Шпора на ноге: как выглядит (фото, симптомы), как лечить

Шпора на пятке, пронзительная боль в ноге – симптомы плантарного фасциита, требующего своевременного и адекватного лечения. В противном случае человек рискует пожизненно «подружиться» с тростью или костылем. Разъясним, что это за штука такая, и от чего бывает пяточная шпора.

Как  же лечить шпоры на ступнях

Лечение состоит в том, чтобы найти причину патологии и устранить ее. Знание причины, приведшей к данному заболеванию, поможет врачу подобрать адекватную терапию. Чаще всего лечение бывает консервативным.

Лечить болезнь можно и не медикаментозными средствами. Они подразумевают снижение нагрузок на стопу. В этом помогут специальные ортопедические стельки и подпятники.

Эти приспособления снижают интенсивность болевого синдрома и минимизируют вероятность травмирования костным наростом близлежащих тканей.

Хотя это лечение выглядит довольно просто, оно порой весьма эффективно.

Откуда появляется пяточная шпора?

Современная медицина уверенно заявляет о том, что совершенно точно смогла установить те причины, которые приводят к появлению пяточной шпоры. Знание подобных причин очень важно, поскольку это способствует более эффективной профилактике. При этом, как и несколько веков назад, врачи соглашаются с тем, что в подавляющем большинстве случаев шпора появляется у тех, кто страдает плоскостопием, однако более глубокие познания в медицине позволяют предположить еще несколько причин, совокупность появления которых составляет примерно один случай на 100:

  • Возрастной фактор: мало того, что в течение жизни стопа постоянно подвергается нагрузкам, так еще и возрастные изменения вкупе со сниженной способностью тканей к регенерации вскорости приводят к появлению шпор.

  • Неправильная физическая нагрузка. Бесспорно, спорт – это здоровье. Однако данное утверждение требует коррекции: здоровьем является только спорт в разумных пределах! Бездумные физические нагрузки не только не помогут вашему организму укрепиться и оздоровиться, но и навредят ему. В особенности следует быть осторожным с бегом и прыжками.

  • Наличие лишних килограмм. И снова о том, что лишний вес – это проблема не столько красоты, сколько здоровья. Он способен спровоцировать массу заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе – и пяточную шпору.

  • Различные нарушения в работе организма. Нарушенный обмен веществ – причина, по которой возникают всевозможные сбои в работе организма, начиная от незначительных воспалений и заканчивая целым рядом хронических патологий.

Из общих наблюдений – около 80% всех тех пациентов, у которых диагностирована пяточная шпора – женского пола. И еще около половина из них – жители мегаполисов.

Особенности пяточной шпоры

Болезнь ступни характеризуется нарушенной функцией опорно-двигательного аппарата. Повлиять на развитие шпоры на ступне способны солевые отложения, возникающие на фоне воспалительной реакции в мощной фасции подошвы. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке, избыток веса и другие нагрузки на ноги, усугубляют состояние и появляются трещины. При патологии на верхнем шаре пяточной кости формируется опухоль доброкачественного характера. Выглядит шпора на ступне достаточно не эстетично и способна увеличиваться до 1—2 см. Стоит вовремя бороться с проблемой, поскольку натоптыш сильно болит и мешает нормальной жизни человека.

Почему проявляется: основные причины

Пяточная шпора может проявиться сбоку или посередине ступни. Она беспокоит не только пожилых людей, но также встречается у молодого населения, но намного реже. Выделяют следующие источники, провоцирующие подошвенные наросты:

  • лишняя масса тела;
  • обувь на высоком каблуке или не по размеру;
  • плоская стопа;
  • профессиональное занятие спортом;
  • нарушенный ток крови в нижних конечностях;
  • артрит ревматоидного типа;
  • подагра;
  • длительное пребывание в стоячем положении.

Симптомы, сопровождающие болезнь

Шпора на ступне в основном беспокоит с утра после пробуждения.

Основной признак возникновения шпоры на ногах — болезненные ощущения. У пациента болят стопы по причине воспалительной реакции. Эти неприятные ощущения на ступне бывают различного типа и интенсивности. Больной может нащупать на поврежденной части ступни небольшой бугорок, который доставляет болезненные чувства при пальпации. Болевой синдром бывает 2-х типов:

  • Стартовый. Неприятные симптомы беспокоят пациента в утренние часы, сразу после подъема.
  • Динамический. Проявления наблюдаются по мере повышения нагрузок на поврежденную ступню.
Читайте также:  Диагностика остеопетроза. Почему возникает смертельный мрамор?

Боль на подушечке может беспокоить человека весь день или проявляться периодами, то обостряясь, то затихая. Пациент со временем обнаруживает, что кожа вокруг шпоры ступни опухла и не позволяет нормально ходить. В таком случае изменяется походка, при которой человек старается поменьше наступать на больной участок. Также шпора характеризуется и другими симптомами:

  • специфические мозоли на поврежденной ступне;
  • отечность голеностопа.

Если своевременно не обратиться за помощью и не вывести шпору на ступне, то в ¼ случаях теряется возможность самостоятельного передвижения.

Симптомы

Распознать заболевание можно по сильной боли, которая локализуется в пятке. Это первый и самый главный симптом, сигнализирующий о шпоре на стопе. Усиливаются боли при опоре на пятку. Становятся более ярко выраженными симптомы при: беге,прыжках, длительном стоянии на твердой почве, ношении неудобной обуви.

Человек с такой проблемой часто жалуется на утренние боли в ноге. После пробуждения ему сложно делать первые несколько шагов. При этом человек испытывает острую боль, которая будто пронзает ногу. Через некоторое время симптом может полностью исчезнуть, но на следующее утро проявляется с той же силой. Помимо этого, распознать шпору на стопе можно по покраснению кожи на пятке, напряжению в стопе, изменению походки (прихрамыванию).

Симптоматика

Сигнальный признак, которым оповещают о себе шпоры на ногах – болезненные ощущения в пятке. Интенсивность болевого синдрома не зависит от размера костного разрастания. Иногда на рентгеновских снимках пяточная шпора не выявляется, а пациент сходит с ума от боли. И наоборот, рентгенография определяет новообразование больших размеров без сопутствующих симптоматических признаков. Возникновение мучительных пароксизмов зависит от локализации шипа. Чем ближе соседство остеофита к нервным окончаниям, тем сильнее дискомфорт.

Фиксировались случаи, когда безболезненные отростки оказывались аномальным вариантом анатомического строения стопы.

Ввиду длительного воспаления подошвенной фасции и постоянного травмирующего воздействия на надкостницу пяточная шпора начинает быстро прибавлять в длине и ширине. Прогрессируя патологический процесс влечет за собой дегенерацию и дистрофию близлежащих костных и мягких тканей, связок, сухожилий.

При заинтересованности голеностопного сустава развивается бурсит. В суставной полости скапливается экссудат, стопа отекает, появляется локальное покраснение и гипертермия, умеренно ограничивается объем движений в суставе. При суставных заболеваниях «раскаленный гвоздь в пятке» ощущается не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Больше всего «пришпоривает» болевой синдром в ночное время суток.

Человека, которого терзает воспаление пяточной шпоры, легко распознать по походке. Когда пятка невыносимо болит, пациенты стараются смещать нагрузку на передний участок стопы. Если пяточные шпоры сформировались на обеих ногах, страдалец во время ходьбы использует скользящий шаг, похожий на перемещение лыжника.

Шпора на ступне

Шпора на ступне – это костное доброкачественное новообразование, находящееся сверху нормальной кости, как правило, небольшого размера. Оно давит на мягкие ткани ступни, причиняя тем самым невыносимую боль при ходьбе.

Причины появления шпор на ступне

В большинстве случаев, шпора на ступне образуется при длительном ношении неудобной обуви. Однако в реальности причины шпоры на ступне могут быть абсолютно различными. Приоритетными среди прочих принято считать следующие:

  • Излишняя нагрузка на ноги;
  • Травмы ступни;
  • Большая масса тела;
  • Возраст;
  • Плоскостопие;
  • Слишком тесная обувь;
  • Сосудистые заболевания;
  • Обувь с высоким каблуком.

Симптомы, признаки, диагностика

Симптомы шпор на ступне не спутать ни с чем: она дает резкую боль в ступне, чаще всего в пятке и на подушечке стопы. Боль возникает обычно внезапно. Процесс ходьбы становится невозможным из-за болевого синдрома. Стопа может покраснеть и даже припухнуть. Очень трудно ходить, человек старается перенести центр тяжести с пятки на внутреннюю часть стопы, вследствие чего меняется походка.

Лечение шпор на ступне связано, прежде всего, с уменьшением нагрузки на ступню при помощи специальных ортопедических стелек. Рекомендуется ношение удобной обуви. Понадобится также пройти курс расслабляющего массажа, лечебной гимнастики. Желательно скорректировать вес, если такая проблема имеется.

Народные средства

Лечение народными средствами предполагает использование ванночек, компрессов и мазей домашнего приготовления. Среди множества рецептов можно выделить наиболее эффективные:

Ванночки с раствором морской соли В горячем кипятке (3 л) развести /2 пачки морской соли и хорошо размешать. Остудить до температуры, которую сможет вытерпеть кожа ног, после чего опустить ноги в воду, выдержав 30 минут. Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно место шпоры. Соль, проникая в кожу, будет размягчать шпору, снимать боль.

Читайте также:  Хруст в колене при сгибании и разгибании: причины и лечение

Компрессы с применением медицинской желчи На бинт или хлопковую ткань выложить медицинскую желчь и приложить ее на пятку, накрыв полиэтиленом и замотав бинтом. Оставить на ночь. Утрам компресс снять, обтереть пятку лосьоном (но не мыть). Повторить процедуру 20 раз, то есть 20 ночей подряд, без перерывов.

Лист подорожника Можно также прикладывать к шпоре свежие листья подорожника в течение 2-х недель. Процедуру также лучше проводить на ночь.

Аптечные средства

Если народные средства не дали ожидаемого результата, следует прибегнуть к медикаментозному лечению шпоры на подошве. К таким методам относится применение лекарственных мазей, гелей, которые снимают боль и воспаление, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами в виде уколов и таблеток. Можно также использовать специальные пластыри, наклеивая их на ступню на 10-12 часов.

Лечение у врача

При отсутствии результата домашнего лечения, следует прибегнуть к помощи врача. Он может рекомендовать различные физиопроцедуры, призванные уменьшить болевой синдром.

  • В современной медицине широко применяется метод ударно-волновой терапии, который помогает разрушить кристаллы солей кальция и восстановить болезненные участки тканей. Метод абсолютно безболезненный.
  • Грязелечение – наложение лекарственной грязи на больное место, дает великолепный рассасывающий и противовоспалительный эффект.
  • Лазерное удаление шпоры на ступне.

Хороший эффект при лечении шпоры ступни дает правильно подобранная диета, которая призвана освободить организм от нежелательных солей. Для этого нужно исключить из рациона соленые, копченые продукты, а также нужно выпивать до трех литров чистой воды в день. Очень полезным будет включить в свой рацион как можно больше свежих огурцов и арбузов.

Если все вышеперечисленные методы не позволяют вылечить шпору, тогда нужно обратиться за помощью к ортопеду хирургу, хотя такое лечение нередко лишь на время несет облегчение, поскольку временно устраняет новообразование, но никак не влияет на причину его появления.

Профилактика образования

Профилактика шпоры на подошве сводится к следующим мероприятиям:

  1. Ношение удобной обуви.
  2. Разминка для стопы (катание ортопедического мяча, валика).
  3. Своевременное лечение заболеваний позвоночника.
  4. Правильное питание.
  5. Занятия спортом.
  6. Посещение врача-ортопеда 2 раза в год.

В заключение необходимо отметить, если не опускать руки и бороться с недугом всеми доступными средствами, то, в конечном счете, победа будет за вами.

Физиотерапия

Наряду с консервативным лечением, используются физиотерапевтические мероприятия. Применяются такие методы:

Лазерная терапия. Луч активизирует кровообращение, это способствует уменьшению боли, воспаления. Манипуляция повышает действие медикаментов, помогает снизить их дозирование. Она совершенно безболезненна, не обладает негативными проявлениями.

Магнитотерапия. Используется влияние магнитного поля. Ткани, испытавшие воздействие, получают электрический ток, что заводит процессы обмена веществ и возобновления.

Ультразвук. Производится нагревание патологического очага на температуру 2°С. Отмечается учащение метаболизма, регенерация нарушенных тканей. Действие имеет спазмолитический, рассасывающий результат.

Аппликация целебной грязью. Метод способствует снятию воспаления и боли в пятке.

Ультрафиолетовое излучение. В области облучения световая энергия преобразуется в химическую. Это создает раскрепощение биологически активных компонентов, стимуляцию восстанавливающих процессов.

Ванны минеральные. Процедура с теплой водой помогает нормализовать микроциркуляцию в зоне пятки, растворить костные наросты.

Лечебная физкультура, массаж стопы. Такие действия восстанавливают кровообращение.

Электрофорез. Осуществляется с применением противовоспалительных препаратов. Он обеспечивает попадание их через кожный покров, межклеточные пространства.

Ударно-волновая терапия

Является новейшей методикой в борьбе с устранением пяточной шпоры. Под влиянием ультразвуковых импульсов «раздробляются» кальциевые отложения на маленькие частицы, они, в свою очередь, выводятся из организма больного с кровотоком.

Преимущества процедуры:

  • с легкостью переносится больными разных возрастных категорий;
  • наивысший результат;
  • нет надобности для госпитализации.

Ограничениями выполнения ударно-волновой терапии считается:

  • период беременности;
  • нарушение нервной системы;
  • пониженное артериальное давление;
  • опухоли злокачественного характера;
  • расстройство сердечного ритма;
  • тромбофлебит в болезненном очаге;
  • интоксикация организма (при употреблении лекарств, отравлении);
  • изменение свертываемости крови.

Процедура стимулирует процесс возобновления мягких тканей, снижения воспалительного течения и отека. Использование метода на первом этапе заболевания дозволяет устранить пяточную шпору полностью. А в запущенной ситуации убирает воспаление, замедляет либо целиком останавливает рост кальциевого выроста.

Рентгенотерапия

Стимулирование на пораженную пятку происходит рентгеновским лучом. Путем ионизирующей радиации разбиваются болезненные клетки, ткани и приостанавливаются их дальнейшие произрастания. Нервные корешки блокируются, болевой синдром исчезает.

Физиотерапевтические процедуры

Помимо описанных методов, лечить шпоры на пальцах и пятках ног можно при помощи физиопроцедур. Это могут быть грязевые аппликации, устраняющие воспаление и уменьшающие болевые ощущения. Хороший результат дают минеральные воды. Теплая водная процедура ускоряет кровообращение и содействует рассасыванию образованных костных наростов. Дополнительно могут быть назначены следующие процедуры:

  • Рентгенотерапия.
  • Воздействие лазером.
  • Облучение ультрафиолетом.
  • Электрофорез и магнитотерапия.
  • Ультразвуковое воздействие.
Читайте также:  Cтепени ожога кипятком, симптомы, лечение

Рентгенотерапия способна разрушить патологические ткани и клетки.

А под воздействие такого луча устраняется воспалительный процесс и прекращается боль, которая мучает человека. Под воздействие лазерного луча стимулируется нарушенный кровоток, останавливается развитие воспаления и проходит имеющийся дискомфорт. А еще лазерная терапия усиливает эффективность медикаментозного лечения.

Облучение ультрафиолетовыми лучами может также стать вспомогательным лечением, которое позволит быстро избавиться от шпоры на ноге. Магнитотерапия благодаря своим электрическим токам стимулирует клеточный метаболизм и ускоряет процесс восстановления пораженной ткани. А ультразвук способствует рассасыванию наросты и снятию неприятных спазмов.

Физиотерапевтические процедуры необходимы в составе комплексного лечения фасциита. Они приносят облегчение при болевом синдроме, снимают отеки за счет ускорения кровотока и лимфотока, улучшают общее состояние здоровья.

За счет звуковой волны происходит разрыхление костного нароста и дальнейшее выведение отложений кальция из организма с кровотоком.

Как вылечить шпору на ноге? Хорошо зарекомендовала себя ударно-волновая терапия, хоть процедура немного болезненная.

Ее минус — она небезболезненная. Противопоказание имеют люди с сахарным диабетом, нарушением свертываемости крови, онкологическими и инфекционными заболеваниями, и беременные.

За счет массажного эффекта переменным током высокой частоты ускоряется кровоток, уменьшается боль, отеки, проходит воспаление и нормализуется мышечный тонус. Делают 10 процедур по 15 минут.

Нельзя делать беременным, при онкологических заболеваниях, сердечно-сосудистых заболеваниях. Людям с металлическими предметами в теле, например, кардиостимулятор, медицинские штыри, осколки от ранений.

Лечение аппаратом Витафон можно проводить в домашних условиях. Фонирование восстанавливает микроциркуляцию жидкости в ткани, восстанавливается нормальный кровоток, способствующий утилизации погибших клеток. Если эту методику применять с уменьшением нагрузки на пятку и медикаментозным лечением, достигается хороший стойкий результат. Схема лечения представлена ниже в таблице №1.

Таблица №1 Схема Лечения аппаратом Витафон;

Область воздействия Режим Начальное время Увеличение времени воздействия ежедневно Итоговое время лечения
Область пятки 2 5 минут Плюс 1 минута ежедневно 10 минут
Область почек 2 10 минут Плюс 2 минуты ежедневно 20 минут
Область пятка 4 5 минут Плюс 1 минута ежедневно 10 минут

Лечение Димексидом

Лечение шпоры на ноге Димексидом дает хороший результат.

Средство выпускается в 3-х лекарственных формах:

  • концентрат (требует обязательного разведения 1:3 или 1:4);
  • мазь (концентрация от 30 до 75 %);
  • гель (концентрация от 25 до 30%).

Мазь и гель наносить на кожу, втирая по несколько раз в день. Концентрат разводят и используют для компресса.

При приготовлении используют следующие правила:

  • Чтобы избежать попадания на кожу надо надеть перчатки. Если все-таки раствор капнул на незащищенные участи, промыть обильным количеством воды.
  • При попадании Димексида на слизистые оболочки промыть обильно водой.
  • Дать остыть готовому раствору. При смешивании с водой происходит нагревание жидкости.
  • Нельзя втирать в кожу.
  • Беречь от детей.

Процесс приготовления компресса:

  1. Развести раствор согласно инструкции.
  2. Дать остыть жидкости.
  3. Намочить чистую марлю или другую хлопчатобумажную ткань.
  4. Отжать.
  5. Наложить на стопу.
  6. Далее следует слой полиэтилена или клеенки.
  7. Затем следует утеплитель (вата, шарф).
  8. Закрепляется бинтом.
  9. Процедура длится 30 минут.
  10. После смазать жирным кремом и одеть хлопчатобумажный носок.

Препарат Димексид снимает воспаление, обезболивает, улучшает циркуляцию крови, снимает отек и способен проникать глубоко в ткани, перенося дополнительные компоненты.

Благодаря этому эффекту усиливается действие других медикаментов. За 15 минут до компресса нанести нестероидные противовоспалительные мази (Диклофенак, Ибупрофен) или обезболивающие растворы для инъекций (Новокаин, Лидокаин) добавить в раствор для компресса.

Неправильное использование Димексида может привести к следующему:

  • аллергической реакции;
  • химическому ожогу;
  • к отравлению парами;
  • сухости кожаных покровов.

Противопоказания: беременность, катаракта, глаукома, заболевания печени и почек, заболевания сердца и сосудов, атеросклероз, индивидуальная непереносимость.

Профилактика образования

Профилактика шпоры на подошве сводится к следующим мероприятиям:

  1. Ношение удобной обуви.
  2. Разминка для стопы (катание ортопедического мяча, валика).
  3. Своевременное лечение заболеваний позвоночника.
  4. Правильное питание.
  5. Занятия спортом.
  6. Посещение врача-ортопеда 2 раза в год.

В заключение необходимо отметить, если не опускать руки и бороться с недугом всеми доступными средствами, то, в конечном счете, победа будет за вами.

Профилактика образования

Прочтите обязательно другие статьи: На пятке шпоры Вылечить пяточную шпору Признаки пяточной шпоры и лечение Болезнь шпоры Что такое шпора на пятке симптомы Внутренняя шпора на пятке как лечить Как выглядят шпоры Пяточная шпора чем лечить