановлением и приведением всего в порядок. Чтобы легче было уснуть почитайте книгу, избегайте мониторов и яркого света.

Можно попить мятный или ромашковый чай. Утро вечера мудренее.

Если стрессовая ситуация наступила, то:

  • не употребляйте алкоголь и спиртные напитки, так как они нарушают водный обмен;
  • не наедайтесь перед сном, особенно вредны продукты, содержащие сахар и мучное, так как нои вызывают отеки в принципе;
  • ложитесь спать не позже 23:00, чтобы не сбить режим;
  • меньше думайте о сложившейся ситуации. Музыка — это ваш лучший друг. Наушники в уши и нет проблем.

Резюмируя написанное

В заключение материала необходимо отметить, что снять отек не так уж и сложно, но главное в борьбе с данной проблемой, это все-таки прислушаться к своему организму и понять причину появления «мешков». Если отеки стали регулярными или даже постоянными, следует провести полноценную диагностику организма, которая поможет определить, нет ли у вас проблем с органами сердечнососудистой системы или с почками. В последнем случае проблема может заключаться в том, что вместе с мочой из организма выводит и такой необходимый белок.

Как бороться с нависшими веками в домашних условиях

Всевозможные спа-салоны, косметологи – это всё хорошо, но не у всех женщин есть возможность посещать их. Избавиться от нависших век и отёчности можно и без пластических операций, и походов в салоны красоты. На помощь всегда придут народные рецепты.

Самый действенный рецепт – приложить кубики льда с петрушкой.

Рецепт приготовления этого чудодейственного зелья прост – 1 стакан воды смешать с 0,5 стаканом измельчённой петрушки. Смесь прогреть на медленном огне, но не дать закипеть, периодически перемешивать. После того как смесь остыла, разлить по формочкам для льда и положить в морозилку.

А потом использовать два раза в день – утром и вечером протирать глаза волшебными кубиками льда с петрушкой. Это поможет вернуть коже былую свежесть, упругость.

Как бороться с нависшими веками в домашних условиях

Кубики льда с петрушкой

Читайте также:  Гематома на ноге после ушиба лечение и причины

Хорошо прикладывать на глаза повязки, смоченные в крепкой заварке (заварка должна быть свежая). Также идеально для компрессов подойдут картофельный сок, ромашковый отвар.

Интернет кишит всевозможными рецептами масок для лица и тут главный принцип – не лениться.

А если лень-матушка или занятость не позволяют баловать себя натуральными масками, то всегда можно приобрести в магазинах и аптеках готовые маски для лица, в том числе и маски с коллагеном. Большой популярностью сейчас пользуются патчи под глаза. Каждая вторая дама использует их для ухода за кожей вокруг глаз.

Возможные осложнения отёка глазного яблока

Отёчность глазного яблока, имеющая легкую или среднюю степень выраженности, в большинстве случае проходит без опасных последствий. При наличии запущенного отёка возрастает вероятность развития следующих осложнений:

  • формирования внутри роговицы новообразований в виде сосудов, легко лопающихся даже при незначительных нагрузках (подобное явление известно как васкуляризация);
  • помутнения роговой оболочки глаза, вызывающего значительное ухудшение зрительного восприятия.
Возможные осложнения отёка глазного яблока

При несвоевременном принятии адекватных медицинских мер осложнения, вызванные отёком глаза, могут приобрести стабильный характер и стать необратимыми.

Как быстро убрать отеки под глазами — "Здоровое око"

Опухшие веки и мешки под глазами способны испортить настроение на весь день. Они не только отрицательно сказываются на внешнем виде, но и добавляют несколько лет к реальному возрасту женщины. Она выглядит уставшей, не выспавшейся и теряет свою привлекательность.

Замаскировать подобный дефект с помощью косметических средств не получится.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях? Можно выделить несколько лучших способов, но прежде чем приступать к «войне» стоит определиться с первопричиной возникновения косметологического дефекта.

Причины появления отёчности

Припухлость век может спровоцировать разнообразных факторов. Чтобы лечение было эффективным, необходимо разобраться, что именно привело к появлению отёчности. Чаще всего «корень зла» кроется в генетической предрасположенности, злоупотреблении вредными привычками, хронической патологии. Однако скопиться излишки влаги могут и в здоровом организме. Обычно припухлость образуется по следующим причинам:

  • Аллергическая реакция на косметические средства, пыльцу, шерсть домашних животных часто становится причиной опухших век;
  • Повреждение кровеносных сосудов в глазнице. Травма приводит к отёчности сетчатой оболочки. В этом случае народную медицину необходимо совмещать с приёмом медикаментов;
  • Заболевания внутренних органов, характеризующихся образованием отёков;
  • Авитаминоз и несбалансированное питание. Помимо мешков под глазами появляется вялость и раздражительность;
  • Длительное нахождение на солнце или частое посещение солярия приводит к тому, что припухлость перемещается со лба на веки;
  • Злоупотребление спиртными напитками, соленой и жирной пищей;
  • Чем старше человек, тем медленней у него протекает обмен веществ. В результате в глазнице скапливается влага, и появляются отеки.
Как быстро убрать отеки под глазами — "Здоровое око"
Если утром вы проснулись с опухшими очами не стоит паниковать. Существует множество способов, как быстро снять отек с глаз.

Симптомы и проявления

Кожные покровы под веками очень тонкие и реагируют на любые негативные воздействия из окружающей среды. Способы борьбы с отеками и кругами под глазами зависят от симптоматики дефекта.

Нередко причина опухших век кроется в некачественной косметике. Также многие дамы хотят круглосуточно выглядеть прекрасно и не смывают тушь и тени перед сном. В результате утром из зеркала на них смотрит красное и отекшее лицо.

Часто мешки под глазами образуются в результате бессонной ночи или при злоупотреблении спиртными напитками. Чтобы избежать проявления некрасивого дефекта после бурной вечеринки посетите ванную комнату, примите душ и выпейте несколько таблеток активированного угля и стакан воды с лимоном. Это убережет вас не только от проблем с внешним видом, но и от похмелья.

Маска из гречневой крупы

Справиться с мешками в области глаз, вызванными недосыпаниями, перееданием соленых блюд, потреблением избыточного количества жидкости и даже быстро убрать отек после удара поможет маска, главным компонентом которой является гречка. Приготовление и применение средства:

  1. Слегка обжарить гречневую крупу на сковороде, масло не использовать.
  2. Охлажденную гречку (30 гр.) измельчить кофемолкой.
  3. Гречневую муку соединить с теплой водой, масса должна консистенцией напоминать тесто.
  4. Из приготовленной смеси сделать небольшие кружочки, положить их на отечность.
  5. Через четверть часа снять средство, промыть кожный покров прохладной водой или успокаивающим отваром на основе ромашки (на 200 мл кипятка 20 гр. растительного сырья).

Процедуру повторять каждые 2-3 часа. Результаты заметны уже после первых манипуляций с применением гречневой маски.

Диета Валентины Рубцовой

Блины на масленицу: рецепты на молоке тонкие с дырочками

Как похудела Ольга Орлова?

Диета доктора Назардана для похудения