Растяжение паховых связок симптомы и лечение паха

Паховая зона человека достаточно сложна анатомически и физиологически. На нее приходится большая нагрузка, поэтому мышцы, связки и сухожилия должны быть хорошо развиты. Ведь не зря, начиная со школьного возраста, вводятся занятия по физкультуре с обязательными гимнастическими упражнениями. Это необходимо, чтобы не происходило частое растяжение паховых связок в будущем.

Симптомы

Заболевание всегда начинается остро. Симптомы растяжения появляются сразу и зависят от степени повреждения.

Можно обратить внимание на такие проявления в момент травмы:

  • возникает хруст в области паха, бедра;
  • человек ощущает боль, ограничивающую движения;
  • может возникнуть судорожное сокращение в области травмы.

В зависимости от травмы через определенное время возникает отечность зоны поражения. Если происходит повреждение сосудов, то появляется гематома. При прощупывании области растяжения чувствуется повышенная температура и припухлость. Иногда в течение суток образуются уплотнение, впадины или шишки в районе паха. Это связано с повреждением мышц.

В общем, растяжения классифицируются на три степени.

При первой, легкой степени симптомы выражены незначительно и самостоятельно проходят в течение нескольких дней. Во время травмы и после нее присутствует незначительная болезненность. Двигательная функция не ограничена, а слегка затруднена. При таком состоянии полного растяжения или разрыва не происходит. Лечить такое травмирование можно дома при соблюдении назначенного режима.

При второй, средней степени повреждаются связочные волокна и происходит полноценное растяжение. Симптомы боли сильные и интенсивные. Болезненность усиливается при движениях и ослабляется в покое.

В области травмы наблюдается отек, гематома. Связано это с повреждением сосудов. Подвижность затруднена, но не ограничена полностью. Лечить такое состояние иногда не удается в домашних условиях. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство.

Опасной считается третья степень – тяжелая. Возникает разрыв связок с яркой клинической картиной. Симптомы боли становятся нетерпимыми, не проходят при покое. В области травмы образуется обширная отечность и гематома.

Иногда возникает мышечный спазм, сильно утомляющий человека. Движения затруднены. Боль может доходить из-за нарушенной иннервации до голеностопного сустава. Когда установлен диагноз «растяжение тяжелой степени», то лечить патологию необходимо незамедлительно.

Иногда возникают ситуации, когда растяжение связок паховой области, голеностопного сустава не вылечиваются до конца и болезнь переходит в хроническое течение. Часто такое встречается у спортсменов. Симптомы проявляются при повторном повреждении или перенапряжении мышц и связок.

Лечение растяжения паховых связок

Обычно растяжение связок паха не требует хирургического вмешательства. Если у пациента наблюдается сильный болевой синдром, ему обязательно назначат обезболивающие препараты. Они помогут уменьшить болевые ощущения и ощущения дискомфорта. Далее будут назначены противовоспалительные препараты – они могут приниматься вовнутрь в виде таблеток или использоваться местно, тогда это будут различные крема и мази. Также можно использовать разогревающие мази, которые в этом случае окажутся высокоэффективными.

[rsa]

Лечение растяжения паховых связок

Принимая лекарственные препараты, стоит помнить, что нужно делать это в строгом соответствии с назначением врача. В противном случае лечение может оказаться неэффективным при уменьшении доз, и очень опасным для пациента при их увеличении. В частности, осторожность нужно проявлять с противовоспалительными препаратами, которые в своем составе имеют синтетические гормоны. Их назначают в тех случаях, если травма достаточно серьезная, а лечение нестероидными противовоспалительными препаратами оказалось неэффективным и бесполезным. Во-первых, применять их могут не все, они противопоказаны людям с аллергией на один из компонентов, а также тем, у кого есть повреждения кожи в области нанесения гормональной мази. Также стоит четко придерживаться курса лечения, определенного доктором. В противном случае могут возникать побочные действия.

На протяжении всего курса растяжение паховых связок лечение пациенту должен быть обеспечен покой. Занятия спортом в этот период нужно полностью исключить, а подвижность – ограничить. Для этого могут использоваться специальные эластичные повязки, костыли – чтобы обеспечить покой травмированной ноги. Если четко придерживаться такого режима, можно надеяться на более скорое выздоровление, получение возможности вернуться быстрее к привычному для нас образу жизни.

Костыли для обездвиживания ноги

Лечение растяжения паховых связок

Помимо лекарственных препаратов обязательно будут назначены физиотерапевтические процедуры. Они помогут улучшить кровообращение, снять воспаление. Соответственно, через несколько таких процедур пациент сможет заметить улучшения. После того как наступит облегчение, нужно пройти курс ЛФК, чтобы восстановить подвижность ноги, разработать связки. Но в этом случае самостоятельно никаких действий предпринимать нельзя. ЛФК проводится только под присмотром и чутким руководством квалифицированного специалиста, ведь любое неосторожное движение может привлечь к усугублению ситуации, появлению рецидива. Процедуры ЛФК будут очень длительными, ведь нагрузки увеличиваются постепенно, чтобы тренировка мышц и разработка связок давала свой эффект. Если у человека есть стремление вернуться к прежнему активному образу жизни, то на данном этапе нужно проявить выдержку и терпение.

Читайте также:  Как вернуть руке подвижность после перелома лучевой кости со смещением

ЛФК под присмотром специалистов

Это основной курс лечения, который проходят пациенты с растяжением паховых связок. Но если речь идет о третьей степени растяжения, которая сопровождается разрывами связок, понадобится хирургическое вмешательство. После операции следует реабилитационный период, в ходе которого пациент принимает лекарственные препараты, назначенные доктором, проходит занятия ЛФК. Период реабилитации в этом случае затянется на долгое время, но при желании вернуться к привычному для нас образу жизни стоит проявить терпение. Для достижения большей эффективности реабилитации ЛФК обычно сочетают с лечебным массажем. Часто используются и методы альтернативной медицины, такие как иглоукалывание, рефлекторный массаж, мануальная терапия.

Лечение растяжения паховых связок

Хирургическое вмешательство при сложном растяжении

Профилактика – лучшее лечение

Профилактика заболевания или травмы всегда считалась наилучшей защитой, этот принцип действует и в случае растяжения связок. При этом избежать растяжения достаточно легко. Перед спортивными занятиями нужно хорошо разогреваться мышцы, все движения делать плавно. Нагрузку увеличивать можно только постепенно. В этом случае, если придерживаться простых правил, можно защитить себя от растяжения или рецидива, если человек уже сталкивался с растяжением паховых связок.

Лечение растяжения паховых связок

Профилактика растяжения связок — умеренные нагрузки и регулярные тренировки

Растяжение паховых связок и мышц: симптомы, лечение

Паховая зона представляет собой сложную систему органов опорно-двигательного аппарата, связывающих бедро с тазом. И у нетренированных людей, и у профессиональных спортсменов часто случаются различные травмы паха — в первую очередь, растяжение паховых связок или мышц паха.

Происходит это либо из-за совершения движений за пределами нормальной амплитуды людьми без хорошей растяжки, либо из-за падений и резких махов ногами во время занятий спортом.

Предпосылкой к получению травмы может являться воспаление связок или мышц, которое ослабляет ткани и делает их менее эластичными.

Потянуть пах может и женщина, и мужчина в любом возрасте. Независимо от особенностей организма и уровня подготовки человека, растяжение требует срочного лечения. Игнорирование проблемы приведет к судорогам мышц ног, хромоте, боли. Повышается вероятность возникновения паховой грыжи, расширяются паховые кольца. По каким признакам можно определить растяжение в области паха и как лечить эту травму?

Основные симптомы растяжения паховых связок

Первые признаки травмы узнать довольно легко — это хруст в области бедра и резкая боль в паху. В дальнейшем растяжение паховых связок характеризуется следующими симптомами:

  • отечность и судорожность мышц;
  • опухание паховой области;
  • уплотнение места травмы;
  • появление синяка;
  • повышение температуры поврежденных тканей;
  • ограничение подвижности бедра.

Симптомы проявляются довольно быстро. Болевой синдром ярко выражен, появляется сразу после получения травмы и может иметь разную локализацию — от узкой (болит непосредственно поврежденная связка) до широкой (боль ощущается в связке и окружающих мышцах).

Через сутки на месте растяжения из-за сокращения треугольной мышцы образуется впадина или шишка. Это приводит к разрыву кровеносных сосудов и появлению гематомы. Поврежденную паховую мышцу характеризует отечность, плотность при пальпации.

Внешне определить травму можно минимум спустя сутки; некоторые симптомы проявляются через еще больший срок, вплоть до нескольких дней. Однако по звуку и резкой боли можно с высокой степенью уверенности определить растяжение. Не следует откладывать лечение до появления внешних признаков — неприятные ощущения, ослабление мышц и судороги являются не единственными последствиями травмы. При отсутствии терапии временное ограничение подвижности бедра может перейти в полную неподвижность ноги.

Первая помощь при растяжении

Лечение растяжения паховых связок должно быть начато сразу после получения травмы. Первая помощь пострадавшему — это прикладывание холодного компресса к месту растяжения.

Греть связки нельзя — это только ускорит развитие симптомов.

Прикладывание к поврежденному паху бутылки с холодной водой или пакета со льдом ослабит боль и не даст разрушиться кровеносным сосудам. Компресс нельзя прикладывать к открытой коже — это приведет к повреждению эпидермиса.

Как правильно оказать первую помощь

Снять боль, уменьшить отек и избежать образования гематомы поможет холод. К травмированному участку нужно приложить лед, полотенце, смоченное в холодной воде или любой холодный предмет. Далее важно обездвижить пострадавший сустав. С этой целью накладывается тугая повязка.

Желательно использовать эластичный бинт, но если его нет, подойдет любая плотная ткань, которая окажется под рукой – шарф, платок, полотенце. Пациент должен находиться в состоянии полного покоя.

Для передвижения рекомендуется использовать кресло-каталку или костыли – давать нагрузки на травмированную конечность нельзя.

После того, как первая помощь оказана, нужно доставить потерпевшего в больницу для проведения диагностики и определения дальнейшего лечения.

Читайте также:  Паховая грыжа у мужчин виды симптомы лечение

Как лечить?

Медикаментозная терапия

По результатам рентгенографии травматолог или ортопед ставит диагноз. Легкое и среднее растяжение мышц и связок паха можно лечить такими противоотечными и противовоспалительными линиментами, как:

  • «Диклофенак»;
  • «Дип Рилиф»;
  • «Долобене»;
  • «Фастум»;
  • «Финалгон»;
  • «Вольтарен»;
  • гепариновая или ихтиоловая мазь.

Часто для лечения травмы назначаются инъекции Мовалиса.

Кроме линиментов, эффективны инъекции, поскольку действуют сразу непосредственно на месте травмы. Медики назначают следующие препараты:

Как лечить?
  • «Диклоберл»;
  • «Ревмоксикам»;
  • «Мовалис»;
  • «Олфен».

Если произошел разрыв мышц или связок паха, проводится хирургическое вмешательство. Врач сшивает порванную соединительную ткань, чистит и дренирует гематому, зашивает кожу, перевязывает шов стерильным бинтом и накладывает фиксатор. Через несколько дней рекомендуется использование лечебной мази. Сроки восстановления после растяжения колеблются от 2—3-х дней до 2-х месяцев, в зависимости от сложности повреждения.

Если паховая связка растянута, рекомендуется временно отказаться от занятий спортом или фитнесом, иначе могут возникнуть серьезные последствия.

Физиотерапия при растяжении паховых связок

Растяжение паховых мышц и связок заживает быстрее, если проводить лечение с помощью физиопроцедур. Медики рекомендуют следующие методы:

Восстановлению связок способствует магнитотерапия.

  • магнитотерапию;
  • электрофорез;
  • прогревание озокеритом или парафином;
  • лазеротерапию;
  • лечение ультразвуком;
  • мануальную терапию;
  • массаж.

Лечебное воздействие на повреждение паховой соединительной ткани следующее:

  • снимает симптомы растяжения;
  • устраняет воспаление;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • восстанавливает двигательные функции;
  • нормализует кровообращение и метаболизм в зоне повреждения.
Как лечить?

Лечебные упражнения

Восстановительной физкультурой можно заниматься только по назначению врача. Выполнять упражнения нужно в удобной, устойчивой и не скользящей обуви на специальном коврике. Неудачное падение может спровоцировать рецидив травмы. Рекомендуется делать следующие движения:

  • ходьба на месте;
  • аккуратные махи вперед-назад и из стороны в сторону;
  • подтягивание на цыпочках;
  • имитация хождения лежа на боку.

Профилактика и прогноз

Риск патологических процессов в связках увеличивается с возрастом. Пожилым людям следует проявлять осторожность при физических нагрузках. Если травмы не удается избежать, необходимо сразу обратиться к врачу и начать лечение. Спортсменам рекомендуется начинать тренировки с разминки, не браться за упражнения при недостаточной подготовке. Действенной профилактикой воспалительных процессов является укрепление иммунитета, полноценное питание и активный образ жизни.

В большинстве случаев лечение воспаления заканчивается полным восстановлением функций пупартовой связки. Терапевтические мероприятия позволяют остановить патологические процессы, а физиотерапевтические процедуры способствуют регенерации соединительных тканей.

Терапия

В лёгкой форме растяжение могут пройти самостоятельно. Но не стоит полагаться на случай. В обязательном порядке следует пройти обследование, чтобы исключить другие повреждения в области паха.

При лечении используется комплексный подход.

Принципы терапии заключаются в следующем:

  1. Уменьшить нагрузки. При сильных растяжениях лучше всего соблюдать постельный режим. Если это невозможно, то обязательно необходимо носить специальный бандаж, позволяющий снизить нагрузки на повреждённые связки.
  2. Регулярно принимать, прописанные лечащим врачом медикаментозные препараты.
  3. Проходить назначенные физиотерапевтические процедуры.

При лечении повреждения связок в паховой области используются несколько групп медикаментозных средств. В первую очередь прописываются анальгетики. Они необходимы, чтобы снять болевой синдром. А также в лечении используются противовоспалительные препараты и гормональные лекарства. Последний вариант применяется редко. Гормональные средства используются только в тех случаях, когда обычные не справляются с поставленной задачей.

В качестве противовоспалительных лекарств чаще всего используют таблетки. Употреблять их длительное время не рекомендуются, препараты оказывают неблагоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. А также в качестве противовоспалительных средств могут прописать мази или гели.

Терапия

Для восстановления повреждённых связок используются методы физиотерапии. Применяются лазерные и ультразвуковые процедуры. А также используется, при отсутствии воспалительных процессов, прогревание.

Последнюю процедуру можно проводить и в домашних условиях. Для этого нагревают песок или поваренную соль. Сыпучий материал помещают в тканый мешочек и прикладывают к проблемному месту. Используют согревающие мази и ванночки.

Для облегчения состояния пострадавшего прибегают и к рецептам народной медицины. Можно воспользоваться обычным луком. Такой способ помогает при растяжении любых связок. Одну луковицу очищают и протирают на крупной тёрке. В полученную кашицу добавляют две чайные ложки сахара и перемешивают. Средство используют для компресса.

Но прежде чем прибегнуть к рецептам народной медицины необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

А также рекомендуются сеансы массажа. Процедура позволяет улучшить кровоснабжение повреждённых тканей. Массаж назначается после прохождения острой фазы. Сами сеансы должны проводиться специалистом с медицинским образованием. В области паха находятся многочисленные кровеносные сосуды и важные органы, которые легко повредить, не имея должного опыта и нужных знаний.

Лечение

Зависит от характера выявленной патологии, степени тяжести, общего состояния пациентки. Лечение бывает консервативным и хирургическим. В некоторых случаях операция – не первостепенный метод, и проводят её только при неэффективности медикаментозной терапии.

Виды лечения при разных клинических случаях:

  • Аппендицит устраняют хирургическим способом, швы снимают на 7-10 день.
  • Воспалительные процессы органов репродуктивной и мочевыделительной системы лечат антибиотиками, нестероидными противовоспалительными препаратами. Другие лекарства – гормоны, витамины, при болевых ощущениях – анальгетики.
  • Злокачественные опухолевые процессы устраняют хирургическим способом. На новообразования, содержащие эстрогеновые волокна (это определяют путём гистохимического анализа) воздействуют гормональными препаратами. Химиотерапию назначают по показаниям – не исключено, что её проведение понадобится до и после проведения операции.
  • Конкременты, возникшие вследствие мочекаменной болезни, устраняют консервативно или хирургически. Элементы некрупных размеров выводят путём приёма Уролесана, Фитолита, Цистона, мочегонных средств – Лазикса, Фуросемида. Камни больших размеров дробят лазерным лучом, что исключает необходимость рассечения тканей.
  • Воспалённый кишечник лечат исключительно консервативным способом – антибиотиками, противовоспалительными препаратами. Антибактериальное лечение может привести к диарее. Поэтому дополнительно пациентке назначают средства для восстановления кишечной микрофлоры, проводят витаминотерапию.
  • Воспаление тазобедренного сустава и остеохондроз устраняют хондропротекторами, нестероидными средствами, витаминами. Также пациентке назначают препараты для улучшения кровоснабжения тканей. Эффективные лекарства – Хондроитина сульфат; Диклофенак; Вольтарен; Нейрорубин и Неуробекс (витаминные комплексы), Пентоксифиллин.
  • При генитальном пролапсе показано выполнение гимнастики (упражнений Кегеля и аналогов этого комплекса). Грамотно составленные тренировки помогают укрепить мышцы половых органов, повысить их тонус.
Читайте также:  Болит локтевой сустав правой руки? Причины боли и чем ее лечить

При болезненных месячных помогают противовоспалительные препараты нестероидной группы (Ибупрофен, Диклофенак) в виде ректальных суппозиториев. Применять их следует по 1 шт., вечером, за 2 дня до наступления менструации и на протяжении всего этого периода.

Лечебные процедуры

После оказания первой помощи и установления диагноза «растяжение паховых связок» приступают к основному лечению. Оно обязательно должно быть комплексным и включать в себя: лекарственную терапию, физиотерапевтические процедуры, ЛФК. Приветствуется дополнительное применение рецептов народной медицины.

Целью основных лечебных мероприятий является:

  • устранение болевого синдрома;
  • снятие отечности;
  • устранение кровоизлияний;
  • восстановление тканей;
  • нормализация физиологических процессов в окружающих структурах;
  • обеспечение подвижности конечности.

В период лечения пациент должен максимально ограничить двигательную активность, особенно при третьей степени травмы. По мере выздоровления нагрузка увеличивается.

Медикаментозная терапия

Для лечения растяжения паховых связок применяют следующие группы лекарственных препаратов:

  1. Обезболивающие средства. Чаще всего показаны на начальных этапах терапии.
  2. НПВП. Способствуют устранению воспалительных процессов. Их назначают в форме мазей, таблеток или инъекций.
  3. Глюкокортиостероиды. Показаны в случаях, когда повреждение связок очень сильное, и другие лекарственные средства не помогают.

Продолжительность приема медикаментозных средств зависит от степени тяжести травмы, в среднем от 3 до 7 дней.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия – обязательный метод при лечении растяжения паховых связок. Физические методы эффективно устраняют воспалительные проявления, улучшают кровоснабжение тканей, способствуют насыщению их кислородом, питательными веществами, а также облегчают проникновение лекарственных препаратов. Благодаря физиотерапии процесс выздоровления существенно ускоряется.

В период лечения и восстановления используют такие методы, как:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазерное излучение;
  • ультразвук;
  • парафиновые аппликации;
  • рефлексотерапия.

В реабилитационный период показан массаж, в том числе, водный. После предварительной консультации с лечащим врачом его можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Лечебно-физкультурный комплекс

ЛФК показан в период реабилитации. Все упражнения в обязательном порядке подбираются врачом в соответствии с данными после терапевтического диагностического обследования. Начинается комплекс с самых простых упражнений даже в том случае, если пациент – спортсмен. Постепенно нагрузка увеличивается, а количество и виды упражнений подвергаются коррекции.

Выполнять лечебную гимнастику можно и в домашних условиях, следуя рекомендациям специалистов.

Длительность реабилитационного периода зависит от того, насколько сильно были повреждены паховые связки. В сложных случаях восстановление может продолжаться около года.

Средства народной медицины

Средства и методы народной медицины при растяжении паховых связок помогают быстрее избавиться от боли и убрать воспалительные явления. Так, известными противовоспалительными, противоотечными и заживляющими свойствами обладают: репчатый лук, чеснок, свежая белокочанная капуста, сырой картофель. Из них делают как самостоятельные компрессы, так и смешивают между собой. Те же компоненты можно добавлять в лечебную глину (предварительно разведенную водой), которую затем также накладывают на поврежденный участок тела.

Сроки восстановления и профилактика

Сроки восстановления после растяжения мышц и связок в паховой области зависят от: тяжести травмы, возраста пациента, общего состояния организма.

Сроки восстановления в зависимости от степени тяжести травмы :

  • При растяжении 1 степени от 7 до 10 дней;
  • При растяжении 2 степени около 30 дней;
  • При растяжении 3 степени более 60 дней.

Профилактические меры:

  • Умеренные и регулярные занятия спортом;
  • Правильное и сбалансированное питание с достаточным содержанием всех необходимых для организма веществ;
  • Активный образ жизни (меньше сидеть и больше двигаться);
  • Обязательно выполнять разминку перед тренировками;
  • Своевременно выявлять и лечить воспалительные заболевания костной, мышечной и хрящевой ткани.

Паховый канал является главным органом любого мужчины. При проблемах с ним в первую очередь следует обратить внимание на паховые кольца. Они могут стать причиной некоторых изменений в организме, которые чаще всего влияют на здоровье мужчины неблагоприятно.