Признаки пяточной шпоры – не пропустите тревожные симптомы

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Если кому-нибудь из вас не знакомы неприятные боли в пятках и подошвах ног, возникающие по утрам или после длительного сидения, то он может считать себя настоящим счастливцем. Ведь это означает, что вы относитесь к тем людям, которые не страдают плантарным фасциитом.

Описание

Пяточная шпора, она же плантарный фасциит – это вырост на пяточной кости, который появляется в результате врожденного нарушенного процесса развития костных тканей в организме. Основание такого выроста широкое, а верхушка – узкая.

Пяточная шпора может возникнуть на фоне развивающегося плоскостопия, травмы или длительной нагрузки на нижние конечности, избыточного веса, подагры, заболеваний ножных суставов дистрофического характера (артроз колена, остеоартроз тазобедренного сустава, и прочие), нарушенного обмена веществ, сахарном диабете, болезни Бехтерева

Почему эта болезнь возникает?

Хотя пяточную шпору часто называют синонимом плантарного фасциита, это не совсем верно. Подошвенная, или плантарная фасция — это соединительнотканное образование (можно сказать — связка), которая поддерживает продольный свод стопы. Ну а поскольку на стопу, по большому счету, ложится вес всего нашего тела, то получается, что на эту продольную фасцию практически все время давит масса в 50, 70, а то и все 100 килограмм!

Обычно эти микротравмы залечиваются самостоятельно, но в некоторых случаях этого не происходит, а возникает асептическое воспаление (т.е. воспаление без участия бактерий) самой фасции, а также близлежащих образований, в том числе пяточной кости.

И пяточная кость реагирует на такое асептическое воспаление так же, как это бывает и при деформирующем артрозе суставов: происходит разрастание костной ткани (образование краевых остеофитов) по типу костных шипов. Так и возникает болезнь, которая в народе называется пяточная шпора.

Диагностика

Если опухла пятка, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. В процессе диагностики проводится:

Диагностика
  • предварительный осмотр пациента;
  • лабораторные анализы крови;
  • при реактивном артрите проводится микробиологическое исследование;
  • биопсия кости назначается при туберкулезе и остеомиелите;
  • рентген;
  • МРТ и КТ.

Основным методом диагностики является проведение рентгенографии. На полученном снимке будут отображены изменения, характерны для того или иного заболевания. Также при клиническом осмотре учитываются жалобы пациента. При надобности назначается консультация невропатолога, фтизиатра и хирурга.

Диагностика

Рентген — самый распространенный метод диагностики, позволяющий выявить причину воспаления.

Диагностика

С целью уточнения причин, вызвавших боль в стопе и пяточной области в Институте мышечно-скелетной медицины и неврологии (клиника Меддиагностика) рекомендовано выполнение рентгенографии стопы совместно с ультразвуковым исследованием мягких тканей и сухожилий стоп.

Читайте также:  Врожденный вывих бедра — понятие, клиника, диагностика, лечение.

При рентгенологическом исследовании выявляется пяточная шпора, состояние и целостность костей стопы. Величина и размеры шипа могут оказаться небольшими, но при этом болезненные ощущения могут быть весьма выраженными.

Диагностика

Ультразвуковое исследование позволяет уточнить масштабы очага патологии при пяточной шпоре и выявить признаки воспаления, отека тканей, определить целостность сухожилий и связок.

Плоскостопие и лишние килограммы – лучшие друзья шпор

Практически у 90% пациентов с диагнозом «пяточная шпора» имеется еще и плоскостопие в той или иной степени. Связь между этими заболеваниями вполне очевидна. Если стопа начинает деформироваться, то нагрузка на все ее ткани, во-первых, резко возрастает, а во-вторых, распределяется неправильно.

При этом в плантарной фасции слишком часто появляются небольшие разрывы – достаточно наступить на камешек или слишком долго находиться на ногах. В тяжелых случаях волокна могут полностью разрываться и даже отставать от костей, к которым они должны быть прикреплены. В результате сначала возникает быстрая утомляемость, затем – воспаление, а вслед за ним начинает формироваться шпора, которая еще больше усиливает воспалительный процесс.

Избыточный вес действует на ткани стопы примерно таким же образом. Волокна фасции не выдерживают чрезмерной нагрузки и рвутся. Как только вес человека переваливает за центнер, это создает для стопы чрезвычайно тяжелые условия, и буквально каждый шаг сопровождается микротравмой.

Медикаментозное лечение

Если начать лечение шпор на пятке таким способом на ранних этапах их развития, то от заболевания можно полностью избавиться в короткие сроки. Ударно-волновая терапия почти в 99 % случаев помогает избежать операции.

Самостоятельно можно проводить массаж с помощью подручных средств:

  • солевой массаж – высыпать на пол пачку подогретой крупной соли, и походить по ней пока не остынет. Процедуру делать каждый день, облегчение наступает уже после второго сеанса;
  • картофельный массаж – отварить 1,5 кг мелкого картофеля с кожурой, сильно посолить. Высыпать в таз, перемешивать ступнями до полного остывания. Лечение продолжать 7 дней.

Самостоятельно можно лечиться при помощи особых пластырей, в состав которых входят лекарственные травы. Его нужно носить на стопе сутки. После чего сменить на новый. Продолжительность лечения – 13 дней.

Лечебная гимнастика

Упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

  1. Опереться ладонями о стену, ступни расположить на одной вертикальной прямой (больная нога сзади). Делать приседания, пятки не отрывать. Должно возникнуть натяжение в нижней части голени больной ноги. Замереть на 15 секунд, после чего выпрямиться. Сделать 10 повторов.
  2. Поставить ногу на ступень (или стопку книг высотой 5 см). Пятки должны свисать с опоры. Делать наклоны вперед, при этом должны натягиваться мышцы голени. Замереть, посчитать до 15,выпрямится. Сделать 10 упражнений двумя ногами. И по 10 стоя на 1 ноге.
  3. Положить под стопу скалку или теннисный мячик. Катать подошвой предмет в разные стороны на протяжении 5 минут.
  4. Собирать с пола небольшие предметы с помощью пальцев ног. Вещей должно быть более 30 различной формы и размера.
  5. Зацепить за подошву ленту и тянуть ее к себе. Зафиксировать стопу на 15 сек в крайней точке. Сделать 10 повторов.
Читайте также:  Боль в плечевом суставе правой руки при отведении назад

Аппликации

  • желчь медицинская – нанести средство на ватный диск, примотать к пораженному участку на всю ночь;
  • сало, барсучий, медвежий, козий жир;
  • сырой картофель, черная редька – овощ разрезать на 2 части или натереть на мелкой терке, закрепить на ступне;
  • скипидар аптечный – воспаленное место на ночь натирается средством. Курс – 10 сеансов;
  • йод – налить раствор в плоскую емкость, подержать в нем пятку несколько минут. Закрыть марлей, закрепить эластичным бинтом. Повторять 10 дней подряд.

Ванночки

Для водных процедур можно использовать полынь, репейника, крапиву. Отвар готовят из 20 г сырья и 1 л воды. После закипания подержать на огне 20 минут. Ступни парить на протяжении четверти часа. Курс составляет не менее 30 дней.

  1. В стеклянную емкость поместить измельченное вместе со скорлупой свежее куриное яйцо.
  2. Добавить уксусную эссенцию. Она должна полностью закрыть яйцо.
  3. Несоленое сливочное масло (200 г) растопить, вылить к остальным ингредиентам.
  4. Не перемешивать.
  5. Емкость закрыть, укутать полотенцем.

Через 3 суток снадобье будет готово. Перед употреблением – перемешать. Полученного объема хватает на полный курс лечения. Мазь нанести на марлю, закрепить на больном месте с помощью носка. Смыть утром.

Народные средства

Ванночки с раствором морской соли В горячем кипятке (3 л) развести /2 пачки морской соли и хорошо размешать. Остудить до температуры, которую сможет вытерпеть кожа ног, после чего опустить ноги в воду, выдержав 30 минут. Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно место шпоры. Соль, проникая в кожу, будет размягчать шпору, снимать боль.

Компрессы с применением медицинской желчи На бинт или хлопковую ткань выложить медицинскую желчь и приложить ее на пятку, накрыв полиэтиленом и замотав бинтом. Оставить на ночь. Утрам компресс снять, обтереть пятку лосьоном (но не мыть). Повторить процедуру 20 раз, то есть 20 ночей подряд, без перерывов.

Лист подорожника Можно также прикладывать к шпоре свежие листья подорожника в течение 2-х недель. Процедуру также лучше проводить на ночь.

Операция

Хирургический метод избавления от шпоры на пятке применяют только в исключительных случаях. Он показан при неэффективности консервативной терапии и при выраженных болях со значительным разрастанием костной ткани.

Оперативное лечение остеофита пяточной кости стоит в среднем от 24000 рублей. Во время операции проводится спиливание нароста под местной анестезией. Одновременно устраняется напряжение фасций и связок. После операции требуется пользоваться ортопедической обувью и заниматься профилактикой рецидива.

Описание и лечение патологии согласно данным со снимка

Рентгенотерапия пяточной шпоры При пяточной шпоре оценочную характеристику разрастания остеофитов проводит рентгенолог, фиксируя данные в медицинском заключении. Лечение также назначается врачом и подразумевает:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
  2. Физиопроцедуры, в частности, один из методов рентгенотерапии — короткофокусная терапия.
  3. Для снижения интенсивности воспалительного процесса назначаются кортикостероидные мази.
  4. Физиопроцедуры (электрофорез, магнитотерапия).
  5. Минимизация нагрузки на повреждённую конечность, вплоть до полного физического покоя.
  6. При положительной динамике и уменьшение болевого синдрома показаны занятия ЛФК.

Другие методы диагностики

Распознать шпору на пятке в стадии развития можно при помощи пальпации и осмотра. Ортопед прощупывает область пяточного бугра и подошвы. При задней локализации шип обнаруживается без труда.

При нижнем расположении требуется слегка надавить на пятку. Это вызывает у пациента ощущение острой боли. Также врач осматривает стопы на предмет воспаления фасций и сухожилий.

На заметку!

Сигнализировать о скором формировании нароста могут натоптыши и мозоли в области поражения.

Компьютерное обследование

Другие методы диагностики

Часто при постановке диагноза назначают КТ или МРТ ног. Эти исследования показаны при трудностях выявления шпор с помощью рентгена, когда шип располагается внутри сухожилия или связки.

Компьютерная диагностика относится к высокочувствительным исследованиям и дает 100% результат. Метод основан на последовательном осмотре всех слоев тканей, что позволяет точно определить характер и причину пяточных разрастаний.

Анализы

Шпора на ступне проявляется не только внешне и симптоматически. Заболевание также вызывает изменения в клинических анализах. Обычно при шпорах увеличивается СОЭ в крови. Может повыситься «С» реактивный белок. При сопутствующих поражениях суставов в крови выявляется ревматоидный фактор.

Шпора на стопе выявляется с помощью ультразвука за несколько минут. А делать процедуру можно даже беременным женщинам и маленьким детям. УЗИ определяет очаги воспаления на подошве и размер нароста с помощью высокочастотных волн.

Лечение пяточной шпоры картошкой сырой

Очень простой и быстрый способ облегчить боль от пяточной шпоры – это привязать к больному месту на ночь ломтик сырого картофеля или капустный лист с медом.

Важно! Обычно лечение компрессами длится от 2-х недель до полутора месяцев.

Кроме всего прочего, диагностирование плантарного фасциита говорит о нарушенном обмене веществ. Поэтому рекомендуется пересмотреть питание, исключив копченое, острое, жареное. Предпочтительны растительные продукты, особенно в период обострения.