Солнечный удар: симптомы, причины, как избежать

Солнечный и тепловой удар – состояния, при развитии которых следует незамедлительно начать оказывать помощь пострадавшему, так как существует прямая угроза его жизни. Данные состояния возникают чаще всего в весенне-летний период, когда активность солнца увеличивается в несколько раз. Многие люди утверждают, что и солнечный удар, и тепловой удар, это одно и то же состояние, но это не так. Они имеют некоторые различия.

Механизм развития

Нормальная терморегуляция происходит при температуре 37 градусов (допустима погрешность в +/- 1,5 градуса). Если же происходит изменение внешних условий, то механизм теплоотдачи также нарушается, и включаются такие патологические реакции:

  • стадия компенсации. В случае её развития организм человека ещё может справиться с перегревом;
  • компенсаторные реакции, которые развиваются на фоне перегрева, срывают механизм терморегуляции;
  • если не устранить тепловой фактор, то температура тела начнёт стремительно расти;
  • стадия декомпенсации;
  • последняя стадия – это развитие ацидоза, сердечной недостаточности. Последствия солнечного удара плачевны — полностью прекращается питание головного мозга.

Патогенез солнечного удара

Главные герои и их характеристика

  • Она. Из рассказа можно узнать о том, что у этой женщины была семья – муж и трёхлетняя дочка, к которым она возвращалась на пароходе из Анапы (вероятно с отдыха или лечения). Встреча с поручиком стала для неё «солнечным ударом» –  мимолётным приключением, «помутнением рассудка». Она не называет ему своего имени и просит не писать ей в её город, так как понимает, что то, что было между ними – лишь минутная слабость, и её настоящая жизнь заключается совсем в другом. Она красива и обаятельна, ее шарм заключается в загадочности.
  • Поручик — пылкий и впечатлительный мужчина. Для него встреча с незнакомкой стала роковой. По-настоящему осознать то, что с ним произошло, ему удалось лишь после отъезда своей возлюбленной. Он хочет отыскать ее, вернуть, ведь всерьез увлекся ею, но уже слишком поздно. Тем несчастьем, что может случиться с человеком от переизбытка солнца, для него стало внезапное чувство, настоящая любовь, которая заставила его мучиться от осознания потери возлюбленной. Эта утрата сильно отразилась на нем.

Первая помощь

Важно своевременное оказание первой помощи, поскольку солнечный удар может привести к серьезным последствиям, даже к летальному исходу.

Необходимо очень быстро действовать. При легкой степени человек сам придет в нормальное состояние. Если же у пострадавшего сильный перегрев, действовать надо незамедлительно. Для начала нужно определить степень солнечного удара. Если состояние человека тяжелое – вызвать «скорую».

Затем следует найти прохладное место и перенести пострадавшего туда, снять одежду, расстегнуть ремень или ослабить галстук.

После чего важно обеспечить циркуляцию воздуха и постараться снизить температуру тела у пострадавшего. А на лоб, щеки, ладони, а также паховые складки и подмышки положить что-нибудь холодное. Пострадавшему следует много пить, поскольку в таком состоянии организм теряет жидкость. Запрещается давать пить кофе, энергетические или алкогольные напитки.

Когда приедет «скорая помощь», то врачи определят правильность оказания первой помощи. При тяжелой степени пострадавший будет наблюдаться в стационаре.

После того как пострадавший оправился после перенесенного, ему еще несколько месяцев следует быть острожным: стараться избегать прямых солнечных лучей, чтобы не пострадать повторно.

Кружевное солнце или как избежать перегрева

Предупреждение солнечного удара у детей заключается в выполнении простых требований:

  • Панамка на голову светлого цвета, навес из ткани, зонтик, крона деревьев – любое средство, способное стать преградой для солнца. Грудничкам в коляске также необходима защита – накройте транспортное средство кружевной салфеткой. Такое укрытие пропускает свет лишь частично, а сам младенец останется спокойным, имея возможность видеть сквозь сетчатую ткань лица близких людей и окружающую обстановку;
  • Прогулки только в утренние и вечерние часы. Не стоит выходить на улицу в солнцепек;
  • Легкая одежда из натуральных тканей, пропускающих воздух и облегчающих потоотделение;
  • Достаточный питьевой режим. Давайте малышу больше чистой воды, можно подсоленной. Вообще, поите детей в жару в два раза чаще обычного;
  • Воздержание от жирной и обильной пищи. В жаркую погоду лучше налегать на углеводы, овощи и фрукты;
  • Ограничение активных физических игр на открытом воздухе в жаркие дни;
  • Купание в прохладной или теплой воде два-три раза за день;
  • Обтирание лица и открытых участков тела влажными тканями, салфетками.

Нелишним будет понаблюдать за тем, как часто малыш просится в туалет. Несмотря на то, что в жару редкие мочеиспускания скорее норма, у детей позывы реже одного раза в два часа могут являться признаком обезвоживания организма.

К солнечным ваннам малышей следует приучать постепенно. Сначала эти процедуры не должны длиться более шести минут. Затем время пребывания на солнце можно увеличить до 10 минут. Лучше, если дети будут загорать понемногу два-три раза в день, делая перерыв и проводя основное время в тени.

И самое главное условие того, что ребенок не перегреется на солнце и не получит солнечный удар, – забота и неусыпное внимание со стороны взрослых. Тогда летние дни не принесут родителям лишних волнений, здоровье любимых чад не пострадает, а лишь окрепнет и возрастет.

Первая помощь при перегреве на солнце: что делать?

При перегреве медицинская помощь должна быть оказана жертве теплового удара незамедлительно. Настоятельно рекомендуется сделать вызов кареты скорой. Но еще до приезда медиков нужно облегчить состояние больного. Для этого:

  1. Охлаждайте пострадавшего по максимуму – снимите с него всю одежду или расстегните ее, уложите больного, поместите в тень или прохладное помещение и по возможности оботрите или обрызгайте прохладной водой.
  2. Накройте или оберните больного смоченной в прохладной воде простынью, на лоб положите холодную, мокрую повязку, которую время от времени меняйте.
  3. Если больной потерял сознание – привести его в чувство можно, дав понюхать нашатырь. Если же эта мера не помогла ему очнуться – сделайте искусственное дыхание.
  4. Проветрите помещение, а если на улице жара – включите в комнате кондиционер или вентилятор.
  5. Если у пострадавшего учащен пуль и «бешено» колотится сердце – дайте ему валерьянку (если пациент взрослый).
  6. Давайте больному пить как можно больше жидкости, по пару глотков каждые 5 минут.

По поводу последующего лечение обязательно проконсультируйтесь со специалистом или с доктором, подоспевшим на скорой помощи.