Китайский массаж лица для омоложения кожи разные техники

Среди представительниц слабой половины востребован китайский массаж лица для омоложения на 10 лет. Техника массажной терапии разрешает значительно освежить эпидермис, приостановить старение, укрепить организм.

Истоки и история названия

Как и все китайское, в названии массажа заложена его основная идея. Иероглифы трактуются по-разному, но переводы сводятся к тому, что: «Гуа» – это действие, означающее «скрести, движение в одну сторону», а «Ша» – определяет нечто «плохое и ненужное».

Соединяясь вместе и учитывая контекст действия Гуаша, получает определение: «выскребать из тела всё плохое» или «вывод или избавление от отрицательной энергии и токсинов».

Так летопись Китая фиксирует упоминание об этой технике в 500 году до н.э. Как показывают свидетельства, эта техника и сегодня популярна в стране, ею омолаживаются и лечатся все слои населения. Разница выполнения техники заключается в выборе материала для скребка. Крестьяне пользовались доступными глиняными приспособлениями или изделиями из рогов буйвола, в то время как императоры отдавали предпочтение целительной силе нефрита.

Описание ролика

Меня часто спрашивают, как китаянкам удаётся оставаться такими молодыми. Я считаю, что здесь комбинация факторов: маски, очищение, традиционная медицина, но недавно я открыла для себя # видео я записала этапы БАЗОВОГО МАССАЖА, который лучше всего проводить с утра. Занимает не более 10 минут и снимает отёчность. ИСТОРИЯМало кто знает, но #facialmassage — это один из самых действенных способов сохранить молодость. И ни одна техника не сравнится в 2000 летней методикой #гуаша.В китайской медицине этот способ изобрели для “выскребания” токсинов и негативной энергии. После массажа на теле могут оставаться синяки и кровоподтёки. Массаж лица мягче и предназначен только для выведения застоев лимфы и поднятия мышечного называемые “скребки” делают из рога черного буйвола, природных кристаллов (нефрита и розового кварца), меди, дерева, панциря черепахи и стекла. Но я решила сэкономить и купить недорогой набор за 30 юаней из искусственного процедурой рекомендуется принять душ и увлажнить кожу (не сильно, чтобы скребок не проскальзывал). Подойдёт эфирное масло, кокосовое или сыворотка с витамином можно хранить в холодильнике, чтобы он был процедурой можно помассировать гребнем кожу головы, а также сделать массаж зоны декольте.

  • Главная
  • She No Mad
  • Китайский массаж ГУАША. БАЗОВЫЙ КУРС. Безинъекционный способ омоложения

Теги.. guasha guashatechnique facialmassage massageguasha guashamassage tcm tcmmassage ткм массаж массажлица гуаша китай традиционнаямедицина китайскиймассаж бьютимассаж массаждлялица гимнастикадлялица секретыкрасоты бьютилайфхак бьютипроцедуры всёокитае прокитай шанхай жизньвкитае lifeinchina

Польза самомассажа для лица

Массаж лица позволяет коже выглядеть упругой и сияющей. © Getty Images

Стоит сразу оговориться, что самомассаж — не панацея от морщин и снижения тургора кожи, хотя его омолаживающий эффект подтвержден на практике. Кроме того, к его выполнению стоит относиться крайне внимательно, особенно на первых порах. Важно точно знать, с какой интенсивностью и по каким линиям выполнять движения, чтобы не навредить коже. Как убрать мимические морщины

Регулярно делать самомассаж лица — хорошая идея, поскольку он:

Польза самомассажа для лица
  • оказывает лимфодренажный эффект;

  • поддерживает кожу в тонусе;

  • улучшает цвет лица;

  • делает контуры лица более четкими.

Кому и когда стоит делать самомассаж лица

Показанием для массажа или самомассажа можно считать возраст после 25 лет, когда начинают проявляться первые возрастные изменения. До того при условии соблюдения здорового образа жизни беспокоиться не о чем. Главное — помнить, что любой крем для лица необходимо наносить по массажным линиям.

Читайте также:  Симптомы ушиба почки, методы диагностики и лечения

Описание точечного массажа лица от морщин

Есть ли способ повернуть время вспять, не прибегая к сложным процедурам? Точечный массаж биологически активных точек на лице помогает решить многие возрастные проблемы кожи. Каждая из них отвечает за тот или иной орган, образуя «сеть» каналов. При аккуратном надавливании подушечками пальцев получается активизировать и восстановить работу систем организма. С признаками старения кожи – потеря тонуса, глубокие носогубные складки, тусклый цвет – точечный массаж лица от морщин справляется не хуже.

Регулярное применение восточной техники – это реальная помощь, которая помогает замедлить процесс старения. При надавливании на активные точки, количество которых на лице достигает почти сотни, активизируется выработка коллагена, а это едва ли не самый важный компонент, отвечающий за эластичность кожи.

Описание точечного массажа лица от морщин

Виды техник акупунктурного массажа

Великолепный косметический эффект лифтинга, когда для подтяжки кожи можно обойтись без дорогостоящих операций, достигается благодаря точечному массажу для омоложения лица. Существует несколько разновидностей методик, где акупунктурные точки на лице подвергаются воздействию, чтобы снять напряжение, спазм, улучшить микроциркуляцию, почувствовать расслабление мышц. Самые популярные среди них – это японская методика Шиатсу, китайский точечный массаж, корейский Су-Джок.

  • Японская техника, которая в переводе буквально означает «надавливание пальцами», предусматривает активизацию энергии путем воздействия подушечками пальцев на определенные точки. Прежде чем разработать массаж Шиацу, врач Намикоши Токуиро исследовал то, к каким результатам приводит надавливание пальцами на болезненные места, которые являются биологически активными точками. Техника предусматривает медленное выполнение акупунктуры начиная ото лба и постепенно двигаясь вниз лица, последними массажируются уши и подбородок.

  • У техники китайского точечного массажа для омоложения лица более длительная история, но его основа перекликается с японским подходом к омолаживающему массажу. Отличие лишь в том, что косметическая процедура проходит в два этапа, а воздействие происходит не одним, а сразу тремя пальцами – большим, указательным и средним. На подготовительном этапе кожу надо очистить и разогреть, и этот принцип часто используют в своей практике современные косметологи, а далее останется лишь воздействовать на биологически активные точки, чтобы открыть для себя секрет вечной молодости.

  • Согласно корейской методике Су-Джок, лечебный массаж – это часть общеоздоровительного комплекса по омоложению тела. Источником здоровья и долголетия служит ежедневное выполнение гимнастики, что помогает поддерживать правильную осанку, микроциркуляцию в области шеи, обеспечивает лимфодренажный эффект с быстрым выведением токсинов, что напрямую влияет на состояние кожи и подтянутость лица. Корейская техника омоложения Су-Джок стала результатом компилирования китайской, даосской, корейской медицины с методами мануальной терапии и знаниями современных мастеров об акупунктуре.

Активные точки массажа для омоложения

Описание точечного массажа лица от морщин

На лице находятся чуть более десяти основных точек, стимулирование которых помогает сохранить кожу упругой. Тусклый цвет лица, морщинки – все эти признаки старения останутся в прошлом, если ежедневно делать омолаживающий массаж подушечками пальцев. На активные точки, которые расположены на лбу, переносице, под носом, на уголках губ, следует воздействовать мягкими круговыми движениями, и через месяц результат будет хорошо заметен.

Советы и противопоказания: как делать массаж лица

Правильно выполненный массаж лица позволяет достичь отличных результатов. Не следует выполнять процедуру с длинными ногтями и украшениями на руках, во избежание травмирования кожи.

Несколько рекомендаций косметологов:

  • Кожа должна быть подготовлена: очищена мицеллярной водой или лосьоном от косметики, обработана скрабом.
  • Техники с гимнастическими элементами следует проводить регулярно, омолаживающие процедуры – не более 3-4 раз в год по 10 сеансов.
  • Поверхность обработки следует обязательно насыщать и увлажнять специальными смесями (эмульсии, гели, масла).
  • В зонах, где располагаются лимфоузлы, нельзя сильно надавливать, создавать вибрации.
  • Движения должны быть направлены по конкретным линиям: от центра лба к боковым частям, от крыльев носа к ушам, от подбородка в ту же сторону, а также против часовой стрелки вокруг зоны глаз.
Читайте также:  Отличительные симптомы тендинита запястья

Омолаживающие процедуры не рекомендуется проводить девушкам, не достигшим 25 лет, при наличии на коже трещинок, ожогов и ранок. Кроме того, к противопоказаниям относят состояния, при которых кожа воспалена и чрезмерно чувствительна. Нежелательно делать массаж, если на лице есть хрупкие сосуды, большое количество папиллом или родинок.

Массаж лица от морщин: делать или не делать

Массаж – это манипуляция с кожей, нельзя относиться к нему безответственно. Как полноценная лечебная процедура, он имеет показания и противопоказания. Начать делать массаж лица от морщин можно в любом возрасте , в зависимости от того, когда появляются первые морщины. Но в среднем – это возраст от 28 лет. Если начать процедуру сразу при обнаружении первых морщин, можно добиться хороших результатов, значительно отсрочив старение. Профилактика в этом случае приветствуется.

Но, несмотря на относительную безопасность, массаж все-таки не доступен некоторым людям. Противопоказаниями к процедуре является наличие заболеваний кожи и определенных явлений на ней. Чтобы не усугублять ситуацию, нужно отказаться от массажа и найти более приемлемый для себя способ омоложения.

Это предупреждение касается острых кожных заболеваний, аллергических и воспалительных реакций, акне на коже лица. Аллергическая реакция может проявляться в виде сыпи, трещин и покраснений. Также нельзя проводить процедуру тем, у кого есть бородавки, родинки и папилломы больших размеров. Повреждение этих образований может привести к самым худшим последствиям.

Также стоит отказаться от массажа при плохом самочувствии, например, при повышенной температуре. Солнечный ожог также является знаком того, что массаж необходимо отложить.

Если на лице присутствуют свежие раны, шрамы, язвы, если недавно имели место быть какие-то травмы лица – массаж противопоказан. Список дополняют повышенная растительность на лице и хорошо заметный сосудистый рисунок.

Для желаемого эффекта без побочных проявлений необходимо помнить, что массаж делается только на здоровой коже и при хорошем самочувствии.

Сравнение техник Гуаша, Тибетской и Даосской

В наличии несколько методик выполнения точечного массажа лица для омоложения. Предпочтительнее их проведение массажистом в косметологическом салоне.

Техника Гуаша

При выполнении массажа пользуются специальным скребком, который изготавливают из драгоценных камней либо металлов, рогов слона/буйвола. Перед применением проводят разогрев акупунктурных точек на лице подушечками пальцев.

Проведение массажа осуществляют по схеме:

  • от подбородка к ушным мочкам;
  • от мочек к губам;
  • ото рта к крыльям носа;
  • от носа к внутренним краешкам глаз;
  • затем к внешним уголкам;
  • от бровок к височной части.

Грамотное проведение сеанса позволяет омолаживать дерму, снимает утомление, устраняет мигрень. Продолжительность гуаша – около часа. Частота проведения – раз в 3 дня. Результативность наблюдают через 20 дней – избавление от мелких морщинок.

Тибетская техника

Основывается на энергетической подпитке организма, очищении биополя, омолаживании лицевого эпидермиса. Ключевое условие техники – применение натурального масла на распаренный и очищенный эпидермис шеи и лица. Полезно сохранение теплоты рук на протяжении процедуры.

Внимание! На высоком результате скажутся регулярные сеансы и прохождение курса, который включает десяток процедур.

Тибетская техника предусматривает в домашних условиях прорабатывание и стимуляцию точек:

  • от участка шеи до подбородка;
  • от челюсти к ушам;
  • от носовых крыльев к переносице;
  • от переносицы к бровкам;
  • от бровей к височной зоне;
  • участок около глаз.
Читайте также:  Искривление носовой перегородки: симптомы, лечение

Нажатия на точку пальцевыми подушечками осуществляют от 40 до 60 секунд.

Стимуляция акупунктурных точек при тибетском массаже

Сеанс длится 60 мин. Манипуляции обеспечат снятие переутомления, избавление от морщинок и бороздок, а также других недостатков кожи. Осуществление тибетского массажа – 2 раза еженедельно. Спустя 3 процедуры, можно заметить изменения кожных покровов.

Даосская техника

Массаж способствует возвращение молодости кожным покровам, улучшению зрения и нормализации сна. Сеанс предусматривает следующие шаги:

  1. Прижатие ладошек друг к другу, расположение сверху правой руки. Тщательное растирание до разогрева.
  2. Выполнение горячими ладонями вращательных движений на лице 24 раза: вниз, вверх, в стороны.
  3. Проведение массажа зоны около глаз (22 раза) средними и указательными пальцами.
  4. Прижимание век ладошками, выполнение закрытыми глазами круговых движений: влево – 12 раз, вправо – столько же.
  5. Легкое надавливание на веки ладонью (12 раз).
  6. Положение кончиков пальцев посредине лба, осуществление постукиваний подушечками, выполнение движений по направлению висков и обратно.
  7. Массирование подушечками пальцев линий от кончика носа через бровки к вискам.
  8. Массаж зоны эпидермиса от носа через щеки к мочкам ушей.
  9. Нажатие на бровки пальцами полминуты, повторение движения на веках внизу.
  10. Проведение ребром ладошки от глаз к височной части (16 раз).

Невероятная продуктивность даосской техники обуславливается продолжительностью. Сеанс занимает от 40 мин. до часа. Регулярность воздействия сокращает вредоносное влияние на кожный покров внешних агрессивных факторов и тормозит старение и увядание дермы.

Освоение техники китайского массажа и его применение разрешают женщинам скрыть свой возраст, омолодить кожный покров, вдобавок экономить семейный бюджет.

Массаж Гуа-ша ↑

Достаточно новым видом воздействия является массаж гуаша лица. Он решает множество проблем и проводится с помощью пластин из рога буйвола или из нефрита.

Массаж гуаша проводится специальными пластинами

В ходе процедуры запускается процесс омоложения и восстановления кожи. Очень эффективен не только при явных признаках старения, но и при угревой сыпи, пигментации, для устранения шрамов, избавления от головных болей, лечения и восстановления внутренних органов.

Он сочетает в себе точечно-меридианный, пластический виды и дополняется применением натуральной косметики. Массаж лица гуаша длится около часа. Для комплексного лечения необходимо пройти 10 сеансов с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Видео уроки самостоятельного массажа лица

Не всегда для проведения процедуры достаточно даже подробного описания манипуляций, иногда, чтобы разобраться, лучше показать, как делать. Поэтому полезно посмотреть видео, как делать массаж лица:

Техника проведения японского массажа описана в следующем ролике:

А как делать массаж Асахи можно посмотреть в этом ролике:

Существует большое количество методик массажа для омолаживания, но все они предназначены продлить молодость и красоту женщины. Достаточно уделять себе около 30 минут в день, и вы надолго останетесь молодой.

Моделирующий массаж по методике Дубининой

Массаж нацелен на пробуждение наиболее глубоких лицевых мышц. Ежедневное проведение моделирующей зарядки помогает избавиться от мимических морщин и обвисшей кожи лица. Упражнения проводят с большим сопротивлением для активизации мышечной работы перед зеркалом.

Техника выполнения:

  • расслабиться и присесть на стул;
  • сполоснуть лицо прохладной водой;
  • обеими руками выполнить поглаживания по всей лицевой поверхности сверху до низа;
  • 3 пальцами дотронуться к центральной части лба, надавить и оттянуть кожу вверх. Делать 5 раз по 10 сек.;
  • выговаривать звуки «У», «Ы», «С», «О» с максимальным сопротивлением и при этом задействовать мимику лица;
  • приподнять голову вверх и сказать букву «Р», в это же время разглаживать зону подбородка. Способствует избавлению от лишнего подбородка.

Зарядке желательно уделять по 10 мин. ежедневно.