Лифтинг массажа лица для эффекта омоложения

Как и у любой девушки или женщины, у вас, вероятно, есть много разнообразных косметических средств для лица, которые лежат на вашем столике. А знаете как можно сделать эффективную подтяжку лица, используя только собственные руки? Эта таинственная техника может творить чудеса.

Эффективность

Для того, чтобы был заметный эффект, массаж следует выполнять регулярно. Если Вы готовы уделять по 10 минут в день Вашему лицу, то результат не заставит себя долго ждать.

Действие массажа для подтяжки овала лица:

  • уменьшение или исчезновение морщин (с глубокими неровностями уже намного сложнее справиться);
  • появление четких контуров овала лица (становятся более выражены скулы);
  • снижается задержка жидкости в ткани (уменьшаются отеки, круги под глазами становятся менее заметны);
  • рельеф разглаживается (мелкие ссадины и рубцы видны не так отчетливо);
  • улучшается цвет лица.

Если есть возможность, то массажные процедуры лучше выполнять в косметологическом кабинете у специалиста. Многие массажисты даже имеют свои уникальные техники.

Как работают исполнители Юду?

Специалист Юду приедет по указанному адресу, определит состояние кожи и согласно полученным результатам составит индивидуальную программу восстановительных процедур.

Мастера, зарегистрированные на Юду, обладают большим опытом, в совершенстве владеют массажными техниками и работают только с качественными средствами и современным оборудованием.

Процедура лифтинг массажа лица, проведенная опытным мастером, улучшает кровообращение, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет и тонус кожи. Профессиональные знания и навыки позволяют массажисту, предлагающему на Юду свои услуги, в короткие сроки:

  • устранить морщины и мешки под глазами
  • повысить тонус кожи
  • подтянуть овал лица

Лифтинг-процедура прекрасно расслабляет мышцы, способствуя профилактике возрастных изменений и устранению пигментации на лице и шеи. По времени она займет не более 10 минут. Мастер может выполнить такой массаж не только для лица, шеи и области декольте, но и для ног, рук, живота.

Полезные советы по подтяжке лица

Так выглядит подтянутое лицо

После 25 лет в организме каждого человека уменьшается количество эластина, коллагена и других гормонов, отвечающих за эластичность и гладкость кожи, и, как следствие, на лице появляются морщины. В силу индивидуальных особенностей, типа кожи, генетической предрасположенности и влияния внешних факторов, внешний вид лица может выглядеть по-разному.

В любом случае, необходимо прислушиваться к советам, которые помогут подтянуть овал лица.

  1. Здоровый образ жизни. Нужно избавиться от всех вредных привычек, чаще бывать на свежем воздуху, правильно питаться, пить на протяжении всего дня достаточное количество воды, спать не менее 7 часов.
  2. Не следует загорать на открытом солнце, т.к. ультрафиолетовые лучи снижают выработку коллагена.
  3. Ежедневно нужно употреблять достаточное количество витаминов С и Е, именно эти витамины помогут организму выработать коллаген и эластин, а также способствуют увлажнению кожи.
  4. Каждое утро протирайте кожу лица кусочком льда, желательно из заварки зеленого чая, настоя петрушки и ромашки.
  5. Используйте косметику с лифтинг-эффектом в соответствии с вашим возрастом и типом кожи.
Читайте также:  Как быстро разработать руку после перелома (ЛФК)

Заботьтесь о своей коже и она порадует вас своим цветом, здоровым и подтянутым видом.

Основные движения

Зажмите обеими руками место прямо под висками, рядом с ушами. Удерживая давление, сдвиньте пальцы вниз до ключицы. Повторите три раза.

Площадь вокруг глаз

Кончиками средних пальцев прижмите внешние уголки глаз. Удерживая давление, осторожно проведите пальцами по внутренним углам глаз.

Сделайте небольшую паузу и проведите пальцами вверх, обведя дугу под бровями и вернувшись к внешним углам глаз.

После этого переместите пальцы назад к внутренним углам глаз.

Поместите кончики всех пальцев к центру лба.

Используя зигзагообразные движения, проведите пальцами по вискам.

На этом этапе массажа повторяйте каждое движение 3-4 раза и завершайте его основными движениями.

Положите обе ладони на подбородок. Сжав его тремя пальцами каждой руки, сдвиньте их в сторону верхней губы.

Прижав кончики средних пальцев к крыльям носа, сдвиньте их полукруглыми движениями вверх по носу, а затем обратно в исходное положение.

Проведите пальцами от крыльев носа к щекам и обратно.

Носогубные борозды

Положите обе руки на подбородок. Прижмите три пальца каждой руки к центру подбородка.

Удерживая давление, переместите ладони к внутренним углам глаз, избегая области рта.

Проведите пальцами от уголков глаз к вискам.

Овал лица

Основные движения

Нажмите левую сторону челюсти левой рукой.

Переместите правую руку с внешней стороны правой челюсти в точку чуть ниже внутреннего угла глаза.

Проведите пальцами от внешнего угла глаза к вискам, а затем выполните основные движения на правой стороне лица, используя только одну руку.

Основные движения

Сожмите правую сторону челюсти правой рукой и в то же время повторите тот же набор движений, используя левую руку на левой стороне лица.

Поместите ладони по обе стороны от носа и сожмите это место тремя пальцами.

Проведите пальцами по скулам, направляясь к вискам.

Основные движения

Соедините запястья, держа руки раздвинутыми.

Сожмите подбородок и губы нижней частью ладони, поднимая щеки.

Проведите ладонями вдоль скул, достигая ушей.

Техника

Перед процедурой следует подготовить не только собственное тело, но и помещение. Необходимо проветрить комнату и согреть, если температура упадет ниже 19˚С.  Кожа рук не должна быть шершавой, с открытыми ранами и заболеваниями. Лицо и руки должны быть чистыми. Желательно использовать эфирные масла в составе крема или геля, благодаря чему произойдет лечебные эффект и нормализация процесса обмена в клетках кожи.

Читайте также:  Закрытый чрезвертельный перелом правой бедренной кости со смещением

Основное условие во время лифтингового массажа – следовать массажным линиям, совпадающим с ходом лимфатических сосудов. Это способствует минимальному растягиванию кожи, устраняет лишнюю лимфатическую жидкость в клетках, застои лимфы и целлюлит.

Массирование шеи начинают от груди и движутся по направлению к подбородку. Центральную часть лба – от переносицы до линии роста волос, надбровных дуг – от переносицы к вискам, верхних век – от внутреннего угла глаза к внешнему, кожи век под глазами – от внешнего угла глаз к внутреннему. Также прорабатываются зоны от края ноздрей к центру носа, от области вокруг носа – снизу вверх, от уголков губ до середины ушных раковин, от центральной линии подбородка до мочек.

Во время процедуры чередуются поглаживания, растирания, разминания, поколачивания вместе с плотным прижиманием пальцев или ладоней к коже лица. Движения выполняются аккуратно, без применения силы.

Основные рекомендации

Место Движения
Шея По массажным линиям прорабатывать левую часть шеи правой рукой в течение одной минуты. Движения круговые или спиралевидные. Затем то же самое проделывается и на правой части шеи. После 3-4-х сеансов темп движений наращивают, чередуется быстрый и медленный ритм.
Надбровные дуги Указательным пальцем совершать  круговые движения от центра переносицы между бровями до края дуги. Движение повторяется до пяти раз.
Лоб К левому виску приложить пальцы левой руки и медленно массировать. Движения круговые в направлении правого виска. Повторять 10 раз, чередуя правую и левую сторону.
Ко лбу приложить четыре пальца, а большие закрепить за ушами. Движения нежные в виде полукруга, массировать нужно от центра лба к вискам. Повторять 10 раз, с каждым сеансом увеличивая количество движений до 20.
Верхняя часть щек Подушечки указательного и среднего пальцев приложить к крыльям носа и медленно выполнять круговые движения по поверхности щек до верха ушной раковины. Сильно не давить, чтобы не растянуть кожу. Повторять 7 раз.
Приложить пальцы на щеки возле крыльев носа и выполнять легкие похлопывания в направлении висков. Делать 5 раз, постепенно увеличивая число повторений до 15 и чередуя медленный и быстрый ритм.
Нижняя часть щек Приложить пальцы к центральной линии подбородка и выполнять легкие движения в направлении уголков губ, от них к мочкам ушей. Зафиксировав точку, нужно вернуться назад. Повторять 10 раз в среднем ритме.
Подбородок Для избавления от второго подбородка нужно положить указательные пальцы на среднюю линию подбородка и в среднем темпе совершать круговые движения в сторону уголков рта. В начале терапии выполнять 5 раз, затем – 10.
Носогубные складки Прижать подушечки пальцев около уголков губ и, вращая их, двигаться в сторону крыльев носа, затем направить к началу бровей и обратно с легкой фиксацией. Выполнять 3 раза, с каждый сеансом увеличивать повторы до 10 раз в медленном ритме.
Читайте также:  Отравление барбитуратами: антидот и неотложная помощь

Народные рецепты

Подтягивающую маску для лица легко сделать в домашних условиях из простых ингредиентов. Не забываем предварительно очищать кожу лица, шеи и декольте. Наносим маску легкими похлопываниями и массажными движениями – это усилит эффект подтяжки контуров.

Хлебная маска

Ингредиенты: кусочек ржаного хлеба, 1/3 стакана молока, 1 ч. л. меда. Молоко подогреваем до 40-45 градусов и перемешиваем его с хлебом и медом. Держим маску 30 минут, потом смываем теплой водой, а следом прохладной. Курс состоит из 10 масок с интервалами в два дня, затем достаточно одной маски в неделю.

Лимонная маска

Ингредиенты: 5 капель лимонного сока, 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток. Держим смесь 20 минут и смываем прохладной водой. Через месяц радуемся результату: кроме подтяжки, кислота лимона помогает сузить поры, улучшить цвет лица. Лимонный сок можно также смешать с медом и белой глиной/содой.

Овсяная маска

Ингредиенты: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны. Перед смешиванием овсянку заливаем горячей водой или молоком. Держим маску 20 минут, смываем и наносим питательный крем.

Картофельная маска

Ингредиенты: 1 клубень картофеля, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. растительного масла. Перед смешиванием картофель отвариваем в мундире, очищаем и мнем. Наносим смесь теплой на 15 минут, накрыв полотенцем, смываем теплой водой. Можно нанести на лицо просто сырой протертый картофель или добавить в него мед. Вареный овощ можно также смешивать с фруктовым соком или с молоком и яйцом.

Огуречная маска

Ингредиенты: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ст. л. сливок, 20 капель розовой воды. Перемешиваем компоненты и взбиваем до образования пены. Держим 15-20 минут. Остатки снимаем салфеткой. Повторяем процедуру 2-3 раза в неделю.

Томатная маска

Ингредиенты: 1 помидор, 2 ст.л. молока жирностью 3,2%. Очищенный от кожицы помидор взбиваем вместе с молоком в блендере. Держим 10-15 минут и смываем теплой водой. Вместо молока можно добавить столовую ложку жидкого меда и по желанию сок нескольких ягод винограда.

Рисовая маска

Ингредиенты: 50 г рисовой муки, 200 г муки из овсяных хлопьев, измельченное ядро одного грецкого ореха, кусок переспелого банана (3 см). Растираем, добавляем воды до консистенции жидкой сметаны, настаиваем 15 минут. Продолжительность курса – 10-15 дней, после чего достаточно делать маску 1 раз в неделю.

Желатиновая маска

Ингредиенты: 1 ч. ложка желатина, 6 ст. л. воды, 1 ч. л. муки, 1 ст. л. кислого молока. Перед смешиванием компонентов замачиваем желатин в теплой воде и подогреваем на маленьком огне до полного растворения. Держим маску 30 минут и смываем.